RPP | goeroendeso

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

Indikator

Alokasi Waktu

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga
serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
: Mempraktikkan Variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan
dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik
serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
: 1. Kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul dan dari atas kepala)

dengan tepat
2. Kombinasi teknik dasar menggiring, shooting (dengan dua tangan dari
atas depan kepala) dan lay up shoot dengan tepat.
3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi
: 10 x 40 menit

A. Tujuan Pembelajaran

: 1. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar pasing (dada, pantul
dan dari atas kepala) dengan koordinasi yang baik
2. Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar mengiring, shoting
(dengan 2 tangan dari atas depan kepala)
3. Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk
memupuk kerjasama

B. Materi Pembelajaran

: Bola Basket

C. Metode Pembelajaran

: 1. Demonstrasi
2. Penugasan
3. Pendekatan CTL
4. Ceramah

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :
Pertemuan 1 dan 2
1. Berbaris, berdo’a, persensi dan pemanasan
2. Memotivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran
3. Melakukan latihan kombinasi teknik dasar pasing : pasing dada, pasing pantul dan pasing dari
atas kepala
4. Pendinginan/berbari, evaluasi, tugas, berdo’a, selesai
E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks
2. Bola
3. Lapangan
4. Gawang Basket
5. Peluit

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
Lakukan teknik dasar pasing, shoting, lay up dengan teknik yang benar
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 5
N = Σ Skor yang diperoleh x 50
Σ Skor maksimal
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati, kerjasama dan
tunjukan perilaku yang positif
Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku
N = Σ Skor yang diperoleh x 30
Σ Skor maksimal
- Kuis (Kognisi)
Jawablah secara benar atau pergakan dengan baik mengenai konsep gerak dalam permainan
bola basket
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 5
N = Σ Skor yang diperoleh x 20

Σ Skor maksimal
NA = NP + NA + NK

2. Rubrik Penilaian

:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Bola Basket

Indikator

Aspek yang dinilai

1.Kombinasi teknik
dasar pasing (dada,
pantul dan dari atas
kepala) dengan
tepat
2. Kombinasi teknik
dasar menggiring,

shooting (dengan
dua tangan dari
atas depan kepala)
dan lay up shoot
dengan tepat.
3. Bermain dengan
peraturan yang
dimodivikasi

1. Gerakan dasar pasing depan
dada (Chest pass)
2. Gerakan dasar pasing pantul
(Bond pass)
3. Gerakan dasar pasing di atas
kepala (Over head pass)
4. Gerakan teknik dasar
menggiring
5. Gerakan teknik dasar
shooting
6. Gerakan teknik teknik lay up

Kualitas Gerak
1

2

3

4

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

:
Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Dalam permainan Bola Basket

Indikator
1.Kombinasi teknik
dasar pasing (dada,

pantul dan dari atas
kepala) dengan
tepat
2. Kombinasi teknik
dasar menggiring,
shooting (dengan
dua tangan dari
atas depan kepala)
dan lay up shoot
dengan tepat.
3. Bermain dengan
peraturan yang
dimodivikasi

Perilaku yang diharapkan
1. Bekerjasama dengan teman
satu team
2. Berani menembus pertahanan
lawan
3. Menta’ati peraturan

4. Menghormati wasit
5. Menunjukkan sikap sportif

Cek (V)

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

:5
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
....

Indikator

Pertanyaan yang diajukan
1

1.Kombinasi teknik
dasar pasing
(dada, pantul dan

dari atas kepala)
dengan
tepat
Jumlah skor max

1.Bagaimanakah arah bola
saat melakukan pasing
2. Bagaimana posisi tangan
saat melakukan shoting
3. Bagamana langkah kaki
saat melakukan lay up shoot
Jumlah Nilai
: 12

Kualitas jawaban
2
3
4

Mengetahui

Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

...............................................
NIP.

............................
NIP.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

Indikator

Alokasi Waktu

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga
serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
: Mempraktikkan Variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan
dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik
serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
: 1. Variasi dan kombinasi teknik dasar pasing atas, bawah dan smash
tanpa awalan dengan koordinasi yang baik
2. Variasi kombinasi teknik dasar passing atas , bawah dan smash tanpa
awalan dengan koordinasi yang baik
3. Bermain dengan peraturan yang dimodivikasi
: 10 x 40 menit

A. Tujuan Pembelajaran

: 1. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pasing atas
, bawah dan smash tanpaawalan dengan koordinasi yang benar
2. Siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk
memupuk kerjasama

B. Materi Pembelajaran

: Bola voli

C. Metode Pembelajaran

: 1. Demonstrasi
2. Penugasan
3. Pendekatan CTL
4. Ceramah

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran :
Pertemuan 1 dan 2
1. Berbaris, berdo’a, persensi dan pemanasan
2. Memotivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran
3. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas,bawah,smash tanpa awalan
4. Bermain bola voli dengan peraturan yang dimodifikasi
5. Pendinginan,dibariskan,evaluasi, do’a dan dibubarkan.
Pertemuan 3, 4, dan 5
Mengulangi seperti pertemuan 1 dan 2
E. Sumber Belajar

: 1. Buku Penjas Orkes IX, Drs.Roji, Erlangga
2. Bola Voli
3. Lapangan
4. Net bola voli
5. Peluit

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
Lakukan variasi teknik dasar pasing atas, bawah, smash tanpa awalan
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja siswa dengan rentang 1 s.d 4
N = Σ Skor yang diperoleh x 50
Σ Skor maksimal
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
Mainkan permaian bola basket dengan peraturan yang dimodifikasi. Ta’ati, kerjasama dan
tunjukan perilaku yang positif
Ket. : Beri tanda (v) untuk setiap perilaku dengan nilai 1
N = Σ Skor yang diperoleh x 30
Σ Skor maksimal
- Kuis (Kognisi)
Jawablah secara lisan atau pergakan peragakan dengan baik pertanyaan mengenai
konsep gerak dalam permainan bola basket
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban siswa dengan rentang 1 s.d 4
N = Σ Skor yang diperoleh x 20
Σ Skor maksimal
NA = NP + NA + NK

2. Rubrik Penilaian

:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Bola Bola Voli

Indikator

Aspek yang dinilai

1. Variasi dan
kombinasi teknik
dasar pasing atas,
bawah dan smash

Skor

Nilai

Kualitas Gerak
1 2 3 4 5

1. Sikap awal gerakan
2.Gerakan ayunan tangan
3. Perkenaan tangan pada bola
4. Sikap badan saat gerak
5. Gerakan Ikutan

tanpa awalan dengan
koordinasi yang baik
2. Variasi kombinasi
teknik dasar passing
atas , bawah dan
smash tanpa
awalan dengan
koordinasi yang baik
3. Bermain dengan
peraturan yang
dimodivikas
Jumlah Nilai
Jumlah skor max

: 20
Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Dalam permainan Bola Basket

Indikator
1. Variasi dan
kombinasi teknik
dasar pasing atas,
bawah dan smash
tanpa awalan dengan
koordinasi yang baik

Perilaku yang diharapkan
1. Bekerjasama dengan teman
satu team
2. Berani melakukan smash
3. Menta’ati peraturan
4. Menghormati wasit
5. Menunjukkan sikap sportif

2. Variasi kombinasi
teknik dasar passing
atas , bawah dan
smash tanpa
awalan dengan
koordinasi yang baik
3. Bermain dengan
peraturan yang
dimodivikas
Jumlah Nilai
Jumlah skor max

:5

Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep

Skor

Nilai

Cek (V)

Indikator

Pertanyaan yang diajukan

Skor

Nilai
1

1. Variasi dan
kombinasi teknik
dasar pasing atas,
bawah dan smash
tanpa awalan dengan
koordinasi yang baik
2. Variasi kombinasi
teknik dasar passing
atas , bawah dan
smash tanpa

Kualitas
2 3 4 5

1.Bagaimanakah gerakan ayunan
tangan pada waktu melakukan
variasi passing atas, bawah, dan
smash ?
2. Dimanakah perkenaan bola
dengan tangan pada waktu
melakukan gerakan variasi
passing atas, bawah dan smah ?
3. Bagaimanakah sikap badan
pada waktu melakukan variasi
passing atas, bawah dan smash ?

awalan dengan
koordinasi yang baik
3. Bermain dengan
peraturan yang
dimodivikas
Jumlah Nilai
Jumlah skor max

Indikator

: 12
JUMLAH NILAI
Psikomotor
Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM
Mengetahui
Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

...............................................
NIP.

............................
NIP.

Keterangan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SMP

: ...................................................................

MATA PELAJARAN

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER

: IX / 1

STANDART KOMPETENSI

: Mempraktikkan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilainilai yang terkandung di dalamnya

.

KOMPETENSI DASAR

: Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga beregu
bola besar dengan baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri,
keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

INDIKATOR

: 1. Dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menghentikan
dan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.
2. Dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menhentikan
dan menendang bola menggunakan kaki bagian luar.
3.
Dapat bermain sepak bola dengan peraturan yang di modifikasi

ALOKASI WAKTU

: 10 X 40 menit

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menghentikan dan menendang bola
2.
3.

menggunakan kaki bagian dalam dengan baik.
Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menghentikan dan menendang bola
menggunakan kaki bagian luar dengan baik Siswa dapat melakukan variasi menggiring bola
Siswa dapat bermain sepak bola sesuai dengan peraturan yang berlaku dengan baik

B. MATERI PEMBELAJARAN : Sepak bola
C. METODE PEMBELAJARAN





Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)

D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1. Pertemuan 1 dan 2




2.

Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menghentikan dan menendang bola dengan
kaki bagian luar.
 Bermain dengan peraturan yang berlaku.
 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
pertemuan 3, 4 dan 5
 Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
 Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menghentikan dan menendang bola dengan
kaki bagian dalam.
 Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar menghentikan dan menendang bola dengan
kaki bagian luar.
 Bermain dengan peraturan yang berlaku
 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.

E. SUMBER BELAJAR



Buku : Penjaskes, Drs. Roji
Lapangan bola, bola, peluit dan bendera

F. PENILAIAN

1. Tehnik penilaian :


Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Melakukan variasi dan kombinasi tendangan dan menghentikan bola dengankakaibagian
dalam dan kaki bagian luar .
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =

x 50 %
Jumlah skor maksimal



Pengamatan sikap ( afeksi)
Melakukan tendangan tendangan dan menghentikan bola dari umpan temannya dari sikap
awal lari –lari kecil.
Dengan menanamkan sikap keberanian dn kejujuran.
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =



x 20 %
Jumlah skor maksimal

Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang jenis-jenis tendangan dan menghentikan bola.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =

x30 %
Jumlah skor maksimal

2. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Menghentikan dan
menendang bola dgn
kaki bagian dalam

ASPEK YANG DINILAI
- Sikap awal
- Perkenaan bola pada kaki.
- Menghentikan bola.
- Gerak lanjutan

SKOR
10 -20
20-40
15-30
5-10

Variasi dan kombinasi
menghentikan dan
menendang bola
dengan kaki
bagianluar

- Sikap awal
- Perkenaan bola pada kaki
- Menghentikan bola pada kaki
-Gerak lanjutan

10-20
20-40
15-30
5-10

Jumlah nilai

NILAI

100+100

Jumlah skor maksimal : 100

RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Bermain sepakbola
dengan peraturan
yang berlaku.

PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- Kerja sama
- kejujuran
- Kesopanan
- Mematuhi peraturan
- Kesungguhan
Jumlah nilai

Jumlah skor maksimal : 100

SKOR
0 - 20
0 – 20
0 – 20
0 – 20
0 - 20
100

NILAI

RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .

PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan bagaimana posisi
menghentikan bola dengan kaki
bagian dalam
-Jelaskan cara menghentikan bola
dengan kaki bagian luar

SKOR
0 – 40

NILAI

0 - 40

Jumlah nilai

80

Jumlah skor maksimal : 80

JUMLAH NILAI SEPAK BOLA
INDIKATOR

PSIKOMOTOR
50%

AFEKSI
30%

KOGNISI
20%

Jml

Keterangan

-Melakukan variasi
menendang dan
menghentikan bola.
- Melakukan variasi
menggiring dan
menahan bola.
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM

Mengetahui :
Kepala Sekolah

-----------------------------------NIP.

Guru Mata Pelajran

----------------------------------NIP.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

Indikator
Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga
serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
: Mempraktikkan Variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan
dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi yang baik
serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai
lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
: 1. Mempraktikkan teknik dasar pola penyerangan
2. Mempraktikkan teknik dasar pola pertahanan
3. Teknik bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
: 6 x 40 menit (3 pertemuan)
: 1.Siswa dapat melakukan teknik dasar pola penyerangan ,dengan
kombinasi teknik :
- Smash , dengan benar.
- Netting dengan benar.
2. Siswa dapat melakukan teknik dasar pola pertahanan , dengan
kombinasi teknik:
- lob, dengan benar
- netting, dengan benar
3. siswa dapat bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.

B. Materi Pembelajaran

: Permainan Bulutangkis

C. Metode Pembelajaran

: 1. Ceramah
2. Demontrasi
3. Pemberian Tugas
4. Resiprocal (timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran:
Pertemuan 1, 2
1. Berbaris, berdo’a, persensi dan pemanasan
2. Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Teknik dasar pola penyerangan dengan unsur teknik dasar smash dan netting
4. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
5. Pendinginan, mengumpulkan hasil belajar dan berdo’a
Pertemuan 3
1. Berbaris, berdo’a, persensi dan pemanasan
2. Memberikan motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Teknik dasar pola pertahanan dengan unsur teknik dasar smash dan netting
4. Bermain bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
5. Pendinginan, mengumpulkan hasil belajar dan berdo’a
E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks
2. Lapangan
3. Raket
4. Net
5. Shuttle Cock
6. Peluit

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
1. Lakukan teknik memprkirakan efek pukulan
2. Lakuka teknik untuk mencetak angka
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian dengan skor nilai antara 10 s.d
25
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 50

Jumlah skor maksimal
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
Mainkan permainan bulutangkis dengan peraturan yangtelah dimodifikasi. Taati aturan
permainan, kerjasama dengan teman satu team dan tunjukkan perilaku sportif.
Ket. : Berikan penilaian pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukka
perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku diberi skor 10 s.d 20
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 30
Jumlah skor maksimal
- Kuis (Kognisi)
Jawab secara lisan dan peragakan dengan baik pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak
dalam permainan bulutangkis
Ket. : Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian dengan skor nila 10 s.d 25
Nilai = Jumlah skor yang diperoleh x 20
Jumlah skor maksimal
2. Rubrik Penilaian
:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Teknik dasar permainan bulutangkis
KUALITAS GERAK
No
1
2
3
4
5
6
7
8

Aspek yang dinilai

1

2

3

4

Penempatan posisi berdiri di lapangan
Sikap kaki dalam menyerang
sikap dasar kaki bertahan
timing perkenaan boladengan raket
ketajaman hasil pukulan smash
tekanan pukulan
akurasi dalammengarahkan bola
langkah dasar kaki
Jumlah Nilai

Jumlah skor max

: 32
Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Perilaku dalam permainan bulutangkis

No

Perilaku yang diharapkan
1. Bekerjasama dengan teman satu team
2. Mampu mengatur serangan dan pertahanan
3. Mentaati peraturan
4. Menghormati wasit
5. Menunjukkkan sikap bersungguh-sungguh
dalam permainan
Jumlah Nilai

Jumlah skor max

Cek( √ )

:5
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
Pemahaman konsep gerak dalam permainan bulutangkis

Indikator
Teknik
memperkirakan efek
pukulan dalam
bulutangkis

Jumlah skor max

Pertanyaan yang diajukan
1. Bagaimana posisi kaki pada saat
menyerang
2. Dimana perkenaan bola yang benar pada
raket saat melakukan smash ?
3. Dimana letak berdiri pada saatmenerima
bola
Jumlah Nilai

:3

Mengetahui
Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

Skor

Nilai

...............................

...............................................

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SMP

: ................................................................

MATA PELAJARAN

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER

: IX / 1

STANDART KOMPETENSI

: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilainilai yang terkandung di dalamnya

1.1

KOMPETENSI DASAR

: Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan
olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta
nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan,
bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

INDIKATOR

: 1.Mengkoordinasikan kombinasi tehnik dasar pukulan forhend dan
backhand
2.Mengkoordinasikan service forhend dan backhand
3.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi

ALOKASI WAKTU

: 6 x 40 menit

A. TUJUAN PEMBELAJARAN




Siswa dapat mengkoordinasikan kombinasi teknik pukulan forehand dan backhand.
Siswa dapat mengkoordinasikan kombinasi teknik service forehand dan backhand.
Siswa dapat bermain tenis meja.

B. MATERI PEMBELAJARAN : Tenis meja
C. METODE PEMBELAJARAN





Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)

D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1. Pertemuan 1

2.

3.

 Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
 Latihan pukulan forehand dan backhand
 Latihan service forehand dan backhand
 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, berdoa, bubar.
Pertemuan 2
 Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
 Latihan koordinasi pukulan forehand dan backhand
 Latihan koordinasi service forehand dan backhand
 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, berdoa, bubar.
Pertemuan 3
 Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
 Bermain dengan peraturan sederhana
 Penilaian / evaluasi
 Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, berdoa, bubar.

E. SUMBER BELAJAR : lapangan Tenis meja, net, bola, buku teks

F. PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
 Tes unjuk kerja ( psikomotor)
.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan backhand untuk
melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand secara tepat. Setiap aspek yang dinilai
diberi skor 1 – 5

Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =

x 50 %
Jumlah skor maksimal



Pengamatan sikap ( afeksi)
Bermain dengan peraturan yang di modifikasi dengan mentaati peraturan kerjasama dan
tunjukan perilaku yang positif.
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =

x 20 %
Jumlah skor maksimal
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
TENIS MEJA
Kualitas Gerak

No

ASPEK YANG DINILAI
1

1
2
3
4
5

Sikap badan saat melakukan pukulan koordinasi dan kombinasi
forehand dan backhand
Sikap badan saat melakukan koordinasi service forehanddan
backhand
Ayunan lengan saat melakukan pukulan koordinasi kombinasi
forehand dan backhand
Lambungan bola saat melakukan service
Posisi bed saat melakukan service
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 20
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
TENIS MEJA

No
1

PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- bekerjasama dengan teman

2

- mentaati peraturan

3

- Menghormati teman

4

- kesungguhan bermain

Cek ( √ )

Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 4
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
TENIS MEJA
No
1
2
3

PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
Bagaimana sikapbadan pada saat melakukan
koordinasi pukulan forehand dan backhand
Bagaimana sikapbadan pada saat melakukan
koordinasi service forehand dan backhand
Bagaimana lambungan bola saat melakukan service

1

Kualitas jawaban
2
3
4

2

3

4

jumlah
Jumlah skor maksimal : 12
Mengetahui :
Kepala Sekolah

-----------------------------------NIP.

Guru Mata Pelajran

-----------------------------------

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SMP

: ....................................................................

MATA PELAJARAN

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER

: IX / 1

STANDART KOMPETENSI

: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilainilai yang terkandung di dalamnya

1.2

KOMPETENSI DASAR

: Mempraktikkan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan
olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta
nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan,
bersedia berbagi tempat dan peralatan **)

INDIKATOR

: 1. Melakukan teknik dasar start.
2. Melakukan lari jarak jauh.
3. Melakukan cara memasuki garis finish.
4. melakukan lomba lari jarak jauh

ALOKASI WAKTU

: 2 x 40 menit

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Siswa dapat melakukan teknik dasar start yang baik.
 Siswa dapat melakukan lari jarak jauh dengan baik
 Siswa dapat melakukan cara memasuki garis finish.
B. MATERI PEMBELAJARAN : Atletik ( Lari jarak jauh )
C. METODE PEMBELAJARAN





Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)

D. LANGKAH-LANGKAH KEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan 1dan 2
 Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
 Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
 Latihan teknik start dan lari
 Latihan memasuki garis finish
 Evaluasi
.

E. SUMBER BELAJAR
 Buku Penjas IX, Erlangga ,Drs Roji




Lapangan
Stop watch
Bendera start

F. PENILAIAN

 Tes unjuk kerja ( psikomotor)
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA

INDIKATOR
1. Teknik start
2. Teknik lari
3. Teknik masuk

ASPEK YANG DINILAI
- Sikap kaki
- Sikap badan
- Sikap gaya
- Daya tahan
- Sikap kaki

SKOR
5– 15
10 –20
10– 20
20 – 25
5- 10

NILAI

finish

- Sikap rebah badan

5 -10

Jumlah nilai

55 -100

Jumlah skor maksimal : 100

RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
INDIKATOR
1.Teknik start

PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Semangat
-toleransi
-menghargai orang lain
-kejujuran
-percaya diri

2. Teknik lari
3. Teknik masuk
finish

SKOR
0 - 20
0 - 20
0 - 20
0 - 20
0 - 20

NILAI

PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
- Jelaskan cara start
- Jelaskan posisi badan saat lari

SKOR
0 - 20
0 - 60

NILAI

- bagaimana cara memasuki garis
finish

0 - 20

Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100

RUBRIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
INDIKATOR
1.Teknik start
2. Teknik lari
3. Teknik masuk
finish

Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal :100
JUMLAH NILAI
INDIKATOR
1.Teknik start

PSIKOMOTOR

AFEKSI

KOGNISI

Jml

Keterangan

2. Teknik lari
3. Teknik masuk finish
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah

-----------------------------------NIP.

Guru Mata Pelajran

----------------------------------NIP.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

Indikator

Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran

B. Materi Pembelajaran
C. Metode Pembelajaran

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: Mempraktikan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang
benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
: 1. Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya
diri, kerjasama, disiplin, keberanian dan keselamatan
2. Mempraktekkan beberapa rangkaian senam lantai serta nilai
keberanian, kedisiplinan keluwesan dan estetika.
: 1. Melakukan gerak rangkai (bertumpu kaki) dilanjutkan dengan gerak
meroda dilanjutkan dengan gerak beruling ke depan
2. Melakukan gerak rangkai (bertumpu selain kaki) dilanjutkan dengan
gerak berguling ke depan dan bergerak guling lenting
: 4 x 40 menit ( 2 x pertemuan)
: 1. Siswa dapat melakukan gerak rangkai (bertumpu kaki) dilanjutkan
dengan gerak meroda dilanjutkan dengan gerak beruling ke depan
2. Siswa dapat melakukan gerak rangkai (bertumpu selain kaki)
dilanjutkan dengan gerak berguling ke depan dan bergerak guling
lenting
: Senam Lantai
: 1. Cakupan
2. Demonstrasi
3. Bagian dan Keseluruhan
4. Timbal balik

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran:
Pertemuan 1
1. Berdoa, berbaris, presensi, apersepsi danpemanasan
2. Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Latihan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjukan dengan gerakan meroda
dan berguling ke depan secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan keberanian
dan keselamatan
Pertemuan 2
1. Berdoa, berbaris, apersepsi danpemanasan
2. Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Latihan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjukan dengan gerakan
berguling ke depan dan berguling lenting secara berpasangan atau kelompok untuk
menanamkan keberanian dan keselamatan
E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks
2. Buku Referensi
3. Lapangan, Matras

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
Lakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) membentuk sikap kapal terbang
dilanjukan dengan gerakan meroda dan berguling ke depan
Lakukan gerak rangkai keseimbangan hand stand dilanjutkan guling depan dan gling lenting
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
Disiplin dalam melakukan latihan
Bersungu-sunguh
Sopan santun
- Kuis (Kognisi)
Jelaskan secara singkat tentang gerak rangkai keseimbangan bertumpu pada kaki dan
dilanjutkan dengan meroda dan guling depan
Jelaskan secara singkat tentang gerak rangkai keseimbangan bertumpu dengan tangan dan
dilanjutkan dengan guling depan dan guling lenting

2. Rubrik Penilaian

:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Senam Lantai

Indikator
1. Melakukan gerak
rangkai (bertumpu
kaki) dilanjutkan
dengan gerak
meroda dilanjutkan
dengan gerak beruling
ke depan
2.Melakukan gerak
rangkai (bertumpu
selain kaki) dilanjutkan
dengan gerak
berguling ke depan dan
bergerak guling lenting

Aspek yang dinilai
1. Sikap awal
2. Rangkaian gerak meroda dan guling ke
depan
3. Rangkaian gerak meroda dan guling
lenting
4. Sikap akhir

Skor
0 – 15
0 – 35

Nilai
10
25

0 – 35

25

0 - 15

10

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

70

:
Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Perilaku dalam senam lantai

Indikator

Perilaku yang diharapkan

1. Melakukan gerak
rangkai (bertumpu
kaki) dilanjutkan
dengan gerak
meroda dilanjutkan
dengan gerak beruling
ke depan
2.Melakukan gerak
rangkai (bertumpu
selain kaki) dilanjutkan
dengan gerak
berguling ke depan dan
bergerak guling lenting

1. Disiplin
2. Semangat
3. Sopan santun

Skor
0 – 40
0 – 40
0 - 20

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

Nilai
25
25
15

65

:
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
Pemahaman konsep gerak dalam senam lantai

Indikator
1. Melakukan gerak
rangkai (bertumpu
kaki) dilanjutkan
dengan gerak
meroda dilanjutkan
dengan gerak beruling
ke depan
2.Melakukan gerak
rangkai (bertumpu
selain kaki) dilanjutkan
dengan gerak
berguling ke depan dan
bergerak guling lenting

Pertanyaan yang diajukan
1. Jelaskan dengan singkat tentang gerak
rangkai keseimbangan meroda dan gling
depan
2. Jelaskan dengan singat bagaimana
gerakan keseimbangan guling depan dan
guling lenting

Skor
0 – 50

Nilai
20

0 - 50

20

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

Indikator

40

:
JUMLAH NILAI
Psikomotor
Afeksi
70

65

Kognisi
40

JML
175

Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM
Mengetahui
Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

...............................................
NIP.

............................
NIP.

Keterangan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

Indikator

Alokasi Waktu

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: 5. Mempraktikkan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang
terkandung di dalamnya
: 5.1. Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya punggung
serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan.
5.2. Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan gaya punggung serta
nilai disiplin, keberanian dan kebersihan.
5.3. Mempraktikkan teknik dasar pernafasan renang gaya pungggung
serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan.
: 1. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki renang gaya
punggung
2. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan lengan renang gaya
punggung.
3. Melakukan koordinasi teknik dasar pernafasan renang gaya punggung.
: 2 x 40 menit (1 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran

: 1. Siswa dapat melakukan gerakan kaki renang gaya punggung
2. Siswa dapat melakukan gerakan lengan renang gaya punggung.
3. Siswa dapat melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan
dan pernafasan renang gaya punggung.

B. Materi Pembelajaran

: Renang gaya punggung

C. Metode Pembelajaran

: 1. Inklusif (Cakupan)
2. Demonstrasi
3. Past and Whole (Bagian dan Keseluruhan)
4. Resiprocal (Timbal balik)

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran:
Pertemuan 1
1. Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi danpemanasan
2. Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Kegiatan renang : gerak renang, gerak kaki
4. Pendinginan, berbaris, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan dibubarkan
Pertemuan 2
1. Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi danpemanasan
2. Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
3. Kegiatan renang : gerak pernafasan, koordinasi lengan, kaki dan pernafasan
4. Pendinginan, berbaris, evaluasi proses pembelajaran, berdo’a dan dibubarkan
E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks
2. Peluit
3. Stop watch
4. Kolam renang

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
Lakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan renang gaya punggug
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
Pengamatan pada tingkah, perilaku dan kepribadian siswa dalam mengikuti kegiatan untuk
mencapai kedisiplinan, perhatian, kebersihan dan keberanian
- Kuis (Kognisi)
Jelaskan gerakan kaki yang benar renang gaya punggung
Jelaskan gerakan lengan yang benar renang gaya punggung

Jelaskan gerakan pernafasan yang benar renang gaya punggung

2. Rubrik Penilaian

:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Renang Gaya Pungung

Indikator
1. Melakukan

Aspek yang dinilai

Skor

koordinasi teknik dasar
gerakan kaki renang
gaya punggung

- Sikap awal
- Ayunan lengan
- Sikap kepala
- Gerak akhir

10 – 20
20 – 40
15 – 30
5 – 10

2. Melakukan
koordinasi teknik dasar
gerakan lengan renang
gaya puggung

- Sikap awal
- Sikap kaki
- Posisi tungkai lurus
- Gerak akhir

10 – 20
15 – 35
15 – 35
5 – 10

3. Melakukan
koordinasi teknik dasar
pernafasan renang
gaya punggung

- Sikap awal
- Sikap kepala
- Cara pengambilan nafas
- Cara koordinasi lengan dan kaki terhadap
pengambilan nafas

10 – 20
10 – 30
10 – 20
20 - 30

Nilai

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

: 100
Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Perilaku dalam Renang gaya punggung

Indikator

Perilaku yang diharapkan

Skor

1.Melakukan koordinasi
teknik dasar gerakan
kaki renang gaya
punggung

- Bekerja sesuaiperintah
- Berani bergerak pada air
- Tidak mengganggu teman
- Menggerakkan lengan pada air

5 – 10
15 – 20
10 – 20
20 – 50

2. Melakukan
koordinasi teknik dasar
gerakan lengan renang
gaya puggung

- Berani bergerak pad air
- Bekerja sesuai perintah
- Tidak mengganggu teman
- Menggerakkan kaki sehinga mengapung

15 – 20
5 – 10
5 – 10
20 – 60

3. Melakukan
koordinasi teknik dasar
pernafasan renang
gaya punggung

- Berani bergerak pada air
- Tepat dalam pengambilan nafas
- Dapat mengkoordinasikan gerak lengan, kaki
dalam pengambilan nafas

5 – 10
10 – 30
20 - 60

Nilai

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

: 100
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
Renang gaya punggung

Indikator
1.Melakukan koordinasi
teknik dasar gera
kan kaki renang gaya
punggung
2. Melakukan
koordinasi teknik dasar
gerakan lengan renang
gaya puggung

Pertanyaan yang diajukan
- Bagamana posisi awal untuk menggerakkan
lengan.
- Jelaskan gerakka lengan pada renang gaya
Punggung
- Bagaimana posisi awal untuk menggerakkan
kaki
- Jelaskan gerakan kaki saat melakukan renang
gaya punggung

Skor
20 – 30
40 – 70
20 – 30
40 – 70
20 – 30

Nilai

3. Melakukan
koordinasi teknik dasar
pernafasan renang
gaya punggung

- Bagaimana posisi awal pengambilan nafas
- Jelaskan cara mengkoordinasi pengambilan
nafas renang gaya punggung

40 -70

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

: 100

Indikator

JUMLAH NILAI
Psikomotor
Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan

1.Melakukan koordinasi
teknik dasar gerakan
kaki renang gaya
punggung

75 x 60 % =
45

85 x 30 % =
25,5

75 x 10 % =
7,5

78

Tuntas

2. Melakukan
koordinasi teknik dasar
gerakan lengan renang
gaya puggung

80 x 60 % =
48

80 x 30 % =
24

65 x 10 % =
6,5

78,5

Tuntas

3. Melakukan
koordinasi teknik dasar
pernafasan renang
gaya punggung

80 x 60 % =
48

65 x 30 % =
19,5

75 x 10 % =
7,5

75

Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM
Mengetahui
Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

...............................................
NIP.

............................
NIP.

Tuntas

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

SMP

: ...............................................................

MATA PELAJARAN

: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

KELAS / SEMESTER

: IX / 1

STANDART KOMPETENSI

: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilainilai yang terkandung di dalamnya

KOMPETENSI DASAR

: Mempraktikkan

INDIKATOR

: Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar dengan tepat ( gerak

variasi dan kombinasi
teknik dasar salah satu
permainan olahraga bela diri lanjutan dengan koordinasi yang baik serta
nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri.**)

memukul ,tangkisan dan menendang )

ALOKASI WAKTU

: 4 x 40 menit( 2 x Pertemuan )

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
: Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar dengan tepat
( gerak memukul ,tangkisan dan menendang )

B. MATERI PEMBELAJARAN : Pencak silat
C. METODE PEMBELAJARAN





Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)

D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan 1 dan 2
 Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
 Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

variasi dan kombinasi tehnik dasar dengan tepat ( gerak memukul ,tangkisan dan menendang )
 Pendinginan, tugas-tugas evaluasi dan bubar.

E. SUMBER BELAJAR


Buku Penjas SMP Drs.Roji. Erlangga, ruangan terbuka,

F. PENILAIAN
A.
1. Tehnik penilaian :
 Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memukul dan tangkisan .
Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memukul dan menendang .
Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar tangkisan dan memukul .
Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar memukul ,tangkisan dan menendang .


Pengamatan sikap ( afeksi)
o Keberanian
o Kesungguhan
o Semangat juang
o Percayadiri
o Mematuhi peraturan



Kuis atau kognisi
o Jelaskan bagaimana posisi badan dan kaki saat memukul dan menangkis
o Jelaskan bagaimana posisi badan dan tangan saat tangkisan dan memukul
o Jelaskan bagaimana posisi badan dan kaki saat tendangan lurus yang diikuti pukulan.

RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan variasi
dan kombinasi tehnik
dasar memukul
,tangkisan dan
menendang

ASPEK YANG DINILAI
-Gabungan gerak memukul dan menangkis
- Gabungan gerak memukul dan menendang
- Variasi gerak memukul dan menangkis
- Variasi dan kombinasi gerak memukul ,
menangkis dan menendang
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100

SKOR
10 – 20
10 – 20
10 – 20
20 – 20
50 - 100

RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan

PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- Keberanian
- Percaya diri
- kesungguhan

SKOR
0 – 25
0 – 25
0 – 25
0 – 25

Jumlah nilai

NILAI

0-100

Jumlah skor maksimal :100
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan

PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
 Jelaskan bagaimana posisi
badan dan kaki saat memukul
dan menangkis
 Jelaskan bagaimana posisi
badan dan tangan saat
tangkisan dan memukul
 Jelaskan bagaimana posisi
badan dan kaki saat tendangan
lurus yang diikuti pukulan.
Jumlah nilai

SKOR
0 - 30
0 – 35
0 - 35

0 - 100

Jumlah skor maksimal : 10
Mengetahui :
Kepala Sekolah

-----------------------------------NIP.

Guru Mata Pelajran

------------------------------

NILAI

NILAI

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

Indikator

Alokasi Waktu

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: 6. Mempraktekkan dasar-dasar penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai
yang terkandung di dalamnya
:
6.1. Mempraktekkan berbagai ketrampilan untuk memecahkan masalah
yang ditemukan dalam aktifitas penjelajahan di alam bebas serta nilai
kerja sama, disiplin. Keselamatan, kebersihan dan etika.
: 1. Melakukan pejelajahan di alam bebas
2. Mempraktekkan tindakan pemecahan masalah yang timbul dalam
aktivitas penjelajahan
3. Memberikan pertolongan pada teman yang cidera
: 2 x 40 menit ( 1 X pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran

: 1. Siswa dapat melakukan penjelajahan dialam bebas
2. Siswa dapat mengambil tindakan bila terjadi masalah dalam aktifitas
penjelajahan

B. Materi Pembelajaran

: Penjelajahan di alam terbuka

C. Metode Pembelajaran

: 1. Diskusi
2. Penugasan
3. Resiprocal

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran:
Pertemuan 1
1. Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi
2. Penjelasan program penjelajahan
3. Pelaksanaan program penjelajahan
4. Penenangan, evaluasi, tanya jawab, berdo’a dan dibubarkan
E. Sumber Belajar

: 1. Buku Teks
2. Perlengkapan penjelajahan
3. Alam, hutan, pegunungan

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
Lakukan demontrasi pemberian pertolongan pada teman yang kram otot tungkai
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
Pengamatan saat melakukan penjelajahan hutan
Pengamatan kerjasama dan tanggung jawab
- Kuis (Kognisi)
Sebutkan perlengkapan penjelajahan
Sebutkan manfaat yang diperoleh dari kegiatan pendakian gunung
2. Rubrik Penilaian
:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Penjelajahan di alam bebas
Indikator
1. Melakukan kegiatan
penjelajahan di alam
bebas

Aspek yang dinilai
- Persiapan

Skor
5 – 10
10 – 70

Nilai

2. Melakukan
mempraktekkan bila
terjadimasalah dalam
aktifitas penjelajahan.

- Teknik penjelajahan
- Teknik mendaki
- Sikap awal

0 – 40
0 – 40
0 – 40

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

: 100
Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Penjelajahan di alam bebas

Indikator
1. Melakukan kegiatan
pecinta alam
2. Melakukan
pendakian gunung.

Perilaku yang diharapkan
- kerjasama
- menghormati teman
- kesungguhan
- keberanian

Skor

Nilai

0 – 20
0 – 20
0 – 30
0 - 30

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

:
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
Penjelajahan di alam bebas

Indikator

Pertanyaan yang diajukan

1. Melakukan kegiatan
pecinta alam
2. Melakukan
pendakian gunung.

Skor

- Jelaskanmanfaat penjelajahan hutan
- Jelaskan teknik mendaki gungung
- Apa yang harus dipersiapkan dalam
penjelajahan

Nilai

0 – 30
0 – 40
0 - 30

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

Indikator

:
JUMLAH NILAI
Psikomotor
Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM
Mengetahui
Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

...............................................
NIP.

............................
NIP.

Keterangan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
SMP
Mata Pelajaran
Kelas/Semester
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar

:………………………………………………………
: Penjas Orkes
: IX / 1
: 7. Menerapkan budaya hidup sehat
: 1. Melakukan identifikasi berbagai bahaya kebakaran
2. Melakukan cara menghindari kebakaran
: 1. Mengidentifikasi penyebab bahaya kebakaran.
2.Melakukan pencegahan bahaya kebakaran (pencegahan terhadap
penyebab kebakaran, perlengkapan pemadam kebakaran)
: 2 x 40 menit

Indikator
Alokasi Waktu
A. Tujuan Pembelajaran

: 1. Siswa dapat mengidentifikasi berbagai bahaya kebakaran dengan
benar.
2.Siswa dapat melakukan cara menghindari bahaya kebakaran

B. Materi Pembelajaran

: Kesehatan lingkungan

C. Metode Pembelajaran

: Melalui pendekatan CTL

D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran:
Pertemuan 1
Dibariskan, berdo’a, absensi, diberikan penjelasan tujuan pembelajaran, praktek memadamkan
kompor meledup, evalusi
E. Sumber Belajar

: Buku teks, kompor, air, karung

F. Penilaian
:
1. Teknik Penilaian :
- Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)
Padamkan kompor yang meledak dengan karung basah
- Pengamatan Sikap (Afeksi)
- Kuis (Kognisi)
Sebutkan penyebab terjadinya bahaya kebakaran
2. Rubrik Penilaian
:
Rubrik Penilaian Unjuk Kerja
Kesehatan
Indikator
1. Mengidentifikasi
penyebab bahaya
kebakaran.
2.Melakukan
pencegahan bahaya
kebakaran
(pencegahan
terhadap
penyebab
kebakaran,
perlengkapan
pemadam
kebakaran)

Aspek yang dinilai
Meletakkan karung basah di atas kompor
yang meledup

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

: 100

Skor
100

Nilai
75

100

75

Rubrik Penilaian Pengamatan Sikap
Kesehatan
Indikator
1. Mengidentifikasi
penyebab bahaya
kebakaran.
2.Melakukan
pencegahan bahaya
kebakaran
(pencegahan
terhadap
penyebab
kebakaran,
perlengkapan
pemadam
kebakaran)

Perilaku yang diharapkan

Skor

Nilai

Skor
100

Nilai
70

100

70

-

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

:
Rubrik Penilaian Pemahaman Konsep
....

Indikator
1. Mengidentifikasi
penyebab bahaya
kebakaran.
2.Melakukan
pencegahan bahaya
kebakaran
(pencegahan
terhadap
penyebab
kebakaran,
perlengkapan
pemadam
kebakaran)

Pertanyaan yang diajukan
- Sebutkan macam-macam penyebab
terjadinya kebakaran

Jumlah Nilai
Jumlah skor max

Indikator

: 100
JUMLAH NILAI
Psikomotor
Afeksi

Kognisi

JML

Keterangan : Batas Tuntas lihat SKBM
Mengetahui
Kepala Sekolah.....................

Guru Mapel

Keterangan

...............................................
NIP.

............................
NIP.