PENGARUH METODE LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN 2017 - UNS Institutional Repository

  

PENGARUH METODE LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM

PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING

PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA

KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN 2017

  

SKRIPSI

Oleh :

MUHAMMAD NURUSYAIKHI

K5613050

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

  

September 2017

  

PENGARUH METODE LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM

PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING

PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA

KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN 2017

  

Oleh:

MUHAMMAD NURUSYAIKHI

K5613050

Skripsi

  

Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar

Sarjana Pendidikan pada Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS SEBELAS MARET

SURAKARTA

  

September 2017

  

ABSTRAK

  Muhammad Nurusyaikhi. K5613050. PENGARUH METODE LATIHAN

  

BLOCKPRACTICE DAN RANDOM PRACTICE TERHADAP KEBERHASILAN

SPEED SPOT SHOOTING PADA SISWA USIA 13-15 TAHUN KLUB

BOLABASKET MERDEKA KABUPATEN KARANGANYAR TAHUN

2017.Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruaan dan Ilmu Pendidikan, Universitas

  Sebelas Maret Surakarta, Juli 2017.

  Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1)Pengaruh metode latihan block practice dan random practice terhadap keberhasilan speed spot

  

shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket Merdeka

  Kabupaten Karanganyar tahun 2017. (2)Latihan yang lebih baik pengaruhnya antara metode latihan block practice dan random practice terhadap keberhasilan

  

speed spot shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket

Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017.

  Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Subjek yang digunakan adalah siswa putra usia 13-15 tahun Klub Bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017. Jumlah siswa adalah 30. Keseluruhan subjek dijadikan sampel penelitian. Data yang dikumpulkan yaitu berupa keberhasilan

  

speed spot shooting. Tes dan Pengukuran yang digunakan adalah dengan Speed

Spot Shooting Test AHHPERD 1984. Teknik analisis data yang digunakan adalah

  uji perbedan (uji-t) dengan melalui uji normalitas dan uji homogenitas terlebih dahulu.

  Hasil penelitian sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode latihan block practice dan latihan random practice terhadap keberhasilan medium shooting bolabasket pada siswa usia 13-15 tahun klub bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017, (t hitung = 3,6742 > 2.145); (2) Latihan block practice lebih baik pengaruhnya dari pada metode latihan random practice terhadap keberhasilan medium shooting bolabasket pada siswa usia 13-15 tahun klub bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017. Berdasarkan persentase peningkatan keberhasilan medium shoot menunjukkan bahwa kelompok 1 (metode latihan block practice) adalah 21.21% > kelompok 2 (metode latihan random practice) adalah 16.30%.

  Penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) Ada perbedaan pengaruh metode latihan block practice dan random practice terhadap keberhasilan speed

  

spot shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket

  Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017; (2) Metode latihan block practice lebih baik pengaruhnya dibandingkan dengan latihan random practice terhadap keberhasilan speed spot shooting bolabasket pada siswa putra usia 13-15 tahun klub bolabasket Merdeka Kabupaten Karanganyar tahun 2017.

  

Kata Kunci: Bolabasket, Block Practice, Random Practice, Speed Spot Shooting.

  

ABSTRACT

Muhammad Nurusyaikhi. K5613050. The INFLUENCE of BLOCKPRACTICE

EXERCISE METHOD and RANDOM PRACTICE TOWARDS the SUCCESS

of the SPEED of SPOT SHOOTING at STUDENTS AGE of 13-15 YEARS the

CLUB was INDEPENDENT KARANGANYAR REGENCY in 2017. Thesis,

Surakarta: Faculty of Science and education, Keguruaan The University Eleven

Maret Surakarta, July 2017.

  The purpose of this research is to know the: (1) influence of method of

exercise block practice and random practice towards the success of speed was on

the student shooting spot son age 13-15 years the Club was Independent

Karanganyar Regency year 2017. (2) Better exercise its influence between

practice and exercise methods block random practice towards the success of

speed was on the student shooting spot son age 13-15 years the Club was

Independent Karanganyar Regency year 2017.

  This type of research is experimental. The subject is the student son age

13-15 years the Club Was Independent Karanganyar Regency year 2017. The

number of students is 30. The overall subject of the research sample was made.

The data collected in the form of success i.e. speed shooting spot. Tests and

measurements used are with the Speed of Spot Shooting Test AHHPERD 1984.

Data analysis technique used is the perbedan test (test-t) and through the test of

its homogeneity and normality test in advance.

  Results of the study are as follows: (1) there is a significant influence on

the difference between the methods of practice exercises and practice block

random practice towards the success of the medium was shooting at students age

of 13-15 years the Club was an independent District Karanganyar years 2017,

(thitung = 3.6742 > 2,145); (2) block better practice Exercises its influence on the

methods of exercises random practice against the success of the medium was

shooting at students age of 13-15 years the Club was Independent Karanganyar

Regency year 2017. Based on the percentage increase in the success of the

medium shoot shows that group 1 (exercise practice block method) is at 21% >

group 2 (exercise practice random method) is 16.30%.

  Research can be summed up as follows: (1) there is a difference of

influence of method of exercise block practice and random practice towards the

success of speed was on the student shooting spot son age 13-15 years the Club

was Independent Karanganyar Regency the year 2017; (2) method of exercise

block better practice their influence compared to a random exercise practice

towards the success of speed was on the student shooting spot son age 13-15

years the Club was Independent Karanganyar Regency year 2017.

  Keywords: Bolabasket, Block Practice, Random Practice, Speed Spot Shooting.

  

MOTTO

  “Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman di antaramu dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan” (Q.S Al-Mujadalah, 11)

  “Pendidikan bukanlah suatu proses untuk mengisi wadah yang kosong, akan tetapi pendidikan adalah suatu prosoes menyalakan api pikiran” (W.B Yeats)

  “Hiduplah seperti pohon kayu yang lebat buahnya, hidup ditepi jalan dan dilempari orang dengan batu, tetapi dibalas dengan buah” (Abu Bakar Slibi)

  “Apapun yang kau inginkan, yakinlah semua itu memerlukan suatu pengorbanan ” (Penulis)

  

PERSEMBAHAN

  Skripsi ini saya persembahkan untuk : Bapakku (H. Sumaryanto) dan Ibuku (Hj. Winarti) “Kedua orang tuaku yang tak henti-hentinya selalu mendidikku, menyayangiku, membimbingku, dan selalu ada untukku

  .” Teman-teman Seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga 2013

  “Terimakasih untuk warna yang sudah kalian lukiskan di kanvas hidupku, semangat, suka, dan duka tak terasa telah kita habiskan bersama diruang kuliah dan lapangan selama 4 tahun ini. Harapanku dimanapun dan kapanpun kita tetap solid. Semangat dan sukses untuk kita Penkepor’13 selalu jaga semangatmu sama seperti saat kita awal masuk kuliah. Salam wiu wiu haaa

  ” Pujisyukurpenelitipanjatkankehadirat Allah SWT, karenatelahmemberikanrahmatdankarunia-Nyaberupailmu, inspirasi, kesehatan, dankeselamatan.Ataskehendak-

  METODE

  Nyapene litidapatmenyelesaikanskripsidenganjudul“PENGARUH

  

LATIHAN BLOCK PRACTICE DAN RANDOM PRACTICE TERHADAP

KEBERHASILAN SPEED SPOT SHOOTING PADA SISWA USIA 13-15

TAHUN KLUB BOLABASKET MERDEKA KABUPATEN

KARANGANYARTAHUN2017 ”.

  Skripsiinidisusununtukmemenuhisebagianpersyaratanuntukmendapatkangel arSarjanapada Program StudiPendidikanKepelatihan OlahragaFakultasKeguruandanIlmuPendidikan, UniversitasSebelasMaret Surakarta.Penelitimenyadaribahwaterselesaikannyaskripsiinitidakterlepasdaribant uan, bimbingan, danpengarahandariberbagaipihak.Untukitu, penelitimenyampaikanterimakasihkepada: 1.

  Prof.Dr. JokoNurkamto M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan IlmuPendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta.

  2. Agustiyanto, M.Pd. Kepala Program Drs.

  StudiPendidikanKepelatihanOlahraga, FakultasKeguruandanIlmuPendidikan, UniversitasSebelasMaret Surakarta.

  3. Fadilah Umar, S.Pd,. M.Or selakupembimbing I yang tiadahenti- hentinyaselalubersabarmembimbing, mendidik, memberiilmu yang sangatbermanfaatsertamemberimotivasidalampenyusunanskripsiini.

  4. Drs. Sugiyoto, M.Pdselakupembimbing II yang selalumemberikanmotivasi, pengarahan, danbimbingandalampenyusunanskripsiini.

  5. Joko Prasetyo, S.Pd,. M.Or. selakupenguji yang Hendrig selalumemberikanmasukan, pengarahan, danbimbingandalampenyusunanskripsiini.

  Terimakasihatassemangat, dukungan, bantuandansegalakebersamaan yang telahkitalaluiselamaini.

  7. Teman-teman seperjuangan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FKIP UNS angkatan 2013, terima kasih atas segala dukungan, motivasi, kebersamaan, dan semangat kalian selama ini.

  Peneliti menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna dan hal ini antara lain karena keterbatasan peneliti. Meskipun demikian, peneliti berharap semoga skripsi ini bermanfaat pembaca dan pengembangan ilmu.

  Surakarta, 21 Agustus 2017 Peneliti,

  DAFTAR ISI

  Halaman HALAMAN JUDUL ........................................................................................ i HALAMAN PERNYATAAN ......................................................................... ii HALAMAN PENGAJUAN ............................................................................. iii HALAMAN PERSETUJUAN ....................................................................... iv HALAMAN PENGESAHAN ........................................................................ v HALAMAN ABSTRAK ................................................................................ vi HALAMAN MOTTO .................................................................................... vii HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................... viii HALAMAN PENGANTAR .......................................................................... x DAFTAR ISI .................................................................................................. xii DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... xv DAFTAR TABEL .......................................................................................... xvi DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xvii

  BAB I PENDAHULUAN A. LatarBelakangMasalah .................................................................... 1 B. IdentifikasiMasalah 4 C. PembatasanMasalah .......................................................................... 5 D. RumusanMasalah ............................................................................... 5 E. TujuanPenelitian ................................................................................ 5 F. ManfaatPenelitian .............................................................................. 6 BAB II. KAJIAN PUSTAKA, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS A. KajianPustaka ..................................................................................... 7 1. PermainanBolabasket .................................................................. 7

  a) DefinisiBolabasket 7

  b) Faktor-faktorPenunjangPrestasiBolabasket 8

  c) TeknikDasarBolabasket ....................................................... 10

  d) TeknikDasarMenembak (Shooting) ..................................... 11

  e) TembakanDuaAngka (Medium Shoot) ................................ 17

  f) Daerah Tembakan ............................................................... 18 2.

  HakikatLatihan ............................................................................ 19

  a) PengertianLatihan ................................................................ 19

  b) PrinsipLatihan ...................................................................... 20 3.

  Metode Block Practice ................................................................ 23 a.

  KelebihanMetodeBlock Practice. 25 b.

  KelemahanMetodeBlock Practice .. ................................ 25 4. Metode Random Practice ............................................................ 25 a.

KelebihanMetodeRandom Practice . .............................. 26 b

  KelemahanMetodeRandom Practice 27 B. KerangkaBerpikir ............................................................................... 27 C. Hipotesis ............................................................................................. 29

  BAB III. METODE PENELITIAN A. TempatdanWaktuPenelitian ............................................................... 30 1. TempatPenelitian ......................................................................... 30 2. WaktuPenelitian .......................................................................... 30 B. DesainPenelitian ................................................................................. 31 C. SubjekPenelitian ................................................................................. 32 D. TeknikPengumpulan Data .................................................................. 32 E. TeknikAnalisis Data ........................................................................... 32 1. UjiPrasyarat ................................................................................ 32 a. UjiReliabilitas ...................................................................... 32 b. UjiNormalitas ....................................................................... 33 c. UjiHomogenitas ................................................................... 33 2. UjiPerbedaan . ............................................................................. 34 F. ProsedurPenelitian.............................................................................. 35 1. Pengambilan DataatauTesAwal .................................................. 35

  2. MembagiKelompok ..................................................................... 35 3.

  Treathment .................................................................................. 35 4. TesAkhir ...................................................................................... 36

  BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Data .................................................................................... 37 B. Hasil Uji Persyaratan Analisis ........................................................... 38 C. Hasil Analisis Data ............................................................................. 39 D. Pengujian Hipotesis ............................................................................ 41 BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Simpulan ............................................................................................ 43 B. Implikasi ............................................................................................. 43 C. Saran ................................................................................................... 44 DAFTAR PUSTAKA .................................................................................... 45 LAMPIRAN ................................................................................................... 47

  DAFTAR GAMBAR

  Gambar Halaman 1.

  Posisi kaki sikapmenembak .............................................................. 12 2. Membentukgaristembak ..................................................................... 13 3. Posisi Lengan ..................................................................................... 13 4. Posisitangankeseimbangan ................................................................. 14 5. Gerakanlanjutsetelah bola ditembakkan ............................................ 15 6. BusurLambungansaatMenembakdanArahDatangnya Bola ............... 17 7. Shoot corner (Medium shoot) area ..................................................... 18 8. WaktuPenelitian ................................................................................. 30 9. Baganrancanganpenelitian ................................................................. 31 10.

   Ordinal Pairing .................................................................................. 32 11.

  Histogram Data TesAwaldanAkhirKelompok 1 dan 2 ...................... 51

  

DAFTAR TABEL

  Tabel Halaman 1.

  Deskripsi Data HasilTesPeningkatankemampuanmedium

  shoot padaKelompok 1 danKelompok 2 .................................................... 50 2.

  HasilUjiNormalitas ................................................................................... 51 3. HasilUjiHomogenitas ................................................................................ 52 4. HasilUji Beda SebelumdanSesudahDiberiPerlakuan ................................ 52 5. HasilUji Beda TesAwaldanTesAkhirKelompok 1 dan 2 .......................... 53 6. HasilUjiPerbedaanPersentasePeningkatan ................................................ 53