RPP | goeroendeso
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ...................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
KOMPETENSI DASAR
: Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan
dan olah raga beregu bola besar dengan baik, serta
nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan
INDIKATOR
: 1. Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar
menendang dan menghentikan bola menggunakan
kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan
telapak kaki
2. Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar
menggiring dan menghentikan bola
3. Bermain dengan peraturan yang di modifikasi
ALOKASI WAKTU
: 4 X 40 menit
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat melakukan variasi menendang bola
2. Siswa dapat melakukan kombinasi menghentikan bola
3. Siswa dapat melakukan variasi menggiring bola
4. Siswa dapat bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi
B. MATERI PEMBELAJARAN : Sepak bola
C. METODE PEMBELAJARAN
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1. Pertemuan 1 dan 2
2.
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Melakukan kombinasi menendang dan menghentikan bola dengan kaki
bagian dalam dan luar.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
pertemuan 3, 4 dan 5
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Melakukan kombinasi mengiring dan menghentikan bola dengan kaki bagian
dalam dan luar.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
E. SUMBER BELAJAR
Buku, lapangan bola dan bendera
F. PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Melakukan variasi dan kombinasi tendangan dan menghentikan bola dari
sikap awal lari kecil.
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Melakukan tendangan tendangan dan menghentikan bola dari umpan
temannya dari sikap awal lari –lari kecil.
Dengan menanamkan sikap keberanian dn kejujuran.
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang jenis-jenis tendangan dan menghentikan bola.rentang
nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
2. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .
ASPEK YANG DINILAI
- Sikap awal
- tendagan dngan walan lari-lari kecil.
- Tendangan dengan walan lari.
- menghentikan bola dari sikap awal
jalan
- Menghentikan bola dengan sikap
awal lari
SKOR
1–5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
NILAI
1 - 5
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 25
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Keberanian
- kejujuran
SKOR
0-1
0-1
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 2
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Sebutkan jenis jenis tendangan
dalam sepak bola
-Jelaskan cara menghentikan bola
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI SEPAK BOLA
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
-Melakukan variasi
menendang dan
menghentikan bola.
- Melakukan variasi
menggiring dan
menahan bola.
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
----------------------------------NIP.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KOMPETENSI DASAR
: Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan
dan olah raga beregu bola kecil dengan baik, serta
nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan
INDIKATOR
: 1.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik
dasarmemegang bed forhend dan backhand untuk
melakukan servis dan pukulan forhend dan
backhand secara tepat.
2.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
ALOKASI WAKTU
A.
: 2 x 40 menit
TUJUAN PEMBELAJARAN
Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan
backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand
secara tepat.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untukmenanamkan nilai
kerjasama dan menghargai lawan.
B.
MATERI PEMBELAJARAN : Tenis meja
C.
METODE PEMBELAJARAN
D.
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1. Pertemuan 1 dan 2
E.
F.
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Servis forhend dan back hand serta pukulan forehand dan backhand secara
berpasangan atau kelompok
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
SUMBER BELAJAR : lapangan pingpong, net, bola, buku teks
PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan
backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand
secara tepat. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Bermain dengan peraturan yang di modifikasi dengan mentaati peraturan
kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif.
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang jenis-jenis cara memegang bad.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
3. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
TENIS MEJA
INDIKATOR
Melakukan cara
memegang bad
forhand dan
backhand serta
servis
ASPEK YANG DINILAI
- pegangan forhand
-pegangan backhand
- gerakan servis
- pukulan forhand
- pukulan backhand
SKOR
1–5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 25
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
TENIS MEJA
INDIKATOR
Melakukan cara
memegang bad
forhand dan
backhand serta
servis
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- bekerjasama dengan teman
- mentaati peraturan
- kesungguhan bermain
SKOR
0-1
0-1
0-1
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 3
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
TENIS MEJA
INDIKATOR
Melakukan cara
memegang bad
forhand dan
backhand serta
servis
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan cara memegang bad yang
benar
- jelaskan arah pukulan forhand dan
backhand
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI TENIS MEJA
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
- Melakukan cara
memegang bad
forhand dan backhand
serta servis
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
-----------------------------------
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ....................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan senam irama dan nilai yang terkandung
didalamnya
KOMPETENSI DASAR
: 1. Mempraktikkan gerak berirama tanpa alat dengan
koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi,
keluwesan dan etika
INDIKATOR
: 1. Melakukan gerakarangkai ayun satu lengan dan
dua lengan dengan gerak langkah kaki ( biasa, rapat
dan keseimbangan)
ALOKASI WAKTU
: 2 x 40 menit
A.
TUJUAN PEMBELAJARAN
2. siswa dapat melakukan tiga macam langkah irama ( biasa rapat, keseimbangan)
3. Siswa dapat merangkai gerakan ayunan satu lengan dengan koordinasi gerak
B.
MATERI PEMBELAJARAN : Senam Irama
C.
METODE PEMBELAJARAN
langkah kaki.
D.
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1.Pertemuan 1
E.
SUMBER BELAJAR
F.
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan ayunan lengan.
Latihan melangkah kaki( biasa, rapat, keseimbangan)
Merangkai gerakan ayunan lengan dan gerak langkah kakinya.
Penugasan, latihan masing-masing siswa dalam bentuk kelompok
Pendinginan berbaris evaluasi dan pembetula, berdo’a dan bubar.
Buku, aula, tape, kaset
PENILAIAN
1.Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Lakukan gerak rangkai ayunan lengan dikoordinasikan dengan gerak
langkah kaki
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 10 – 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Lakukan gerak rangkai ayunan lengan dengan gerak kaki engan luwes
sesuai irama musik dengan tertib dan sopan
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 0 – 20
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Jelaskan tehnik melakukan gerakan langkah kaki (biasa, rapat dan
keseimbangan) dengan benar Skor 10 - 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
4. Rubik penilaian :
INDIKATOR
Melakukan gerak
rangkaian ayunan
satu lengan dengan
gerak langkah kaki
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
SENAM IRAMA
ASPEK YANG DINILAI
SKOR
-Gerak ayunan lengan
0 – 20
-Gerak langkah kaki
0 – 20
-Gerak rangkai
0 – 20
-koordinasi antara ayunan lengan dan
0 – 40
langkah kaki
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
SENAM IRAMA
INDIKATOR
Melakukan gerak
rangkaian ayunan
satu lengan dengan
gerak langkah kaki .
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Bekerja sama
-Menghormati teman
-Mentaati peraturan
-Berani memperagakan
SKOR
0 - 20
0 - 20
0 - 30
0 - 30
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
SENAM IRAMA
INDIKATOR
Melakukan gerak
rangkaian ayunan
satu lengan dengan
gerak langkah kaki
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Menjelaskan pentingnya senam
-Menjelaskan tehnik merangkai
gerakan
-Menyebutkan alat yang harus
disediakan dalam senam irama
SKOR
0 -30
0 - 40
NILAI
0 – 30
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
JUMLAH NILAI SENAM IRAMA
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
Melakukan gerak
rangkaian ayunan satu
lengan dengan gerak
langkah kaki
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
----------------------------------NIP.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ....................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KOMPETENSI DASAR
: 1. Mempraktikkan teknik dasar atletiklanjutan , serta
nilaii toleransi,percaya diri, keberanian ,
keselamatan berbagi tempat dan peralatan
INDIKATOR
: 1. Melakukan latihan cara memegang cakram.
2. Melakukan latihan cara mengayun cakram
3. Melakukan latihan cara melempar cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan gerakan lanjutan
ALOKASI WAKTU
A.
TUJUAN PEMBELAJARAN
B.
C.
Siswa dapat memegang cakram dengan benar
Siswa dapat mengayun cakram dengan benar
Siswa dapat melakukan lempar cakram gaya memutar dengan benar
Siswa dapat melakukan gerakan lanjutan dengan benar
MATERI PEMBELAJARAN : Atletik ( lempar cakaram gaya memutar )
METODE PEMBELAJARAN
D.
: 4 x 40 menit
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan 1
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan memegang cakram
Latihan mengayun cakram
Pendinginan berbaris evaluasi dan pembetula, berdo’a dan bubar.
Pertemuan 2
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan tehnik dasar melempar cakram
Latihan tehnik dasar gerakan lanjutan
Pendinginan berbaris evaluasi dan pembetula, berdo’a dan bubar.
E.
SUMBER BELAJAR
F.
Buku,lapangan,cakram, meteran dan bendera
PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Lakukan cara memegang , ayunan, melempar gerak lanjutan dalam lempar
cakram gaya memutar
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 10 – 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Lakukan gerakan lemparcakram gaya memutar dengan aturan yang berlaku
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 0 – 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Jelaskan cara memegang cakram, sikap kaki dan gerakan lanjutan dengan
benar Skor 10 - 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
1. Rubik penilaian :
INDIKATOR
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun
cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar
cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
LEMPAR CAKRAM
ASPEK YANG DINILAI
SKOR
-cara memgang cakram
10 – 20
- cara ayunan
10 – 20
- cara melempar
10 – 20
- gerakan lanjutan
10 – 40
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
LEMPAR CAKRAM
INDIKATOR
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun
cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar
cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Kesungguhan gerak
-Mentaati peraturan
-Berani memperagakan
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
SKOR
0 - 30
0 - 30
0 - 40
NILAI
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
LEMPAR CAKRAM
INDIKATOR
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun
cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar
cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan cara memegang cakram
- Jelaskan cara melempar cakram
yang benar
SKOR
10 -50
10 - 50
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
JUMLAH NILAI LEMPAR CAKRAM
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar cakram
gaya memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
Melakukan latihan cara
memegang cakram
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
----------------------------------NIP.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ...............................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KOMPETENSI DASAR
: Mempraktekkan variasi dan kombinasi tehnik dasar
salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan
dengan benar dan lancar
INDIKATOR
:1. Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar kuda,
langkah pukulan dan tangkisan dengan benar.
2. Melakukan gerakan berpasangan
ALOKASI WAKTU
A.
: 4 x 40 menit
TUJUAN PEMBELAJARAN
Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar kuda, langkah
pukulan dan tangkisan dengan benar.
Siswa dapat Melakukan gerakan berpasangan
B. MATERI PEMBELAJARAN : Pencak silat
C.
METODE PEMBELAJARAN
D.
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan 1 dan 2
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan kuda-kuda, pukulan , langkah dan tangkisan
Latihan variasi pukulan dan tangkisan berpasangan
Pendinginan, tugas-tugas evaluasi dan bubar.
E.
SUMBER BELAJAR
F.
Buku teks, ruangan terbuka,
PENILAIAN
A.
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik kuda-kuda langkah, pukulan dan
tangkisan. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Gerakan kombinasi kuda-kuda langkah, pukulan dan tangkisan dengan nilai
keberanian kejujuran menghormati lawan dan percaya diri
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang tehnik gerakan kuda-kuda, langkah, pukulan dan
tangkisan.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
1. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
PENCAK SILAAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
ASPEK YANG DINILAI
-tehnik kuda-kuda
- tehnik langkah
- tehnik pukulan
- tehnik tangkisan
- tehnik gerak berpasangan
SKOR
1–5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 25
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- Keberanian
- Percaya diri
- kesungguhan
SKOR
0-1
0-1
0-1
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 3
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan tehnik kuda-kuda, langkah,
pukulan dan tangkisan
Jelaskan cara tangkisan dan pukulan
secara berpasangan
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI PENCAK SILAT
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
-----------------------------------
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ....................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Menerapkan budaya hidup sehat
KOMPETENSI DASAR
: 1. Mempraktekkan indentifikasi berbagai bahaya
bencana alam
2. Mempraktekan cara menghadapi bencana alam
1. Mengidentifikasi penyebab bencana alam
2. Melakukan penyelamatan dari bahaya bencana
alam
INDIKATOR
:
ALOKASI WAKTU
: 2 x 40 menit
A.
TUJUAN PEMBELAJARAN
Siswa dapat mengidentifikasi berbagai bahaya bencana alam
Siswa dapat melakukan cara penyelamatan dari bencana alam
B.
MATERI PEMBELAJARAN :Kesehatan ( pendidikan penyelamatan )
C.
METODE PEMBELAJARAN : Ceramah dan diskusi
D.
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Berdoa, presensi
Menjelaskan tujuan pembelajaran
Pemberiantugas, diskusi dan evaluasi serta selesai
E. SUMBER BELAJAR : buku teks, gambar-gambar
F.
PENILAIAN
Tehnik penilaian :
Kuis atau kognisi
Menanyakan cara penanggulangan bencana alam.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x100 %
Jumlah skor maksimal
2. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
1. Mengidentifikasi
penyebab bencana
alam
2. Melakukan
penyelamatan dari
bahaya bencana
alam
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan penyebab bencana alam
- jelaskan cara penanngulangan
bencana alam
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI PENCAK SILAT
INDIKATOR
1. penyebab bencana
alam
2. Melakukan
penyelamatan dari
bahaya bencana alam
PSIKOMOTOR
AFEKSI
KOGNISI
Jml
Keterangan
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
Guru Mata Pelajran
-----------------------------------
SMP
: ...................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
KOMPETENSI DASAR
: Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan
dan olah raga beregu bola besar dengan baik, serta
nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan
INDIKATOR
: 1. Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar
menendang dan menghentikan bola menggunakan
kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan
telapak kaki
2. Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar
menggiring dan menghentikan bola
3. Bermain dengan peraturan yang di modifikasi
ALOKASI WAKTU
: 4 X 40 menit
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Siswa dapat melakukan variasi menendang bola
2. Siswa dapat melakukan kombinasi menghentikan bola
3. Siswa dapat melakukan variasi menggiring bola
4. Siswa dapat bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi
B. MATERI PEMBELAJARAN : Sepak bola
C. METODE PEMBELAJARAN
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
D. LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1. Pertemuan 1 dan 2
2.
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Melakukan kombinasi menendang dan menghentikan bola dengan kaki
bagian dalam dan luar.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
pertemuan 3, 4 dan 5
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Melakukan kombinasi mengiring dan menghentikan bola dengan kaki bagian
dalam dan luar.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
E. SUMBER BELAJAR
Buku, lapangan bola dan bendera
F. PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Melakukan variasi dan kombinasi tendangan dan menghentikan bola dari
sikap awal lari kecil.
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Melakukan tendangan tendangan dan menghentikan bola dari umpan
temannya dari sikap awal lari –lari kecil.
Dengan menanamkan sikap keberanian dn kejujuran.
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang jenis-jenis tendangan dan menghentikan bola.rentang
nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
2. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .
ASPEK YANG DINILAI
- Sikap awal
- tendagan dngan walan lari-lari kecil.
- Tendangan dengan walan lari.
- menghentikan bola dari sikap awal
jalan
- Menghentikan bola dengan sikap
awal lari
SKOR
1–5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
NILAI
1 - 5
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 25
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Keberanian
- kejujuran
SKOR
0-1
0-1
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 2
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
SEPAK BOLA
INDIKATOR
Melakukan variasi
tendangan dan
menghentikan bola .
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Sebutkan jenis jenis tendangan
dalam sepak bola
-Jelaskan cara menghentikan bola
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI SEPAK BOLA
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
-Melakukan variasi
menendang dan
menghentikan bola.
- Melakukan variasi
menggiring dan
menahan bola.
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
----------------------------------NIP.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KOMPETENSI DASAR
: Mempraktikkan teknik dasar salah satu permainan
dan olah raga beregu bola kecil dengan baik, serta
nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan
peralatan
INDIKATOR
: 1.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik
dasarmemegang bed forhend dan backhand untuk
melakukan servis dan pukulan forhend dan
backhand secara tepat.
2.Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi
ALOKASI WAKTU
A.
: 2 x 40 menit
TUJUAN PEMBELAJARAN
Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan
backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand
secara tepat.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untukmenanamkan nilai
kerjasama dan menghargai lawan.
B.
MATERI PEMBELAJARAN : Tenis meja
C.
METODE PEMBELAJARAN
D.
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1. Pertemuan 1 dan 2
E.
F.
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Servis forhend dan back hand serta pukulan forehand dan backhand secara
berpasangan atau kelompok
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi.
Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, beroa, bubar.
SUMBER BELAJAR : lapangan pingpong, net, bola, buku teks
PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasarmemegang bed forhend dan
backhand untuk melakukan servis dan pukulan forhend dan backhand
secara tepat. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Bermain dengan peraturan yang di modifikasi dengan mentaati peraturan
kerjasama dan tunjukan perilaku yang positif.
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang jenis-jenis cara memegang bad.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
3. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
TENIS MEJA
INDIKATOR
Melakukan cara
memegang bad
forhand dan
backhand serta
servis
ASPEK YANG DINILAI
- pegangan forhand
-pegangan backhand
- gerakan servis
- pukulan forhand
- pukulan backhand
SKOR
1–5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 25
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
TENIS MEJA
INDIKATOR
Melakukan cara
memegang bad
forhand dan
backhand serta
servis
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- bekerjasama dengan teman
- mentaati peraturan
- kesungguhan bermain
SKOR
0-1
0-1
0-1
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 3
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
TENIS MEJA
INDIKATOR
Melakukan cara
memegang bad
forhand dan
backhand serta
servis
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan cara memegang bad yang
benar
- jelaskan arah pukulan forhand dan
backhand
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI TENIS MEJA
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
- Melakukan cara
memegang bad
forhand dan backhand
serta servis
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
-----------------------------------
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ....................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan senam irama dan nilai yang terkandung
didalamnya
KOMPETENSI DASAR
: 1. Mempraktikkan gerak berirama tanpa alat dengan
koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi,
keluwesan dan etika
INDIKATOR
: 1. Melakukan gerakarangkai ayun satu lengan dan
dua lengan dengan gerak langkah kaki ( biasa, rapat
dan keseimbangan)
ALOKASI WAKTU
: 2 x 40 menit
A.
TUJUAN PEMBELAJARAN
2. siswa dapat melakukan tiga macam langkah irama ( biasa rapat, keseimbangan)
3. Siswa dapat merangkai gerakan ayunan satu lengan dengan koordinasi gerak
B.
MATERI PEMBELAJARAN : Senam Irama
C.
METODE PEMBELAJARAN
langkah kaki.
D.
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
1.Pertemuan 1
E.
SUMBER BELAJAR
F.
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan ayunan lengan.
Latihan melangkah kaki( biasa, rapat, keseimbangan)
Merangkai gerakan ayunan lengan dan gerak langkah kakinya.
Penugasan, latihan masing-masing siswa dalam bentuk kelompok
Pendinginan berbaris evaluasi dan pembetula, berdo’a dan bubar.
Buku, aula, tape, kaset
PENILAIAN
1.Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Lakukan gerak rangkai ayunan lengan dikoordinasikan dengan gerak
langkah kaki
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 10 – 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Lakukan gerak rangkai ayunan lengan dengan gerak kaki engan luwes
sesuai irama musik dengan tertib dan sopan
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 0 – 20
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Jelaskan tehnik melakukan gerakan langkah kaki (biasa, rapat dan
keseimbangan) dengan benar Skor 10 - 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
4. Rubik penilaian :
INDIKATOR
Melakukan gerak
rangkaian ayunan
satu lengan dengan
gerak langkah kaki
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
SENAM IRAMA
ASPEK YANG DINILAI
SKOR
-Gerak ayunan lengan
0 – 20
-Gerak langkah kaki
0 – 20
-Gerak rangkai
0 – 20
-koordinasi antara ayunan lengan dan
0 – 40
langkah kaki
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
SENAM IRAMA
INDIKATOR
Melakukan gerak
rangkaian ayunan
satu lengan dengan
gerak langkah kaki .
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Bekerja sama
-Menghormati teman
-Mentaati peraturan
-Berani memperagakan
SKOR
0 - 20
0 - 20
0 - 30
0 - 30
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
SENAM IRAMA
INDIKATOR
Melakukan gerak
rangkaian ayunan
satu lengan dengan
gerak langkah kaki
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Menjelaskan pentingnya senam
-Menjelaskan tehnik merangkai
gerakan
-Menyebutkan alat yang harus
disediakan dalam senam irama
SKOR
0 -30
0 - 40
NILAI
0 – 30
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
JUMLAH NILAI SENAM IRAMA
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
Melakukan gerak
rangkaian ayunan satu
lengan dengan gerak
langkah kaki
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
----------------------------------NIP.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ....................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KOMPETENSI DASAR
: 1. Mempraktikkan teknik dasar atletiklanjutan , serta
nilaii toleransi,percaya diri, keberanian ,
keselamatan berbagi tempat dan peralatan
INDIKATOR
: 1. Melakukan latihan cara memegang cakram.
2. Melakukan latihan cara mengayun cakram
3. Melakukan latihan cara melempar cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan gerakan lanjutan
ALOKASI WAKTU
A.
TUJUAN PEMBELAJARAN
B.
C.
Siswa dapat memegang cakram dengan benar
Siswa dapat mengayun cakram dengan benar
Siswa dapat melakukan lempar cakram gaya memutar dengan benar
Siswa dapat melakukan gerakan lanjutan dengan benar
MATERI PEMBELAJARAN : Atletik ( lempar cakaram gaya memutar )
METODE PEMBELAJARAN
D.
: 4 x 40 menit
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan 1
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan memegang cakram
Latihan mengayun cakram
Pendinginan berbaris evaluasi dan pembetula, berdo’a dan bubar.
Pertemuan 2
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan tehnik dasar melempar cakram
Latihan tehnik dasar gerakan lanjutan
Pendinginan berbaris evaluasi dan pembetula, berdo’a dan bubar.
E.
SUMBER BELAJAR
F.
Buku,lapangan,cakram, meteran dan bendera
PENILAIAN
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
Lakukan cara memegang , ayunan, melempar gerak lanjutan dalam lempar
cakram gaya memutar
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 10 – 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Lakukan gerakan lemparcakram gaya memutar dengan aturan yang berlaku
Setiap aspek yang dinilai diberi skor 0 – 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Jelaskan cara memegang cakram, sikap kaki dan gerakan lanjutan dengan
benar Skor 10 - 100
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
1. Rubik penilaian :
INDIKATOR
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun
cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar
cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
LEMPAR CAKRAM
ASPEK YANG DINILAI
SKOR
-cara memgang cakram
10 – 20
- cara ayunan
10 – 20
- cara melempar
10 – 20
- gerakan lanjutan
10 – 40
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
LEMPAR CAKRAM
INDIKATOR
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun
cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar
cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
-Kesungguhan gerak
-Mentaati peraturan
-Berani memperagakan
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
SKOR
0 - 30
0 - 30
0 - 40
NILAI
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
LEMPAR CAKRAM
INDIKATOR
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun
cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar
cakram gaya
memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan cara memegang cakram
- Jelaskan cara melempar cakram
yang benar
SKOR
10 -50
10 - 50
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 100
JUMLAH NILAI LEMPAR CAKRAM
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
1. Melakukan latihan
cara memegang
cakram.
2. Melakukan latihan
cara mengayun cakram
3. Melakukan latihan
cara melempar cakram
gaya memutar
4. melakukan latihan
gerakan lanjutan
Melakukan latihan cara
memegang cakram
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
----------------------------------NIP.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ...............................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan
olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
KOMPETENSI DASAR
: Mempraktekkan variasi dan kombinasi tehnik dasar
salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan
dengan benar dan lancar
INDIKATOR
:1. Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar kuda,
langkah pukulan dan tangkisan dengan benar.
2. Melakukan gerakan berpasangan
ALOKASI WAKTU
A.
: 4 x 40 menit
TUJUAN PEMBELAJARAN
Siswa dapat Melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar kuda, langkah
pukulan dan tangkisan dengan benar.
Siswa dapat Melakukan gerakan berpasangan
B. MATERI PEMBELAJARAN : Pencak silat
C.
METODE PEMBELAJARAN
D.
Inclusif (cakupan)
Demontrasi
Part and whole ( bagian dan keseluruhan )
Resiprocal (timbal balik)
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Pertemuan 1 dan 2
Berbaris berdo,a ,presensi, pemanasan
Memberi apresiasi motifasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
Latihan kuda-kuda, pukulan , langkah dan tangkisan
Latihan variasi pukulan dan tangkisan berpasangan
Pendinginan, tugas-tugas evaluasi dan bubar.
E.
SUMBER BELAJAR
F.
Buku teks, ruangan terbuka,
PENILAIAN
A.
1. Tehnik penilaian :
Tes unjuk kerja ( psikomotor)
.Melakukan variasi dan kombinasi tehnik kuda-kuda langkah, pukulan dan
tangkisan. Setiap aspek yang dinilai diberi skor 1 – 5
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 50 %
Jumlah skor maksimal
Pengamatan sikap ( afeksi)
Gerakan kombinasi kuda-kuda langkah, pukulan dan tangkisan dengan nilai
keberanian kejujuran menghormati lawan dan percaya diri
Berikan tanda chek (V ) pada kolom yang disediakan, setiap chek skor 1
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x 20 %
Jumlah skor maksimal
Kuis atau kognisi
Menanyakan tentang tehnik gerakan kuda-kuda, langkah, pukulan dan
tangkisan.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x30 %
Jumlah skor maksimal
1. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIAN UNJUK KERJA
PENCAK SILAAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
ASPEK YANG DINILAI
-tehnik kuda-kuda
- tehnik langkah
- tehnik pukulan
- tehnik tangkisan
- tehnik gerak berpasangan
SKOR
1–5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
1 - 5
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 25
RUBIK PENILAIN PENGAMATAN SIKAP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
PERILAKU YANG DIHARAPKAN
- Keberanian
- Percaya diri
- kesungguhan
SKOR
0-1
0-1
0-1
NILAI
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 3
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan tehnik kuda-kuda, langkah,
pukulan dan tangkisan
Jelaskan cara tangkisan dan pukulan
secara berpasangan
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI PENCAK SILAT
INDIKATOR
PSIKOMOTOR
AFEKSI
Melakukan gerakan
variasi kuda-kuda,
langkah pukulan dan
tangkisan
Melakukan gerakan
berpasangan
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
KOGNISI
Jml
Keterangan
Guru Mata Pelajran
-----------------------------------
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )
SMP
: ....................................................................
MATA PELAJARAN
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
KELAS / SEMESTER
: IX / 2
STANDART KOMPETENSI
: Menerapkan budaya hidup sehat
KOMPETENSI DASAR
: 1. Mempraktekkan indentifikasi berbagai bahaya
bencana alam
2. Mempraktekan cara menghadapi bencana alam
1. Mengidentifikasi penyebab bencana alam
2. Melakukan penyelamatan dari bahaya bencana
alam
INDIKATOR
:
ALOKASI WAKTU
: 2 x 40 menit
A.
TUJUAN PEMBELAJARAN
Siswa dapat mengidentifikasi berbagai bahaya bencana alam
Siswa dapat melakukan cara penyelamatan dari bencana alam
B.
MATERI PEMBELAJARAN :Kesehatan ( pendidikan penyelamatan )
C.
METODE PEMBELAJARAN : Ceramah dan diskusi
D.
LANGKAH-LANGKAHKEGIATAN PEMBELAJARAN
Berdoa, presensi
Menjelaskan tujuan pembelajaran
Pemberiantugas, diskusi dan evaluasi serta selesai
E. SUMBER BELAJAR : buku teks, gambar-gambar
F.
PENILAIAN
Tehnik penilaian :
Kuis atau kognisi
Menanyakan cara penanggulangan bencana alam.rentang nilai 1-5.
Jumlah skor yang di peroleh
Nilai akhir =
x100 %
Jumlah skor maksimal
2. Rubik penilaian :
RUBIK PENILAIN PEMAHAMAN KONSEP
PENCAK SILAT
INDIKATOR
1. Mengidentifikasi
penyebab bencana
alam
2. Melakukan
penyelamatan dari
bahaya bencana
alam
PERTANYAAN YANG DIAJUKAN
-Jelaskan penyebab bencana alam
- jelaskan cara penanngulangan
bencana alam
Jumlah nilai
Jumlah skor maksimal : 10
SKOR
1–5
1-5
NILAI
JUMLAH NILAI PENCAK SILAT
INDIKATOR
1. penyebab bencana
alam
2. Melakukan
penyelamatan dari
bahaya bencana alam
PSIKOMOTOR
AFEKSI
KOGNISI
Jml
Keterangan
Keterangan : melihat batas tuntas SKBM
Mengetahui :
Kepala Sekolah
-----------------------------------NIP.
Guru Mata Pelajran
-----------------------------------