Karakteristik Siswa Sekolah Dasar
28 kebugaran jasmani maka siswa bisa leluasa untuk melakukan sebuah aktifitas
jasmani maupun rohani. Karena jika siswa tidak memiliki kebugaran jasmani yang baik maka anak akan kurang maksimal bahkan tidak bisa melakukan aktifitas sehari-
hari begitu juga aktifitas yang berkaitan dengan olahraga. Pembinaan dan pelaksanaan tes TKJI secara rutin disekolah yang
diperuntukan bagi siswa sangatlah berpengaruh dalam peningkatan kebugaran siswa disekolah agar dapat beraktifitas dengan baik. Keberhasilan ditentukan oleh beberapa
faktor yaitu pola makan, olahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup. Keadaan geografis yang berbeda, tentunya juga akan mempengaruhi aktivitas
masing - masing anak didik di daerah dataran tinggi dan dataran rendah. Secara nyata di lapangan, anak-anak di dataran tinggi lebih banyak aktivitasnya, karena tuntutan
medan yang tidak rata, penuh dengan jalan yang naik turun bukit akan memaksa anak didik untuk menempuhnya dengan berjalan kaki setiap hari menuju ke sekolah.
Untuk itu diperlukan kondisi kebugaran jasmani yang baik untuk mulai awal dari berangkat ke sekolah hingga pulang kembali ke rumah. Kebugaran jasmani yang
baik mutlak harus dimiliki oleh setiap siswa
29
BAB III METODE PENELITIAN