Tujuan Penelitian Manfaat Penelitian
10
Menurut Bompa yang dikutip oleh Joko Pekik 2002: 66-67 ada lima biomotorik dasar, yaitu:
a. Kekuatan adalah kemampuan otot atau sekelompok otot untuk mengatasi tahanan.
b. Daya Tahan adalah kemampuan melakukan kerja dalam waktu lama. c. Kecepatan adalah perbandingan jarak dan waktu atau kemampuan
untuk bergerak dalam waktu singkat. d. Kelentukan adalah kemampuan persendian untuk melakukan gerakan
melalui jangkauan yang luas. e. Koordinasi adalah kemampuan melakukan gerakan pada berbagai
tingkat kesukaran dengan cepat dan tepat secara efisien. Menurut Nurhasan 2004: 6.6, kemampuan gerak dasar siswa sekolah
dasar diukur menggunakan tes motor ability, dengan 4 butir tes untuk mengukur unsur-unsur kemampuan motorik. Ke empat butir tes tersebut
mengukur : a. Kelincahan
b. Koordinasi c. Keseimbangan tubuh
d. kecepatan Berdasarkan komponen-komponen kemampuan motorik di atas,
semua orang harus dapat mengembangkan secara keseluruhan komponen kemampuan motoriknya. Setiap orang mempunyai kelebihan dan
kekurangan dalam mendapatkan komponen-komponen kemampuan
11
motorik. Hal tersebut karena dipengaruhi oleh faktor yang berasal dari dalam dan luar yang mempunyai pengaruh terhadap kemampuan motorik
seseorang.