Sampel yang digunakan dalam penelitian ini ialah petenis putra club Phapros kelompok umur 10
– 16 tahun tahun 2011.
3.2. Tempat dan Waktu Pelaksanaan
Penelitian ini dilaksanakan sejak tanggal 3 April 2011 dengan perincian sebagai berikut:
3.2.1. Tes Awal
Tes awal dilaksanakan pada tanggal 3 April 2011 pada pukul 14.30 sampai dengan selesai di lapangan tenis PT. Phapros.
3.2.2. Pelaksanaan Latihan Mengenai masalah frekuensi latihan tiap minggunya sebanyak 4 kali, hal
ini berdasarkan pendapat dari Nossek 1982: 195 yang mengatakan bahwa Untuk memungkinkan seorang petenis berkualitas tinggi dibutuhkan latihan empat
kali perminggu atau lebih . Namun para pelatih dewasa ini pada umumnya setuju untuk menjalankan program latihan 3 kali setiap minggu, agar tidak terjadi
kelelahan yang kronis. Adapun lama latihan yang diperlukan seperti yang telah dikemukakan M.
Sajoto adalah selama 6 minggu atau lebih 1988:209. Dalam penelitian ini frekuensi latihan adalah 3 kali seminggu selama 6 minggu, jadi jumlah pertemuan
ada 18 kali, satu kali pertemuan untuk pre-test dan satu pertemuan untuk post- test. Dengan waktu latihan lamanya 120 menit, hal ini berdasarkan pendapat dari
Suharno yang mengatakan bahwa intensitas latihan untuk olahraga prestasi dibutuhkan waktu 45 - 120 menit 1986: 195.
3.2.3. Tes akhir post- test Apabila jumlah pertemuan telah terpenuhi maka dilaksanakan post-test
pada tanggal 15 Mei 2011, dengan tujuan untuk mengambil data akhir yang diperoleh dari kelompok eksperimen 1 dan kelompok eksperimen 2 setelah
mendapatkan latihan sebanyak 16 kali pertemuan.
3.3. Variabel penelitian
Variabel penelitian pada dasarnya adalah segala sesuatu yang berbentuk apa saja yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari sehingga diperoleh
informasi tentang hal tersebut, kemudian di tarik kesimpulannya Sugiyono, 2007:2. Secara teoritis variabel dapat didefinisikan sebagai atribut seseorang atau
obyek yang mempunyai “variasi” antara satu orang dengan yang lain atau satu obyek dengan obyek yang lain Hatch dan Farhady, 1981 dalam buku Sugiyono,
2007:3. Menurut hubungan antara satu variabel dengan variabel yang lain maka
macam macam variabel dalam penelitian dapat dibedakan menjadi 5 Sugiyono, 2007:4- 5 yaitu: 1 Variabel independen, 2 Variabel dependen, 3 Variabel
moderator, 4 Variabel intervening, 5 Variabel kontrol. Dari macam- macam variabel di atas, variabel penelitian yang digunakan oleh peneliti adalah variabel
independen bebas dan variabel dependen terikat yaitu: 3.3.1.
Variabel bebas independen Variabel bebas menurut Suharsimi Arikunto adalah variabel yang
mempengaruhi atau variabel penyabab 1997:99.Variabel bebas dalam
penelitian ini adalah latihan pukulan forehand volley dengan sasaran tetap dan sasaran berpindah .
3.3.2. Variabel terikat dependen
Variabel terikat dalam penelitian ini adalah kemampuan melakukan forehand volley pada petenis putra kelompok umur 10
– 16 tahun klub tenis Phapros tahun 2011.
3.4. Metode dan Rancangan Penelitian.
