38
BAB III METODE PENELITIAN
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui ada atau tidaknya signifikansi hubungan kesegaran jasmani terhadap persentase fat pada anggota
sanggar senam aerobik “Santa Anna “ Semarang Tahun 2008, dan metode yang digunakan adalah metode survey. Untuk penelitian lebih lanjut
diperlukan hal-hal sebagai berikut :
3.1 Populasi Penelitian
Populasi dalam penelitian ini adalah anggota puteri sanggar senam aerobik “Santa Anna” Semarang, yang sudah menjadi member lebih dari satu
tahun, berjumlah 20 orang. Menurut Sutrisno Hadi 1989 : 102 populasi ialah seluruh penduduk yang dimaksudkan untuk diteliti, dan populasi dibatasi
sebagai sejumlah penduduk atau individu yang paling sedikitnya mempunyai satu sifat yang sama, sedangkan menurut Suharsimi Arikunto 2002 : 102
bahwa populasi adalah keseluruhan subyek penelitian. Adapun sifat yang sama dalam penelitian adalah sebagai berikut : 1 Populasi adalah anggota
sanggar senam aerobik “Sanrta Anna” Semarang, 2 Populasi sudah menajdi ajggota sanggar senasma errobik “Santa Anna” lebih dari satu tahun, 3 Usia
populasi antara 25-40 tahun, 4 Populasi berjenis kelamin sama ilaha perempuan. Dengan demikian populasi yang dimaksud sudah memenuhi
syarat sebagai populasi.
39
3.2 Sampel Penelitian dan Teknik Sampling
Sampel adalah sejumlah penduduk yang jumlahnya kurang dari jumlah populasi Sutrisno Hadi, 2000:182, dan sampel dalam penelitian ini
adalah anggota puteri sanggar senam Santa Anna Semarang. Karena jumlah popualsi 20 orang, maka seluruh populasi digunakan sebagai sampel. Hal ini
sesuai dengan anjuran Suharsimi Arikunto 2002:112 tentang penentuan sampel bahwa apabila subyeknya kurang dari 100 lebih baik diambil semua,
sehingga penelitiannya merupakan penelitian populasi. Mengacu pada anjuran tersebut maka semua populasi digunakan sebagai sampel.
3.3 Variabel Penelitian
Dalam penelitian ini terdapat dua variabel ialah variabel bebas dan variabel terikat. Variabel bebas adalah variabel yang mempengaruhi dan
sebagai penyebab salah satu faktor dalam penelitian. Sedangkan variabel terikat adalah variabel yang dipengaruhi. Adapun variabel-variabel tersebut
adalah : 1.
Variabel bebas atau X yaitu : Senam Aerobik
2. Variabel terikat atau Y ada dua macam ialah :
a. Y
1
adalah : Kesegaran Jasmani b.
Y
2
adalah : Persentase Lamk Tubuh
3.4 Ranacangan Penelitian
Kategori