Karakteristik Responden Berdasarkan Umur Kecepatan Lari 50 Meter

4 METODE PENELITIAN Penelitian ini menggunakan metode Quasi Eksperimental dengan Two Group dan menggunakan Pre-test dan Post-test Design, bertujuan untuk mengetahui beda pengruh latihan ladder drill two feet each square dan latihan zig-zag run terhadap tingkat kecepatan berlari 50 meter pada pemain sepak bola di SMP Muhammadiyah 5 Surakarta. Penelitian ini di lakukan di lapangan “Edupark UMS” pada tanggal 3 Agustus 2015 sampai 7 September 2015. Teknik pengambilan sample ini menggunakan purposive sampling. Sample dibagi menjadi 2 kelompok yaitu kelompok latihan ladder drill two feet each square dan latihan zig-zag run, pengelompokan ditentukan secara acak. Sample pada penelitian ini adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler sepak bola. HASIL DAN PEMBAHASAN

A. Hasil

1. Karakteristik Responden Berdasarkan Umur

Tabel 4.1. Ringkasan Deskripsi Umur Umur Ladder Drill Two Feet Each Square Zig-Zag Run Frekuensi Persentase Frekuensi Persentase 13 tahun 5 33,3 7 46,7 14 tahun 8 53,3 7 46,7 15 tahun 2 13,3 1 6,7 Total 15 100 15 100 Sumber: Hasil Olah Data, 2015 Dari tabel 4.1 diketahui bahwa distribusi frekuensi umur responden pada kelompok Ladder Drill Two Feet Each Square paling banyak berumur 14 tahun yaitu terdapat 8 orang 53,3 dan paling sedikit berumur 15 tahun yaitu hanya terdapat 2 5 orang 13,3. Sedangkan pada kelompok Zig-Zag Run umur paling banyak berumur 13 dan 14 tahun masing-masing terdapat 7 orang 46,7 dan paling sedikit berumur 15 tahun yaitu hanya terdapat 1 orang 6,7.

2. Kecepatan Lari 50 Meter

Tabel 4.2 Hasil pre test dan post test kelompok latihan ladder drill two feet each square dan kelompok latihan zig-zag run No Kecepatan berlari 50 meter Detik Ladder drill two feet each square Zig-zag Run Pre Test Post Test Selisih Pre Test Post Test Selisih 1 6,7 - 6 -6 - 1 -1 2 6,8-7,6 - 5 -5 - 3 -3 3 7,7-8,7 7 1 6 4 8 -4 4 8,8-10,3 3 - 3 7 3 4 5 10,4 5 - 5 4 - 4 Total 15 15 15 15 Rata-rata 9,154 7,187 1,977 9,303 8,217 1,086 Sumber: Hasil Olah Data, 2015 Berdasarkan Tabel 4.2 di atas menunjukkan bahwa pada kelompok latihan ladder drill two feet each square didapatkan hasil kecepatan sebelum diberi perlakuan dengan nilai terbanyak pada 7,7-8,7 detik yaitu sebanyak 7 anak, nilai rata-rata pre test 9,154 dan setelah diberikan perlakuan nilai terbanyak pada 6,7 detik yaitu sebanyak 6 anak, nilai rata-rata post test 7,1878. Selisih antara pre test dan post test pada latihan ladder drill two feet each square yaitu 1,977. Sedangkan pada kelompok latihan zig-zag run didapatkan hasil kecepatan sebelum diberikan perlakuan dengan nilai terbanyak pada 8,8-10,3 detik yaitu sebanyak 7 anak, nilai rata-rata pre test 9,303 dan setelah diberikan perlakuan dengan nilai terbanyak pada 7,7-8,7 detik yaitu berjumlah 8 anak, nilai rata-rata post test 8,217. Selisih pre test dan post test pada latihan zig-zag run yaitu 1,086. 6

3. Hasil Uji Statistik

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TWO FEET EACH SQUARE DAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP TINGKAT KECEPATAN BERLARI Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square dan Zig-Zag Run Terhadap Tingkat Kecepatan Berlari 50 Meter Pada Pemain Sepak Bola.

0 2 17

PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Ladder Drill Two Feet Each Square dan Zig-Zag Run Terhadap Tingkat Kecepatan Berlari 50 Meter Pada Pemain Sepak Bola.

0 5 4

PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP KECEPATAN LARI PEMAIN FUTSAL Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap Kecepatan Lari Pemain Futsal.

1 5 20

PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP KECEPATAN LARI PEMAIN FUTSAL Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap Kecepatan Lari Pemain Futsal.

0 2 18

PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Zig-Zag Run Terhadap Kecepatan Lari Pemain Futsal.

0 2 4

PERBANDINGAN METODE LATIHAN ZIG-ZAG RUN DAN ENVELOPE RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA.

0 1 28

PERBEDAAN PENGARUH ZIG ZAG RUN DAN SIDE JUMP SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATA TENDANGAN PEMAIN SEPAK BOLA USIA 13-14 TAHUN NASKAH PUBLIKASI - PERBEDAAN PENGARUH ZIG ZAG RUN DAN SIDE JUMP SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATA TENDANGAN PEMAIN SEPAK BOLA

0 0 16

PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN DI UKM FUTSAL STIE YOGYAKARTA NASKAH PUBLIKASI - PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN DI UKM FUTSAL STIE YOGYAKARTA - DIGILIB UNISAYOGYA

0 1 20

PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN ZIG-ZAG RUN DENGAN LATIHAN LATERAL RUN TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PADA PEMAIN FUTSAL

0 6 11

PENGARUH PENAMBAHAN CORE STABILITY PADA LATIHAN ZIG-ZAG RUN TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN BOLA BASKET PUTRA

0 0 12