Khasiat Menyehatkan di Balik Manis Masirnya Sawo.
BANDUNG EKSPRES
oA
S e n in
17
O J a n
2
18
•
o
S e la s a
o
R a b u
3
4
5
6
7
21 22
19 20
O P e b
OMar
8
9
23
o Me/
O A p r
0
K a m is
.J u n
10
24
J u l
26
13
28
S e p
OOkt
I(h a s ia tM e n y e h a d (a n D i
B a lik M a n is M a s im y a S a w o
S I A P A y a n g tid a k
saw o?
kan
K ita
buah
la m a n
ta h u
dapat
in i
buah
tu m b u h
ru m a h
d ih a -
R asanya
k ita .
m a n is m a s ir d a n s a n g a t
dengan
da
lid a h
kah anda
m ilik i
banyak
ta h u -
buah
in i m e -
d a la m
saw o.
saw n m e-
B iji d a r i tu r n -
s a w o a d a la h
. buhan
(se n y a w a
buah
s a p o n in
b e ra c u n ).
saw n
te r -
yang
ta n a m a n
ta n in .
D a la m
m engandung
ka-
liu m , e n e r g i, k a r b o h id r a t,
v ita -
m in (A , C , B 6 ) , m a g n e s iu m
dan
fo sfo r.
saw o
b e rk ila t
b e rw a rn a
a ta u
h ita m
c o k la t
k e h ita -
m an.
B e n tu k n y a
b e sa r.
B iji s a w n m e n g a n d u n g
nyak
sebanyak
saw o
k a re n
h id r o s ia n ik
. tin g g i
buk
obat
pada
dan
d ik o n -
ra c u n .
bunga
saw n
u ta m a
y a itu
tr a d is io n a l
pada
ib u
buyang
s e lu r u h
ba-
baru m e -
yang
buah
saw n
yang
n is m c m b u a t
huuh
in i h a n y a k
kadar
rn a -
Itasa manis ini
p e llg g c m a r n y a .
d is c h a b k a n
d n la m
kanduugun
d a g in g
buah
g u la
hanya
pada
s a w n m e m ilik i
yang
n ;te r p ilik i
g u la ,
Kllplng
sum ber ka-
b a ik , y a itu
kadar
1 2 m g /1 0 0
d in g a n
kandungan
n a tr iu m
yang
g . P e rb a n k a liu m
yang
1 6 :1 m e n ja d ik a n
m encapai
saw n sangat
ja n tu n g
dan
p e rn -
d a ra h .
S e la in
k a y a k a liu m ,
m engandung
s a w n ju -
s e ju m la h
p e n tin g
la in n y a .
m in e r a lla in n y a
la h : k a ls iu m
buah
saw n
( 0 ,6
m g ), d a n
Saw o
m in
te m b a g a
ju g a
kaya
K onsum si
m g) .
akan
v ita -
g ra m
m em enuhl
C
akan
h a r i.
v ita -
C
V ita m in
b e re a k si
dengan
bagal
m in e r a l
d i d a la m
buh.
V ita m in
d a la m
g.
saw n
2 4 ,5 p e r s e n
tu b u h
s e tia p
r e n tin g
( 0 ,1
( 0 ,0 9
1 4 ,7 m g /I O O
100
k e b u tu h a n
(1 2 m g ),
m g ), se n g
C , y a itu
dapat
ada-
(2 1 m g ), m a g n e -
(1 2 m g ), fo sfo r
s e le n iu m
m in
193 m g/
s a w n ju g a
n a tr iu m
re n d a h ,
b u lu h
kandub a ik . B u -
1 0 0 g . D i la in p ih a k ,
ga
sawo
ta b e l.
a h in i m e r u p a k a n
dan
fo sfo r.
buah
m ln e r a lc u k u p
liu m
v i-
b e rtu -
C b er p er a n
m o tu lx ilis r u c
r e m b a g a .? "
dengan
1 ( ;- 2 0 p e r s o n .
B ukan
ngan
dapat
la h ir k a n .
R asa
d ilih a t
s iu m
yang cukup
s e r ta
g iz i
m in e r a l
kandungan
p a re rn ,
d ig o s o k k a n
dapat
te r k a n -
C : m in e r a l
k a ls iu r n ,
K o m p o s is i
p e r 1 0 0 g ra m
bahan
p e r n b u a ta n
b e s t,
B iji
itu ,
m e ru p a k a n
P .P
p r o te in :
A , B , dan
2 3 p e rse n .
m e n ja d i
S e m e n ta r a
ta m in
saw n
le r n a k :
K andungan
a
dapat
p u la
m i-
tid a k
asam
W ija y a n ti
buah
dung
dan
s e b a ik n y a
sum si
dan
p ip ih
k u e rs e tin ,
s a p o n in ,
d a g in g
b a ik u n tu k
.
B iji
: R a tih
B uah
m a n f a a t?
k im ia
K u lit d a r i tu m b u h a n
ngandung
pa-
N am un
bahw a
K andungan
dapat
cocok
m a sy a ra k a t
u rn u m n y a .
O le h
m e n e rn u -
P e n u lis ,
d a la m
Humas
M a h a s is io i
U n iv e r s ita s
Unpad
2012
F a r m a S i\
P a d ja ja r a n .
M in g g u
14 15
29 30
27
0
O A g s
o
S a b tu
@
11
25
0
0
J u m a t
O N o v
O D e s
31
oA
S e n in
17
O J a n
2
18
•
o
S e la s a
o
R a b u
3
4
5
6
7
21 22
19 20
O P e b
OMar
8
9
23
o Me/
O A p r
0
K a m is
.J u n
10
24
J u l
26
13
28
S e p
OOkt
I(h a s ia tM e n y e h a d (a n D i
B a lik M a n is M a s im y a S a w o
S I A P A y a n g tid a k
saw o?
kan
K ita
buah
la m a n
ta h u
dapat
in i
buah
tu m b u h
ru m a h
d ih a -
R asanya
k ita .
m a n is m a s ir d a n s a n g a t
dengan
da
lid a h
kah anda
m ilik i
banyak
ta h u -
buah
in i m e -
d a la m
saw o.
saw n m e-
B iji d a r i tu r n -
s a w o a d a la h
. buhan
(se n y a w a
buah
s a p o n in
b e ra c u n ).
saw n
te r -
yang
ta n a m a n
ta n in .
D a la m
m engandung
ka-
liu m , e n e r g i, k a r b o h id r a t,
v ita -
m in (A , C , B 6 ) , m a g n e s iu m
dan
fo sfo r.
saw o
b e rk ila t
b e rw a rn a
a ta u
h ita m
c o k la t
k e h ita -
m an.
B e n tu k n y a
b e sa r.
B iji s a w n m e n g a n d u n g
nyak
sebanyak
saw o
k a re n
h id r o s ia n ik
. tin g g i
buk
obat
pada
dan
d ik o n -
ra c u n .
bunga
saw n
u ta m a
y a itu
tr a d is io n a l
pada
ib u
buyang
s e lu r u h
ba-
baru m e -
yang
buah
saw n
yang
n is m c m b u a t
huuh
in i h a n y a k
kadar
rn a -
Itasa manis ini
p e llg g c m a r n y a .
d is c h a b k a n
d n la m
kanduugun
d a g in g
buah
g u la
hanya
pada
s a w n m e m ilik i
yang
n ;te r p ilik i
g u la ,
Kllplng
sum ber ka-
b a ik , y a itu
kadar
1 2 m g /1 0 0
d in g a n
kandungan
n a tr iu m
yang
g . P e rb a n k a liu m
yang
1 6 :1 m e n ja d ik a n
m encapai
saw n sangat
ja n tu n g
dan
p e rn -
d a ra h .
S e la in
k a y a k a liu m ,
m engandung
s a w n ju -
s e ju m la h
p e n tin g
la in n y a .
m in e r a lla in n y a
la h : k a ls iu m
buah
saw n
( 0 ,6
m g ), d a n
Saw o
m in
te m b a g a
ju g a
kaya
K onsum si
m g) .
akan
v ita -
g ra m
m em enuhl
C
akan
h a r i.
v ita -
C
V ita m in
b e re a k si
dengan
bagal
m in e r a l
d i d a la m
buh.
V ita m in
d a la m
g.
saw n
2 4 ,5 p e r s e n
tu b u h
s e tia p
r e n tin g
( 0 ,1
( 0 ,0 9
1 4 ,7 m g /I O O
100
k e b u tu h a n
(1 2 m g ),
m g ), se n g
C , y a itu
dapat
ada-
(2 1 m g ), m a g n e -
(1 2 m g ), fo sfo r
s e le n iu m
m in
193 m g/
s a w n ju g a
n a tr iu m
re n d a h ,
b u lu h
kandub a ik . B u -
1 0 0 g . D i la in p ih a k ,
ga
sawo
ta b e l.
a h in i m e r u p a k a n
dan
fo sfo r.
buah
m ln e r a lc u k u p
liu m
v i-
b e rtu -
C b er p er a n
m o tu lx ilis r u c
r e m b a g a .? "
dengan
1 ( ;- 2 0 p e r s o n .
B ukan
ngan
dapat
la h ir k a n .
R asa
d ilih a t
s iu m
yang cukup
s e r ta
g iz i
m in e r a l
kandungan
p a re rn ,
d ig o s o k k a n
dapat
te r k a n -
C : m in e r a l
k a ls iu r n ,
K o m p o s is i
p e r 1 0 0 g ra m
bahan
p e r n b u a ta n
b e s t,
B iji
itu ,
m e ru p a k a n
P .P
p r o te in :
A , B , dan
2 3 p e rse n .
m e n ja d i
S e m e n ta r a
ta m in
saw n
le r n a k :
K andungan
a
dapat
p u la
m i-
tid a k
asam
W ija y a n ti
buah
dung
dan
s e b a ik n y a
sum si
dan
p ip ih
k u e rs e tin ,
s a p o n in ,
d a g in g
b a ik u n tu k
.
B iji
: R a tih
B uah
m a n f a a t?
k im ia
K u lit d a r i tu m b u h a n
ngandung
pa-
N am un
bahw a
K andungan
dapat
cocok
m a sy a ra k a t
u rn u m n y a .
O le h
m e n e rn u -
P e n u lis ,
d a la m
Humas
M a h a s is io i
U n iv e r s ita s
Unpad
2012
F a r m a S i\
P a d ja ja r a n .
M in g g u
14 15
29 30
27
0
O A g s
o
S a b tu
@
11
25
0
0
J u m a t
O N o v
O D e s
31