2.3.5 Tingkat dan karakteristik kecemasan
Menurut Asmadi 2008, kemampuan untuk merespons terhadap suatu ancaman yang berbeda satu sama lain. Perbedaan kemampuan ini berimplikasi
terhadap perbedaan tingkat kecemasan yang dialami. Respons individu terhadap kecemasan beragam dari kecemasan sampai panik.
Berikut rentang respons sehat sakit dapat dipakai untuk menggambarkan respons adaptif-maladaptif pada kecemasan:
Gambar 2.1 Rentang respon kecemasan menurut Stuart and Sundeen 2007. Setiap tingkatan kecemasan memiliki karakteristik atau manifestasi yang
berbeda satu sama lain mulai dari ringan hingga panik. Karakteristik fisiologis akibat kecemasan lebih lengkap dapat dilihat dalam tabel 2.2.
Tabel 2.2 Tingkat Kecemasan dan Karakteristik.
Tingkat Kecemasan Karakteristik
Kecemasan ringan 1 berhubungan dengan ketegangan dalam peristiwa
sehari-hari; 2 kewaspadaan meningkat;
3 persepsi terhadap lingkungan meningkat; 4 dapat menjadi motivasi positif untuk belajar dan
meningkatkan kreatifitas; 5 respon fisiologis: sesekali sesak nafas, nadi dan
tekanan darah sedikit meningkat, sedikit gejala dingin pada lambung, muka berkerut, serta bibir
bergetar; Rentang Respon Kecemasan
Respon adaptif Respon maladaptif
Antisipasi Ringan Sedang Berat Panik
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
6 respon kognitif: mampu menerima rangsangan yang komplek, konsentrasi pada masalah, menyelesaikan
masalah secara efektif, dan terangsang untuk melakukan tindakan;
7 respon perilaku dan emosi: tidak dapat tenang, tremor halus pada tangan dan suara kadang-kadang
meninggi.
Kecemasan sedang 1 respon fisiologis: sering nafas pendek, nadi ekstra
sistol dan tekanan darah meningkat, mulut kering, anoreksia, diarekonstipasi, sakit kepala,sering
berkemih dan letih;
2 respon kognitif: memusatkan perhatian pada hal yang penting dan mengesampingkan yang lain,
lapang persepsi sempit dan rangsangan dari luar tidak mampu diterima;
3 respon perilaku dan emosi: gerakan tersentak-sentak, terlihat lebih tegang, bicara banyak dan lebih cepat,
susah tidur dan perasaan tidak aman.
Kecemasan berat 1 individu cenderung memikirkan hal yang kecil saja
dan mengabaikan hal yang lain; 2 respon fisiologis: nafas pendek, nadi dan tekanan
darah naik,
berkeringat dan
sakit kepala,
pengelihatan berkabut serta tampak tegang; 3 respon kognitif: tidak mampu berfikir berat lagi dan
membutuhkan banyak pengarahantuntunan, serta lapang persepsi menyempit;
4 respon perilaku dan emosi: perasaan terancam meningkat dan komunikasi menjadi terganggu
verbalisasi cepat.
Panik 1 respon fisiologis: nafas pendek rasa tercekik dan
palpitasi, sakit dada, pucat, hipotensi, serta rendahnya koordinasi motorik;
2 respon kognitif: gangguan realitas, tidak dapat berfikir
logis, persepsi
terhadap lingkungan
mengalami distorsi,
dan ketidakmampuan
memahami situasi; 3 respon perilaku dan emosi: agitasi, mengamuk dan
marah, ketakutan,
berteriak-teriak, kehilangan
kendalikontrol diri
aktivitas motorik
tidak menentu, perasaan
terancam, serta dapat berperilaku yang dapat membahayakan diri sendiri
dan orang lain. Sumber: Asmadi 2008
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
http:digilib.unej.ac.id http:digilib.unej.ac.id
2.2.7 Skala STAI State-Trait Anxiety Inventory
Kategori