PENERAPAN BRAIN GYM DALAM MENINGKATKAN KONSENTRASI PADA SISWA KELAS VIII SMP TERPADU AL-FARABI 2016.
PENERAPAN BRAIN GYM DALAM MENINGKATKAN
KONSENTRASI PADA SISWA KELAS VIII SMP TERPADU
AL-FARABI 2016
Skripsi
Diajukan Untuk uemenuhi Persyaratan
uemperoleh Gelar Sarjana Sains
Oleh :
Fery Juanda
Nim : 6123210014
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2017
ABSTRAK
Fery juanda.PenerapanBrain GymDalamMeningkatkanKonsentrasi Pada
SiswaKelas VIII SMP AL-FARABI Tahun 2016
Pembimbing : Nurhamida Sari Siregar
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2016
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan brain gym dalam
meningkatkan konsentrasi siswa. Manfaat penelitian ini menambah wawasan
tentangpeningkatan konsentrasi siswa melalui penerapanbrain gym.
Metode penelitian merupakan metode eksperimen dengan desain
penelitian pre eksperimental design. Instrumen penelitian menggunakan speed
anticipation. Teknik analisis data yang digunakan analis kuantitatif, dengan
menggunakan uji normalitas, uji shapiro wilk, dan uji t berpasangan.
Hasil penelitianmenunjukkan bahwa tingkat konsentrasi siswa sebelum
diberi penerapan dengan kriteria baik (0,00%), dan setelah diberi
penerapandengan kriteria baik (85,00%), meunjukkan adanyapeningkatan sebesar
85,00%. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai significancy 0,000 (p <
0,05).Kesimpulan dari penelitian ini ada pengaruh penerapan brain gym dalam
meningkatkan konsentrasi siswa. Saran bagi kepala sekolah hasil penelitian dapat
jadi acuan pengambilan keputusan belajar mengajar dan bagi guru diharapkan
dapat mengaplikasikan penerapan brain gym sebelum pembelajaran berlangsung.
Kata Kunci : Brain Gym, Konsentrasi
i
KATA PENGANTAR
Alhamdulillahi robbil ‘alamin, puji syukur penulis panjatkan kehadirat
Allah SWT yang telah melimpahkan nikmat, rahmat, dan hidayah-Nya kepada
penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan penyusunan skripsi dengan baik.
Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat dalam menyelesaikan
studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Dalam penulisan skripsi ini, penulis menyadari bahwa banyak kesulitan
yang dihadapi baik dari segi materi maupun ilmu pengetahuan yang terbatas.
Namun berkat usaha dan kegigihan penulis yang pada akhirnya skripsi ini dapat
diselesaikan walaupun masih jauh dari kesempurnaan. Untuk itu penulis
menerima kritik dan saran dari berbagai pihak demi kesempurnaan skripsi ini.
Pada kesempatan ini penulis ingin menyampaikan ucapan terimakasih
yang sebesar-besarnyakepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Dekan FIK UNIMED. Bapak Drs.
Suharjo, M.Pd selaku Wakil Dekan I. Bapak Syamsul Gultom, SKM, M.Kes
selaku Wakil Dekan II. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO sebagai Wakil
Dekan III di Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED yang telah memberi izin
dan kemudahan kepada penulis untuk mengikuti perkuliahan dan juga atas
segala bantuannya selama perkuliahan.
ii
3. Bapak Fajar Apollo Sinaga, S.Si, M.Si, Apt, selaku Ketua Jurusan dan Ibu
Zulaini, SKM, M.Kes, selaku Sekretaris Jurusan Ilmu KeolahragaanUnimed.
4. Ibu Nurhamida Sari Siregar SKM,M.Kes selaku pembimbing skripsi saya yang
telah memberikan bimbingan, arahan dan masukan sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini serta membantu dan memberikan saran-saran
kepada penulis selama perkuliahan.
5. Ibu Zulaini,SKM,M.Kes dan Ibu Indah Verawati,S.Psi,MA, selaku Dosen
Penguji yang telah banyak memberikan saran dan masukan kepada peneliti
dalam penulisan skripsi ini.
6. Seluruh Bapak dan Ibu Dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan beserta staff administrasinya yang memberikan bantuan dan
pengetahuan kepada penulis selama mengikuti matakuliah di bangku
perkuliahan.
7. Bapak Maulana malik muttaqin,MA selaku kepala sekolah Smp Al-Farabi
yang telah memberikan izin penelitian.
8. Siswa kelas VIII Smp Al-Farabi Deli serdang yang telah banyak mem
9. Teristimewa kepada kedua orang tua saya Bapak Abubakar IB dan Ibu
Jasmani,S.Pd,M.S.M yang telah membesarkan, mengasuh dan memberikan
kasih sayang serta bersusahpayah memberikan bantuan materi serta dukungan
doa sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.
10. Abang saya Reza Saputra,SH,M.Kn dan Adik saya Muhammad Rizky, yang
memberikan semangat dan motivasi, serta doa dalam menyelesaikan skripsi
ini.
iii
11. Nurhafizah Simamora yang senantiasa memberikan support dan menemani
saya dikala suka duka penyelesaian skripsi ini.
12. Rekan-rekan sesama mahasiswa Fik Unimed terutama jurusan Ikor stambuk
2012 yang tetap memberikan motivasi dan semangat kepada saya.
13. Semua pihak yang tidak dapat ditulis satu persatu yang turut serta memberikan
bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis mengikuti perkuliahan.
Akhirnya segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh Tuhan Iang Maha Kuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk mengembangkan ilmu pengetahuan pada umumnya kepada
dunia olahraga serta bagi siapa saja yang membacanya.
Medan, Maret 2017
Penulis
Fery juanda
iv
DAFTAR ISI
Halaman
ATSTRAK ...............................................................................................
KATA PENGANTAR .............................................................................
DAFTAR ISI ............................................................................................
DAFTAR TATEL ...................................................................................
DAFTAR GAMTAR ...............................................................................
DAFTAR LAMPIRAN ...........................................................................
i
ii
v
vii
viii
ix
TAT I PENDAHULUAN ........................................................................
1.1 LatarBelakangMasalah ........................................................................
1.2 IdenfikasiMasalah ...............................................................................
1.3 PembatasanMasalah ............................................................................
1.4 RumusanMasalah ................................................................................
1.5 TujuanPenelitian .................................................................................
1.6 ManfaatPenelitian ...............................................................................
1
1
5
5
5
6
6
TAT II LANDASAN TEORITIS ...........................................................
2.1 Kerangka Teoritis ................................................................................
2.1.1 OtakManusia ....................................................................................
2.1.2 BelahanOtakKiridanKanan ..............................................................
2.1.3 Bagian-bagian Otak..........................................................................
2.1.4 Sistem kerja Otak .............................................................................
2.1.5 GelombangOtak ...............................................................................
2.1.6 Brain Gym .......................................................................................
2.1.7 Konsentrasi .......................................................................................
2.1.8 Speed Anticipation ...........................................................................
2.2 Kerangka Berfikir................................................................................
2.3 Hipotesis Penelitian.............................................................................
7
7
7
8
12
17
18
20
42
49
50
51
TAT III METODOLOGI PENELITIAN .............................................
3.1 LokasidanWaktuPenelitian .................................................................
3.1 PopulasidanSampel .............................................................................
3.2.1 Populasi ...........................................................................................
3.2.2 Sampel ..............................................................................................
3.3 MetodePenelitian ...............................................................................
3.4 VariabelPenelitian ...............................................................................
3.5 InstrumenPenelitian.............................................................................
3.6 DesainPenelitian..................................................................................
3.7 TeknikAnalisis Data ............................................................................
3.7.1 Analisis univariat .............................................................................
3.7.2 Analisis bivariat ...............................................................................
52
52
52
52
52
53
53
54
54
57
57
57
v
TAT IV HASIL PENELITIAN DAN PEMTAHASAN.......................
4.1Deskripsi Data Penelitian .....................................................................
4.1.1 Uji Univariat.....................................................................................
4.1.2 Uji Bivariat .......................................................................................
4.2 Pembahasan Hasil Penelitian ..............................................................
4.3 Keterbatasan Penelitian .......................................................................
59
59
59
60
61
63
TAT V KESIMPULAN DAN SARAN ..................................................
5.1 Kesimpulan .........................................................................................
5.2 Saran ....................................................................................................
64
64
64
DAFTAR PUSTAKA ..............................................................................
65
vi
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
2.1 Norma Speed Anticipation ..................................................................
3.2 Panduan Penerapan Brain Gym ..........................................................
4.1 Distribusi Konsentrasi Siswa Sebelum Penerapan Brain Gym ...........
4.2 Distribusi Konsentrasi Siswa Setelah Penerapan Brain Gym .............
4.3 Uji Shapiro-Wilk .................................................................................
4.4 Uji Paired Sample T-Test ....................................................................
vii
49
56
59
59
60
60
DAFTAR GAMBAR
Bagan
Halaman
n.1Kerangka Berfikir.................................................................................
3.1 Desain Rancangan Penelitian ..............................................................
viii
50
55
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Gambar Gerakan Brain gym ...............................................................
2. Gambar Puzzle ....................................................................................
3. Cerita Fiksi ..........................................................................................
4. Peraturan Sudoku ................................................................................
5. Teka Teki Silang .................................................................................
6. Total Story Technique (TST) ..............................................................
7. Total Word Technique (TWT) ............................................................
8. Lyrics Brain Gym UI ..........................................................................
9. Lyrics Brain Gym Indonesia ...............................................................
10. Lyrics Brain Gym A-Ram Sam-Sam ..................................................
11. Lyrics Brain Gym I Am The Music Man ............................................
12. Lyrics Brain Gym Move And Freeze ..................................................
13. Bersedia Menjadi Sampel ...................................................................
14. Nilai Sampel Berdasarkan Teknik Purposive Sampling .....................
15. Uji Normalitas .....................................................................................
16. Uji T Berpasangan...............................................................................
17. Dokumentasi Penelitian ......................................................................
ix
67
70
73
77
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
89
91
BABBIB
PENDAHULUANB
1.1 LatarBBelakangBMasalahB
Menurut asal katanya, konsentrasi atau concentrate (kata kerja) berarti
memusatkan, dan dalam bentuk kata bentuk kata benda, concentration artinya
pemusatan. Supriyo dalam Amalia (2014:14), Konsentrasi adalah pemusatan
perhatian pikiran terhadap suatu hal dengan mengesampingkan semua hal lainnya
yang tidak berhubungan. Implikasi pengertian di atas berarti pemusatan pikiran
terhadap bahan yang dipelajari dengan mengesampingkan semua hal yang tidak
ada hubungannya dengan pelajaran tersebut.
Selain itu, Siswanto dalam Amalia (2014:14), menyebutkan bahwa yang
dimaksud konsentrasi yaitu kemampuan untuk memusatkan perhatian secara
penuh pada persoalan yang sedang dihadapi. Konsentrasi memungkinkan individu
untuk terhindar dari pikiran-pikiran yang mengganggu ketika berusaha untuk
memecahkan persoalan yang sedang dihadapi. Pada kenyataannya, justru banyak
individu yang tidak mampu berkonsentrasi ketika menghadapi tekanan. Perhatian
mereka malah terpecah-pecah dalam berbagai arus pemikiran yang justru
membuat persoalan menjadi semakin kabur dan tidak terarah.
Ada beberapa siswa yang mudah dalam menerima pelajaran namun ada
juga siswa yang kesulitan dalam menerima pelajaran.pemusatan pikiran
merupakan fungsi hal yang rumit, yang melibatkan rasaseperti sentuhan dan
gerakan. Fenomena ini juga melibatkan perasaan kita,seperti perasaan yang
muncul selama belajar. Padahal konsentrasi merupakansalah satu hal yang
1
2
dibutuhkan dalam diri setiap manusia yang berfungsi antaralain dalam rangka
pengambilan keputusan mengenai objek yang diminati.Konsentrasi juga
merupakan keadaan pikiran atau asosiasi terkondisi yangdiaktifkan oleh sensasi di
dalam tubuh. Untuk mengaktifkan sensasi dalamtubuh perlu keadaan yang rileks
dan suasana yang menyenangkan, karenadalam keadaan tegang seseorang tidak
akan dapat menggunakan otaknyadengan maksimal karena pikiran menjadi
kosong (Dennisson dalam Aryati, 2010:89).
Dalam hal ini tentunya diperlukan suatu metode yang menyenangkan
yangmembuat siswa rileks dalam melakkan kegiatan, biasanya para pendidik
menggunakanmetode atau membuat suatu program dalam pembelajaran seperti
belajarsambil bermain ataupun belajar langsung dengan alam sekitar. Akan
tetapiperancangan program seperti itu tidak selalu akan berhasil, karena
padadasarnya hanyalah mengoptimalkan sebagian fungsi otak, yaitu belahan
otakkiri
padahal
kegiatan
belajar
akan
optimal
jika
kita
dapat
mengoptimalkanpenggunaan semua dimensi otak. Upaya untuk mengaktifkan
semua dimensiotak bisa dilakukan dengan senam otak atau Brain Gym (Ayinosa
dalam Aryati, 2010:89).
Brain gym (senam otak) menjadi suatu alat bantu untuk mendapatkan hasil
yang efektif dalam proses pembelajaran. Brain gym bisa dilakukansesudah
peroses pembelajaran ataupun sebelum proses pembelajaran. walaupun kegiatanya
sederhana,brain gym dapat mempermudah terjadi kegiatan belajar dan
melakukanpenyesuaian terhadap ketegangan, tantangan, dan tuntutan hidup
sehari-hari.Banyak orang yang merasa terbantu dengan brain gym, seperti
3
melepaskanstres, meningkatkan konsentrasi belajar menjernihkan pikiran,
meningkatkandaya ingat, dan sebagainya.
Namun, jika tidak adanya penyegaran fisik dan pikiran dalam
prosespembelajaran maka siswa akan mengalami penurunan konsentrasi
ketikamenerima pelajaran yang diberikan oleh guru, sehingga akan terjadi
prestasibelajar yang belum optimal. Dengan hal tersebut maka diperlukan suatu
solusiuntuk menanganinya. Memahami cara belajar siswa adalah kunci pokok
untukmenunjang keberhasilan siswa. Ada tiga macam cara belajar yaitu
visual(belajar dengan cara melihat), auditorial (belajar dengan cara mendengar),
dankinestetik (belajar
dengan cara bergerak,
bekerja dan menyentuh).
Dimanaprinsif utama dari brain gym adalah siswa harus merasakan dan mengingat
darisetiapgerakan-gerakan yang dinstruksikan seperti melakukan
gerakan
searahatau berlawanan.
Cara
belajar
kinestetik
seperti
yang
tertuang
dalam
EducationalKinesiology (Edu-K), yaitu studi tentang kaitannya dengan integrasi
otak danpenerapan gerakan untuk proses pembelajaran sebagaimana pada
keterampilanintelektual dan atletis, komunikasi, hubungan interpersonal dan
kreativitas.Payung Edu-K juga mencakup senam otak, senam penglihatan dan
banyakteknik-teknik
canggih
untuk
meningkatkan
pembelajaran
dan
performansi(Rentschler dalam Nuryanti, 2010:151).
Braingym (senam otak) menjadi suatu alat bantuuntuk meningkatkan
konsentrasi sehingga menghasilkan pembelajaran yang sangat efektif. Brain gym
bisa dilakukan untukmenyegarkan fisik dan pikiran siswa setelah menjalani proses
pembelajaranyang
membutuhkan
konsentrasi
tinggi
yang
mengakibatkan
4
kelelahan padaotak.Dalam memaksimalkan pemusatan pikiran atau yang sering
disebutdengan konsentrasi, peneliti menggunakan dimensi dalam gerakan Brain
Gymadalah dimensi pemfokusan. Fokus adalah kemampuan menyebrangi
“garistengah partisipasi” yang memisahkan bagian belakang dan depan tubuh,
danjuga bagian belakang (occipital) dan depan otak (frontal lobe). Jika
semuaterhubung
dengan
baik
maka
perhatian
atau
konsentrasi
siswa
menjadimeningkat dalam belajar.
Dalam
memaksimalkan
konsentrasi
penelitimenggunakan
dimensi
pemfokusan dalamgerakan Brain Gym. Fokus adalah kemampuanmenyeberangi
“garis tengah partisipasi” yangmemisahkan bagian belakang dan depan tubuh,dan
juga bagian belakang (occipital) dan depanotak (frontal lobe). Jika semua
terhubung denganbaik maka perhatian atau konsentrasi siswamenjadi meningkat
dalam belajar. Namun jikasambungan tersebut tidak terhubung denganbaik maka
anak
akan
mengalami
penurunankonsentrasi.
Dalam
sebuah
penelitian
disebutkanbahwa 78% anak laki-laki dan 63% perempuanmenghabiskan waktu
istirahat mereka dalam aktivitas fisik (Beighle dalam Aryati, 2010:89).
Berdasarkan hasil pengamatan peneliti ketika melakukan observasidi Smp
Terpadu Al-farabi, peneliti mengamati perilaku siswa kelas VIII di saat proses
belajar mengajar berlangsung. Kondisi siswa di kelas tersebut kurang kondusif
dan dapat dikatakan siswa belum mampu berkonsentrasi belajar dengan baik
karena terdapat siswa yang mengantuk saat diberikan materi pelajaran (10%),
tidak tenang ketika belajar (20%), mudah gugup ketika disuruh ke depan (15%),
dan beberapa juga ada yang mengobrol dengan teman sebangkunya(12%). Jika
dihitung secara keseluruhan, terdapat 57% siswa yang bermasalah ketika proses
5
belajar berlangsung. Hal ini menunjukan bahwa masih rendahnya tingkat
konsentrasi siswa ketika mereka melakukan kegiatan belajar. Berdasarkan latar
belakang inilah peneliti
PenerapanBrain
Gym
ingin melakukan penelitian mengenai
dalam
meningkatkan
konsentrasipadaSiswa
tentang
kelas
VIIISMPTerpadu Al-farabi.
1.2 IdentifikasiBMasalahB
Berdasarkan uraian yang di ungkapkan pada latar belakang masalah diatas,
maka dapat diidentifikasikan beberapa masalah sebagai berikut: Apakah dengan
melakukan brain gym berpengaruh terhadap peningkatan konsentrasi? Faktor apa
saja yang mempengaruhi konsentrasi? Apakah ada hubungan antara brain gym
terhadap konsentrasi? Bagaimana hubungan antara brain gym dengan konsentrasi
seseorang?B
1.3 PembatasanBMasalahB
Dikarenakan
terdapat
berbagai
teknik
yang
memiliki
efek
terhadappeningkatan kemampuan konsentrasi dan banyaknya faktor yang
mempengaruhi darikemampuan konsentrasi tersebut maka penulis hanya
membahas mengenai “efek penerapanbrain gym dalam meningkatan kemampuan
konsentarsi pada siswa kelasVIIISMP Terpadu Alfarabi . ”
1.4 RumusanBMasalahB
Dari uraian latar belakang masalah, identifikasi masalah dan pembatasan
masalah di atas, maka penulis merumuskan masalah sebagai berikut: “Apakah ada
efek penerapanbrain gym dalam meningkatkan konsentrasiSiswa kelas VIII SMP
Terpadu Alfarabi’’
6
1.5 TujuanBPenelitianB
Adapun tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah:
1. Mengetahui tingkat konsentrasi siswa sebelum penerapan Brain gym.
2. Mengetahui tingkat konsentrasi siswa setelah penerapan Brain gym.
3. Mengetahui penerapan brain gym dalam meningkatkan konsentrasi
belajar siswa kelas VIII Smp Terpadu Al-FarabiDeli Serdang.
1.6 ManfaatBPenelitianB
Diharapkan manfaat dari hasil penelitian ini :
1. Bagi Kepala Sekolah, hasil penelitian ini dapat menambah wawasan
mengenai Brain gym (atau senam otak).
2. Bagi Guru, hasil penelitian ini mengetahui bagaimana cara meningkatkan
Konsentrasi belajar.
BABBVB
KESIMPULANBDANBSARANB
5.1.BBKesimpulanBB
Dari hasil penghjian hipotesis dan pembahasan penelitian yang telah
dikemhkakan sebelhmnya, maka dapat ditarik kesimphlan sebagai berikht :
1.
Konsentrasi siswa kelas VIII Smp Terpadh Al-Farabi Deli Serdang sebelhm
penerapan Brain gym menhnjhkkan hasil bahwa siswa belhm mamph
berkonsentrasi dengan baik.
2.
Konsentrasi siswa kelas VIII Smp Terpadh Al-Farabi Deli Serdang sstelah
penerapan Brain gym menhnjhkkan hasil bahwa siswa telah mamph
berkonsentrasi dengan baik sebanyak 17 siswa (85%)
3.
Ada pengarhhpenerapan brain gym dalam meningkatkan konsentrasi
siswadengan probabilitas (P
KONSENTRASI PADA SISWA KELAS VIII SMP TERPADU
AL-FARABI 2016
Skripsi
Diajukan Untuk uemenuhi Persyaratan
uemperoleh Gelar Sarjana Sains
Oleh :
Fery Juanda
Nim : 6123210014
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2017
ABSTRAK
Fery juanda.PenerapanBrain GymDalamMeningkatkanKonsentrasi Pada
SiswaKelas VIII SMP AL-FARABI Tahun 2016
Pembimbing : Nurhamida Sari Siregar
Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2016
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan brain gym dalam
meningkatkan konsentrasi siswa. Manfaat penelitian ini menambah wawasan
tentangpeningkatan konsentrasi siswa melalui penerapanbrain gym.
Metode penelitian merupakan metode eksperimen dengan desain
penelitian pre eksperimental design. Instrumen penelitian menggunakan speed
anticipation. Teknik analisis data yang digunakan analis kuantitatif, dengan
menggunakan uji normalitas, uji shapiro wilk, dan uji t berpasangan.
Hasil penelitianmenunjukkan bahwa tingkat konsentrasi siswa sebelum
diberi penerapan dengan kriteria baik (0,00%), dan setelah diberi
penerapandengan kriteria baik (85,00%), meunjukkan adanyapeningkatan sebesar
85,00%. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan nilai significancy 0,000 (p <
0,05).Kesimpulan dari penelitian ini ada pengaruh penerapan brain gym dalam
meningkatkan konsentrasi siswa. Saran bagi kepala sekolah hasil penelitian dapat
jadi acuan pengambilan keputusan belajar mengajar dan bagi guru diharapkan
dapat mengaplikasikan penerapan brain gym sebelum pembelajaran berlangsung.
Kata Kunci : Brain Gym, Konsentrasi
i
KATA PENGANTAR
Alhamdulillahi robbil ‘alamin, puji syukur penulis panjatkan kehadirat
Allah SWT yang telah melimpahkan nikmat, rahmat, dan hidayah-Nya kepada
penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan penyusunan skripsi dengan baik.
Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat dalam menyelesaikan
studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Dalam penulisan skripsi ini, penulis menyadari bahwa banyak kesulitan
yang dihadapi baik dari segi materi maupun ilmu pengetahuan yang terbatas.
Namun berkat usaha dan kegigihan penulis yang pada akhirnya skripsi ini dapat
diselesaikan walaupun masih jauh dari kesempurnaan. Untuk itu penulis
menerima kritik dan saran dari berbagai pihak demi kesempurnaan skripsi ini.
Pada kesempatan ini penulis ingin menyampaikan ucapan terimakasih
yang sebesar-besarnyakepada :
1. Bapak Prof. Dr. Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan.
2. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Dekan FIK UNIMED. Bapak Drs.
Suharjo, M.Pd selaku Wakil Dekan I. Bapak Syamsul Gultom, SKM, M.Kes
selaku Wakil Dekan II. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes, AIFO sebagai Wakil
Dekan III di Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED yang telah memberi izin
dan kemudahan kepada penulis untuk mengikuti perkuliahan dan juga atas
segala bantuannya selama perkuliahan.
ii
3. Bapak Fajar Apollo Sinaga, S.Si, M.Si, Apt, selaku Ketua Jurusan dan Ibu
Zulaini, SKM, M.Kes, selaku Sekretaris Jurusan Ilmu KeolahragaanUnimed.
4. Ibu Nurhamida Sari Siregar SKM,M.Kes selaku pembimbing skripsi saya yang
telah memberikan bimbingan, arahan dan masukan sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi ini serta membantu dan memberikan saran-saran
kepada penulis selama perkuliahan.
5. Ibu Zulaini,SKM,M.Kes dan Ibu Indah Verawati,S.Psi,MA, selaku Dosen
Penguji yang telah banyak memberikan saran dan masukan kepada peneliti
dalam penulisan skripsi ini.
6. Seluruh Bapak dan Ibu Dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan beserta staff administrasinya yang memberikan bantuan dan
pengetahuan kepada penulis selama mengikuti matakuliah di bangku
perkuliahan.
7. Bapak Maulana malik muttaqin,MA selaku kepala sekolah Smp Al-Farabi
yang telah memberikan izin penelitian.
8. Siswa kelas VIII Smp Al-Farabi Deli serdang yang telah banyak mem
9. Teristimewa kepada kedua orang tua saya Bapak Abubakar IB dan Ibu
Jasmani,S.Pd,M.S.M yang telah membesarkan, mengasuh dan memberikan
kasih sayang serta bersusahpayah memberikan bantuan materi serta dukungan
doa sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.
10. Abang saya Reza Saputra,SH,M.Kn dan Adik saya Muhammad Rizky, yang
memberikan semangat dan motivasi, serta doa dalam menyelesaikan skripsi
ini.
iii
11. Nurhafizah Simamora yang senantiasa memberikan support dan menemani
saya dikala suka duka penyelesaian skripsi ini.
12. Rekan-rekan sesama mahasiswa Fik Unimed terutama jurusan Ikor stambuk
2012 yang tetap memberikan motivasi dan semangat kepada saya.
13. Semua pihak yang tidak dapat ditulis satu persatu yang turut serta memberikan
bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis mengikuti perkuliahan.
Akhirnya segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh Tuhan Iang Maha Kuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk mengembangkan ilmu pengetahuan pada umumnya kepada
dunia olahraga serta bagi siapa saja yang membacanya.
Medan, Maret 2017
Penulis
Fery juanda
iv
DAFTAR ISI
Halaman
ATSTRAK ...............................................................................................
KATA PENGANTAR .............................................................................
DAFTAR ISI ............................................................................................
DAFTAR TATEL ...................................................................................
DAFTAR GAMTAR ...............................................................................
DAFTAR LAMPIRAN ...........................................................................
i
ii
v
vii
viii
ix
TAT I PENDAHULUAN ........................................................................
1.1 LatarBelakangMasalah ........................................................................
1.2 IdenfikasiMasalah ...............................................................................
1.3 PembatasanMasalah ............................................................................
1.4 RumusanMasalah ................................................................................
1.5 TujuanPenelitian .................................................................................
1.6 ManfaatPenelitian ...............................................................................
1
1
5
5
5
6
6
TAT II LANDASAN TEORITIS ...........................................................
2.1 Kerangka Teoritis ................................................................................
2.1.1 OtakManusia ....................................................................................
2.1.2 BelahanOtakKiridanKanan ..............................................................
2.1.3 Bagian-bagian Otak..........................................................................
2.1.4 Sistem kerja Otak .............................................................................
2.1.5 GelombangOtak ...............................................................................
2.1.6 Brain Gym .......................................................................................
2.1.7 Konsentrasi .......................................................................................
2.1.8 Speed Anticipation ...........................................................................
2.2 Kerangka Berfikir................................................................................
2.3 Hipotesis Penelitian.............................................................................
7
7
7
8
12
17
18
20
42
49
50
51
TAT III METODOLOGI PENELITIAN .............................................
3.1 LokasidanWaktuPenelitian .................................................................
3.1 PopulasidanSampel .............................................................................
3.2.1 Populasi ...........................................................................................
3.2.2 Sampel ..............................................................................................
3.3 MetodePenelitian ...............................................................................
3.4 VariabelPenelitian ...............................................................................
3.5 InstrumenPenelitian.............................................................................
3.6 DesainPenelitian..................................................................................
3.7 TeknikAnalisis Data ............................................................................
3.7.1 Analisis univariat .............................................................................
3.7.2 Analisis bivariat ...............................................................................
52
52
52
52
52
53
53
54
54
57
57
57
v
TAT IV HASIL PENELITIAN DAN PEMTAHASAN.......................
4.1Deskripsi Data Penelitian .....................................................................
4.1.1 Uji Univariat.....................................................................................
4.1.2 Uji Bivariat .......................................................................................
4.2 Pembahasan Hasil Penelitian ..............................................................
4.3 Keterbatasan Penelitian .......................................................................
59
59
59
60
61
63
TAT V KESIMPULAN DAN SARAN ..................................................
5.1 Kesimpulan .........................................................................................
5.2 Saran ....................................................................................................
64
64
64
DAFTAR PUSTAKA ..............................................................................
65
vi
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
2.1 Norma Speed Anticipation ..................................................................
3.2 Panduan Penerapan Brain Gym ..........................................................
4.1 Distribusi Konsentrasi Siswa Sebelum Penerapan Brain Gym ...........
4.2 Distribusi Konsentrasi Siswa Setelah Penerapan Brain Gym .............
4.3 Uji Shapiro-Wilk .................................................................................
4.4 Uji Paired Sample T-Test ....................................................................
vii
49
56
59
59
60
60
DAFTAR GAMBAR
Bagan
Halaman
n.1Kerangka Berfikir.................................................................................
3.1 Desain Rancangan Penelitian ..............................................................
viii
50
55
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1. Gambar Gerakan Brain gym ...............................................................
2. Gambar Puzzle ....................................................................................
3. Cerita Fiksi ..........................................................................................
4. Peraturan Sudoku ................................................................................
5. Teka Teki Silang .................................................................................
6. Total Story Technique (TST) ..............................................................
7. Total Word Technique (TWT) ............................................................
8. Lyrics Brain Gym UI ..........................................................................
9. Lyrics Brain Gym Indonesia ...............................................................
10. Lyrics Brain Gym A-Ram Sam-Sam ..................................................
11. Lyrics Brain Gym I Am The Music Man ............................................
12. Lyrics Brain Gym Move And Freeze ..................................................
13. Bersedia Menjadi Sampel ...................................................................
14. Nilai Sampel Berdasarkan Teknik Purposive Sampling .....................
15. Uji Normalitas .....................................................................................
16. Uji T Berpasangan...............................................................................
17. Dokumentasi Penelitian ......................................................................
ix
67
70
73
77
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
89
91
BABBIB
PENDAHULUANB
1.1 LatarBBelakangBMasalahB
Menurut asal katanya, konsentrasi atau concentrate (kata kerja) berarti
memusatkan, dan dalam bentuk kata bentuk kata benda, concentration artinya
pemusatan. Supriyo dalam Amalia (2014:14), Konsentrasi adalah pemusatan
perhatian pikiran terhadap suatu hal dengan mengesampingkan semua hal lainnya
yang tidak berhubungan. Implikasi pengertian di atas berarti pemusatan pikiran
terhadap bahan yang dipelajari dengan mengesampingkan semua hal yang tidak
ada hubungannya dengan pelajaran tersebut.
Selain itu, Siswanto dalam Amalia (2014:14), menyebutkan bahwa yang
dimaksud konsentrasi yaitu kemampuan untuk memusatkan perhatian secara
penuh pada persoalan yang sedang dihadapi. Konsentrasi memungkinkan individu
untuk terhindar dari pikiran-pikiran yang mengganggu ketika berusaha untuk
memecahkan persoalan yang sedang dihadapi. Pada kenyataannya, justru banyak
individu yang tidak mampu berkonsentrasi ketika menghadapi tekanan. Perhatian
mereka malah terpecah-pecah dalam berbagai arus pemikiran yang justru
membuat persoalan menjadi semakin kabur dan tidak terarah.
Ada beberapa siswa yang mudah dalam menerima pelajaran namun ada
juga siswa yang kesulitan dalam menerima pelajaran.pemusatan pikiran
merupakan fungsi hal yang rumit, yang melibatkan rasaseperti sentuhan dan
gerakan. Fenomena ini juga melibatkan perasaan kita,seperti perasaan yang
muncul selama belajar. Padahal konsentrasi merupakansalah satu hal yang
1
2
dibutuhkan dalam diri setiap manusia yang berfungsi antaralain dalam rangka
pengambilan keputusan mengenai objek yang diminati.Konsentrasi juga
merupakan keadaan pikiran atau asosiasi terkondisi yangdiaktifkan oleh sensasi di
dalam tubuh. Untuk mengaktifkan sensasi dalamtubuh perlu keadaan yang rileks
dan suasana yang menyenangkan, karenadalam keadaan tegang seseorang tidak
akan dapat menggunakan otaknyadengan maksimal karena pikiran menjadi
kosong (Dennisson dalam Aryati, 2010:89).
Dalam hal ini tentunya diperlukan suatu metode yang menyenangkan
yangmembuat siswa rileks dalam melakkan kegiatan, biasanya para pendidik
menggunakanmetode atau membuat suatu program dalam pembelajaran seperti
belajarsambil bermain ataupun belajar langsung dengan alam sekitar. Akan
tetapiperancangan program seperti itu tidak selalu akan berhasil, karena
padadasarnya hanyalah mengoptimalkan sebagian fungsi otak, yaitu belahan
otakkiri
padahal
kegiatan
belajar
akan
optimal
jika
kita
dapat
mengoptimalkanpenggunaan semua dimensi otak. Upaya untuk mengaktifkan
semua dimensiotak bisa dilakukan dengan senam otak atau Brain Gym (Ayinosa
dalam Aryati, 2010:89).
Brain gym (senam otak) menjadi suatu alat bantu untuk mendapatkan hasil
yang efektif dalam proses pembelajaran. Brain gym bisa dilakukansesudah
peroses pembelajaran ataupun sebelum proses pembelajaran. walaupun kegiatanya
sederhana,brain gym dapat mempermudah terjadi kegiatan belajar dan
melakukanpenyesuaian terhadap ketegangan, tantangan, dan tuntutan hidup
sehari-hari.Banyak orang yang merasa terbantu dengan brain gym, seperti
3
melepaskanstres, meningkatkan konsentrasi belajar menjernihkan pikiran,
meningkatkandaya ingat, dan sebagainya.
Namun, jika tidak adanya penyegaran fisik dan pikiran dalam
prosespembelajaran maka siswa akan mengalami penurunan konsentrasi
ketikamenerima pelajaran yang diberikan oleh guru, sehingga akan terjadi
prestasibelajar yang belum optimal. Dengan hal tersebut maka diperlukan suatu
solusiuntuk menanganinya. Memahami cara belajar siswa adalah kunci pokok
untukmenunjang keberhasilan siswa. Ada tiga macam cara belajar yaitu
visual(belajar dengan cara melihat), auditorial (belajar dengan cara mendengar),
dankinestetik (belajar
dengan cara bergerak,
bekerja dan menyentuh).
Dimanaprinsif utama dari brain gym adalah siswa harus merasakan dan mengingat
darisetiapgerakan-gerakan yang dinstruksikan seperti melakukan
gerakan
searahatau berlawanan.
Cara
belajar
kinestetik
seperti
yang
tertuang
dalam
EducationalKinesiology (Edu-K), yaitu studi tentang kaitannya dengan integrasi
otak danpenerapan gerakan untuk proses pembelajaran sebagaimana pada
keterampilanintelektual dan atletis, komunikasi, hubungan interpersonal dan
kreativitas.Payung Edu-K juga mencakup senam otak, senam penglihatan dan
banyakteknik-teknik
canggih
untuk
meningkatkan
pembelajaran
dan
performansi(Rentschler dalam Nuryanti, 2010:151).
Braingym (senam otak) menjadi suatu alat bantuuntuk meningkatkan
konsentrasi sehingga menghasilkan pembelajaran yang sangat efektif. Brain gym
bisa dilakukan untukmenyegarkan fisik dan pikiran siswa setelah menjalani proses
pembelajaranyang
membutuhkan
konsentrasi
tinggi
yang
mengakibatkan
4
kelelahan padaotak.Dalam memaksimalkan pemusatan pikiran atau yang sering
disebutdengan konsentrasi, peneliti menggunakan dimensi dalam gerakan Brain
Gymadalah dimensi pemfokusan. Fokus adalah kemampuan menyebrangi
“garistengah partisipasi” yang memisahkan bagian belakang dan depan tubuh,
danjuga bagian belakang (occipital) dan depan otak (frontal lobe). Jika
semuaterhubung
dengan
baik
maka
perhatian
atau
konsentrasi
siswa
menjadimeningkat dalam belajar.
Dalam
memaksimalkan
konsentrasi
penelitimenggunakan
dimensi
pemfokusan dalamgerakan Brain Gym. Fokus adalah kemampuanmenyeberangi
“garis tengah partisipasi” yangmemisahkan bagian belakang dan depan tubuh,dan
juga bagian belakang (occipital) dan depanotak (frontal lobe). Jika semua
terhubung denganbaik maka perhatian atau konsentrasi siswamenjadi meningkat
dalam belajar. Namun jikasambungan tersebut tidak terhubung denganbaik maka
anak
akan
mengalami
penurunankonsentrasi.
Dalam
sebuah
penelitian
disebutkanbahwa 78% anak laki-laki dan 63% perempuanmenghabiskan waktu
istirahat mereka dalam aktivitas fisik (Beighle dalam Aryati, 2010:89).
Berdasarkan hasil pengamatan peneliti ketika melakukan observasidi Smp
Terpadu Al-farabi, peneliti mengamati perilaku siswa kelas VIII di saat proses
belajar mengajar berlangsung. Kondisi siswa di kelas tersebut kurang kondusif
dan dapat dikatakan siswa belum mampu berkonsentrasi belajar dengan baik
karena terdapat siswa yang mengantuk saat diberikan materi pelajaran (10%),
tidak tenang ketika belajar (20%), mudah gugup ketika disuruh ke depan (15%),
dan beberapa juga ada yang mengobrol dengan teman sebangkunya(12%). Jika
dihitung secara keseluruhan, terdapat 57% siswa yang bermasalah ketika proses
5
belajar berlangsung. Hal ini menunjukan bahwa masih rendahnya tingkat
konsentrasi siswa ketika mereka melakukan kegiatan belajar. Berdasarkan latar
belakang inilah peneliti
PenerapanBrain
Gym
ingin melakukan penelitian mengenai
dalam
meningkatkan
konsentrasipadaSiswa
tentang
kelas
VIIISMPTerpadu Al-farabi.
1.2 IdentifikasiBMasalahB
Berdasarkan uraian yang di ungkapkan pada latar belakang masalah diatas,
maka dapat diidentifikasikan beberapa masalah sebagai berikut: Apakah dengan
melakukan brain gym berpengaruh terhadap peningkatan konsentrasi? Faktor apa
saja yang mempengaruhi konsentrasi? Apakah ada hubungan antara brain gym
terhadap konsentrasi? Bagaimana hubungan antara brain gym dengan konsentrasi
seseorang?B
1.3 PembatasanBMasalahB
Dikarenakan
terdapat
berbagai
teknik
yang
memiliki
efek
terhadappeningkatan kemampuan konsentrasi dan banyaknya faktor yang
mempengaruhi darikemampuan konsentrasi tersebut maka penulis hanya
membahas mengenai “efek penerapanbrain gym dalam meningkatan kemampuan
konsentarsi pada siswa kelasVIIISMP Terpadu Alfarabi . ”
1.4 RumusanBMasalahB
Dari uraian latar belakang masalah, identifikasi masalah dan pembatasan
masalah di atas, maka penulis merumuskan masalah sebagai berikut: “Apakah ada
efek penerapanbrain gym dalam meningkatkan konsentrasiSiswa kelas VIII SMP
Terpadu Alfarabi’’
6
1.5 TujuanBPenelitianB
Adapun tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah:
1. Mengetahui tingkat konsentrasi siswa sebelum penerapan Brain gym.
2. Mengetahui tingkat konsentrasi siswa setelah penerapan Brain gym.
3. Mengetahui penerapan brain gym dalam meningkatkan konsentrasi
belajar siswa kelas VIII Smp Terpadu Al-FarabiDeli Serdang.
1.6 ManfaatBPenelitianB
Diharapkan manfaat dari hasil penelitian ini :
1. Bagi Kepala Sekolah, hasil penelitian ini dapat menambah wawasan
mengenai Brain gym (atau senam otak).
2. Bagi Guru, hasil penelitian ini mengetahui bagaimana cara meningkatkan
Konsentrasi belajar.
BABBVB
KESIMPULANBDANBSARANB
5.1.BBKesimpulanBB
Dari hasil penghjian hipotesis dan pembahasan penelitian yang telah
dikemhkakan sebelhmnya, maka dapat ditarik kesimphlan sebagai berikht :
1.
Konsentrasi siswa kelas VIII Smp Terpadh Al-Farabi Deli Serdang sebelhm
penerapan Brain gym menhnjhkkan hasil bahwa siswa belhm mamph
berkonsentrasi dengan baik.
2.
Konsentrasi siswa kelas VIII Smp Terpadh Al-Farabi Deli Serdang sstelah
penerapan Brain gym menhnjhkkan hasil bahwa siswa telah mamph
berkonsentrasi dengan baik sebanyak 17 siswa (85%)
3.
Ada pengarhhpenerapan brain gym dalam meningkatkan konsentrasi
siswadengan probabilitas (P