1. Home
  2. Lainnya

Variabel Penelitian Desain Penelitian Instrumen Penelitian Teknik Pengumpulan Data

Ibrahim, pengaruh latihan farlek terhadap kemampuan aerobik siswa SMA Negeri 20 Palu. 5

D. Metodologi Penelitian 1. Populasi dan Sampel

a. Populasi : Mengingat keterbatasan waktu dan biaya maka populasi terjangkau dalam penelitian ini adalah jumlah siswa putera kelas VIII SMP Negeri 20 Palu dengan jumlah 257 siswa. b. Sampel: Sampel dalam penelitian ini adalah siswa Putera kelas VIII SMP Negeri 20 palu sebanyak 30 siswa yang dipilih secara simple random sampling sederhana dengan cara undian.

2. Variabel Penelitian

Variabel dalam penelitian ini terdiri dari variabel bebas independent Variabel dan variabel terikat dependent variabel, sebagai berikut : 1. Variabel bebas independent variabel Variabel bebas independent variabel adalah latihan fartlek 2. Variabel terikat dependent variabel Tingkat kemampuan aerobik siswa putra kelas VIII SMP Negeri 20 Palu.

3. Desain Penelitian

Penelitian ini adalah penelitian eksperimen lapangan dengan menggunakan metode ” Randomized Pre Test Post Test Design”. Adapun desain penelitian akan tampak sebagai berikut : Pre-test Treatmen Post-test Gambar 1. Desain Penelitian Randomized Pre Test, Post Tes Design Sumber : Burhan Bungin 2004:24 X1 T Y1 Random Sampling Kemampuan Aerobik Ibrahim, pengaruh latihan farlek terhadap kemampuan aerobik siswa SMA Negeri 20 Palu. 6 Keterangan X1 : Tes awal kemampuan aerobik siswa putra SMP Negeri 20 Palu T : Perlakuan latihan Fartlek Y1 : Tes akhir kemampuan aerobik siswa putra SMP Negeri 20 Palu

4. Instrumen Penelitian

Untuk memperoleh data berupa skor dari variabel-variabel yang diteliti, maka perlu suatu instrumen yang memenuhi syarat seperti Test Bleep atau Multistage Fitness Test Harsuki 2002;345-346 Gambar 2. Lari bolak-balik tes bleep Sumber Junusul Hairy, 2009: 10.18

5. Teknik Pengumpulan Data

Tabel 1. Jadwal latihan Hari Pukul Materi Latihan Keterangan Selasa 16.30 - 17.30 Latihan Fartlek di alam terbuka Kamis 16.30 - 17.30 Latihan Fartlek di alam terbuka Sabtu 16.30 - 17.30 Latihan Fartlek di alam terbuka Tabel 2 Dosis latihan fartlek Tahap Minggu Latihan Repetisi Set Intensitas Interval Rest Ibrahim, pengaruh latihan farlek terhadap kemampuan aerobik siswa SMA Negeri 20 Palu. 7 Latihan kerja Interval I 1 1 2 kali 1 kali 25 menit 5 menit 15 menit 2 2 kali 1 kali 25 menit 5 menit 15 menit 3 2 kali 1 kali 25 menit 5 menit 15 menit 2 4 2 kali 1 kali 25 menit 5 menit 15 menit 5 2 kali 1 kali 25 menit 5 menit 15 menit 6 2 kali 1 kali 25 menit 5 menit 15 menit II 3 7 3 kali 2 kali 30 menit 5 menit 15 menit 8 3 kali 2 kali 30 menit 5 menit 15 menit 9 3 kali 2 kali 30 menit 5 menit 15 menit 4 10 3 kali 2 kali 30 menit 5 menit 15 menit 11 3 kali 2 kali 30 menit 5 menit 15 menit 12 3 kali 2 kali 30 menit 5 menit 15 menit III 5 13 4 kali 3 kali 35 menit 5 menit 15 menit 14 4 kali 3 kali 35 menit 5 menit 15 menit 15 4 kali 3 kali 35 menit 5 menit 15 menit 6 16 4 kali 3 kali 35 menit 5 menit 15 menit 17 4 kali 3 kali 35 menit 5 menit 15 menit 18 4 kali 3 kali 35 menit 5 menit 15 menit

6. Teknik Analisis Data

Dokumen yang terkait

PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP LONCATAN VERTIKAL SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 4 PALU | rifan | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 1218 3819 1 PB

0 1 14

PENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP KEMAMPUAN AEROBIK SISWA SMP NEGERI 20 PALU | ibrahim | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 1342 4125 1 PB

0 0 1

PENGARUH LATIHAN SKIPPING TERHADAP KEMAMPUAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA KELAS X SISWA SMA NEGERI 4 PALU | KEMAL | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 2165 6378 1 PB

1 6 15

PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP TERHADAP LARI 80 METER PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 1 MARAWOLA | nur | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 3479 10901 1 PB

0 1 15

PENGARUH LATIHAN LARI TERHADAP EFESIENSI KINERJA JANTUNG PADA SISWA KELAS III SMP NEGERI 15 PASANGKAYU | Wiriyatmaja | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 2197 6503 1 PB

1 7 13

PENGARUH LATIHAN JUGGLING TERHADAP KEMAMPUAN MENGONTROL BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA CLUB BOCA JONIOR SAUSU | Ibrahim | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 2196 6499 1 PB

0 0 13

SURVEY TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS V SEKOLAH DASAR NEGERI 25 PALU KECAMATAN PALU TIMUR | Nonce | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 3489 10941 1 PB

0 0 13

PENGARUH LATIHAN SKIPIING TERHADAP KEMAMPUAN LARI 60 METER PADA SISWA KELAS VIII SMP NEGERI 2 DAMPELAS | maspar | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 5762 19050 1 PB

0 0 11

PENGARUH LATIHAN PUSH-UP DAN LATIHAN BEBAN DUMBBEEL TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN JODAN TZUKI PADA KENSHI KEMPO DI DOJO TADULAKO | Jumain | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 9050 29664 1 PB

0 0 14

PENGARUH LATIHAN LONCAT GAWANG DI PASIR TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN TENDANGAN BOLA LAMBUNG PADA PEMAIN SEPAKBOLA SMP NEGERI 1 SAUSU | Sugianto | Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education 5759 19038 1 PB

0 0 11