PPENGARU Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta.

PENGARU
P
UH LATIH
HAN PLIO
OMETRIK
K DEPTH
H JUMP TERHADA
T
AP
POWER
R OTOT T
TUNGKA
AI PADA P
PEMAIN
BULUTANG
GKIS UNIV
VERSITA
AS MUHA
AMMADIY
YAH
SU

URAKAR
RTA

SKRIPSI

DISUSUN
N GUNA ME
EMENUHI PERSYARA
ATAN DAL
LAM
MEND
DAPATKAN
N GELAR SA
ARJANA FIISIOTERAP
PI

Disusun oleh :

TR
RI AMANU

ULAH PRIIAMBADA
A
J.1120 110 082
2

PROG
GRAM ST
TUDI S1 FISIOTER
F
RAPI
FAK
KULTAS ILMU KE
ESEHATA
AN
UN
NIVERSIT
TAS MUHA
AMMADIIYAH SU
URAKART
TA

2015

HAL
LAMAN PR
RASYARAT
TAN GELA
AR

PENGA
ARUH LATIIHAN PLIO
OMETRIK DEPTH JU
UMP TERH
HADAP
POW
WER OTOT
T TUNGKA
AI PADA PE
EMAIN BUL
LUTANGK
KIS

UNIVERSITAS MUH
HAMMADIY
YAH SURA
AKARTA

Diiajukan Olehh:
T AMAN
TRI
NULAH PRIIAMBADA
J 120.110.0822

Skripsi Ini Dibuat Untu
uk Memperooleh Gelar Saarjana Fisiotterapi Dalam
m Program
S1 Fisioteerapi Univerrsitas Muham
mmadiyah Suurakarta

PRO
OGRAM ST
TUDI S1 FIISIOTERAP

PI
F
FAKULTAS
S ILMU KESEHATAN
N
UNIVERSITAS MUH
HAMMADIY
YAH SURA
AKARTA
2015

ii

PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP TERIIADAP
POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BULUTANGKIS

TINIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

Skripsi Ini Telah Disetujui Untuk Dipertahankan Dalam Sidang Skripsi
Program Studi 51 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh

Nama :
NIM :

:

TRI AMANULAH PRIAMBADA
J 120.110.082

Telah Disetujui Oleh

Pembimbing I

Maskun Pudjianto, SMPh' M.Kes

:

Pembimbing

II

btok Budi Santoso, S.fis, MPH

I

EA.LAMAN PENGESAHAN SKRIPSI
PENGARUH LATIHAN PLIOT{ETRIK DEPTII JUMP TERIIAD,\P

POITR OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BULUTANGKIS
UNIITRSITAS MTJHAMTtrA.DIYAH SURAKARTA
Disusun Oleh : Tri Amanulah Priambada

Nim

: J 120.110.082

Skipsi ini telah dipertahankan, dikoreksi dan disetujui didepan tim penguii skipsi
Program Studi 51 Fisiotempi. Skripsi

ini disusun untuk memenuhi

dalam mendapatkan gelar sa{ana fisioterapi

di Program Studi Sl

pe.syaralan

Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universilas Muhammadiyah Surakarta.

Hari :
Tanggal :

Jum'at
10

Juli 2015

Surakarta, 10 Juli2015

Tim Penguji Skripsi
Tanda Targan

Nama Penguji

1.

Masl'-un Pudjianto, SMPh., M.Kes

2.

Umi Budi Rahayu, S.Fis., M.Kes

3.

Dwi Kumiawati, SSt.FT., M.Kes

Mengesahkan,
Dekan Fal-ultas Ilmu Kesehatan
I

lniversitas Muhammadivah Surakarla

PERNYATAAN

Yang bertarlda tangan dibawah ini,

\ama

Tri Ama[ulah Priambada

\LM

J 120 110 082

FaL:ultas

Ilmu Kesehatan

Jurusan

S1 Fisioierapi

Judul Skripsi

Pengaruh Latihan Pliometilk DePth Jump Tethadap Pov,er
Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis UMS

Dengan

ini

saya menyatakan bahwa skripsi

ini adalah karya saya sendiri dan di

dalanmya tidak terdapat karya yang pernah diajukan untuk memperoleh gelar
kesarjanaan

di

suahr perguruan tinggi dan pe[didikan lainnya, kecnali dalam

bentuk kutipan yang telah disebut sumbemya. Demikiall surat pemyataarr ini
dibuat dengan sebenar-benamya.

Surakrr1c.2?April 2015
Pcneliti

Tri Amanulah Priambada

MOTTO

“Allah akan meninggikan orang-orang yang beriman di antara kamu dan
orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat”.
(QS. A-Mujadilah : 11)

“Barangsiapa yang hari ini lebih baik dari kemarin adalah orang yang
beruntung. Bila hari ini sama dengan kemarin, berarti orang merugi. Dan
jika hari ini lebih jelek dari kemarin adalah orang celaka”.
(Ali bin Abi Tholib)

Ilmu tidak didapat dengan jasad yang santai
(HR. Muslim)

Manusia dihargai bukan dari yang dimiliki, tapi apa yang dia berikan.
(Ust. Jafar Salih)

“Pendidikan dan ilmu pengetahuan merupakan harta warisan yang tak
ternilai harganya”
(Wanda Hidayat)

“Pendidikan dan ilmu pengetahuan merupakan modal utama untuk
mencapai kesuksesan maupun diakhirat, maka dari itu carilah ilmu
pengetahuan sebanyak mungkin lalu amalkan”
(Rachmat Bakti Murtiyanto)

vi 
 

HALAMAN PERSEMBAHAN

Puji syukur kepada Allah SWT atas segala rahmat dan hidayah-Nya yang telah
memberikan kekuatan, kesehatan, dan kesabaran untuk saya dalam mengerjakan skripsi
ini
Aku persembahkan cinta dan sayangku kepada orang tua dan kakak-kakakku yang telah
menjadi motivasi dan inspirasi yang tiada henti memberikan dukungan serta doanya.
Terima kasih tak terhingga untuk dosen-dosenku, terutama pembimbingku yang tak
pernah lelah dan sabar memberikan bimbingan dan arahannya
Terima kasih juga ku persembahkan kepada teman-teman S1 Fisioterapi angkatan 2011
dan teman-teman di kost Gito-Gati yang yang telah berjuang bersama.
Skripsi ini ku persembahkan kepada mereka yang tak pernah lelah dan puas akan ilmu
pengetahuan

vii 
 

KATA
A PENGANTAR

A
Assalamual
laikum Wr. Wb.
W
Alhamd
dulillahirobbil’alamin seegala puji bagi Allah atas
a
limpahaan karuniaN yang tidak terbataas sehingga penulis dap
Nya
pat menyeleesaikan skrippsi dengan
j
judul
“Peng
garuh Latihann Pliometrikk Depth Jum
mp Terhadapp Power Otoot Tungkai
P
Pada
Pemain
n Bulutangk
kis UMS”. Skkripsi ini dissusun guna m
memenuhi syyarat untuk
m
mendapatkan
n gelar Sarjaana Fisioteraapi di Prograam Studi Fissioterapi Fakkultas Ilmu
K
Kesehatan
U
Universitas
Muhammadiy
M
yah Surakarta.
Penulis menyadari bahwa penyyusunan skrripsi ini tidaak terlepas dari
d batuan
b
berbagai
pihhak. Oleh karrena itu, padda kesempataan ini penuliis mengucap
pkan terima
k
kasih
kepadaa:
1.

Bapak

Prof.

Drr.

Bambanng

Setiadjii,

selaku

Rektor

U
Universitas

Muham
mmadiyah Su
urakarta.
2
2.

Bapak Dr. Suwajji. M.Kes, selaku Deekan Fakulltas Ilmu Kesehatan,
Universsitas Muham
mmadiyah Suurakarta.

3
3.

Ibu Isnnaini Heraw
wati, S.Fis.,, M.Sc, seelaku Ketuaa Program Studi S1
Fisioterapi, Fakultass Ilmu Kesehhatan Univeersitas Muham
mmadiyah Surakarta.
S

4
4.

Bapak Maskun
M
Pud
djianto, SM
MPh, M.Kes dan Bapak Totok Bud
di Santoso,
S.Fis, MPH
M
selakuu Dosen Pem
mbimbing I dan Dosenn Pembimbin
ng II yang
telah meemberikan bimbingan,
b
a
arahan
dan saaran dengan sabar dan ikkhlas.

viii

ABSTRAK
PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, 10 JULI 2015
TRI AMANULAH PRIAMBADA / J120110082
“PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP TERHADAP
POWER OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN BULUTANGKIS
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA”
V BAB, 36 Halaman.
(Dibimbing Oleh: Maskun Pudjianto, SMPh, M.Kes dan Totok Budi Santoso,
S.Fis, MPh)
Latar Belakang: Dalam olahraga bulutangkis memerlukan lompatan yang tinggi
untuk melakukan smash, maka diperlukan power otot tungkai yang baik. Power
otot merupakan salah satu kemampuan fisik dengan menggunakan kekuatan yang
maksimal dalam waktu yang singkat. Banyak macam latihan untuk meningkatkan
power otot tungkai, salah satunya dengan latihan pliometrik depth jump. Latihan
pliometrik depth jump merupakan lompatan secara berulang-ulang dengan cara
melompat dari bangku kemudian mendarat, disusul dengan melompat setinggitingginya.
Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik depth jump
terhadap power otot tungkai pada pemain bulutangkis universitas muhammadiyah
surakarta
Manfaat Penelitian: Dapat mengetahui pengaruh latihan pliometrik depth jump
terhadap power otot tungkai pada pemain bulutangkis universitas muhammadiyah
surakarta.
Metode Penelitian: Jenis penelitian dalam penelitian ini adalah quasi
eksperimental dengan pendekatan pre and post test with control group design.
Teknik pengambilan sampel secara purposive sampling dengan kriteria insklusi
dan eksklusi. Pengukuran tinggi loncatan menggunakan vertical jump. Analisis
data dalam penelitian ini menggunakan analisis uji wicoxon signed rank test dan
mann-whitney test, jika p value < 0,05 berarti ada pengaruh signifikan atau jika p
value > 0,05 berarti tidak ada pengaruh signifikan.
Hasil Penelitian: Analisis statistik didapatkan hasil nilai p value 0,005, dengan
tingkat signifikan P 0,05 there is not the influence.
Result of the Research: Statistical analysis of the results p value of 0,005, with a
significant level of p