Pandangan Mata
depan - saat
melayang badan
condong kedepan - Pandangan mata ke arah
depan
3 Sikap
Akhir
10. Kaki - Kedua kaki saat mendarat
agak ditekuk serta rileks
11. Tangan - Kedua tangan kaku
- Kedua tangan
berada didepan dan diluruskan
12. Badan dan Pandangan
Mata - Posisi
badan agak
membungkuk - Pandangan mata kedepan
Keterangan : 13. Peserta mendapatkan nilai 3, apabila ada tiga indikator yang dilakukan
benar. 14. Peserta mendapatkan nilai 2, apabila ada dua indikator yang dilakukan
benar. 15. Peserta mendapatkan nilai 1, apabila ada satu indikator yang dilakukan
benar dan tidak ada satu indikator pun yang dilakukan benar 16. Nilai maksimal adalah 27
Mengetahui, Guru Pembimbing
Edy Nugraha, S.Pd NIP. 0946 7356 3720 0032
Kalasan,
Mahasiswa PPL
Ndaru Ardi Pradana NIM. 12601241054
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SMK NEGERI 1 KALASAN
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Kelas Program : X, XI, XII
Materi Pokok : Permainan Bola Volley
Tema Topik : Teknik dasar passing bawah dan passing atas
Semester : Gasal
Tahun Ajaran : 2015 2016
Jumlah Pertemuan : 3 x 45 menit
A. Kompetensi Inti :
1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianut. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab,
peduli toleransi, gotong royong santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam
jangkauan pergaulan dan keberadaannya. 3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret menggunakan, mengurai, merangkai memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak
menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandangteori.
B. Kompetensi Dasar
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang
lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.7 Menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola besar dengan koordinasi gerak yang baik.
C. Indikator pencapaian kompetensi
3.1.3. Menganalisis kategori keterampilan gerak dalam permainan bola volley..
4.1.1 Menganalisis dan mempraktikkan keterampilan teknik dasar passing bawah dan passing atas dengan baik dan benar.
4.1.2 Menganalisis dan mempraktikkan kombinasi dalam permainan bola volley.
D. Tujuan Pembelajaran
Setelah mengikuti pelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat; 25. Melafalkan doa menurut agamanya masing-masing
26. Menunjukkan sikap sportip dalam bermain 27. Menunjukkan sikap disiplin dalam mengikuti pelajaran
28. Melakukan sikap awal passing bawah dan passing atas 29. Melakukan passing bawah dan passing atas dengan benar
30. Melakukan koordinasi passing atas dan passing bawah dalam permainan bola volley
E. Materi Pembelajaran :
Permainan bola volley adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu putra maupun putri, yang masing-masing regu terdiri dari lima
orang pemain. Tujuan permainan volley adalah mencetak point sebanyak- banyaknya dengan cara menyeberangkan bola melalui atas net. Dalam
permaina bola volley terdapat beberapa peran pemain seperti tosser, spiker, lybero.
