2.2.2.3 Menerima bola
Menerima bola diartikan sebagai cara menangkap bola, menghentikan bola atau menguasai bola. Menerima bola dapat dilakukan dengan seluruh bagian
badan dari kaki sampai dahi kepala, kecuali dengan lengan dan tangan. Dalam menerima bola atau menghentikan bola pada dasarnya adalah dengan cara
mengurangi kekuatan atau kecepatan bola hingga bola berhenti untuk kemudian dikuasai. Prinsip menerima bola: 1 lari menjemput arah datangnya bola,
pandangan mata tertuju ke arah bola, 2 kaki tumpu menerima seluruh berat badan, lutut ditekuk seikit, 3 bagian badan atau bagian kaki yang dipergunakan
untuk menmerima bola, pada waktu kontak dengan bola digerakan mengikuti arah lintasan bola hingga bola berhenti atau bola tidak mental mantul dan berhenti
dekat badan, selanjutnya bola dikuasai, dan 4 sebelum menerima bola harus segera dipikirkan bola akan diapakan setelah dikuasai, dioperkan kepada teman,
digirng atau ditembakkan kea rah mulut gawang lawan.
2.2.2.4 Menggiring bola
Sepak bola modern dilakukan dengan keterampilan lari dan operan bola dilakukan dengan gerakan-gerakan yang sederhana, dengan kecepatan dan
ketepatan. Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari menggunakan bagian kaki mendorong bola agar bergulir terus-menerus di atas tanah. Menggiring bola
hanya dilakukan pada saat-saat yang menguntungkan saja, yaitu bebas dari lawan. Prinsip-prinsip menggiring bola:
1. Bola di dalam penguasaan pemain, tidak mudah direbut lawan, dan bola selalu
terkontrol.
2. Di depan pemain terdapat daerah kosong artinya bebas dari lawan.
3. Bola digiring dengan kaki kanan atau kaki kiri, tiap langkah kaki kanan atau
kaki kiri mendorong bola ke depan, jadi bola didorong bukan ditendang. Irama sentuhan pada bola tidak mengubah irama langkah kaki.
4. Pada waktu menggiring bola pandangan mata tidak boleh selalu pada bola
saja, akan tetapi harus pula memperhatikan atau mengamati situasi sekitar dan lapangan atau posisi lawan maupun posisi kawan.
5. Badan agak condong ke depan, gerakan tangan bebas seperti pada waktu lari
biasa. Beberapa kegunaan teknik menggiring bola:
1. Untuk melewati lawan.
2. Untuk mencari kesempatan memberikan bola umpan kepada teman dengan
tepat. 3.
Untuk menahan bola tetap dalam penguasaan, menyelamatkan bola apabila tidak terdapat kemungkinan atau kesempatan untuk dengan segera
memberikan operan kepada teman.
2.2.2.5 Menyundul bola
Kategori