ANALISIS KONDISI FISIK DAN PSIKIS ATLET BOLA VOLI PUTRI TVRI MEDAN TAHUN 2015.
ANALISIS KONDISI FISIK DAN PSIKIS ATLET BOLA VOLI PUTRI
TVRI MEDAN TAHUN 2015
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai
Syarat-syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
YOGI ALFREDO GINTING
NIM : 6113321059
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2016
ABSTRAK
YOGI ALFREDO GINTING, NIM 6113321059. Analisis Kondisi Fisik dan
Psikis Atlet Bola Voli Putri TVRI Medan Tahun 2015. (Pembimbing Skripsi:
IBRAHIM) Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk menemukan penjelasan dari
permasalahan yang dikemukakan yaitu : 1). Untuk memberikan informasi tentang
keadaan kualitas kondisi fisik atlet bola voli putri klub TVRI Medan Tahun 2015,
2). Untuk memberikan informasi tentang keadaan kualitas psikis atlet bola voli
putri TVRI Medan Tahun 2015, 3). Untuk memberikan informasi tentang keadaan
kondisi fisik dan kualitas psikis atlet bola voli putri TVRI Medan Tahun 2015.
Penelitian ini menggunakan metode deskriptif yaitu dengan teknik tes
dan pengukuran serta menggunakan pengumpulan data penyebaran angket atau
kuesioner, dalam mengumpulkan data penenelitian untuk pemecahan masalahnya.
Adapun jumlah sampel sebanyak 12 orang. Instrumen yang digunakan untuk
mengetahui data kondisi fisik dan mood atlet putri Klub TVRI Medan tahun 2015
adalah angket yang sebelum dilakukan penelitian angket terlebih dahulu diuji
cobakan, setelah diuji cobakan kemudian dicari validitas dan reliabilitas angket.
Setelah dapat validitas dan reliabilitas angket dari 70 butir angket diperoleh yang
valid 32 butir. Dengan menggunakan penyebaran angket dan tes kondisi fisik
dapat diketahui kondisi fisik dan mood atlet bola voli putri klub TVRI Medan
tahun 2015.
Kondisi fisik dan mood atlet bola voli putri klub TVRI Medan tahun
2015, kondisi fisik atlet bola voli klub TVRI Medan secara keseluruhan berada
dalam kategori kurang dengan nilai rata-rata 2,41 dan untuk nilai jumlah
keseluruhan dalam mood dengan nilai persentase jumlah keseluruhan adalah
54.07% termasuk dalam kategori sedang. Hasil analisis data deskriptif komponen
fisik kecepatan nilai rata-rata 2,08 dengan kategori sedang, komponen fisik daya
ledak otot tungkai nilai rata-rata 2 dengan kategori kurang, komponen fisik otot
perut nilai rata-rata 3 dengan kategori sedang, komponen fisik kekuatan otot
lengan nilai rata-rata 2 dengan kategori kurang, komponen fisik kelincahan nilai
rata-rata 3,5 dengan kategori sedang, komponen fisik daya tahan otot tungkai nilai
rata-rata 2 dengan kategori kurng, komponen fisik kelentukan nilai rata-rata 3,75
dengan kategori baik, komponen fisik daya tahan aerobik nilai rata-rata 1 dengan
kategori kurang. Keadaan mood atlet bola voli putri klub TVRI Medan tahun
2015 berdasarkan indikator dan sub indikator diperoleh hasil sebagai berikut: 1).
Kelelahan 50% dengan kategori sedang, 2). Suasana marah 46,76% dengan
kategori sedang, 3). Perasaan siap, energik dan penuh tenaga 56,10% dengan
kategori sedang, 4). Ketegangann 53,57% dengan kategori sedang, 5). Penilaian
diri 62,89% dengan kategori tinggi, 6). Suasana bingung 35,51% dengan kategori
rendah, 7). Depresi 55,95% dengan kategori sedang.
i
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena
atas segala rahmat dan karunianya sehingga skripsi ini dapat terselesaikan
walaupun dalam wujudnya yang sangat sederhana. Skripsi
ini dimaksudkan
untuk memenuhi salah satu syarat dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Penulis menyadari bahwa dalam
pembuatan skripsi ini banyak mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai
pihak. Selanjutnya penulis sadar bahwa sebagai manusia biasa, manusia biasa
tidak luput dari kesalahan. Oleh karena itu, penulis menyampaikan mohon maaf
yang setinggi-tingginya dan terima kasih yang tidak terhingga kepada :
1. Bapak Prof. Dr. H Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan beserta staf jajarannya.
2.
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd, sebagai Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs.
Suharjo, M.Pd, selaku Pembantu I FIK UNIMED, Bapak Syamsul Gultom
S.Km, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, dan Bapak Drs.
Mesnan, M. Kes, selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED.
3. Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
(PKO) FIK Unimed dan Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd selaku
Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) FIK Unimed.
4. Bapak Drs. Ibrahim, M.Pd selaku pembimbing skripsi yang telah banyak
meluangkan waktu serta kesempatan yang begitu banyak kepada penulis.
5. Bapak Dr. Imran Akhmad, M. Pd selaku Dosen penguji I dan Ibu Dewi
Endriani, S. Pd, M.Pd selaku Dosen penguji II yang telah banyak meluangkan
waktu dalam memberikan bimbingan dan arahan yang sangat berharga dalam
penulisan skripsi ini.
6. Seluruh civitas akademik FIK Unimed yang telah membantu penulis dalam
menyelesaikan skripsi ini.
7. Teristimewa kepada keluarga saya, Ibunda (Jemalemna br Sembiring), Adinda
( Yunita Yolanda Eklesia br Ginting, Yuda Aginta Pratama Ginting dan Yudi
ii
Aginta Pranata Ginting) yang telah memberikan dukungan moral maupun
moril dan mendoakan penulis hingga dapat menyelesaikan studi ini.
8. Kepada ketua umum Klub TVRI Medan, para pengurus, pelatih serta atletatlet yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian.
9. Kepada sahabat tersayang yaitu: Putra Dapot, Zakaria, Denny, Imam, Hilman,
Harry, Bunny, Teguh, Bedur, Apfrina, Vina, Tya, Ivah, Satria serta rekanrekan mahasiswa PKO Reguler dan Ekstensi 2011 yang telah banyak
membantu dalam penyelesaian skripsi ini.
10. Serta semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis
mengikuti perkuliahan.
Penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua untuk
pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya, dan prestasi olahraga pada
khususnya. Semoga segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh Tuhan Yang Maha Esa.
Medan,
Maret 2016
Penulis
Yogi Alfredo Ginting
NIM. 6113321059
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK .................................................................................................
i
KATAPENGANTAR.................................................................................
ii
DAFTAR ISI...............................................................................................
iv
DAFTAR TABEL.......................................................................................
vi
DAFTAR GAMBAR ..............................................................................
vii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................
viii
BABI PENDAHULUAN .......................................................................... . 1
A. Latar Belakang Masalah .............................................................
1
B. Identifikasi Masalah ................................................................... . 3
C. Pembatasan Masalah .................................................................. . 4
D. Rumusan Masalah ...................................................................... . 4
E. Tujuan Penelitian ....................................................................... . 5
F. Manfaat Penelitian ..................................................................... . 5
BABIILANDASAN TEORITIS ...............................................................
6
A. Kajian Teoritis ........................................................................... . 6
1. Hakekat Bola Voli .............................................................
6
2. Kondisi Fisik ........................................................................ . 9
3. Psikis Atlet ........................................................................... . 23
B. Kerangka Berfikir ..................................................................... . 30
BABIIIMETODOLOGI PENELITIAN ................................................. . 38
A. Lokasi dan Waktu Penelitian ......................................................
38
1. LokasiPenelitian ...................................................................
38
2. Waktu Penelitian ..................................................................
38
B. Populasi Dan Sampel .................................................................
38
C. Metode Penelitian ......................................................................
38
D. Teknik Pengumpulan Data .........................................................
38
E. Uji Coba Angket ........................................................................
50
F. Teknik Analisis Data..................................................................
52
iv
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ..........................
56
A. Hasil Penelitian ..........................................................................
56
B. Pembahasan penelitian ...............................................................
59
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ....................................................
63
A. Kesimpulan ...............................................................................
63
B. Saran .........................................................................................
63
DAFTAR PUSTAKA .............................................................................. 66
LAMPIRAN ............................................................................................. 67
v
DAFTAR TABEL
Lampiran
Halaman
1. Norma tes kecepatan lari 30 meter........ .............................
39
2. Norma tes sit-up ........ ......................................................
41
3. Norma tes tolak bola medicine ..........................................
42
4. Norma tes loncat tegak ......................................................
43
5. Norma tes loncat dada. ......................................................
44
6. Norma tes lari bolak-balik 4x5 meter .................................
45
7. Norma tes duduk berselunjur dan meraih ...........................
46
8. Norma tes lari 15 menit .....................................................
48
9. Kisi-Kisi Angket ...............................................................
49
10. Tabel Intreprestasi .............................................................
52
11. Konversi Nilai ...................................................................
54
12. Rentang Nilai ....................................................................
55
13. Deskripsi Data kondisi fisik ..............................................
56
14. Presentase dan rekapitulasi data.........................................
59
vi
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1.
Foto Penelitin membagikan Uji Coba Angket ......................
108
2.
Sampel melakukan Lompat dada .........................................
109
3.
Sampel melakukan Lari bolak-balik.....................................
110
4.
Sampel melakukan Sit-Up ...................................................
111
5.
Sampel melakukan bleep Tes...............................................
112
6.
Sampel melakukan Vertical-Jump .......................................
113
7.
Sampel melakukan Sit and Reach ........................................
114
8.
Sampel melakukan Medicine Ball........................................
115
9.
Sampel melakukan Lari 30 meter.........................................
116
10. Foto membagikan angket .....................................................
117
vii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1.
Instrumen Menilai Profil Mood (Evaluasi diri........ ............
67
2.
Susunan Kepanitian ......... ................................................. .
70
3.
Hasil Uji Coba Angket ......................................................
73
4.
Hasil Tes Pengukuran........................................................
77
5.
Deskripsi Data Hasil Penelitian .............................................
85
6.
PerhitunganValiditasAngket ..............................................
87
7.
Distribusi Butir Angket .....................................................
88
8.
PerhitunganReliabilitas .....................................................
91
9.
INSTRUMEN MENILAI ..................................................
94
10. Angket valid .....................................................................
98
11. Deskripsi Data Hasil Penelitian .........................................
100
12. Skor Angket Valid ............................................................
102
13. Cara Perhitungan Presentasi ................... ...........................
105
14. Harga Kritik dari ...............................................................
107
15. Foto Penelitian ..................................................................
108
viii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Permainan bola voli dalam perkembangannya pada saat ini semakin dapat
diterima dan digemari oleh masyarakat, gejala ini terjadi karena permainan bola
voli merupakan olahraga yang cukup menarik. Permainan ini sekarang dikenal
tidak hanya sebagai olahraga yang memerlukan banyak tenaga, tetapi juga sebagai
untuk rekreasi. Walaupun sederhana
dalam bentuk permainannya seseorang
hanya bisa bermain bola voli dengan baik dan benar apabila mampu melakukan
teknik-teknik gerakan yang sesuai dengan unsur-unsur dalam permainan dan
peraturan bola voli itu sendiri. Kemudian unsur gerakan dasar akan berkembang
menuju gerakan lanjut yang lebih kompleks. Kompleksitas gerakan yang
dikembangkan menjadi semakin bervariasi selaras dengan pencapaian prestasi
optimal yang hendak dicapai.
Prestasi dibidang olahraga salah satunya dapat diperoleh dengan cara ikut
berlatih di klub-klub olahraga. Klub adalah suatu wadah bagi anak untuk
menyalurkan hobi yang mereka sukai yang tujuannya untuk prestasi olahraga agar
regenerasi prestasi terus tercipta. Pembinaan olahraga akan lebih berhasil apabila
dilakukan sejak usia muda secara berkelanjutan dan terkoordinasikan dengan baik
melalui arahan dan bimbingan dari pembina olahraga.
Seperti hal lainnya, masyarakat Sumatera Utara khususnya kota Medan juga
begitu antusias dan menggemari olahraga bola voli. Masyarakat selalu datang
1
2
beramai-ramai untuk menyaksikan pertandingan bola voli, baik itu dalam
pertandingan resmi maupun tidak resmi. Dengan demikian dapat disebutkan
bahwa olahraga bola voli sudah menjadi milik masyarakat yang dibuktikan
dengan pendirian klub-klub bola voli di lingkungan masing-masing.
Salah satu klub bola voli yang terkenal adalah TVRI. Klub bola voli ini
membina atlet-atlet bola voli putri. Klub bola voli ini dapat dikatakan telah
banyak memberikan sumbangan dan andil yang berarti terhadap tim bola voli
Kota Medan maupun Sumatera Utara ketika menghadapi kompetisi bola voli
seperti pada PORWIL, Kejurnas dan lain sebagainya. Klub bola voli TVRI
melaksankan latihan tiga kali seminggu, dengan isi latihan meliputi latihan tehnik,
fisik, dan taktik bermain.
Dalam perjalanannya, klub bola voli TVRI juga sering mencatat prestasi yang
baik dengan memenangi beberapa kejuaraan bola voli di Sumatera Utara.
Perkembangan prestasi lima tahun terakhir yang di catat oleh klub TVRI Medan
memberikan gambaran bahwa pada dasar nya klub ini memiliki sumber daya atlet
yang baik, namun persoalan yang muncul adalah belum mampu nya klub ini
menembus skala nasional, seperti ikut dalam PROLIGA, atau absen nya Sumatera
Utara dari arena Kejuaraan Nasional bola voli. Selain itu berdasarkan hasil
pengamatan yang dilakukan penulis selama mengikuti pertandingan yang diikuti
klub bola voli TVRI adalah kurang stabilnya kemampuan para pemain saat
bertanding. Hal tersebut ditunjukkan dengan perasaan cepat lelah yang dialami
pemain saat bertanding, dan pemain selalu memiliki rasa kecemasan yang tinggi
dalam menghadapi suatu pertandingan. Kondisi fisik yang cepat lelah ini dapat
3
dipantau dari beberapa pertandingan yang telah diikuti, saat pertandingan
berlangsung selalu terjadi perbedaan kualitas permainan antara set-set awal
dibandingkan dengan set-set akhir. Timbulnya kecemasan yang tinggi oleh para
pemain dapat dirasakan. Para pemain rata-rata kurang memiliki rasa optimis,
sehingga tehnik para pemain dalam suatu pertandingan tidak muncul secara
optimal, biasanya setelah melakukan suatu pertandingan para pemain selalu
merasakan kelelahan yang tidak wajar setiap selesai melaksanakan suatu
pertandingan.
Munculnya kelelahan tersebut barangkali diakibatkan oleh kondisi fisik yang
kurang baik atau kondisi psikis yang rendah. Sehingga menjadi salah satu alasan
penulis untuk mengajukan permasalahan dimaksud tentang kondisi fisik dan
psikis pemain bola voli klub TVRI Medan. Keadaan kondisi fisik dimaksud
adalah kondisi fisik yang dominan dalam permainan bola voli sedangkan psikis
yang dimaksud adalah suasana kejiwaan dalam menggapai prestasi olahraga.
B. Identifikasi Masalah
Berlandaskan pada latar belakang masalah di atas, maka perlu kiranya
diidentifikasi masalah-masalah yang ada sesuai tujuan penelitian. Dengan asumsi
tersebut, maka masalah yang akan diteliti dapat diidentifikasi sebagai berikut:
Apakah frekuensi latihan klub bola voli Putri TVRI Medan sudah memadai ?
Apakah sarana latihan klub bola voli Putri TVRI Medan sudah menunjang
perkembangan prestasi ? Mengapa prestasi klub bola voli Putri TVRI Medan
belum berhasil menembus skala nasional ? Bagaimana kualitas fisik yang dimiliki
4
oleh para pemain Putri Klub bola voli TVRI ? Bagaimana kualitas psikis yang
dimiliki oleh para pemain Putri Klub bola voli TVRI ?
C. Pembatasan Masalah
Mengingat masalah yang akan diteliti cukup luas seperti yang tercantum
dalam identifikasi masalah, maka perlu kiranya menentukan pembatasan
masalahnya pada hal yang pokok saja untuk mempertegas sasaran yang akan
dicapai yaitu :
Analisis kondisi fisik dan psikis (Profil Keadaan Mood) atlet bola voli putri
TVRI Medan Tahun 2015.
D.Perumusan Masalah
Berdasarkan pada uraian dalam latar belakang masalah, identifikasi masalah
dan pembatasan masalah, maka rumusan permasalahan yang akan diteliti yakni:
Bagaimanakondisi fisik dan mood atlet bola voli putri TVRI Medan Tahun
2015 ?
5
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk menemukan penjelasan dari
permasalahan yang dikemukakan di atas, yaitu:
1.
Untuk memberikan informasi tentang keadaan kualitas kondisi fisik atlet
bola voli putri klub TVRI Medan Tahun 2015.
2.
Untuk memberikan informasi tentang keadaan kualitas psikis atlet bola voli
putri TVRI Medan Tahun 2015
3.
Untuk memberikan informasi tentang keadaan kondisi fisik dan kualitas
psikis atlet bola voli putri TVRI Medan Tahun 2015
F. Manfaat Penelitian
Penelitian ini diharapkan akan memberikan manfaat bagi:
1.
Informasi bagi atlet dan pelatih olahraga pada umumnya dan bola voli betapa
pentingnya kondisi fisik dan psikis untuk tercapainya prestasi puncak.
2.
Pemain sebagai bahan masukan untuk mempersiapkan diri terutama dalam
menghadapi event-event besar tahun 2015 seperti kejurda dan turnamen
lainnya.
3.
Pembaca untuk mengetahui keadaan fisik dan psikis klub bola voli putri
TVRI Medan yang mungkin dapat berpartisipasi untuk kemajuan klub
tersebut.
66
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (1991). Prosedur Penelitian, Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta: Rineka Cipta.
Bompa, O. Tudor. (1983). Theory and Methodology of Training. Dubugue: IOWA.
Kendall/Hunt Publishing Company.
Bower, W.R. and Fox, L.E. (1988). Sport Physiologi. Dubugue: IA.
Depdikbud. (1987). Psikologi Olahraga. Untuk Sekolah Guru Olahraga. Jakarta:
Depdikbud
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Harsuki. (2003). Tes dan Pengukuran
Lutan, Rusli, dkk. (1999). Sistem
(SMEP).Jakarta: KONI Pusat
Monitoring
Evaluasi
dan
Pelaporan
Nossek, Josef. (1982). General Teory of Training. Lugas Pan: America Press.
Sajoto, Mochamad. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Subardjah, Herman. (2000). Psikologi Olahraga. Jakarta : Depdiknas Dirjen
Pendidikan Dasar dan Menengah Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara
D III.
Sudjana. (2005). Metoda Statistika. Bandung: PT. Tarsito Bandung
TVRI MEDAN TAHUN 2015
Skripsi
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai
Syarat-syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
OLEH
YOGI ALFREDO GINTING
NIM : 6113321059
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2016
ABSTRAK
YOGI ALFREDO GINTING, NIM 6113321059. Analisis Kondisi Fisik dan
Psikis Atlet Bola Voli Putri TVRI Medan Tahun 2015. (Pembimbing Skripsi:
IBRAHIM) Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.
Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk menemukan penjelasan dari
permasalahan yang dikemukakan yaitu : 1). Untuk memberikan informasi tentang
keadaan kualitas kondisi fisik atlet bola voli putri klub TVRI Medan Tahun 2015,
2). Untuk memberikan informasi tentang keadaan kualitas psikis atlet bola voli
putri TVRI Medan Tahun 2015, 3). Untuk memberikan informasi tentang keadaan
kondisi fisik dan kualitas psikis atlet bola voli putri TVRI Medan Tahun 2015.
Penelitian ini menggunakan metode deskriptif yaitu dengan teknik tes
dan pengukuran serta menggunakan pengumpulan data penyebaran angket atau
kuesioner, dalam mengumpulkan data penenelitian untuk pemecahan masalahnya.
Adapun jumlah sampel sebanyak 12 orang. Instrumen yang digunakan untuk
mengetahui data kondisi fisik dan mood atlet putri Klub TVRI Medan tahun 2015
adalah angket yang sebelum dilakukan penelitian angket terlebih dahulu diuji
cobakan, setelah diuji cobakan kemudian dicari validitas dan reliabilitas angket.
Setelah dapat validitas dan reliabilitas angket dari 70 butir angket diperoleh yang
valid 32 butir. Dengan menggunakan penyebaran angket dan tes kondisi fisik
dapat diketahui kondisi fisik dan mood atlet bola voli putri klub TVRI Medan
tahun 2015.
Kondisi fisik dan mood atlet bola voli putri klub TVRI Medan tahun
2015, kondisi fisik atlet bola voli klub TVRI Medan secara keseluruhan berada
dalam kategori kurang dengan nilai rata-rata 2,41 dan untuk nilai jumlah
keseluruhan dalam mood dengan nilai persentase jumlah keseluruhan adalah
54.07% termasuk dalam kategori sedang. Hasil analisis data deskriptif komponen
fisik kecepatan nilai rata-rata 2,08 dengan kategori sedang, komponen fisik daya
ledak otot tungkai nilai rata-rata 2 dengan kategori kurang, komponen fisik otot
perut nilai rata-rata 3 dengan kategori sedang, komponen fisik kekuatan otot
lengan nilai rata-rata 2 dengan kategori kurang, komponen fisik kelincahan nilai
rata-rata 3,5 dengan kategori sedang, komponen fisik daya tahan otot tungkai nilai
rata-rata 2 dengan kategori kurng, komponen fisik kelentukan nilai rata-rata 3,75
dengan kategori baik, komponen fisik daya tahan aerobik nilai rata-rata 1 dengan
kategori kurang. Keadaan mood atlet bola voli putri klub TVRI Medan tahun
2015 berdasarkan indikator dan sub indikator diperoleh hasil sebagai berikut: 1).
Kelelahan 50% dengan kategori sedang, 2). Suasana marah 46,76% dengan
kategori sedang, 3). Perasaan siap, energik dan penuh tenaga 56,10% dengan
kategori sedang, 4). Ketegangann 53,57% dengan kategori sedang, 5). Penilaian
diri 62,89% dengan kategori tinggi, 6). Suasana bingung 35,51% dengan kategori
rendah, 7). Depresi 55,95% dengan kategori sedang.
i
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena
atas segala rahmat dan karunianya sehingga skripsi ini dapat terselesaikan
walaupun dalam wujudnya yang sangat sederhana. Skripsi
ini dimaksudkan
untuk memenuhi salah satu syarat dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Medan. Penulis menyadari bahwa dalam
pembuatan skripsi ini banyak mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai
pihak. Selanjutnya penulis sadar bahwa sebagai manusia biasa, manusia biasa
tidak luput dari kesalahan. Oleh karena itu, penulis menyampaikan mohon maaf
yang setinggi-tingginya dan terima kasih yang tidak terhingga kepada :
1. Bapak Prof. Dr. H Syawal Gultom, M.Pd selaku Rektor Universitas Negeri
Medan beserta staf jajarannya.
2.
Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd, sebagai Dekan FIK UNIMED, Bapak Drs.
Suharjo, M.Pd, selaku Pembantu I FIK UNIMED, Bapak Syamsul Gultom
S.Km, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, dan Bapak Drs.
Mesnan, M. Kes, selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED.
3. Ibu Dr. Novita, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga
(PKO) FIK Unimed dan Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd selaku
Sekretaris Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga (PKO) FIK Unimed.
4. Bapak Drs. Ibrahim, M.Pd selaku pembimbing skripsi yang telah banyak
meluangkan waktu serta kesempatan yang begitu banyak kepada penulis.
5. Bapak Dr. Imran Akhmad, M. Pd selaku Dosen penguji I dan Ibu Dewi
Endriani, S. Pd, M.Pd selaku Dosen penguji II yang telah banyak meluangkan
waktu dalam memberikan bimbingan dan arahan yang sangat berharga dalam
penulisan skripsi ini.
6. Seluruh civitas akademik FIK Unimed yang telah membantu penulis dalam
menyelesaikan skripsi ini.
7. Teristimewa kepada keluarga saya, Ibunda (Jemalemna br Sembiring), Adinda
( Yunita Yolanda Eklesia br Ginting, Yuda Aginta Pratama Ginting dan Yudi
ii
Aginta Pranata Ginting) yang telah memberikan dukungan moral maupun
moril dan mendoakan penulis hingga dapat menyelesaikan studi ini.
8. Kepada ketua umum Klub TVRI Medan, para pengurus, pelatih serta atletatlet yang telah banyak membantu penulis dalam penelitian.
9. Kepada sahabat tersayang yaitu: Putra Dapot, Zakaria, Denny, Imam, Hilman,
Harry, Bunny, Teguh, Bedur, Apfrina, Vina, Tya, Ivah, Satria serta rekanrekan mahasiswa PKO Reguler dan Ekstensi 2011 yang telah banyak
membantu dalam penyelesaian skripsi ini.
10. Serta semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu yang turut
serta memberikan bantuan dan sumbangan pemikiran selama penulis
mengikuti perkuliahan.
Penulis berharap semoga skripsi ini bermanfaat bagi kita semua untuk
pengembangan ilmu pengetahuan pada umumnya, dan prestasi olahraga pada
khususnya. Semoga segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh Tuhan Yang Maha Esa.
Medan,
Maret 2016
Penulis
Yogi Alfredo Ginting
NIM. 6113321059
iii
DAFTAR ISI
Halaman
ABSTRAK .................................................................................................
i
KATAPENGANTAR.................................................................................
ii
DAFTAR ISI...............................................................................................
iv
DAFTAR TABEL.......................................................................................
vi
DAFTAR GAMBAR ..............................................................................
vii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................
viii
BABI PENDAHULUAN .......................................................................... . 1
A. Latar Belakang Masalah .............................................................
1
B. Identifikasi Masalah ................................................................... . 3
C. Pembatasan Masalah .................................................................. . 4
D. Rumusan Masalah ...................................................................... . 4
E. Tujuan Penelitian ....................................................................... . 5
F. Manfaat Penelitian ..................................................................... . 5
BABIILANDASAN TEORITIS ...............................................................
6
A. Kajian Teoritis ........................................................................... . 6
1. Hakekat Bola Voli .............................................................
6
2. Kondisi Fisik ........................................................................ . 9
3. Psikis Atlet ........................................................................... . 23
B. Kerangka Berfikir ..................................................................... . 30
BABIIIMETODOLOGI PENELITIAN ................................................. . 38
A. Lokasi dan Waktu Penelitian ......................................................
38
1. LokasiPenelitian ...................................................................
38
2. Waktu Penelitian ..................................................................
38
B. Populasi Dan Sampel .................................................................
38
C. Metode Penelitian ......................................................................
38
D. Teknik Pengumpulan Data .........................................................
38
E. Uji Coba Angket ........................................................................
50
F. Teknik Analisis Data..................................................................
52
iv
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ..........................
56
A. Hasil Penelitian ..........................................................................
56
B. Pembahasan penelitian ...............................................................
59
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ....................................................
63
A. Kesimpulan ...............................................................................
63
B. Saran .........................................................................................
63
DAFTAR PUSTAKA .............................................................................. 66
LAMPIRAN ............................................................................................. 67
v
DAFTAR TABEL
Lampiran
Halaman
1. Norma tes kecepatan lari 30 meter........ .............................
39
2. Norma tes sit-up ........ ......................................................
41
3. Norma tes tolak bola medicine ..........................................
42
4. Norma tes loncat tegak ......................................................
43
5. Norma tes loncat dada. ......................................................
44
6. Norma tes lari bolak-balik 4x5 meter .................................
45
7. Norma tes duduk berselunjur dan meraih ...........................
46
8. Norma tes lari 15 menit .....................................................
48
9. Kisi-Kisi Angket ...............................................................
49
10. Tabel Intreprestasi .............................................................
52
11. Konversi Nilai ...................................................................
54
12. Rentang Nilai ....................................................................
55
13. Deskripsi Data kondisi fisik ..............................................
56
14. Presentase dan rekapitulasi data.........................................
59
vi
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1.
Foto Penelitin membagikan Uji Coba Angket ......................
108
2.
Sampel melakukan Lompat dada .........................................
109
3.
Sampel melakukan Lari bolak-balik.....................................
110
4.
Sampel melakukan Sit-Up ...................................................
111
5.
Sampel melakukan bleep Tes...............................................
112
6.
Sampel melakukan Vertical-Jump .......................................
113
7.
Sampel melakukan Sit and Reach ........................................
114
8.
Sampel melakukan Medicine Ball........................................
115
9.
Sampel melakukan Lari 30 meter.........................................
116
10. Foto membagikan angket .....................................................
117
vii
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
1.
Instrumen Menilai Profil Mood (Evaluasi diri........ ............
67
2.
Susunan Kepanitian ......... ................................................. .
70
3.
Hasil Uji Coba Angket ......................................................
73
4.
Hasil Tes Pengukuran........................................................
77
5.
Deskripsi Data Hasil Penelitian .............................................
85
6.
PerhitunganValiditasAngket ..............................................
87
7.
Distribusi Butir Angket .....................................................
88
8.
PerhitunganReliabilitas .....................................................
91
9.
INSTRUMEN MENILAI ..................................................
94
10. Angket valid .....................................................................
98
11. Deskripsi Data Hasil Penelitian .........................................
100
12. Skor Angket Valid ............................................................
102
13. Cara Perhitungan Presentasi ................... ...........................
105
14. Harga Kritik dari ...............................................................
107
15. Foto Penelitian ..................................................................
108
viii
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Permainan bola voli dalam perkembangannya pada saat ini semakin dapat
diterima dan digemari oleh masyarakat, gejala ini terjadi karena permainan bola
voli merupakan olahraga yang cukup menarik. Permainan ini sekarang dikenal
tidak hanya sebagai olahraga yang memerlukan banyak tenaga, tetapi juga sebagai
untuk rekreasi. Walaupun sederhana
dalam bentuk permainannya seseorang
hanya bisa bermain bola voli dengan baik dan benar apabila mampu melakukan
teknik-teknik gerakan yang sesuai dengan unsur-unsur dalam permainan dan
peraturan bola voli itu sendiri. Kemudian unsur gerakan dasar akan berkembang
menuju gerakan lanjut yang lebih kompleks. Kompleksitas gerakan yang
dikembangkan menjadi semakin bervariasi selaras dengan pencapaian prestasi
optimal yang hendak dicapai.
Prestasi dibidang olahraga salah satunya dapat diperoleh dengan cara ikut
berlatih di klub-klub olahraga. Klub adalah suatu wadah bagi anak untuk
menyalurkan hobi yang mereka sukai yang tujuannya untuk prestasi olahraga agar
regenerasi prestasi terus tercipta. Pembinaan olahraga akan lebih berhasil apabila
dilakukan sejak usia muda secara berkelanjutan dan terkoordinasikan dengan baik
melalui arahan dan bimbingan dari pembina olahraga.
Seperti hal lainnya, masyarakat Sumatera Utara khususnya kota Medan juga
begitu antusias dan menggemari olahraga bola voli. Masyarakat selalu datang
1
2
beramai-ramai untuk menyaksikan pertandingan bola voli, baik itu dalam
pertandingan resmi maupun tidak resmi. Dengan demikian dapat disebutkan
bahwa olahraga bola voli sudah menjadi milik masyarakat yang dibuktikan
dengan pendirian klub-klub bola voli di lingkungan masing-masing.
Salah satu klub bola voli yang terkenal adalah TVRI. Klub bola voli ini
membina atlet-atlet bola voli putri. Klub bola voli ini dapat dikatakan telah
banyak memberikan sumbangan dan andil yang berarti terhadap tim bola voli
Kota Medan maupun Sumatera Utara ketika menghadapi kompetisi bola voli
seperti pada PORWIL, Kejurnas dan lain sebagainya. Klub bola voli TVRI
melaksankan latihan tiga kali seminggu, dengan isi latihan meliputi latihan tehnik,
fisik, dan taktik bermain.
Dalam perjalanannya, klub bola voli TVRI juga sering mencatat prestasi yang
baik dengan memenangi beberapa kejuaraan bola voli di Sumatera Utara.
Perkembangan prestasi lima tahun terakhir yang di catat oleh klub TVRI Medan
memberikan gambaran bahwa pada dasar nya klub ini memiliki sumber daya atlet
yang baik, namun persoalan yang muncul adalah belum mampu nya klub ini
menembus skala nasional, seperti ikut dalam PROLIGA, atau absen nya Sumatera
Utara dari arena Kejuaraan Nasional bola voli. Selain itu berdasarkan hasil
pengamatan yang dilakukan penulis selama mengikuti pertandingan yang diikuti
klub bola voli TVRI adalah kurang stabilnya kemampuan para pemain saat
bertanding. Hal tersebut ditunjukkan dengan perasaan cepat lelah yang dialami
pemain saat bertanding, dan pemain selalu memiliki rasa kecemasan yang tinggi
dalam menghadapi suatu pertandingan. Kondisi fisik yang cepat lelah ini dapat
3
dipantau dari beberapa pertandingan yang telah diikuti, saat pertandingan
berlangsung selalu terjadi perbedaan kualitas permainan antara set-set awal
dibandingkan dengan set-set akhir. Timbulnya kecemasan yang tinggi oleh para
pemain dapat dirasakan. Para pemain rata-rata kurang memiliki rasa optimis,
sehingga tehnik para pemain dalam suatu pertandingan tidak muncul secara
optimal, biasanya setelah melakukan suatu pertandingan para pemain selalu
merasakan kelelahan yang tidak wajar setiap selesai melaksanakan suatu
pertandingan.
Munculnya kelelahan tersebut barangkali diakibatkan oleh kondisi fisik yang
kurang baik atau kondisi psikis yang rendah. Sehingga menjadi salah satu alasan
penulis untuk mengajukan permasalahan dimaksud tentang kondisi fisik dan
psikis pemain bola voli klub TVRI Medan. Keadaan kondisi fisik dimaksud
adalah kondisi fisik yang dominan dalam permainan bola voli sedangkan psikis
yang dimaksud adalah suasana kejiwaan dalam menggapai prestasi olahraga.
B. Identifikasi Masalah
Berlandaskan pada latar belakang masalah di atas, maka perlu kiranya
diidentifikasi masalah-masalah yang ada sesuai tujuan penelitian. Dengan asumsi
tersebut, maka masalah yang akan diteliti dapat diidentifikasi sebagai berikut:
Apakah frekuensi latihan klub bola voli Putri TVRI Medan sudah memadai ?
Apakah sarana latihan klub bola voli Putri TVRI Medan sudah menunjang
perkembangan prestasi ? Mengapa prestasi klub bola voli Putri TVRI Medan
belum berhasil menembus skala nasional ? Bagaimana kualitas fisik yang dimiliki
4
oleh para pemain Putri Klub bola voli TVRI ? Bagaimana kualitas psikis yang
dimiliki oleh para pemain Putri Klub bola voli TVRI ?
C. Pembatasan Masalah
Mengingat masalah yang akan diteliti cukup luas seperti yang tercantum
dalam identifikasi masalah, maka perlu kiranya menentukan pembatasan
masalahnya pada hal yang pokok saja untuk mempertegas sasaran yang akan
dicapai yaitu :
Analisis kondisi fisik dan psikis (Profil Keadaan Mood) atlet bola voli putri
TVRI Medan Tahun 2015.
D.Perumusan Masalah
Berdasarkan pada uraian dalam latar belakang masalah, identifikasi masalah
dan pembatasan masalah, maka rumusan permasalahan yang akan diteliti yakni:
Bagaimanakondisi fisik dan mood atlet bola voli putri TVRI Medan Tahun
2015 ?
5
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk menemukan penjelasan dari
permasalahan yang dikemukakan di atas, yaitu:
1.
Untuk memberikan informasi tentang keadaan kualitas kondisi fisik atlet
bola voli putri klub TVRI Medan Tahun 2015.
2.
Untuk memberikan informasi tentang keadaan kualitas psikis atlet bola voli
putri TVRI Medan Tahun 2015
3.
Untuk memberikan informasi tentang keadaan kondisi fisik dan kualitas
psikis atlet bola voli putri TVRI Medan Tahun 2015
F. Manfaat Penelitian
Penelitian ini diharapkan akan memberikan manfaat bagi:
1.
Informasi bagi atlet dan pelatih olahraga pada umumnya dan bola voli betapa
pentingnya kondisi fisik dan psikis untuk tercapainya prestasi puncak.
2.
Pemain sebagai bahan masukan untuk mempersiapkan diri terutama dalam
menghadapi event-event besar tahun 2015 seperti kejurda dan turnamen
lainnya.
3.
Pembaca untuk mengetahui keadaan fisik dan psikis klub bola voli putri
TVRI Medan yang mungkin dapat berpartisipasi untuk kemajuan klub
tersebut.
66
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi. (1991). Prosedur Penelitian, Suatu Pendekatan Praktik.
Jakarta: Rineka Cipta.
Bompa, O. Tudor. (1983). Theory and Methodology of Training. Dubugue: IOWA.
Kendall/Hunt Publishing Company.
Bower, W.R. and Fox, L.E. (1988). Sport Physiologi. Dubugue: IA.
Depdikbud. (1987). Psikologi Olahraga. Untuk Sekolah Guru Olahraga. Jakarta:
Depdikbud
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Harsuki. (2003). Tes dan Pengukuran
Lutan, Rusli, dkk. (1999). Sistem
(SMEP).Jakarta: KONI Pusat
Monitoring
Evaluasi
dan
Pelaporan
Nossek, Josef. (1982). General Teory of Training. Lugas Pan: America Press.
Sajoto, Mochamad. (1988). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga. Jakarta:
Departemen Pendidikan dan Kebudayaan
Subardjah, Herman. (2000). Psikologi Olahraga. Jakarta : Depdiknas Dirjen
Pendidikan Dasar dan Menengah Bagian Proyek Penataran Guru SLTP Setara
D III.
Sudjana. (2005). Metoda Statistika. Bandung: PT. Tarsito Bandung