4 sekolah dasar mempunyai ketahanan mental yang luar biasa. Kalau kita amati
secara cermat, anak usia 3 – 4 tahun senang bermain dengan berpura-pura menjadi orang dewasa. Mereka meniru tingkah laku orang dewasa yang sedang bekerja,
misalnya mencuci piring, memasak, mengendarai mobil, menggendong bayi, menjadi guru dan sebagainya. Bagi anak-anak, kegiatan menirukan tersebut
sebagai kesempatan untuk belajar memahami orang lain dan rasa keingintahuannya dapat tersalurkan.
Secara garis besar ada dua hal utama dalam kecerdasan emosi, yaitu mengenali dan mengelola emosi. Langkah pertama mengajarkan kecerdasan
emosi adalah mengenalkan berbagai jenis emosi kepada anak. Bagaimana caranya? Apabila anak sedari usia dini sering dilatih untuk peka dalam mengenali
emosi, maka semakin dewasa akan semakin mudah mengenali emosi, dan akhirnya dapat menyesuaikan sikapnya dengan situasi emosi yang ada.
Menurut Goleman dalam Ayriza:2006 untuk menstimulus kecerdasan emosional anak pada awalnya adalah dengan mengoptimalkan peran anak dalam
kehidupan sehari-hari. Langkah tersebut dapat diawali dengan mengembangkan lima wilayah kecerdasan emosional, antara lain kemampuan mengenali emosi diri,
mengelola emosi, memotivasi diri sendiri, mengenali emosi orang lain serta membina hubungan yang baik dengan orang lain.
1. Kemampuan Mengenali Emosi Diri
5 Kemampuan mengenali emosi diri adalah kemampuan seseorang dalam
mengenali perasaannya sendiri sewaktu perasaan atau emosi itu muncul. Ini sering dikatakan sebagai dasar dari kecerdasan emosional. Seseorang yang mampu
mengenali emosinya sendiri adalah bila ia memiliki kepekaan yang tajam atas perasaan mereka yang sesungguhnya dan kemudian mengambil keputusan-
keputusan secara mantap. Dalam hal ini misalnya sikap yang diambil dalam menentukan berbagai pilihan, seperti memilih: sekolah, sahabat, pekerjaan,
sampai kepada pemilihan pasangan hidup kelak jika anak telah dewasa.
2. Kemampuan Mengelola Emosi
Kemampuan mengelola emosi adalah kemampuan untuk mengendalikan perasaannya sendiri sehingga tidak meledak dan akhirnya dapat mempengaruhi
perilakunya untuk dapat mengendalikan diri agar tidak mengulangi kesalahannya lagi. Mungkin dapat diibaratkan sebagai seorang pilot pesawat yang dapat
membawa pesawatnya ke suatu kota tujuan dan kemudian mendaratkannya secara mulus meskipun dalam pendaratan tersebut mengalami hambatan atau masalah.
Selain itu dapat juga diibaratkan jika seseorang yang sedang marah, maka kemarahan itu tetap dapat dikendalikan secara baik tanpa harus menimbulkan
akibat yang akhirnya disesalinya di kemudian hari. Dengan demikian anak akan mampu menyesuaikan dirinya baik dalam keaadaan emosional maupun tidak.
6
3. Kemampuan Memotivasi Diri
Kemampuan memotivasi diri adalah kemampuan untuk memberikan semangat kepada diri sendiri untuk melakukan sesuatu yang baik dan bermanfaat.
Dalam hal ini terkandung adanya unsur harapan dan optimisme yang tinggi, sehingga seseorang memiliki kekuatan semangat untuk melakukan suatu aktivitas
tertentu. Misalnya dalam hal belajar, bekerja, menolong orang lain, dan sebagainya.
Anak-anak identik mempunyai semangat yang bergelora dalam melaksanakan segala aktivitasnya. Mereka masih memiliki pemikiran yang
sederhana dalam menikmati kegiatannya. Dengan adanya kemampuan memotivasi ini akan senantiasa memompa energi positif dalam diri anak.
4. Kemampuan Mengenali Emosi Orang Lain
