PERBEDAAN PENGARUH METODE KOMANDO MEMAKAI PAPAN PELAMPUNG DAN METODE INKLUSI MEMAKAI PAPAN PELAMPUNG TERHADAP HASIL RENANG GAYA DADA 50 METER PADA SISWA PUTERA EKSTRAKURIKULER RENANG KELOMPOK UMUR II SMA PENCAWAN SCHOOL TAHUN AJARAN 2014/2015.
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN GAYA KOMANDO
MEMAKAI PAPAN PELAMPUNG DAN LATIHAN GAYA
INKLUSI MEMAKAI PAPAN PELAMPUNG TERHADAP HASIL
RENANG GAYA DADA 50 METER PADA SISWA PUTERA
EKSTRAKURIKULER RENANG KELOMPOK
UMUR II SMA PENCAWAN SCHOOL
TAHUN AJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Diajukan untuk Memenuhi Sebagai
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
Oleh :
KARTO PRANATA BUKIT
NIM. 6103321073
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2015
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, yang mana
atas berkat, rahmat dan karunia-Nya, penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
Skripsi ini dimaksudkan untuk dapat memenuhi salah satu syarat penyelesaian
akhir studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Adapun judul skripsi ini adalah “ Perbedaan Pengaruh Metode Komando
Memakai Papan Pelampung Dan Metode Inklusi Memakai Papan Pelampung
Terhadap Hasil Renang Gaya Dada 50 Meter Pada Siswa Putera Ekstrakurikuler
Renang Kelompok Umur II SMA Pencawan School Tahun Ajaran 2014/2015”
Penulis mengucapkan terimakasih sebanyak-banyaknya kepada berbagai
pihak yang telah bekerjasama dan saling membantu secara moral maupun material
dalam pengerjaan skripsi ini. Kemudian penyusun menyadari masih banyak
kekurangan-kekurangan dalam skripsi ini yang perlu mendapat penyempurnaan
dan penulis memohon maaf serta mengucapkan terima kasih kepada yang
terhormat :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.kes selaku Dekan Fakultas FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED, Bapak
Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, Bapak Drs.
Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED, Ibu Dr.
Novita M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO, Bapak Drs. Yan Indra Siregar, M.Pd
selaku Sekretaris Jurusan PKO
4. Bapak Drs. H. Syahbuddin Syah B, M.Kes selaku Pebimbing Skripsi ini
5. Seluruh dosen-dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan, Pegawai Tata Usaha,
Pegawai Perpustakaan Ibu Hj. Anida Nasution, A.Md dan Bapak Subari dan
Ibu Ria yang selama ini telah meberikan pengetahuan dalam banyak hal selama
perkuliahan di FIK UNIMED
6. Bapak Edi Sembiring, S.Pd selaku pelatih kegitan ekstrakurikuler renang yang
telah memberikan saran dan siswa-siswi SMA Pencawan School Medan yang
telah membantu saya sejak penelitian berlangsung.
ii
7. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terimakasih banyak kepada orang tua
saya Ayahanda Suari Bukit dan Rospita Siregar serta keluarga saya adik-adik
tersayang Natalia Bukit, S.Pd, Adi Suranta Bukit, Tika Natashya Bukit yang
telah memberikan kasih sayang, doa, maupun dukungan secara moral dan
materi kepada saya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
8. Teristimewa penulis sampaikan kepada orang terdekat Endang Soviany, S.Pd
yang selalu mensuport penulis dalam pengerjaan skripsi ini.
9. Teman-teman seperjuangan (PKO Ekstensi B 2010 & Abang-Abang stambuk
2009), Ade Olimpy Bangun, S.Pd, Erik Kaban, S.Pd, dan sahabatku Wildan,
Brigadir Anse Ginting, Padri Ginting,S.Pd, Agus Saud Gultom dan TemanTeman Lainnya yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang turut membantu
menyelesaikan skripsi ini.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih perlu pembenahan, belum
sempurna adannya. Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan
saran yang membangun para pembacanya.
Akhir kata, segala kebaikan yang telah di berikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh yang Maha Kuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya,
untuk peningkatan ketangkasan renang gaya dada pada khususnya. Dengan
tulisan ini diharapkan kirannya muncul ide-ide baru yang lebih brilian dalam
peningkatan ketangkasan renang gaya dada, terkhusus bagi para mahasiswa
Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED.
Medan ,
Maret 2015
Karto Pranata Bukit
Penulis
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ...................................................................................................
i
KATA PENGANTAR ................................................................................
iii
DAFTAR ISI ................................................................................................
v
DAFTAR TABEL ......................................................................................
vii
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
ix
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................
xii
BAB I PENDAHULUAN. ............................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ..................................................................
1
B. Identifikasi Masalah ........................................................................
6
C. Pembatasan Masalah ........................................................................
7
D. Rumusan Masalah ............................................................................
8
E. Tujuan Penelitian..............................................................................
8
F. Manfaat Penelitian ...........................................................................
9
BAB II LANDASAN TEORITIS ..............................................................
10
A. Kajian Teoritis ..................................................................................
11
1. Hakikat Renang Gaya Dada (breast stroke) ................................
11
2. Hakikat teknik renang gaya dada .................................................
14
3. Hakikat Latihan Dan Melatih.......................................................
34
4. Hakikat Media ..............................................................................
39
5. Hakikat Latihan gaya Komando .................................................
40
6. Hakikat latihan gaya Inklusi .......................................................
44
B. Kerangka Berpikir ............................................................................
45
C. Hipotesis ..........................................................................................
46
v
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ................................................
48
A. Lokasi Dan Waktu Penelitian ..........................................................
48
B. Populasi dan Sampel ........................................................................
49
C. Metode Penneltian ..........................................................................
49
D. Desain Penelitian .............................................................................
50
E. Instrume Penelitian ..........................................................................
50
F. Teknik Analisis Data........................................................................
52
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ...........................
55
A. Deskripsi data penelitian .................................................................
55
B. Pengujian Hipotesis ........................................................................
55
C. Pembahasan Hasil Penelitian ...........................................................
57
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN .....................................................
58
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................
59
LAMPIRAN-LAMPIRAN .........................................................................
60
vi
DAFTAR TABEL
No.
1.
Hal.
Data Renang Ketangkasan 50meter Gaya Dada Putra Ekstrakulikuler
SMA Pencawan School ........................................................................
5
2.
Desain Penelitian ...............................................................................
50
3.
Daftar Nama Siswa Ekstrakulikuler Renang Kelompok II SMA
Pencawan School Medan .....................................................................
58
Data Mentah Hasil pre-test renang gaya dada 50Meter Siswa
Ekstrakurikuler Renang Kelompok Umur II........................................
72
5.
Pengelompokan dengan menggunakan matcing by pairing ................
72
6.
Hasil Renang 50 Meter Kelompok Komando Memakai Papan
Pelampung............................................................................................
73
Hasil pre-test Renang 50 Meter Kelompok Inklusi Memakai Papan
Pelampun..............................................................................................
74
Data Mentah Hasil post-test Renang Gaya Dada 50 meter Siswa
Ekstrakurikuler Renang Kelompok Umur II........................................
75
Hasil post-test Renang Gaya Dada 50 meter Siswa Ekstrakurikuler
Renang Kelompok Umur II .................................................................
75
10. Hasil pre-test Renang 50 Kelompok Inklusi Memakai Papan
Pelampung............................................................................................
76
11. Uji Normalitas Data pre-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Komando Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
77
12. Uji Normalitas Data pre-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Inklusi Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
78
13. Uji Normalitas Data post-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Komando Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
79
4.
7.
8.
9.
vii
14. Uji Normalitas Data post-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Inklusi Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
80
15. Perhitungan Rata-Rata Beda Simpangan Baku Beda dan thitung Dari
Data Hasil pre-test dan post-test latihan gaya Komando Memakai
Papan Pelampung .................................................................................
84
16. Perhitungan Rata-Rata Beda Simpangan Baku Beda dan thitung Dari
Data Hasil pre-test dan post-test latihan gaya Inkluasi Memakai
Papan Pelampung .................................................................................
86
17. Perhitungan Rata-Rata Beda Simpangan Baku Beda dan thitung Dari
Data Hasil pre-test dan post-test latihan gaya Komando dan latihan
gaya Inklusi Memakai Papan Pelampung ............................................
88
viii
DAFTAR GAMBAR
No.
Hal.
1.
Renang Versi Amerika Utara ...............................................................
15
2.
Renang Versi Eropa Timur ..................................................................
16
3.
Sikap kedua belah kaki Lurus Kebelakang Saling Berdampingan ......
18
4.
Tarikan kedua belah kaki dengan serentak sehingga membentuk
sudut pada bagian lutut, dengan dibantu oleh kedua belah paha
membuka ..............................................................................................
18
Setelah mengambil sikap yang menyudut itu lakukanlah perputaran
pergelangan kaki dimana telapak kaki siap mendorong dan
mengarah.. ............................................................................................
18
Doronglah telapak kaki secara serentak dan kuat ke samping hingga
membentuk setengah lingkaran di atas ................................................
19
Dorongan dilakukan secara serentak dan dengan tenaga yang
maksimum sambil diakhiri dengan lecutan kedua belah ujung telapak
kaki .......................................................................................................
19
Dalam sikap akhir mendorong, selanjutnya mulai bergerak untuk
menutup................................................................................................
19
Tutuplah kedua belah kaki, serentak sebagai sambungan dari akhir
lecutann kaki tadi.. ...............................................................................
19
10. Kedua kaki menutup kembali seperti permulaan dengan lurus ke
belakang ...............................................................................................
20
11. Berenang dengan kaki saja dan kedua belah dengan lurus ke depan
ibu jari tangan saling berkaitan, patokan lengan menyentuh sebagian
telinga di depan, lakukanlah gerakan kaki dengan dikordinasikan
dengan mengambil napas tanpa dibantu dengan tarikan tangan ..........
20
12. Berenang dengan kaki saja dan kedua belah dengan lurus ke depan
ibu jari tangan saling berkaitan, patokan lengan menyentuh sebagian
telinga di depan, lakukanlah gerakan kaki dengan dikordinasikan
dengan mengambil napas tanpa dibantu dengan tarikan tangan.. ........
19
5.
6.
7.
8.
9.
ix
13. Bentuk latihan Pernapasan.. .................................................................
21
14. Utuk memproleh gerak pernapasan yang baik pada dada,cukup di
kombinasikan dengan kaki ...................................................................
22
15. Gerak Keseluruhan ...............................................................................
23
16. Rotasi Tangan Versi Eropa Timur .......................................................
25
17. Rotasi Tangan Versi Kanada ...............................................................
26
18. Gerakan Tangan ...................................................................................
26
19. Gerakan Tangan ...................................................................................
26
20. Gerakan Tangan ...................................................................................
27
21. Gerakan Tangan ...................................................................................
27
22. Gerakan Tangan ...................................................................................
28
23. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
30
24. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
31
25. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
31
26. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
31
27. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
28. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
29. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
30. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
31. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
33
32. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
33
33. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
34
34. Siswa Melakukan Pernapasan ..............................................................
90
x
35. Kondisi latihan kelompok inklusi Saat latihan menggunakan papan ..
90
36. Latihan tangan siswa kelompok komando ..........................................
91
37. Latihan kaki kaki kelompok komando .................................................
91
38. Peneliti memberi arahan kepada siswa kelompok inklusi ...................
92
39. Latihan Kaki Kelompok Inklusi ...........................................................
92
40. Latihan kaki kelompok inklusi.............................................................
93
41. Guru penjas Mengamati siswa latihan .................................................
93
42. Guru duduk bersama dengan tim peneliti ............................................
94
43. Pengarahan yang di berikan oleh peneliti selesai latihan ...................
94
xi
DAFTAR LAMPIRAN
No.
1.
Daftar Populasi Siswa Ekstrakurikuler Renang ...................................
63
2.
Program Latihan Gaya Komando ........................................................
64
3.
Program Latihan Gaya Inklusi ............................................................
70
4.
Data Mentah Hasil Pre-Test Dan Mencari Rata-Rata, Simpangan
Baku .....................................................................................................
77
5.
Data Mentah Hasil Post-Test Mencari Rata-Rata, Simpangan Baku...
80
6.
Uji Normalitas .....................................................................................
82
7.
Uji Homogenitas .................................................................................
86
8.
Pengujian Hipotesis Pertama .............................................................
89
9.
Pengujian Hipotesis Kedua .................................................................
91
10. Pengujian Hipotesis Ketiga .................................................................
93
11. Dokumentasi .......................................................................................
94
xii
1
BAB I
PENDAHULUAN
A . Latar Belakang Masalah
Renang adalah salah satu cabang olahraga akuatik yang sekarang ini sudah
populer di tengah – tengah masyarakat.karena olahraga ini tidak hanya untuk atlet
renang saja melainkan olahraga ini bisa kepada siapa saja dan sangat berguna bagi
setiap manusia yang melalukan aktifitas fisik yang berat karena renang dapat
mengembalikan stamina tubuh melalui gerakan – gerakan di air.
Dalam cabang olahraga renang, ada beberapa gaya yang cukup populer,
yaitu: (1) Gaya Bebas (crawl), (2) Gaya Dada (Breaststroke), (3) Gaya Pungung
(BackStroke ), (4) Gaya Kupu (Butterfly). Ke empat gaya renang tersebut sudah
diajarkan di sekolah – sekolah yang dirangkum dalam dalam mata pelajaran
pendidikan
jasmani
sehingga
siapa
pun
membutuhkan
renang
dalam
kehidupannya.
Dumadi (dalam PRSI/FINA, batasan renang gaya dada (PRSI/FINA, 1988
– 1992 : 13). Menyatakan : Pengertian renang gaya dada adalah suatu gaya
renang yang sejak di mulainnya dayungan lengan yang pertama sesudah
start sudah pembalikan badan harus harus tetap menelungkup dan kedua
bahu segaris dengan permukaan airsemua gerakan lengan selamanya harus
serempak dan dalam bidang horizontal yang sama,tanpa gerakan yang
bergantian. Kedua lengan harus didorong ke depan bersama – sama dari
dada, lalu di tarik ke belakang, pada atau di bawah permukaan air.
Gerakan kedua tungkai selamannya harus serempak dalam bidang
horizontal yang sama. Pada waktu menendangkan tungkai, kedua tungkai
harus diarahkan keluar pada saat gerakan ke belakang.Gerakan
“tendangan beralun” atau “ tendangan lumba – lumba” tidak di
perkenankan. Dalam satu gerakan keseluruhan, sebagian kepala harus
memecah permukaan air.
1
2
untuk menguasai teknik renang gaya dada ( breaststroke) perlu diajarkan
teknik dasar yang benar. Dalam proses berlatih di perlukan strategi yang tepat
agar tujuan dapat dicapai sesuai dengan yang di harapkan.
Pendidikan
jasmani
memusatkan
perhatiannya
kepada
perubahan
psikomotorik yang harus dilakukan melalui berbagai bentuk gerakan fisik.namun
demikian, pendidikan jasmani tidak semata – mata menghasilkan perubahan
psikomotorik saja tetapi juga menghasilkan perubahan kognitif dan efektif. Oleh
karena itu, dalam menyusun strategi latihan pendidikan jasmani aspek – aspek
kognitif dan efektif perlu di perhatikan.
Latihan dimaknai sebagai proses perubahan tingkah laku sebagai akibat
adannya interaksi antar individu dengan lingkungannya. Tingkah
laku
mencangkup aspek pengetahuan, keterampilan, dan sikap (Husdarta 2000 :4).
Jadi,dari keseluruhan uraian diatas dapat ditarik kesimpulan bahwa renang
gaya dada (breaststroke) salah satu materi dalam pendidikan jasmani yang dalam
proses pembelajarannya di butuhkan suatu strategi latihan yang tepat.
Keberhasilan pembelajaran renang gaya dada dapat dilihat dari hasil renang gaya
dada yang dimiliki oleh para siswanya. Dengan kata lain, titik permasalahannya
adalah berada pada strategi latihannya. Dalam penelitian ini ada dua bentuk
strategi latihan yang diyakini dapat meningkatkan hasil renang gaya dada ( breast
stroke), yaitu (1) latihan Gaya Komando memakai papan pelampung dan (2)
Latihan Gaya Inklusi memakai papan pelampung.
3
Dari penjelasan diatas dapat ditarik kesimpulan bahwa kedua bentuk
strategi
pembelajaran
tersebut
meningkatkan
hasil
renang
gaya
dada
(breaststroke). Namun dalam penelitian ini perlu dicari tahu bentuk strategi
latihan yang mana lebih berpengaruh dalam meningkatkan hasil renang gaya dada
(breaststroke). Oleh karena itu peneliti terarik mengadakan penelitian dengan
judul: “Perbedaan pengaruh latihan gaya komando memakai papan pelampung
dan latihan gaya inklusi memakai papan pelampung terhadap hasil renang gaya
dada 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler renang kelompok umur II SMA
Pencawan School Tahun Ajaran 2014/2015”.
Berdasarkan pengamatan/observasi peneliti pada tanggal 10 0ktober 2014
di kolam renang primbana jln. Ngumban surbakti dalam kegiatan ekstrakurikuler
renang ketika proses pembelajaran renang gaya dada (breaststroke) pada siswa
putera pemula kegiatan ekstrakurikuler kelompok II SMA Pencawan School,
masih ditemukan suatu strategi latihan yang kurang efektif dan efesien. Mengapa
demikian? Menurut peneliti, pelatih kurang kreatif dalam mendesain suatu srategi
latihan yang tepat dan tidak memperhatikan bagaimana karakteristik para
siswannya. Dampaknya adalah siswa pemula kelompok II ini hanya datang, main–
main di air, absen dan pulang, tidak fokus dalam proses latihan teknik. Hanya
sebagian kecil saja siswa kelompok II ini dapat latihan dengan baik Karena
dengan inisiatif sendiri mengajak pelatih/guru untuk melatihnya, hal ini
disebabkan karena pelatih tidak membuat strategi latihan yang efektif dan efesien
yang hanya terlalu dominan mengandalkan siswa yang harus berperan aktif
melatih dirinya sendiri dengan fasilitas yang disediakan. Untuk itulah peneliti
4
berniat melakukan penelitian di kolam renang Primbana Medan ini yaitu khusus
pada siswa ekstrakurikuler putera kelompok umur II SMA Pencawan School
Tahun Ajaran 2014/2015.
Pada 17 Oktober 2014 dalam pengamatan yang ke-2 peneliti mendapatkan
data sementara bahwa dalam latihan renang gaya dada pada siswa ekstrakurikuler
masih didapati stratagi melatih yang belum efektif dan efesien sehingga hasil
renang gaya dada (breaststroke) tidak memenuhi kriteria untuk mencapai sebuah
keberhasilan/prestasi dalam renang gaya dada (breaststroke) hal ini di buktikan
melalui data berikut:
5
Tabel 1: Data Renang ketangkasan 50 meter gaya dada putera ektra kurikuler
SMA Pencawaan School.
No
Nama
Waktu yang
dicapai (detik)
1.
Ananta
00.50.02
2.
Ary Ardiansyah
00.50.15
3.
David
00.50.20
4
Charles
00.50.45
5
Sabarido
00.50.57
6
Vebrian
00.59.96
7
Adil
00.50.99
8
Fransisko
00.51.03
9
Forman
00.55.95
10
Anes
00.56.07
11
Petrus
01.11.34
12
Daud
01.15.07
13
Albert
01.16.01
14
Julkifly
01.16.15
15
Fajar
01.16.18
16
Benny krisman
01.17.05
17
Anja
01.17.10
18
Hariono
01.18.01
19
Yaman
01.18.56
20
Ikbal
01.18.55
Berdasarkan informasi yang peneliti proleh dari salah seorang pelatih
renang di kolam renang selayang yaitu, Bpk. Teddy S.Pd M.Or. yang menjabat
sebagai pelatih lapangan di kantor PRSI menyatakan bahwa dengan limit waktu
6
yang sudah diperoleh, perenang SMA pencawan tersebut belum layak untuk
mengikuti sebuah event/pertandingan untuk membawa nama baik sekolah.
Adapun seorang pelajar itu dinyatakan bagus dan layak mengikuti event kejuaraan
jika mencapai limit waktu yang sudah dikemukakan oleh wasit dan pelatih PRSI
Medan sebagai berikut:
a. Kelompok umur 10 tahun ke bawah limit waktunnya adalah 50.95 detik.
b. Kelompok umur III ( usia 11-12 tahun) limit waktunnya 45.60 detik.
c. Kelompok umur II ( usia 13-14 tahun ) limit waktunya 41.51 detik.
d. Kelompok umur I ( usia 15-17 tahun ) limit waktunya 35.95 detik.
Dari hasil penelitian pengambilan data dan penggunaan kedua metode
mengajar tersebut diharapkan ada pengaruh besar terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) pada siswa ekstra kurikuler renang putera kelompok umur II SMA
Pencawan school tahun ajaran 2014/2015. Hasil penelitian ini juga di harapkan
bermanfaat bagi setiap pelatih renang khususnya dalam melatih renang gaya dada
(breaststroke) dan sekolah – sekolah yang mempunyai kegiatan ekstrakurikuler
renang.
B. Indentifikasi Masalah
Berdasarkan pada uraian yang telah di kemukakan dalam latar belakang
masalah, maka dapat diidentifikasi beberapa masalah, yaitu sebagai berikut:
1. Faktor-faktor apa yang mempengaruhi hasil renang gaya dada (breast
stroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur II
SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
7
2. Apakah latihan gaya komando memakai papan pelampung bermanfaat
dalam meningkatkan hasil renang gaya dada (breast stroke) 50 meter pada
siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school
Tahun Ajaran 2014/2015.
3. Apakah latihan gaya inklusi menggunakan papan pelampung bermanfaat
dalam meningkatkan hasil renang gaya dada (breast stroke) 50 pada siswa
putera ekstra kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun
Ajaran 2014/2015.
4. Apakah latihan gaya komando memakai papan pelampung lebih
bermanfaat dari pada metode inklusi memakai papan pelampung terhadap
hasil renang gaya dada (breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra
kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun Ajaran
2014/2015.
5. Jika benar latihan gaya komando memakai papan pelampung lebih
bermanfaat dari pada metode memakai papan pelampung terhadap hasil
renang gaya dada (breast stroke) 50 meter pada siswa putera ekstra
kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun Ajaran
2014/2015.
C. Pembatasan Masalah
1. Masalah yang teridentifikasi cukup begitu luas sehingga harus membatasi
masalah apa yang akan di bahas, yaitu: “Perbedaan pengaruh latihan gaya
komando memakai papan pelampung dan latihan gaya inklusi memakai
papan pelampung terhadap hasil renang gaya dada 50 meter pada pada
8
siswa putera ekstrakurikuler renang kelompok umur II SMA Pencawan
school Tahun Ajaran 2014/2015”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan
masalah, maka dapat dirumuskan masalah dalam penelitian ini adalah:
1. Apakah latihan gaya komando memakai papan pelampung lebih
berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
2. Apakah Latihan gaya inklusi memakai papan pelampung lebih
berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
3. Manakah lebih besar pengaruhnya antara latihan gaya komando memakai
papan pelampung dengan latihan gaya inklusi memakai papan pelampung
terhadap hasil renang gaya dada (breaststroke) 50 meter pada siswa putera
ekstrakurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun Ajaran
2014/2015.
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan pada rumusan masalah, maka tujuan dari penelitian ini
adalah:
1. Untuk mengetahui apakah latihan gaya komando memakai papan
pelampung berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
9
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
2. Untuk mengetahui apakah latihan gaya inklusi memakai papan pelampung
berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
4. Untuk mengetahui manakah Manakah lebih besar pengaruhnya antara
latihan gaya komando memakai papan pelampung dengan latihan gaya
inklusi memakai papan pelampung terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstrakurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
F. Manfaan Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat untuk:
1. Peneliti mengharapkan hasil penelitian ini dapat menambah pengetahuan
dan menjadi pedoman dalam melatih materi renang gaya dada
(breaststroke) jika menjadi seorang guru pendidikan jasmani atau pelatih
renang.
2. Para guru penjas atau pelatih renang, hasil penelitian ini diharapkan
menjadi masukan tentang strategi melatih dan mengajar yang tepat untuk
melatih renang gaya dada (breaststroke) di tingkat pemula kelompok umur
II.
3. Hasil penelitian ini di harapkan dapat berguna dalam pengembangan ilmu
pendidikan olahraga dan meningkatkan strategi melatih renang.
57
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, suharsimi. (2007). Manajemen penelitian. Jakarta, PT Rineka.
Dimyati dan Mudjiono.(2006). Latihan dan melatih. Jakarta. PT Rineka
Cipta.
Dumadi, Kasiyo dwijowinoto, M.S.(1992). Renang Materi Metode Penilaian
Depdikbud Dikjen Dikti.
Husdarta dan Yudha M.Saputra, M.Ed (2000). Latihan dan melatih
departemen Pendidikan Nasional.
Harsono.(1988). Coaching dan aspek – aspek psikologis dalam coaching. Jakarta
Depdikbud Dirjen pendidikan tinggi.
Muhammad Murni (1999/2000). RENANG. Depdikbud Dikjen Dikti.
Rusli Luthan, Beltasar tarigan, Rusli Ibrahim,MA (2000). Penelitian Penjaskes
Depdikbud Dikjen Dikti.
Rusli Lutan (2000). Strategi Belajar Mengajar Penjaskes. Depdikbud Dikjen
Dikti.
Soepartono (2000). Media Pembelajaran. Depdikbud Dikjen Dikti.
Soejoko Hendromartono (1992). Olahraga pilihan renang. Depdikbud Dikjen
Dikti.
Sudjana.(2005). Metoda Statistika. Bandung, Tarsito.
Sukintoko. (1983). Renang dan metodik. Jakarta, depdikbud.
Supandi.(1992). Strategi Belajar Mengajar Penjaskes. Depdikbud Dikjen Dikti.
MEMAKAI PAPAN PELAMPUNG DAN LATIHAN GAYA
INKLUSI MEMAKAI PAPAN PELAMPUNG TERHADAP HASIL
RENANG GAYA DADA 50 METER PADA SISWA PUTERA
EKSTRAKURIKULER RENANG KELOMPOK
UMUR II SMA PENCAWAN SCHOOL
TAHUN AJARAN 2014/2015
SKRIPSI
Diajukan untuk Memenuhi Sebagai
Syarat-Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
Oleh :
KARTO PRANATA BUKIT
NIM. 6103321073
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2015
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, yang mana
atas berkat, rahmat dan karunia-Nya, penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
Skripsi ini dimaksudkan untuk dapat memenuhi salah satu syarat penyelesaian
akhir studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Adapun judul skripsi ini adalah “ Perbedaan Pengaruh Metode Komando
Memakai Papan Pelampung Dan Metode Inklusi Memakai Papan Pelampung
Terhadap Hasil Renang Gaya Dada 50 Meter Pada Siswa Putera Ekstrakurikuler
Renang Kelompok Umur II SMA Pencawan School Tahun Ajaran 2014/2015”
Penulis mengucapkan terimakasih sebanyak-banyaknya kepada berbagai
pihak yang telah bekerjasama dan saling membantu secara moral maupun material
dalam pengerjaan skripsi ini. Kemudian penyusun menyadari masih banyak
kekurangan-kekurangan dalam skripsi ini yang perlu mendapat penyempurnaan
dan penulis memohon maaf serta mengucapkan terima kasih kepada yang
terhormat :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.kes selaku Dekan Fakultas FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED, Bapak
Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, Bapak Drs.
Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED, Ibu Dr.
Novita M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO, Bapak Drs. Yan Indra Siregar, M.Pd
selaku Sekretaris Jurusan PKO
4. Bapak Drs. H. Syahbuddin Syah B, M.Kes selaku Pebimbing Skripsi ini
5. Seluruh dosen-dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan, Pegawai Tata Usaha,
Pegawai Perpustakaan Ibu Hj. Anida Nasution, A.Md dan Bapak Subari dan
Ibu Ria yang selama ini telah meberikan pengetahuan dalam banyak hal selama
perkuliahan di FIK UNIMED
6. Bapak Edi Sembiring, S.Pd selaku pelatih kegitan ekstrakurikuler renang yang
telah memberikan saran dan siswa-siswi SMA Pencawan School Medan yang
telah membantu saya sejak penelitian berlangsung.
ii
7. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terimakasih banyak kepada orang tua
saya Ayahanda Suari Bukit dan Rospita Siregar serta keluarga saya adik-adik
tersayang Natalia Bukit, S.Pd, Adi Suranta Bukit, Tika Natashya Bukit yang
telah memberikan kasih sayang, doa, maupun dukungan secara moral dan
materi kepada saya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini.
8. Teristimewa penulis sampaikan kepada orang terdekat Endang Soviany, S.Pd
yang selalu mensuport penulis dalam pengerjaan skripsi ini.
9. Teman-teman seperjuangan (PKO Ekstensi B 2010 & Abang-Abang stambuk
2009), Ade Olimpy Bangun, S.Pd, Erik Kaban, S.Pd, dan sahabatku Wildan,
Brigadir Anse Ginting, Padri Ginting,S.Pd, Agus Saud Gultom dan TemanTeman Lainnya yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang turut membantu
menyelesaikan skripsi ini.
Penulis menyadari bahwa skripsi ini masih perlu pembenahan, belum
sempurna adannya. Oleh karena itu, penulis sangat mengharapkan kritik dan
saran yang membangun para pembacanya.
Akhir kata, segala kebaikan yang telah di berikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh yang Maha Kuasa. Selanjutnya tulisan ini
dipersembahkan untuk pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya,
untuk peningkatan ketangkasan renang gaya dada pada khususnya. Dengan
tulisan ini diharapkan kirannya muncul ide-ide baru yang lebih brilian dalam
peningkatan ketangkasan renang gaya dada, terkhusus bagi para mahasiswa
Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED.
Medan ,
Maret 2015
Karto Pranata Bukit
Penulis
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK ...................................................................................................
i
KATA PENGANTAR ................................................................................
iii
DAFTAR ISI ................................................................................................
v
DAFTAR TABEL ......................................................................................
vii
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................
ix
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................
xii
BAB I PENDAHULUAN. ............................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ..................................................................
1
B. Identifikasi Masalah ........................................................................
6
C. Pembatasan Masalah ........................................................................
7
D. Rumusan Masalah ............................................................................
8
E. Tujuan Penelitian..............................................................................
8
F. Manfaat Penelitian ...........................................................................
9
BAB II LANDASAN TEORITIS ..............................................................
10
A. Kajian Teoritis ..................................................................................
11
1. Hakikat Renang Gaya Dada (breast stroke) ................................
11
2. Hakikat teknik renang gaya dada .................................................
14
3. Hakikat Latihan Dan Melatih.......................................................
34
4. Hakikat Media ..............................................................................
39
5. Hakikat Latihan gaya Komando .................................................
40
6. Hakikat latihan gaya Inklusi .......................................................
44
B. Kerangka Berpikir ............................................................................
45
C. Hipotesis ..........................................................................................
46
v
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ................................................
48
A. Lokasi Dan Waktu Penelitian ..........................................................
48
B. Populasi dan Sampel ........................................................................
49
C. Metode Penneltian ..........................................................................
49
D. Desain Penelitian .............................................................................
50
E. Instrume Penelitian ..........................................................................
50
F. Teknik Analisis Data........................................................................
52
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ...........................
55
A. Deskripsi data penelitian .................................................................
55
B. Pengujian Hipotesis ........................................................................
55
C. Pembahasan Hasil Penelitian ...........................................................
57
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN .....................................................
58
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................
59
LAMPIRAN-LAMPIRAN .........................................................................
60
vi
DAFTAR TABEL
No.
1.
Hal.
Data Renang Ketangkasan 50meter Gaya Dada Putra Ekstrakulikuler
SMA Pencawan School ........................................................................
5
2.
Desain Penelitian ...............................................................................
50
3.
Daftar Nama Siswa Ekstrakulikuler Renang Kelompok II SMA
Pencawan School Medan .....................................................................
58
Data Mentah Hasil pre-test renang gaya dada 50Meter Siswa
Ekstrakurikuler Renang Kelompok Umur II........................................
72
5.
Pengelompokan dengan menggunakan matcing by pairing ................
72
6.
Hasil Renang 50 Meter Kelompok Komando Memakai Papan
Pelampung............................................................................................
73
Hasil pre-test Renang 50 Meter Kelompok Inklusi Memakai Papan
Pelampun..............................................................................................
74
Data Mentah Hasil post-test Renang Gaya Dada 50 meter Siswa
Ekstrakurikuler Renang Kelompok Umur II........................................
75
Hasil post-test Renang Gaya Dada 50 meter Siswa Ekstrakurikuler
Renang Kelompok Umur II .................................................................
75
10. Hasil pre-test Renang 50 Kelompok Inklusi Memakai Papan
Pelampung............................................................................................
76
11. Uji Normalitas Data pre-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Komando Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
77
12. Uji Normalitas Data pre-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Inklusi Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
78
13. Uji Normalitas Data post-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Komando Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
79
4.
7.
8.
9.
vii
14. Uji Normalitas Data post-test Renang Gaya Dada 50 Meter Dengan
Menggunakan latihan gaya Inklusi Memakai Pelampung Siswa
Ekstrakulikuler Renang Kelompok Umur II ........................................
80
15. Perhitungan Rata-Rata Beda Simpangan Baku Beda dan thitung Dari
Data Hasil pre-test dan post-test latihan gaya Komando Memakai
Papan Pelampung .................................................................................
84
16. Perhitungan Rata-Rata Beda Simpangan Baku Beda dan thitung Dari
Data Hasil pre-test dan post-test latihan gaya Inkluasi Memakai
Papan Pelampung .................................................................................
86
17. Perhitungan Rata-Rata Beda Simpangan Baku Beda dan thitung Dari
Data Hasil pre-test dan post-test latihan gaya Komando dan latihan
gaya Inklusi Memakai Papan Pelampung ............................................
88
viii
DAFTAR GAMBAR
No.
Hal.
1.
Renang Versi Amerika Utara ...............................................................
15
2.
Renang Versi Eropa Timur ..................................................................
16
3.
Sikap kedua belah kaki Lurus Kebelakang Saling Berdampingan ......
18
4.
Tarikan kedua belah kaki dengan serentak sehingga membentuk
sudut pada bagian lutut, dengan dibantu oleh kedua belah paha
membuka ..............................................................................................
18
Setelah mengambil sikap yang menyudut itu lakukanlah perputaran
pergelangan kaki dimana telapak kaki siap mendorong dan
mengarah.. ............................................................................................
18
Doronglah telapak kaki secara serentak dan kuat ke samping hingga
membentuk setengah lingkaran di atas ................................................
19
Dorongan dilakukan secara serentak dan dengan tenaga yang
maksimum sambil diakhiri dengan lecutan kedua belah ujung telapak
kaki .......................................................................................................
19
Dalam sikap akhir mendorong, selanjutnya mulai bergerak untuk
menutup................................................................................................
19
Tutuplah kedua belah kaki, serentak sebagai sambungan dari akhir
lecutann kaki tadi.. ...............................................................................
19
10. Kedua kaki menutup kembali seperti permulaan dengan lurus ke
belakang ...............................................................................................
20
11. Berenang dengan kaki saja dan kedua belah dengan lurus ke depan
ibu jari tangan saling berkaitan, patokan lengan menyentuh sebagian
telinga di depan, lakukanlah gerakan kaki dengan dikordinasikan
dengan mengambil napas tanpa dibantu dengan tarikan tangan ..........
20
12. Berenang dengan kaki saja dan kedua belah dengan lurus ke depan
ibu jari tangan saling berkaitan, patokan lengan menyentuh sebagian
telinga di depan, lakukanlah gerakan kaki dengan dikordinasikan
dengan mengambil napas tanpa dibantu dengan tarikan tangan.. ........
19
5.
6.
7.
8.
9.
ix
13. Bentuk latihan Pernapasan.. .................................................................
21
14. Utuk memproleh gerak pernapasan yang baik pada dada,cukup di
kombinasikan dengan kaki ...................................................................
22
15. Gerak Keseluruhan ...............................................................................
23
16. Rotasi Tangan Versi Eropa Timur .......................................................
25
17. Rotasi Tangan Versi Kanada ...............................................................
26
18. Gerakan Tangan ...................................................................................
26
19. Gerakan Tangan ...................................................................................
26
20. Gerakan Tangan ...................................................................................
27
21. Gerakan Tangan ...................................................................................
27
22. Gerakan Tangan ...................................................................................
28
23. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
30
24. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
31
25. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
31
26. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
31
27. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
28. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
29. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
30. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
32
31. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
33
32. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
33
33. Koordinasi Kaki, Tangan dan Pernapasan ...........................................
34
34. Siswa Melakukan Pernapasan ..............................................................
90
x
35. Kondisi latihan kelompok inklusi Saat latihan menggunakan papan ..
90
36. Latihan tangan siswa kelompok komando ..........................................
91
37. Latihan kaki kaki kelompok komando .................................................
91
38. Peneliti memberi arahan kepada siswa kelompok inklusi ...................
92
39. Latihan Kaki Kelompok Inklusi ...........................................................
92
40. Latihan kaki kelompok inklusi.............................................................
93
41. Guru penjas Mengamati siswa latihan .................................................
93
42. Guru duduk bersama dengan tim peneliti ............................................
94
43. Pengarahan yang di berikan oleh peneliti selesai latihan ...................
94
xi
DAFTAR LAMPIRAN
No.
1.
Daftar Populasi Siswa Ekstrakurikuler Renang ...................................
63
2.
Program Latihan Gaya Komando ........................................................
64
3.
Program Latihan Gaya Inklusi ............................................................
70
4.
Data Mentah Hasil Pre-Test Dan Mencari Rata-Rata, Simpangan
Baku .....................................................................................................
77
5.
Data Mentah Hasil Post-Test Mencari Rata-Rata, Simpangan Baku...
80
6.
Uji Normalitas .....................................................................................
82
7.
Uji Homogenitas .................................................................................
86
8.
Pengujian Hipotesis Pertama .............................................................
89
9.
Pengujian Hipotesis Kedua .................................................................
91
10. Pengujian Hipotesis Ketiga .................................................................
93
11. Dokumentasi .......................................................................................
94
xii
1
BAB I
PENDAHULUAN
A . Latar Belakang Masalah
Renang adalah salah satu cabang olahraga akuatik yang sekarang ini sudah
populer di tengah – tengah masyarakat.karena olahraga ini tidak hanya untuk atlet
renang saja melainkan olahraga ini bisa kepada siapa saja dan sangat berguna bagi
setiap manusia yang melalukan aktifitas fisik yang berat karena renang dapat
mengembalikan stamina tubuh melalui gerakan – gerakan di air.
Dalam cabang olahraga renang, ada beberapa gaya yang cukup populer,
yaitu: (1) Gaya Bebas (crawl), (2) Gaya Dada (Breaststroke), (3) Gaya Pungung
(BackStroke ), (4) Gaya Kupu (Butterfly). Ke empat gaya renang tersebut sudah
diajarkan di sekolah – sekolah yang dirangkum dalam dalam mata pelajaran
pendidikan
jasmani
sehingga
siapa
pun
membutuhkan
renang
dalam
kehidupannya.
Dumadi (dalam PRSI/FINA, batasan renang gaya dada (PRSI/FINA, 1988
– 1992 : 13). Menyatakan : Pengertian renang gaya dada adalah suatu gaya
renang yang sejak di mulainnya dayungan lengan yang pertama sesudah
start sudah pembalikan badan harus harus tetap menelungkup dan kedua
bahu segaris dengan permukaan airsemua gerakan lengan selamanya harus
serempak dan dalam bidang horizontal yang sama,tanpa gerakan yang
bergantian. Kedua lengan harus didorong ke depan bersama – sama dari
dada, lalu di tarik ke belakang, pada atau di bawah permukaan air.
Gerakan kedua tungkai selamannya harus serempak dalam bidang
horizontal yang sama. Pada waktu menendangkan tungkai, kedua tungkai
harus diarahkan keluar pada saat gerakan ke belakang.Gerakan
“tendangan beralun” atau “ tendangan lumba – lumba” tidak di
perkenankan. Dalam satu gerakan keseluruhan, sebagian kepala harus
memecah permukaan air.
1
2
untuk menguasai teknik renang gaya dada ( breaststroke) perlu diajarkan
teknik dasar yang benar. Dalam proses berlatih di perlukan strategi yang tepat
agar tujuan dapat dicapai sesuai dengan yang di harapkan.
Pendidikan
jasmani
memusatkan
perhatiannya
kepada
perubahan
psikomotorik yang harus dilakukan melalui berbagai bentuk gerakan fisik.namun
demikian, pendidikan jasmani tidak semata – mata menghasilkan perubahan
psikomotorik saja tetapi juga menghasilkan perubahan kognitif dan efektif. Oleh
karena itu, dalam menyusun strategi latihan pendidikan jasmani aspek – aspek
kognitif dan efektif perlu di perhatikan.
Latihan dimaknai sebagai proses perubahan tingkah laku sebagai akibat
adannya interaksi antar individu dengan lingkungannya. Tingkah
laku
mencangkup aspek pengetahuan, keterampilan, dan sikap (Husdarta 2000 :4).
Jadi,dari keseluruhan uraian diatas dapat ditarik kesimpulan bahwa renang
gaya dada (breaststroke) salah satu materi dalam pendidikan jasmani yang dalam
proses pembelajarannya di butuhkan suatu strategi latihan yang tepat.
Keberhasilan pembelajaran renang gaya dada dapat dilihat dari hasil renang gaya
dada yang dimiliki oleh para siswanya. Dengan kata lain, titik permasalahannya
adalah berada pada strategi latihannya. Dalam penelitian ini ada dua bentuk
strategi latihan yang diyakini dapat meningkatkan hasil renang gaya dada ( breast
stroke), yaitu (1) latihan Gaya Komando memakai papan pelampung dan (2)
Latihan Gaya Inklusi memakai papan pelampung.
3
Dari penjelasan diatas dapat ditarik kesimpulan bahwa kedua bentuk
strategi
pembelajaran
tersebut
meningkatkan
hasil
renang
gaya
dada
(breaststroke). Namun dalam penelitian ini perlu dicari tahu bentuk strategi
latihan yang mana lebih berpengaruh dalam meningkatkan hasil renang gaya dada
(breaststroke). Oleh karena itu peneliti terarik mengadakan penelitian dengan
judul: “Perbedaan pengaruh latihan gaya komando memakai papan pelampung
dan latihan gaya inklusi memakai papan pelampung terhadap hasil renang gaya
dada 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler renang kelompok umur II SMA
Pencawan School Tahun Ajaran 2014/2015”.
Berdasarkan pengamatan/observasi peneliti pada tanggal 10 0ktober 2014
di kolam renang primbana jln. Ngumban surbakti dalam kegiatan ekstrakurikuler
renang ketika proses pembelajaran renang gaya dada (breaststroke) pada siswa
putera pemula kegiatan ekstrakurikuler kelompok II SMA Pencawan School,
masih ditemukan suatu strategi latihan yang kurang efektif dan efesien. Mengapa
demikian? Menurut peneliti, pelatih kurang kreatif dalam mendesain suatu srategi
latihan yang tepat dan tidak memperhatikan bagaimana karakteristik para
siswannya. Dampaknya adalah siswa pemula kelompok II ini hanya datang, main–
main di air, absen dan pulang, tidak fokus dalam proses latihan teknik. Hanya
sebagian kecil saja siswa kelompok II ini dapat latihan dengan baik Karena
dengan inisiatif sendiri mengajak pelatih/guru untuk melatihnya, hal ini
disebabkan karena pelatih tidak membuat strategi latihan yang efektif dan efesien
yang hanya terlalu dominan mengandalkan siswa yang harus berperan aktif
melatih dirinya sendiri dengan fasilitas yang disediakan. Untuk itulah peneliti
4
berniat melakukan penelitian di kolam renang Primbana Medan ini yaitu khusus
pada siswa ekstrakurikuler putera kelompok umur II SMA Pencawan School
Tahun Ajaran 2014/2015.
Pada 17 Oktober 2014 dalam pengamatan yang ke-2 peneliti mendapatkan
data sementara bahwa dalam latihan renang gaya dada pada siswa ekstrakurikuler
masih didapati stratagi melatih yang belum efektif dan efesien sehingga hasil
renang gaya dada (breaststroke) tidak memenuhi kriteria untuk mencapai sebuah
keberhasilan/prestasi dalam renang gaya dada (breaststroke) hal ini di buktikan
melalui data berikut:
5
Tabel 1: Data Renang ketangkasan 50 meter gaya dada putera ektra kurikuler
SMA Pencawaan School.
No
Nama
Waktu yang
dicapai (detik)
1.
Ananta
00.50.02
2.
Ary Ardiansyah
00.50.15
3.
David
00.50.20
4
Charles
00.50.45
5
Sabarido
00.50.57
6
Vebrian
00.59.96
7
Adil
00.50.99
8
Fransisko
00.51.03
9
Forman
00.55.95
10
Anes
00.56.07
11
Petrus
01.11.34
12
Daud
01.15.07
13
Albert
01.16.01
14
Julkifly
01.16.15
15
Fajar
01.16.18
16
Benny krisman
01.17.05
17
Anja
01.17.10
18
Hariono
01.18.01
19
Yaman
01.18.56
20
Ikbal
01.18.55
Berdasarkan informasi yang peneliti proleh dari salah seorang pelatih
renang di kolam renang selayang yaitu, Bpk. Teddy S.Pd M.Or. yang menjabat
sebagai pelatih lapangan di kantor PRSI menyatakan bahwa dengan limit waktu
6
yang sudah diperoleh, perenang SMA pencawan tersebut belum layak untuk
mengikuti sebuah event/pertandingan untuk membawa nama baik sekolah.
Adapun seorang pelajar itu dinyatakan bagus dan layak mengikuti event kejuaraan
jika mencapai limit waktu yang sudah dikemukakan oleh wasit dan pelatih PRSI
Medan sebagai berikut:
a. Kelompok umur 10 tahun ke bawah limit waktunnya adalah 50.95 detik.
b. Kelompok umur III ( usia 11-12 tahun) limit waktunnya 45.60 detik.
c. Kelompok umur II ( usia 13-14 tahun ) limit waktunya 41.51 detik.
d. Kelompok umur I ( usia 15-17 tahun ) limit waktunya 35.95 detik.
Dari hasil penelitian pengambilan data dan penggunaan kedua metode
mengajar tersebut diharapkan ada pengaruh besar terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) pada siswa ekstra kurikuler renang putera kelompok umur II SMA
Pencawan school tahun ajaran 2014/2015. Hasil penelitian ini juga di harapkan
bermanfaat bagi setiap pelatih renang khususnya dalam melatih renang gaya dada
(breaststroke) dan sekolah – sekolah yang mempunyai kegiatan ekstrakurikuler
renang.
B. Indentifikasi Masalah
Berdasarkan pada uraian yang telah di kemukakan dalam latar belakang
masalah, maka dapat diidentifikasi beberapa masalah, yaitu sebagai berikut:
1. Faktor-faktor apa yang mempengaruhi hasil renang gaya dada (breast
stroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur II
SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
7
2. Apakah latihan gaya komando memakai papan pelampung bermanfaat
dalam meningkatkan hasil renang gaya dada (breast stroke) 50 meter pada
siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school
Tahun Ajaran 2014/2015.
3. Apakah latihan gaya inklusi menggunakan papan pelampung bermanfaat
dalam meningkatkan hasil renang gaya dada (breast stroke) 50 pada siswa
putera ekstra kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun
Ajaran 2014/2015.
4. Apakah latihan gaya komando memakai papan pelampung lebih
bermanfaat dari pada metode inklusi memakai papan pelampung terhadap
hasil renang gaya dada (breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra
kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun Ajaran
2014/2015.
5. Jika benar latihan gaya komando memakai papan pelampung lebih
bermanfaat dari pada metode memakai papan pelampung terhadap hasil
renang gaya dada (breast stroke) 50 meter pada siswa putera ekstra
kurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun Ajaran
2014/2015.
C. Pembatasan Masalah
1. Masalah yang teridentifikasi cukup begitu luas sehingga harus membatasi
masalah apa yang akan di bahas, yaitu: “Perbedaan pengaruh latihan gaya
komando memakai papan pelampung dan latihan gaya inklusi memakai
papan pelampung terhadap hasil renang gaya dada 50 meter pada pada
8
siswa putera ekstrakurikuler renang kelompok umur II SMA Pencawan
school Tahun Ajaran 2014/2015”.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan
masalah, maka dapat dirumuskan masalah dalam penelitian ini adalah:
1. Apakah latihan gaya komando memakai papan pelampung lebih
berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
2. Apakah Latihan gaya inklusi memakai papan pelampung lebih
berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
3. Manakah lebih besar pengaruhnya antara latihan gaya komando memakai
papan pelampung dengan latihan gaya inklusi memakai papan pelampung
terhadap hasil renang gaya dada (breaststroke) 50 meter pada siswa putera
ekstrakurikuler kelompok umur II SMA Pencawan school Tahun Ajaran
2014/2015.
E. Tujuan Penelitian
Berdasarkan pada rumusan masalah, maka tujuan dari penelitian ini
adalah:
1. Untuk mengetahui apakah latihan gaya komando memakai papan
pelampung berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
9
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
2. Untuk mengetahui apakah latihan gaya inklusi memakai papan pelampung
berpengaruh secara signifikan terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstra kurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
4. Untuk mengetahui manakah Manakah lebih besar pengaruhnya antara
latihan gaya komando memakai papan pelampung dengan latihan gaya
inklusi memakai papan pelampung terhadap hasil renang gaya dada
(breaststroke) 50 meter pada siswa putera ekstrakurikuler kelompok umur
II SMA Pencawan school Tahun Ajaran 2014/2015.
F. Manfaan Penelitian
Hasil penelitian ini diharapkan dapat bermanfaat untuk:
1. Peneliti mengharapkan hasil penelitian ini dapat menambah pengetahuan
dan menjadi pedoman dalam melatih materi renang gaya dada
(breaststroke) jika menjadi seorang guru pendidikan jasmani atau pelatih
renang.
2. Para guru penjas atau pelatih renang, hasil penelitian ini diharapkan
menjadi masukan tentang strategi melatih dan mengajar yang tepat untuk
melatih renang gaya dada (breaststroke) di tingkat pemula kelompok umur
II.
3. Hasil penelitian ini di harapkan dapat berguna dalam pengembangan ilmu
pendidikan olahraga dan meningkatkan strategi melatih renang.
57
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, suharsimi. (2007). Manajemen penelitian. Jakarta, PT Rineka.
Dimyati dan Mudjiono.(2006). Latihan dan melatih. Jakarta. PT Rineka
Cipta.
Dumadi, Kasiyo dwijowinoto, M.S.(1992). Renang Materi Metode Penilaian
Depdikbud Dikjen Dikti.
Husdarta dan Yudha M.Saputra, M.Ed (2000). Latihan dan melatih
departemen Pendidikan Nasional.
Harsono.(1988). Coaching dan aspek – aspek psikologis dalam coaching. Jakarta
Depdikbud Dirjen pendidikan tinggi.
Muhammad Murni (1999/2000). RENANG. Depdikbud Dikjen Dikti.
Rusli Luthan, Beltasar tarigan, Rusli Ibrahim,MA (2000). Penelitian Penjaskes
Depdikbud Dikjen Dikti.
Rusli Lutan (2000). Strategi Belajar Mengajar Penjaskes. Depdikbud Dikjen
Dikti.
Soepartono (2000). Media Pembelajaran. Depdikbud Dikjen Dikti.
Soejoko Hendromartono (1992). Olahraga pilihan renang. Depdikbud Dikjen
Dikti.
Sudjana.(2005). Metoda Statistika. Bandung, Tarsito.
Sukintoko. (1983). Renang dan metodik. Jakarta, depdikbud.
Supandi.(1992). Strategi Belajar Mengajar Penjaskes. Depdikbud Dikjen Dikti.