27
3.2 Variabel penelitian
Menurut Suharsimi Arikunto 1993 : 99 variabel penelitian adalah gejala yang bervariasi, yang menjadi objek penelitian. Dalam penelitian ini terdapat dua
variabel bebas dan satu variabel terikat, yaitu: 3.2.1 Variabel bebas
Variabel bebas adalah variabel yang mempengaruhi atau variabel penyebab. Dalam penelitian ini ada dua variabel bebas, yaitu:
a. Latihan Push-Up normal
b. Latihan Sit-Up Statis
3.2.2 Variabel terikat Variabel terikat disebut juga variabel tergantung atau variabel akibat,
yaitu variabel yang dipengaruhi. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah hasil throw in pada permainan sepak bola.
3.3 Populasi,Sampel Dan Teknik Pengambilan Sampel
3.3.1 Populasi Populasi adalah seluruh penduduk yang dimaksudkan untuk diselidiki
Sutrisno Hadi, 1978:220. Populasi dibatasi sebagai sejumlah penduduk atau individu yang paling sedikit mempunyai sifat yang sama. Populasi dalam
penilitian ini adalah siswa Puslat Garuda Semarang berjumlah 20 siswa. Adapun ciri yang sama dari populasi tersebut adalah:
1. Mereka adalah siswa Puslat Garuda Semarang. 2. Mereka adalah dalam satu jenis kelamin yang sama yaitu putra.
28
3. Mereka memiliki kemampuan teknik dasar lemparan kedalam. 3.3.2 Sampel Dan Teknik Pengambilan Sampel
Sebelum penelitian ini menentukan sampel, terlebih dahulu menjelaskan pengertian sampel tersebut. Yang disebut sampel menurut Suharsimi Arikunto
1997: 109 adalah bagian atau wakil populasi yang diteliti. Dalam menentukan jumlah sampel yang akan diteliti Suharsimi Arikunto
1997: 112 menegaskan “untuk sekedar ancer-ancer maka apabila subjek kurang dari 100, lebih baik diambil semua sehingga penelitiannya merupakan
penelitian populasi”. Selanjutnya sampel yang jumlahnya sama dengan populasi disebut sampel total.
Penelitian ini sampel yang digunakan adalah pemain PUSLAT GARUDA Semarang sebanyak 20 orang. Teknik pengambilan menggunakan teknik total
sampling yaitu seluruh populasi dijadikan sampel.
3.4 Instrumen Penelitian