D. Materi Pembelajaran:
Overhead Pass Bounce Pass
shooting
1. Melempar Bola Melalui Atas Kepala Overhead Pass.
Dalam permainan bola basket istilah overhead pass berarti mengoper bola dari atas kepala. Mengoper bola dengan dua tangan dari atas kepala merupakan operan yang
sering dilakukan dan di gunakan untuk operan jarak jauh.
a. Persiapan sikap awal
Peserta didik dibagi dalam kelompok dan berhadapan berjarak kurang lebih 4-6 meter.
Satu kelompok memegang satu buah bola. Bola di pegang kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka,pandangan kearah
teman yang akan di tuju. b.
Pelaksanaan Lakukan gerak melempar bola melalui atas kepala ke arah teman di depannya
dilakukan di tempat. Lakukan gerak melempar bola melalui atas kepala ke arah teman di depannya
dilakukan bergerak maju mundur dan menyamping. Lakukan gerak melempar bola melalui atas kepala ke arah teman di depannya
dilakukan dalam formasi berbanjar, pada tahap ini yang telah melakukan gerakan berpindah tempat, fokuskan perhatian pada berat badan dibawa
kedepan, pelepasan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus, arah bola lurus dan datar.
2. Melempar Bola Pantul Dari atas Kepala
a. PersiapanPersiapan sikap awal
Peserta didik dibagi dalam kelompok dan berhadapan berjarak kurang lebih 4-6 meter.
Satu kelompok memegang satu buah bola. Bola di pegang kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka,pandangan kearah
teman yang akan di tuju. b.
Pelaksanaan Lakukan gerak melempar bola melalui atas kepala kearah teman di depannya
dengan dipantulkan terlebih dahulu dilakukan ditempat. Lakukan gerak melempar bola melalui atas kepala ke arah teman di depannya
dengan dipantulkan terlebih dahulu dilakukan bergerak maju mundur dan menyamping.
Lakukan gerak melempar bola melalui atas kepala ke arah teman di depannya dengan dipantulkan terlebih dahulu dilakukan dalam formasi berbanjar, pada
tahap ini yang telah melakukan gerakan berpindah tempat, fokuskan perhatian pada berat badan dibawa kedepan, pelepasan bola dari kedua
tangan setelah kedua lengan lurus,
3. Menembak shooting bola dengan satu tangan
a. Persiapan Persiapan sikap awal
Peserta didik dibagi dalam kelompok dan berhadapan berjarak kurang lebih 4-6 meter.
Satu kelompok memegang satu buah bola. b.
Pelaksanaan Lakukan gerak menembak shooting dengan satu tangan ke arah teman
didepannya dilakukan ditempat. Lakukan gerak menembak bola ke arah teman di depannya dengan dilakukan
bergerak maju mundur dan menyamping. Lakukan gerak menembak bola ke arah teman di depannya dengan dilakukan
bergerak maju mundur dan menyamping, pada tahap ini yang telah melakukan gerakan berpindah tempat, fokuskan perhatian pada gerakan
lengan mendorong bola ke depan atas, pelepasan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus, arah bola berbentuk parabol, gerakan pinggul,
lutut dan tumit naik.
E. Metode Pembelajaran.
1. Pendekatan Scientific.
2. Metode Resiprokal.
3. Model pembelajaran berbasis proyek
F. Langkah-langkahPembelajaran
KEGIATAN DISKRIPSI
WAKTU
Pendahuluan Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi
Pemanasan Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan
pembelajaran 20 menit
Inti Mengamati
Mengamati pertandingan bola basket secara
langsung dan atau di TVVideo dan membuat catatan tentang variasi dan kombinasi keterampilan permainan
bola bola baket memantulkan, melempar, menangkap, menembak ke ring, dan lay-up shoot dan membuat catatan
hasil pengamatan. Menanya
Siswa mempertanyakan tentang berbagai variasi dan kombinasi keterampilan permaian bola basket
memantulkan, melempar, menangkap, menembak ke ring, dan lay-up shoot.
Mengeksplorasi
Memantulkan bola dengan berbagai variasi 80 menit