UTS 1 PJOK KELAS VII
Nama
Kelas
:
:
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Hari/Tanggal :
A. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR!
1. Indukorganisasisepak bola duniaadalah……….
a. VIVA
b. FITA
c. FIFA
d. NBA
2. Indukorganisasisepak bola Indonesia adalah………
a. PERBASI
b. PBSI
c. PSSI
d. PBVSI
3. Lama permainansepak bola senior dalam dua babak adalah…………
a. 2x20 menit
b. 2x40 menit c. 2x30 menit
d. 2x45 menit
4. Berikutmerupakanteknikdasarmenggiringbola,kecuali……….
a. Menggiring bola dengantumit kaki
b. Menggiring bola dengan kaki bagiandalam
c. Menggiring bola dengan kaki bagianluar d. Menggiring bola denganpunggung kaki
5. Seorang pemain bola yang boleh menggunakan seluruhanggotabadanadalah……..
a. Libero
b. Striker
c. Kapten time
d. Kiper
6. Menendang bola kearah kawan di sebut……
a. Shooting
b. Drible
c. Heading
d. Passing
7. Jaraktitik penalty darigarisgawangadalah……….
a. 9,5m
b. . 11 m
c. 10 m
d. 11,5 m
8. Pukulan yang kerasdanmenukik tajam disebut ………………
a. Passing
b. Servis
c. Smas
d. Block
9. Jumlahpemain bola volley tiapreguadalah………..
a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 11 orang
10. Sikapbadanpadasaatmelakukan passing bawahadalah…………….
a. Tegaklurus
b. Condongkebelakang
c.Telungkup
d. Condongkedepan
11. Untukmelakukanumpan, sebaiknyamenggunakanteknik…………..
a. Blok
b. . Passing
c. Smash
d. Servis
12. Berikut yang bukanmerupakan teknik dasar yang dipelajari dalam permainan bola volley adalah……….
a. Servis
d. Passing
c. Smash
d. Shooting
13. Salah satuupayauntuk menahan serangan lawan,dengan harapan untuk memperoleh nilai disebut………
a. Shooting
b. Smash
c. Blok
d. Servis
14. Teknikmemukulkokdengan posisi telapak tangan menghadap kedepan disebut………
a. Pukulan backhand
b. Pukulansmas
c. Pukulan forehand
d. Pegangancampuran
15. Pukulan yang tinggidan mengarah belakang lapangan disebut…………
a. Netting
b. Smash
c. Drop shot
d. Lob
16. Permainan bola basket termasuk jenis permainan…………
a. Perorangan
b. Bola kecil
c.Beregu
d. Cepat
17. Berikutini yang tidak termasuk teknik dasar permainan bola basket adalah…….
a. Passing
b. Shooting
c. Dribbling
d. heading
18. Melakukan dribbling tinggibertujuanuntuk ………….
a. Mengontrol bola
c. Mengelabuilawan
c. Menggiringcepat
d. Menerobospertahanan
19. Lama/waktupermainandalampermainan bola basket adalah……..
a. 2x15 menit
b. 2x25 menit
c. 2x20 menit
d. 2x30 menit
20. Peralatan yang dibutuhkandalampermainanbulutangkisadalah………….
a. Raketdan bet
b. Raket dank kok
c. Kokdan bet
d. Raketdan bola kecil
B. JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN BERIKUT DENGAN BENAR!
21. SebutkanTeknik-teknikdasarsepak bola………………
22. Sebutkan 9 teknikmengontrol/menahandalampermainansepak bola……….
23. Sebutkanteknikdasarpermainan bola volley…………….
24. Jelaskanteknikmelakukanservis bawah yang benar dalampermainan bola volley….
25. apa yang dimaksuddengan drible dalampermainan bola basket………….
Kelas
:
:
Mata Pelajaran : Penjasorkes
Hari/Tanggal :
A. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR!
1. Indukorganisasisepak bola duniaadalah……….
a. VIVA
b. FITA
c. FIFA
d. NBA
2. Indukorganisasisepak bola Indonesia adalah………
a. PERBASI
b. PBSI
c. PSSI
d. PBVSI
3. Lama permainansepak bola senior dalam dua babak adalah…………
a. 2x20 menit
b. 2x40 menit c. 2x30 menit
d. 2x45 menit
4. Berikutmerupakanteknikdasarmenggiringbola,kecuali……….
a. Menggiring bola dengantumit kaki
b. Menggiring bola dengan kaki bagiandalam
c. Menggiring bola dengan kaki bagianluar d. Menggiring bola denganpunggung kaki
5. Seorang pemain bola yang boleh menggunakan seluruhanggotabadanadalah……..
a. Libero
b. Striker
c. Kapten time
d. Kiper
6. Menendang bola kearah kawan di sebut……
a. Shooting
b. Drible
c. Heading
d. Passing
7. Jaraktitik penalty darigarisgawangadalah……….
a. 9,5m
b. . 11 m
c. 10 m
d. 11,5 m
8. Pukulan yang kerasdanmenukik tajam disebut ………………
a. Passing
b. Servis
c. Smas
d. Block
9. Jumlahpemain bola volley tiapreguadalah………..
a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 11 orang
10. Sikapbadanpadasaatmelakukan passing bawahadalah…………….
a. Tegaklurus
b. Condongkebelakang
c.Telungkup
d. Condongkedepan
11. Untukmelakukanumpan, sebaiknyamenggunakanteknik…………..
a. Blok
b. . Passing
c. Smash
d. Servis
12. Berikut yang bukanmerupakan teknik dasar yang dipelajari dalam permainan bola volley adalah……….
a. Servis
d. Passing
c. Smash
d. Shooting
13. Salah satuupayauntuk menahan serangan lawan,dengan harapan untuk memperoleh nilai disebut………
a. Shooting
b. Smash
c. Blok
d. Servis
14. Teknikmemukulkokdengan posisi telapak tangan menghadap kedepan disebut………
a. Pukulan backhand
b. Pukulansmas
c. Pukulan forehand
d. Pegangancampuran
15. Pukulan yang tinggidan mengarah belakang lapangan disebut…………
a. Netting
b. Smash
c. Drop shot
d. Lob
16. Permainan bola basket termasuk jenis permainan…………
a. Perorangan
b. Bola kecil
c.Beregu
d. Cepat
17. Berikutini yang tidak termasuk teknik dasar permainan bola basket adalah…….
a. Passing
b. Shooting
c. Dribbling
d. heading
18. Melakukan dribbling tinggibertujuanuntuk ………….
a. Mengontrol bola
c. Mengelabuilawan
c. Menggiringcepat
d. Menerobospertahanan
19. Lama/waktupermainandalampermainan bola basket adalah……..
a. 2x15 menit
b. 2x25 menit
c. 2x20 menit
d. 2x30 menit
20. Peralatan yang dibutuhkandalampermainanbulutangkisadalah………….
a. Raketdan bet
b. Raket dank kok
c. Kokdan bet
d. Raketdan bola kecil
B. JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN BERIKUT DENGAN BENAR!
21. SebutkanTeknik-teknikdasarsepak bola………………
22. Sebutkan 9 teknikmengontrol/menahandalampermainansepak bola……….
23. Sebutkanteknikdasarpermainan bola volley…………….
24. Jelaskanteknikmelakukanservis bawah yang benar dalampermainan bola volley….
25. apa yang dimaksuddengan drible dalampermainan bola basket………….