Sikap atau posisi bermain

15 menghadap ke depan. Untuk dapat melakukan teknik backhand stroke sikap tubuh dan kedua kaki berdiri sejajar dengan meja, tungkai kanan berada di depan , lengan atas tidak terlalu lurus ke bawah, juga tidak mengarah horizontal ke depan, tetapi menyerong. Gerakan memukul dilakukan dari arah belakang ke depan dan dari kiri ke kanan. Setelah bet mengenai bola, gerakan diteruskan secara relaks sehingga bet berada di depan. Perkenaan bet pada bola tergantung pada kecepatan bola atau permainan. Menurut Alex Kertamanah 2003: 135 pukulan backhand stroke memiliki keuntungan, antara lain adalah sebagai berikut: 1. Arah pukulan backhand stroke sulit ditebak oleh lawan 2. Dengan mengandalkan penggunaan siku serta pergelangan tangan secara efektif, pukulan backhand stroke akan mampu melakukan serangan yang beraneka ragam. 3. Karena kemudahanya dalam penyesuaian sudut bet,maka pukulan backhand stroke dapat melakukan berbagai spin yang sifatnya tidak sama, dengan pukulan yang hampir serupa. 4. Pukulan backhand stroke mampu memukul bola tepat di muka tubuh, dan hal ini menjanjikan kepada atlit suatu bentuk serangan yang sangat cepat, sehingga sulit diantisipasi oleh lawan. 5. Pukulan backhand stroke lebih mudah digunakan untuk menghadapi drop shot bila dibandingkan dengan pukulan forehand stroke Adapun teknik-teknik pukulan yang yang dapat dilakukan dengan backhand adalah service, drive, push, block, smash dll 16 Service menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1992: 56-63 adalah teknik memukul untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan, dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola tersebut ke meja server , kemudian harus melewati atas net dan akhirnya memantul di meja lawan. Sedangkan menurut Larry Hodges 1996: 64 service adalah pukulan yang dilakukan untuk memulai permainan tenis meja. Drive menurut Alex Kertamanah 2003: 7 adalah pukulan yang paling kecil tenaga gesekannya. Pukulan drive sering juga disebut lift, merupakan dasar dari berbagai jenis pukulan serangan. Pukulan drive disebut sebagai induk teknik dari pukulan serangan. Drive merupakan salah satu teknik pukulan yang sangat penting untuk menghadapi permainan defensive. Push adalah teknik memukul bola dengan gerakan mendorong, dengan sikap bet terbuka. Push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push dan chop Sutarmin, 2007: 27. Block menurut Alex Kertamanah 2003: 7 selalu digunakan dekat meja, sehingga sering disebut block pendek. Ada 2 macam pukulan block, yaitu block datar dan block redam. Menurut Akhmad Damiri dan Nurlan Kusnaedi 1992: 51-54 block adalah teknik memukul bola dengan gerakan menstop bola atau tindakan membendung bola dengan sikap bet tertutup. Block biasanya digunaka untuk mengembalikan bola drive atau bola dengan putaran topspin . Menurut Larry Hodges 1996: 64 Block adalah pukulan yang dilakuakan tanpa mengayunkan bet tetapi hanya menahan bet tersebut.