Pengaruh Penggunaan Gadget dengan Pola Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Angkatan 2011, 2012 dan 2013
Pengaruh Penggunaan Gadget dengan Pola Tidur Pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
Angkatan 2011, 2012 dan 2013
Oleh :
SITI NURUL BAHIRAH BINTI RAMLY
110100485
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2014
LEMBAR PENGESAHAN
Universitas Sumatera Utara
Judul :Pengaruh Penggunaan Gadget dengan Pola Tidur pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
Angkatan 2011, 2012 dan 2013
Nama : Siti Nurul Bahirah Binti Ramly
NIM : 110100485
__________________________________________________________________
Pembimbing
Penguji I
(dr. Hemma Yulfi, DAP&E, M. Med. Ed)(dr. Dwi Rita Anggraini, M. Kes)
NIP : 197410192001122001
NIP : 197711282003122002
Penguji II
Medan, 23 Desember 2014
FakultasKedokteran
Universitas Sumatera Utara
Medan
2014
(Prof. dr. GontarAlamsyahSiregar, Sp. PD-KGEH)
NIP : 195402201980111001
Universitas Sumatera Utara
ABSTRAK
PENGARUH PENGGUNAAN GADGET DENGAN POLA TIDUR PADA
MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN 2014
Latar Belakang: Gadget telah memainkan peran penting dalam hidup manusia.
Berdasarkan data Kementerian Komunikasi dan Informatika didapatkan jumlah
gadget yang beredar di Indonesia berjumlah 240 juta dan meliputi 67% dari
penduduk Indonesia.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemakaian gadget
sebelum tidur memiliki efek negatif. Keberadaan media elektronik di kamar tidur
dan pemakaian media elektronik memiliki efek negatif pada pola tidur dan bangun
seseorang, durasi tidur dan gangguan tidur.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh penggunaangadgetterhadap pola tidur pada
mahasiswa Fakultas Kedokteran USU angkatan 2011, 2012 dan 2013.
Metode: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah analitik
dengan desain koleratif. Penelitian ini dilakukan di Fakultas Kedokteran USU
pada bulan Agustus hingga September 2014. Pengumpulan data dilakukan dengan
cara menyebarkan kuesioner kepada mahasiswa Fakultas Kedokteran USU
sebanyak 1554 dan diuji menggunakan kai-kuadrat.
Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkanterdapat hubungan yang signifikan secara
statistik antara penggunaan gadget terhadap sleep apenea, insomnia, dan
narcolepsy pada tingkat signifikansi 5%, namun tidak terdapat hubungan yang
signifikan secara statistik antara penggunaan gadget terhadap periodic limb
movement disorder.
Kata Kunci : penggunaan gadget, pola tidur
Universitas Sumatera Utara
ABSTRACT
THE EFFECT OF THE USE OF GADGETS WITH STUDENT’S SLEEP
PATTERNS IN MEDICAL FACULTY OF UNIVERSITY OF NORTH
SUMATERA IN THE YEAR 2014
Background: The gadget has playedan important role in human life. According to
Ministry Of Education and Information, there’s 240 millions gadgets owned by
67% people in Indonesia. Many studies have shown that the use of the gadget
before sleep has negativeeffects. The existence of electronic media in the bedroom
and the use of electronic media influences sleep pattern, sleep duration and causes
sleep disorders among users.
Objective: To determine the effect of theuse of gadgets on the sleep patterns
among studentsin the Medical Faculty ofUSU from batch of 2011, 2012 and 2013.
Methods: This is an analytical study using colerative design. This study was
conducted at Medical Faculty of USU startedfrom August until September 2014.
The data was collected from 1554 students by distributingquestionnaires to
studentsand was analyzed using chi-square.
Results: The study shows a significant relationshipbetween the use of gadgets to
sleep apnea, insomnia and narcolepsy at a significance level of 5%, but there is
norelationship between the use of gadgets to periodic limb movement disorder.
Keywords: use of gadgets, sleep patterns
Universitas Sumatera Utara
KATA PENGANTAR
Puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas karunia, rahmat kesehatan
dan keselamatan kepada peneliti sehingga dapat menyelesaikan hasil penelitian ini
tepat pada waktunya. Judul yang dipilih adalah “Pengaruh Penggunaan Gadget
dengan Pola Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera
Utara Angkatan 2011, 2012 dan 2013”.
Dalam penyelesaian penulisan karya tulis ilmiah ini, peneliti telah banyak
mendapat bimbingan dan pengarahan yang sangat berguna dari berbagai pihak.
Oleh karena itu, pada kesempatan ini, peneliti dengan rendah hati ingin
menyampaikan terima kasih kepada :
1. Prof
dr.
GontarAlamsyahSiregar,
Sp.PD-KGEH,
selakuDekanFakultasKedokteranUniversitas Sumatera Utara.
2. dr. Hemma Yulfi, DAP & E, M. Med. Ed, selakuDosenPembimbing yang
telah
banyak
meluangkan
waktuuntukmemberikan
saran
danpetunjukdalam pembuatan karyatulis ilmiah ini.
3. dr. Dwi Rita Anggraini, M. Kes, SpPAselakuDosenPenguji yang
telahmemberikankritikdan saran dalampenyempurnaankaryatulisilmiahini.
4. Seluruh staff pengajardancivitasakademikaFakultasKedokteranUniversitas
Sumatera Utara.
5. Kedua
orang
tua
yang
telahmemberikandukungandandoaselamamenyiapkankaryatulisilmiahini.
6. Teman-temanseperjuangan
peneliti
yang
telahbanyakmemberikanbantuandandukungandalammenyiapkanpenulisank
aryatulisilmiahini.
7. Semuapihak yang terlibatsecaralangungatautidaklangsungselama proses
penelitiandanpenulisankaryatulisilmiahini.
Universitas Sumatera Utara
Peneliti menyadari bahawa penyusunan hasil penelitian ini masih terdapat
banyak kekurangan dan ketidaksempurnaan akibat keterbatasan ilmu pengetahuan
dan pengalaman yang dimiliki peneliti. Oleh karena itu, semua saran dan kritik
akan menjadi sumbangan yang sangat berarti dalam menyempurnakan proposal
penelitian ini.
Akhir kata, peneliti mengharapkan semoga hasil penelitian ini dapat
memberikan sumbangan pikiran yang berguna bagi Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara, bangsa dan negara, serta dalam pengembangan ilmu
pengetahuan.
Medan, 08 Desember 2014
Peneliti
Siti Nurul Bahirah
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR ISI
Halaman
Halaman Persetujuan.............................................................................................i
Abstrak....................................................................................................................ii
Abstract..................................................................................................................iii
Kata Pengantar.....................................................................................................iv
Daftar Isi................................................................................................................vi
Daftar Gambar....................................................................................................viii
Daftar Tabel...........................................................................................................ix
Daftar Lampiran………………………………………………………………....x
BAB 1 PENDAHULUAN......................................................................................1
1.1 Latar Belakang.......................................................................................1
1.2 Rumusan Masalah..................................................................................2
1.3 Tujuan Penelitian...................................................................................3
1.3.1 Tujuan Umum...............................................................................3
1.3.2 Tujuan Khusus..............................................................................3
1.4 Manfaat Penelitian................................................................................3
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA.............................................................................4
2.1 Tidur.......................................................................................................4
2.1.1 Ritme Sirkadian............................................................................4
2.1.2
Stadium
Tidur...............................................................................4
2.1.3 Fisiologi Tubuh Pada Saat Tidur..................................................6
2.1.4 Fungsi Tidur.................................................................................8
2.1.5 Faktor yang Mempengaruhi Gangguan Tidur..............................9
2.1.6 Efek dari Gangguan Tidur..........................................................10
2.2 Gadget..................................................................................................11
2.2.1 Efek Pemakaian Gadget dan Internet yang Patologis................11
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL................14
3.1 KerangkaKonsep Penelitian................................................................14
3.2 Definisi Operasional.............................................................................14
Universitas Sumatera Utara
BAB 4 METODE PENELITIAN........................................................................16
4.1 Jenis Penelitian.....................................................................................16
4.2 TempatdanWaktu Penelitian..............................................................16
4.3 PopulasiPenelitiandanSampelPenelitian..........................................16
4.4 MetodePengumpulan Data..................................................................16
4.5 Hipotesis Awal.....................................................................................17
4.6 MetodeAnalisa Data............................................................................17
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN......................................18
5.1 Hasil Penelitian....................................................................................18
5.1.1 Deskripsi Lokasi Penelitian.........................................................18
5.1.2 Deskripsi Karakteristik Responden.............................................18
5.1.3 Mahasiswa yang Mengalami Gejala Sleep Apnea,
Insomnia Narcolepsy, dan Periodic Limb Movement
Disorder.....................................................................................22
5.1.4 Hasil Analisis Statistik (Analisis Bivariat).................................23
5.2 Pembahasan..........................................................................................26
5.2.1 Jumlah Gadget............................................................................26
5.2.2 Lama Menggunakan Gadget dalam Sehari.................................27
5.2.3 Aplikasi yang Paling Sering Digunakan dalam Gadget..............27
5.2.4 Pengaruh Penggunaan Gadget sebelum Tidur............................28
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN................................................................31
6.1 Kesimpulan..........................................................................................31
6.2 Saran.....................................................................................................31
DAFTAR PUSTAKA...........................................................................................32
LAMPIRAN
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR GAMBAR
Nomor
2.1
Judul
Gambaran
Halaman
6
GelombangElectrooculogram(EOG),
Electromyogram (EMG), dan
Electroencephalogram (EEG)pada
Tiap-Tiap Stadium Tidur
2.2
Kadar Hormon Kortisol dan GH pada
7
Stadium Tidur Tertentu
3.1
Kerangka Konsep Penelitian
14
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR TABEL
Nomor
Judul
Halaman
5.1
Karakteristik Ditinjau dari Sisi
Jumlah Gadget yang Dimiliki
19
5.2
Karakteristik Ditinjau dari Sisi Lama
Menggunakan Gadget dalam Sehari
19
5.3
Karakteristik Ditinjau dari Sisi
Aplikasi yang Paling Sering
Digunakan dalam Gadget
20
5.4
Karakteristik Ditinjau dari Sisi
Keperluan Menggunakan Gadget
21
5.5
Karakteristik Ditinjau dari Sisi Lama
Menggunakan Gadget di Tempat
Tidur sebelum Tidur
21
5.6
Distribusi Frekuensi mengenai Sleep
Apnea, Insomnia, Narcolepsy, dan
Periodic Limb Movement Disorder
22
5.7
Distribusi Frekuensi mengenai
Gangguan Tidur
23
5.8
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Sleep Apnea
23
5.9
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Insomnia
24
5.10
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Narcolepsy
25
5.11
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Periodic Limb Movement
Disorder
26
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR LAMPIRAN
Nomor
Judul
1
Riwayat Hidup Peneliti
2
Lembar Penjelasan
3
Informed Consent
4
Kuesioner Penelitian
5
Analisa SPSS
6
Lembar Ethical Clearance
7
Surat Izin Penelitian
8
Log Book Bimbingan Hasil Penelitian
Universitas Sumatera Utara
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
Angkatan 2011, 2012 dan 2013
Oleh :
SITI NURUL BAHIRAH BINTI RAMLY
110100485
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2014
LEMBAR PENGESAHAN
Universitas Sumatera Utara
Judul :Pengaruh Penggunaan Gadget dengan Pola Tidur pada Mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
Angkatan 2011, 2012 dan 2013
Nama : Siti Nurul Bahirah Binti Ramly
NIM : 110100485
__________________________________________________________________
Pembimbing
Penguji I
(dr. Hemma Yulfi, DAP&E, M. Med. Ed)(dr. Dwi Rita Anggraini, M. Kes)
NIP : 197410192001122001
NIP : 197711282003122002
Penguji II
Medan, 23 Desember 2014
FakultasKedokteran
Universitas Sumatera Utara
Medan
2014
(Prof. dr. GontarAlamsyahSiregar, Sp. PD-KGEH)
NIP : 195402201980111001
Universitas Sumatera Utara
ABSTRAK
PENGARUH PENGGUNAAN GADGET DENGAN POLA TIDUR PADA
MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA TAHUN 2014
Latar Belakang: Gadget telah memainkan peran penting dalam hidup manusia.
Berdasarkan data Kementerian Komunikasi dan Informatika didapatkan jumlah
gadget yang beredar di Indonesia berjumlah 240 juta dan meliputi 67% dari
penduduk Indonesia.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pemakaian gadget
sebelum tidur memiliki efek negatif. Keberadaan media elektronik di kamar tidur
dan pemakaian media elektronik memiliki efek negatif pada pola tidur dan bangun
seseorang, durasi tidur dan gangguan tidur.
Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh penggunaangadgetterhadap pola tidur pada
mahasiswa Fakultas Kedokteran USU angkatan 2011, 2012 dan 2013.
Metode: Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah analitik
dengan desain koleratif. Penelitian ini dilakukan di Fakultas Kedokteran USU
pada bulan Agustus hingga September 2014. Pengumpulan data dilakukan dengan
cara menyebarkan kuesioner kepada mahasiswa Fakultas Kedokteran USU
sebanyak 1554 dan diuji menggunakan kai-kuadrat.
Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkanterdapat hubungan yang signifikan secara
statistik antara penggunaan gadget terhadap sleep apenea, insomnia, dan
narcolepsy pada tingkat signifikansi 5%, namun tidak terdapat hubungan yang
signifikan secara statistik antara penggunaan gadget terhadap periodic limb
movement disorder.
Kata Kunci : penggunaan gadget, pola tidur
Universitas Sumatera Utara
ABSTRACT
THE EFFECT OF THE USE OF GADGETS WITH STUDENT’S SLEEP
PATTERNS IN MEDICAL FACULTY OF UNIVERSITY OF NORTH
SUMATERA IN THE YEAR 2014
Background: The gadget has playedan important role in human life. According to
Ministry Of Education and Information, there’s 240 millions gadgets owned by
67% people in Indonesia. Many studies have shown that the use of the gadget
before sleep has negativeeffects. The existence of electronic media in the bedroom
and the use of electronic media influences sleep pattern, sleep duration and causes
sleep disorders among users.
Objective: To determine the effect of theuse of gadgets on the sleep patterns
among studentsin the Medical Faculty ofUSU from batch of 2011, 2012 and 2013.
Methods: This is an analytical study using colerative design. This study was
conducted at Medical Faculty of USU startedfrom August until September 2014.
The data was collected from 1554 students by distributingquestionnaires to
studentsand was analyzed using chi-square.
Results: The study shows a significant relationshipbetween the use of gadgets to
sleep apnea, insomnia and narcolepsy at a significance level of 5%, but there is
norelationship between the use of gadgets to periodic limb movement disorder.
Keywords: use of gadgets, sleep patterns
Universitas Sumatera Utara
KATA PENGANTAR
Puji syukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa atas karunia, rahmat kesehatan
dan keselamatan kepada peneliti sehingga dapat menyelesaikan hasil penelitian ini
tepat pada waktunya. Judul yang dipilih adalah “Pengaruh Penggunaan Gadget
dengan Pola Tidur Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera
Utara Angkatan 2011, 2012 dan 2013”.
Dalam penyelesaian penulisan karya tulis ilmiah ini, peneliti telah banyak
mendapat bimbingan dan pengarahan yang sangat berguna dari berbagai pihak.
Oleh karena itu, pada kesempatan ini, peneliti dengan rendah hati ingin
menyampaikan terima kasih kepada :
1. Prof
dr.
GontarAlamsyahSiregar,
Sp.PD-KGEH,
selakuDekanFakultasKedokteranUniversitas Sumatera Utara.
2. dr. Hemma Yulfi, DAP & E, M. Med. Ed, selakuDosenPembimbing yang
telah
banyak
meluangkan
waktuuntukmemberikan
saran
danpetunjukdalam pembuatan karyatulis ilmiah ini.
3. dr. Dwi Rita Anggraini, M. Kes, SpPAselakuDosenPenguji yang
telahmemberikankritikdan saran dalampenyempurnaankaryatulisilmiahini.
4. Seluruh staff pengajardancivitasakademikaFakultasKedokteranUniversitas
Sumatera Utara.
5. Kedua
orang
tua
yang
telahmemberikandukungandandoaselamamenyiapkankaryatulisilmiahini.
6. Teman-temanseperjuangan
peneliti
yang
telahbanyakmemberikanbantuandandukungandalammenyiapkanpenulisank
aryatulisilmiahini.
7. Semuapihak yang terlibatsecaralangungatautidaklangsungselama proses
penelitiandanpenulisankaryatulisilmiahini.
Universitas Sumatera Utara
Peneliti menyadari bahawa penyusunan hasil penelitian ini masih terdapat
banyak kekurangan dan ketidaksempurnaan akibat keterbatasan ilmu pengetahuan
dan pengalaman yang dimiliki peneliti. Oleh karena itu, semua saran dan kritik
akan menjadi sumbangan yang sangat berarti dalam menyempurnakan proposal
penelitian ini.
Akhir kata, peneliti mengharapkan semoga hasil penelitian ini dapat
memberikan sumbangan pikiran yang berguna bagi Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara, bangsa dan negara, serta dalam pengembangan ilmu
pengetahuan.
Medan, 08 Desember 2014
Peneliti
Siti Nurul Bahirah
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR ISI
Halaman
Halaman Persetujuan.............................................................................................i
Abstrak....................................................................................................................ii
Abstract..................................................................................................................iii
Kata Pengantar.....................................................................................................iv
Daftar Isi................................................................................................................vi
Daftar Gambar....................................................................................................viii
Daftar Tabel...........................................................................................................ix
Daftar Lampiran………………………………………………………………....x
BAB 1 PENDAHULUAN......................................................................................1
1.1 Latar Belakang.......................................................................................1
1.2 Rumusan Masalah..................................................................................2
1.3 Tujuan Penelitian...................................................................................3
1.3.1 Tujuan Umum...............................................................................3
1.3.2 Tujuan Khusus..............................................................................3
1.4 Manfaat Penelitian................................................................................3
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA.............................................................................4
2.1 Tidur.......................................................................................................4
2.1.1 Ritme Sirkadian............................................................................4
2.1.2
Stadium
Tidur...............................................................................4
2.1.3 Fisiologi Tubuh Pada Saat Tidur..................................................6
2.1.4 Fungsi Tidur.................................................................................8
2.1.5 Faktor yang Mempengaruhi Gangguan Tidur..............................9
2.1.6 Efek dari Gangguan Tidur..........................................................10
2.2 Gadget..................................................................................................11
2.2.1 Efek Pemakaian Gadget dan Internet yang Patologis................11
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL................14
3.1 KerangkaKonsep Penelitian................................................................14
3.2 Definisi Operasional.............................................................................14
Universitas Sumatera Utara
BAB 4 METODE PENELITIAN........................................................................16
4.1 Jenis Penelitian.....................................................................................16
4.2 TempatdanWaktu Penelitian..............................................................16
4.3 PopulasiPenelitiandanSampelPenelitian..........................................16
4.4 MetodePengumpulan Data..................................................................16
4.5 Hipotesis Awal.....................................................................................17
4.6 MetodeAnalisa Data............................................................................17
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN......................................18
5.1 Hasil Penelitian....................................................................................18
5.1.1 Deskripsi Lokasi Penelitian.........................................................18
5.1.2 Deskripsi Karakteristik Responden.............................................18
5.1.3 Mahasiswa yang Mengalami Gejala Sleep Apnea,
Insomnia Narcolepsy, dan Periodic Limb Movement
Disorder.....................................................................................22
5.1.4 Hasil Analisis Statistik (Analisis Bivariat).................................23
5.2 Pembahasan..........................................................................................26
5.2.1 Jumlah Gadget............................................................................26
5.2.2 Lama Menggunakan Gadget dalam Sehari.................................27
5.2.3 Aplikasi yang Paling Sering Digunakan dalam Gadget..............27
5.2.4 Pengaruh Penggunaan Gadget sebelum Tidur............................28
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN................................................................31
6.1 Kesimpulan..........................................................................................31
6.2 Saran.....................................................................................................31
DAFTAR PUSTAKA...........................................................................................32
LAMPIRAN
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR GAMBAR
Nomor
2.1
Judul
Gambaran
Halaman
6
GelombangElectrooculogram(EOG),
Electromyogram (EMG), dan
Electroencephalogram (EEG)pada
Tiap-Tiap Stadium Tidur
2.2
Kadar Hormon Kortisol dan GH pada
7
Stadium Tidur Tertentu
3.1
Kerangka Konsep Penelitian
14
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR TABEL
Nomor
Judul
Halaman
5.1
Karakteristik Ditinjau dari Sisi
Jumlah Gadget yang Dimiliki
19
5.2
Karakteristik Ditinjau dari Sisi Lama
Menggunakan Gadget dalam Sehari
19
5.3
Karakteristik Ditinjau dari Sisi
Aplikasi yang Paling Sering
Digunakan dalam Gadget
20
5.4
Karakteristik Ditinjau dari Sisi
Keperluan Menggunakan Gadget
21
5.5
Karakteristik Ditinjau dari Sisi Lama
Menggunakan Gadget di Tempat
Tidur sebelum Tidur
21
5.6
Distribusi Frekuensi mengenai Sleep
Apnea, Insomnia, Narcolepsy, dan
Periodic Limb Movement Disorder
22
5.7
Distribusi Frekuensi mengenai
Gangguan Tidur
23
5.8
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Sleep Apnea
23
5.9
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Insomnia
24
5.10
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Narcolepsy
25
5.11
Hubungan Penggunaan Gadget
terhadap Periodic Limb Movement
Disorder
26
Universitas Sumatera Utara
DAFTAR LAMPIRAN
Nomor
Judul
1
Riwayat Hidup Peneliti
2
Lembar Penjelasan
3
Informed Consent
4
Kuesioner Penelitian
5
Analisa SPSS
6
Lembar Ethical Clearance
7
Surat Izin Penelitian
8
Log Book Bimbingan Hasil Penelitian
Universitas Sumatera Utara