Copy of LEFLEAT ASKEP KELUARGA

MIALGIA

MIALGIA
A. MIALGIA
1. Pengertian
Mialgia aalah istilah lain dari
nyeri otot. Mialgia ini dapat
dirasakan oleh hamper semua
orang semasa hidupnya.

Disusun Oleh :

EKAS KASUS M
C1AA11031

SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN KOTA
SUKABUMI
2014

2. Penyebab Mialgia


Ketegangan otot

Pengaruh kelelahan otot

Aktivitas yang tinggi

Mialgia karena penyakit
tertentu
misalnya:
influenza, penyakit auto
imun (lupus).
3. Tanda dan Gejala

Nyeri di otot

Kemerahan

Kadang disertai demam
lebih dari 2 hari


Gerakan leher terasa
kaku

4. Pencegahan
Bekam,
akupresure,
akupuntur,
massase,
kompres hangat/dingin, atau
dengan obat kimia seperti :
aspirin,
acetaminopenum,
antiimplamasi.
B. Hal yang harus dihindari
1. Hindari aktivitas berat
2. Olahraga
ringan
secara
teratur

3. Gaya hidup yang aktif
4. Melakukan peregangan atau
pemanasan
sebelum
bekerja/latihan berat
5. Makan makanan bergizi 4
sehat sempurna.