Perbedaan Pengaruh Pembelajaran Lompat Jauh Dengan Pendekatan Tidak Langsung dan Langsung Terhadap Hasil Belajar Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
PERBEDAAN PENGARUH PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN
PENDEKATAN TIDAK LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP
HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA
PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh :
PANDI SUSANTO
K5612062
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
APRIL 2017
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini
Nama
: Pandi Susanto
NIM
: K5612062
Program Studi
: Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan
bahwa
skripsi
saya
berjudul
“PERBEDAAN
PENGARUH
PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN PENDEKATAN TIDAK
LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” ini benar-benar merupakan
hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain
telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan,
saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, 3 April 2017
ii
PERBEDAAN PENGARUH PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN
PENDEKATAN TIDAK LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP
HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA
PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh :
PANDI SUSANTO
K5612062
Skripsi
diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar
Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
APRIL 2017
iii
iv
v
ABSTRAK
Pandi Susanto. K5612062. PERBEDAAN PENGARUH PEMBELAJARAN
LOMPAT JAUH DENGAN PENDEKATAN TIDAK LANGSUNG DAN
LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Skripsi, Surakarta: Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret, Februari 2017.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Adanya perbedaan
pengaruh antara pembelajaran lompat jauh dengan pendekatan tidak langsung
dan langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra
kelas X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016. (2) metode
pendekatan pembelajaran yang lebih baik untuk melakukan lompat jauh gaya
jongkok antara pembelajaran lompat jauh dengan pendekatan tidak langsung dan
langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas
X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan
pretest-postest designs. Subyek penelitian ini adalah siswa putra kelas X SMA
Negeri 7 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016, yang berjumlah 30 siswa di ambil
dari 25% dari 10 kelas yang berjumlah keseluruhan 114 siswa purta, dengan
teknik pengambilan sampel menggunakan Proporsional Random Sampling.
Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes lompat jauh gaya jongkok.
Teknik analisis data dengan uji t-test dengan taraf signifikan 5%.
Hasil penelitian dan analisis data dapat diketahui sebagai berikut: (1) Ada
perbedaan pengaruh antara pembelajaran lompat jauh dengan pendekatan tidak
langsung dan langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada
siswa putra kelas X SMA Negeri 7 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016 dengan
thitung = 3,463142 > ttabel = 2,144787. (2) Pembelajaran lompat jauh dengan
pendekatan tidak langsung lebih baik pengaruhnya dari pada pembelajaran
lompat jauh dengan pendekatan langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa putra kelas X SMA Negeri 7 Surakarta tahun pelajaran
2015/2016 dengan persentase petingkatan kelompok 1 (pendekatan tidak
langsung) sebesar 0,0915799% lebih besar dari pada kelompok 2 (pendekatan
langsung) sebesar 0,0471657%.
Kata kunci: Pendekatan pembelajaran tidak langsung, pendekatan pembelajaran
langsung, lompat jauh gaya jongkok.
vi
ABSTRACT
Pandi Susanto. K5612062. THE DIFFERENCE EFFECT BETWEEN LONG
JUMP LEARNING WITH DIRECT AND INDIRECT APPROACH TO
LEARNING ACHIEVEMENT OF LONG JUMP SQUAT VAULT AT THE
MALE STUDENTS OF GRADE TEN IN SMA NEGERI 7 SURAKARTA,
IN THE ACADEMIC YEAR OF 2015/2016. A Thesis, Surakarta: Teacher
Training and Education Faculty. Sebelas Maret University, February 2017.
The aims of this research are: (1) to find out the difference effect between
long jump learning with direct and indirect approach to learning achievement of
long jump squat vault at the male students of grade ten SMA Negeri 7 Surakarta
in the academic year of 2015/2016. (2) to find out which approach is better to
doing long jump between long jump learning using direct and indirect approach
to learning achievement of long jump squat vault at the male students of grade
ten SMA Negeri 7 Surakarta in the academic year of 2015/2016.
The method used in this research is experimental research with pretestposttest designs. The subject of this research are male students of grade ten SMA
Negeri 7 Surakarta in the academic year of 2015/2016, which contain of 30
students taken from 25% of ten class with the total of the students are 114 male
students, with using Proportional Random Sampling as the sampling technique.
The technique of collecting the data is long jump squat vault test. The technique
of analyzing the data uses t-test with 5% of significant level.
The results of research and data analysis can known on this : (1) There is
a difference between learning effects of the long jump with a direct and indirect
approach towards learning outcomes in the long jump squat style male student
grade X SMAN 7 Surakarta in the academic year 2015/2016 with the Tcount =
3,463142 > ttabel = 2,144787. (2) Long jump learning using indirect approach is
more effective than long jump learning using direct approach to learning
achievement of long jump squat vault at the male students of grade ten SMA
Negeri 7 Surakarta in the academic year of 2015/2016 with improvement
percentage of the first group (indirect approach) 0,0915799% and the second
group (direct approach) 0,0471657%.
Key words: learning approach with indirect, learning approach with direct, long
jump squat vault.
vii
MOTTO
“Boleh jadi kamu membeci sesuatu padahal itu amat baik bagimu, boleh jadi
(pola) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui
sedang kamu tidak mengetahui”.
(Q.S. Al-Baqoroh: 216)
“Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, apabila engkau telah selesai
(dari suatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain), dan hanya
kepada Tuhan-Mu lah kamu berharap”
(Q.S. Al-Insyirah: 6-8)
“Yang penting berusaha, entah langkahmu pelan kemampuanmu kecil kalau
kamu berusaha terus berusaha impianmu akan tetap bisa tercapai, bahkan
keongpun akhirnya sampai”
(Gail Tsukiyama)
“Pantang pulang sebelum padam”
(Si jago merah)
viii
PERSEMBAHAN
Skripsi ini saya persembahkan untuk :
Bapak dan Ibu saya,
“Hormat dan rasa terima kasih yang tiada terhingga kupersembahkan karya kecil
ini kepada Bapak dan Ibu tercinta yang telah memberikan kasih sayang ,segala
dukungan dan cinta kasih yang tiada terhingga yang tak mungkin kubalas hanya
dengan selembar kertas yang bertuliskan kata cinta dan persembaha. Doamu yang
tiada terputus, doamu yang memuntun langkah kaki anak mu ini hingga sampai
seperti ini terimakasih”.
Sahabat-sahabat ku:
“Holin,Ismu dan kawan-kawan yang tak bisa ku sebutkan satu persatu telah
memberi dukungan, yang ada tak kala ketika senang saja melainkan ketida duka
melanda, terimakasih atas semangat yang kalian berikan”.
Keluarga besar penkepor 2012:
“Yang telah menemani semasa perkuliahan dari masa susah sampai masa senang,
terimakasih menjadi bagian dari keluarga penkepor 2012”.
ix
KATA PENGANTAR
Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT. Karena telah
memberikan rahmat dan karunia-Nya berupa Ilmu, inspirasi, kesahatan dan
keselamatan serta nikmat-nikmat lain yang telah Engkau berikan. Atas kehendak-Nya
peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul: PERBEDAAN PENGARUH
PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN PENDEKATAN TIDAK
LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016.
Skripsi ini disusun untuk memnuhi sebagai persyaratan untuk mendapat gelar
Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Peneliti menyadari bahwa
terselesaikan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, pembimbing, dan pengarahan dari
berbagai pihak. Untuk itu, penelitian meyampaikan terimakasih kepada:
1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Agustiyanto, M.Pd., Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Drs. Bambang Wijanarko, M.Kes., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Drs. Tri Aprilijianto Utomo, M.Kes, Ph.D., selaku Pembimbing II, yang selalu
memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Dra. Adkha Dewi Gayatri, M.Pd, MM., Kepala SMA Negeri 7 Surakarta, yang
telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data penelitian.
6. Hasto Sulistio, S.Pd., dan Sugeng S.Pd., selaku guru mata pelajaran Pendidikan
Jasmani SMA Negeri 7 Surakarta, yang telah memberikan bimbingan dan bantuan
dalam penelitian.
x
7. Para siswa putra kelas X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun pelajaran 2015/2016
yang telah berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
8. Tim peneliti (Aji, Bangkit ,Haris, Ilham, Mugi dan Surya) yang telah membantu
penelitian dalam melaksanakan penelitian ini.
Skripsi ini telah diperbaiki dari peneliti dan telah sempurna sehingga telah
layak untuk dibaca oleh para membaca. Peneliti berharap semoga skripsi ini
bermanfaat bagi para membaca dan pengembangan ilmu.
Surakarta, 3 April 2017
Penulis,
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .....................................................................................
i
HALAMAN PERNYATAAN .......................................................................
ii
HALAMAN PENGAJUAN ...........................................................................
iii
HALAMAN PERSETUJUAN .......................................................................
iv
HALAMAN PENGESAHAN ........................................................................
v
HALAMAN ABSTRAK ...............................................................................
vi
HALAMAN MOTTO ....................................................................................
viii
HALAMAN PERSEMBAHAN ....................................................................
ix
KATA PENGANTAR ....................................................................................
x
DAFTAR ISI ..................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ..........................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR ... ..................................................................................
xvi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ................................................................
1
B. Identifikasi Masalah ......................................................................
5
C. Pembatasan Masalah .....................................................................
6
D. Rumusan Masalah .........................................................................
6
E. Tujuan Penelitian ..........................................................................
6
F. Manfaat Penelitian ........................................................................
7
BAB II KAJIAN PUSTAKA
A. Tinjauan Pustaka ...........................................................................
8
1. Lompat Jauh ............................................................................
8
a. Pengertian Lompat Jauh ....................................................
8
b. Lompat Jauh Gaya jongkok ..............................................
9
c. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok ..................................
10
d. Peratutran Lompat Jauh .....................................................
15
xii
2. Pembelajaran ...........................................................................
17
a. Pengetian Pembelajaran ....................................................
17
b. Prinsip-Prinsip Pembelajaran ............................................
20
c. Ciri dan Tahap Pembelajaran ............................................
24
d. Ciri-Ciri Perubahan Akibat Pembelajaran ........................
25
e. Pendekatan Pembelajaran...................................................
26
3. Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok Dengan Pendekatan
Tidak Langsung. .......................................................................
29
a. Hakikat Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Tidak Langsung ................................
29
b. Pelaksanaan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Tidak Langsung ................................
31
c. Kelebihan dan Kekurangan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok Dengan Pendekatan Tidak Langsung .................
37
4. Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok Dengan Pendekatan
langsung ..................................................................................
38
a. Hakikat Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Langsung ..........................................
38
b. Pelaksanaan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Langsung ..........................................
40
c. Kelebihan dan Kekurangan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok Dengan Pendekatan Langsung .............................
41
B. Kerangka Berpikir .........................................................................
42
C. Hipotesis ........................................................................................
45
BAB III METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................
46
1. Tempat Penelitian ....................................................................
46
2. Waktu Penelitian .....................................................................
46
B. Desain Penelitian ...........................................................................
46
xiii
C. Populasi dan Sampel Penelitian ....................................................
49
1. Populasi ...................................................................................
49
2. Sampel .....................................................................................
50
D. Teknik Pengambilan Sampel .........................................................
50
E. Teknik Pengumpulan Data ............................................................
51
F. Teknik Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen ...........................
52
G. Teknik Analisis Data ......................................................................
54
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian .............................................................................
56
1. Deskripsi Data .........................................................................
56
2. Hasil Uji Prasyarat Analisis Data ............................................
57
3. Hasil Analisis Data ..................................................................
59
4. Hasil Uji Hipotesis ..................................................................
63
B. Pembahasan ...................................................................................
64
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN
A. Simpulan .......................................................................................
66
B. Implikasi ........................................................................................
66
C. Saran ..............................................................................................
67
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................
68
LAMPIRAN ...................................................................................................
71
xiv
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Jumlah Keseluruhan Populasi ............................................................
50
2. Proposi Pengambilan Sampel .............................................................
51
3. Deskripsi Data Hasil Lompat jauh gaya jongkok kelompok 1
dan kelompok 2 ..................................................................................
56
4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ................................................
57
5. Tabel Range Kategori Reliabilitas .....................................................
57
6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ..............................................
58
7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ..........................................
59
8. Hasil Uji Beda Sebelum Diberikan Perlakuan ...................................
60
9. Hasil Uji Beda Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1 .......................
60
10. Hasil Uji Beda Tes Awal dan tes Akhir Kelompok 2 ........................
61
11. Hasil Uji Beda Sesudah Diberi Perlakuan ..........................................
62
12. Hasil Uji Perbedaan Persentase Peningkatan .....................................
62
xv
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Fase Awalan Lompat Jauh ..................................................................
11
2. Fase Bertolak Lompat Jauh ................................................................
13
3. Fase Melayang Lompat Jauh ..............................................................
14
4. Fase Pendaratan Lompat Jauh ... .........................................................
15
5.
Melompati Box ...................................................................................
33
6. Melompati Gelang atau Ban Bekas ....................................................
34
7. Melompati tali......................................................................................
34
8. Menyundul Bola yang Digantung .......................................................
35
9. Lompat Jauh Dengan Take off Tinggi ................................................
36
10. Run-Up.................................................................................................
37
11. Rangkaian Lompat Jauh Keseluruhan ................................................
41
12. Rancangan Penelitian .........................................................................
46
13. Metode Ordinal Pairing .....................................................................
48
14. Lapangan Tes Lompat jauh ................................................................
73
xvi
PENDEKATAN TIDAK LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP
HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA
PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
SKRIPSI
Oleh :
PANDI SUSANTO
K5612062
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
APRIL 2017
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini
Nama
: Pandi Susanto
NIM
: K5612062
Program Studi
: Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Menyatakan
bahwa
skripsi
saya
berjudul
“PERBEDAAN
PENGARUH
PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN PENDEKATAN TIDAK
LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016” ini benar-benar merupakan
hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain
telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka.
Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan,
saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya.
Surakarta, 3 April 2017
ii
PERBEDAAN PENGARUH PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN
PENDEKATAN TIDAK LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP
HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA
PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7 SURAKARTA
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Oleh :
PANDI SUSANTO
K5612062
Skripsi
diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar
Sarjana Pendidikan pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDKAN
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
APRIL 2017
iii
iv
v
ABSTRAK
Pandi Susanto. K5612062. PERBEDAAN PENGARUH PEMBELAJARAN
LOMPAT JAUH DENGAN PENDEKATAN TIDAK LANGSUNG DAN
LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT JAUH GAYA
JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Skripsi, Surakarta: Fakultas
Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret, Februari 2017.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Adanya perbedaan
pengaruh antara pembelajaran lompat jauh dengan pendekatan tidak langsung
dan langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra
kelas X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016. (2) metode
pendekatan pembelajaran yang lebih baik untuk melakukan lompat jauh gaya
jongkok antara pembelajaran lompat jauh dengan pendekatan tidak langsung dan
langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas
X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun Pelajaran 2015/2016.
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan
pretest-postest designs. Subyek penelitian ini adalah siswa putra kelas X SMA
Negeri 7 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016, yang berjumlah 30 siswa di ambil
dari 25% dari 10 kelas yang berjumlah keseluruhan 114 siswa purta, dengan
teknik pengambilan sampel menggunakan Proporsional Random Sampling.
Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes lompat jauh gaya jongkok.
Teknik analisis data dengan uji t-test dengan taraf signifikan 5%.
Hasil penelitian dan analisis data dapat diketahui sebagai berikut: (1) Ada
perbedaan pengaruh antara pembelajaran lompat jauh dengan pendekatan tidak
langsung dan langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya jongkok pada
siswa putra kelas X SMA Negeri 7 Surakarta tahun pelajaran 2015/2016 dengan
thitung = 3,463142 > ttabel = 2,144787. (2) Pembelajaran lompat jauh dengan
pendekatan tidak langsung lebih baik pengaruhnya dari pada pembelajaran
lompat jauh dengan pendekatan langsung terhadap hasil belajar lompat jauh gaya
jongkok pada siswa putra kelas X SMA Negeri 7 Surakarta tahun pelajaran
2015/2016 dengan persentase petingkatan kelompok 1 (pendekatan tidak
langsung) sebesar 0,0915799% lebih besar dari pada kelompok 2 (pendekatan
langsung) sebesar 0,0471657%.
Kata kunci: Pendekatan pembelajaran tidak langsung, pendekatan pembelajaran
langsung, lompat jauh gaya jongkok.
vi
ABSTRACT
Pandi Susanto. K5612062. THE DIFFERENCE EFFECT BETWEEN LONG
JUMP LEARNING WITH DIRECT AND INDIRECT APPROACH TO
LEARNING ACHIEVEMENT OF LONG JUMP SQUAT VAULT AT THE
MALE STUDENTS OF GRADE TEN IN SMA NEGERI 7 SURAKARTA,
IN THE ACADEMIC YEAR OF 2015/2016. A Thesis, Surakarta: Teacher
Training and Education Faculty. Sebelas Maret University, February 2017.
The aims of this research are: (1) to find out the difference effect between
long jump learning with direct and indirect approach to learning achievement of
long jump squat vault at the male students of grade ten SMA Negeri 7 Surakarta
in the academic year of 2015/2016. (2) to find out which approach is better to
doing long jump between long jump learning using direct and indirect approach
to learning achievement of long jump squat vault at the male students of grade
ten SMA Negeri 7 Surakarta in the academic year of 2015/2016.
The method used in this research is experimental research with pretestposttest designs. The subject of this research are male students of grade ten SMA
Negeri 7 Surakarta in the academic year of 2015/2016, which contain of 30
students taken from 25% of ten class with the total of the students are 114 male
students, with using Proportional Random Sampling as the sampling technique.
The technique of collecting the data is long jump squat vault test. The technique
of analyzing the data uses t-test with 5% of significant level.
The results of research and data analysis can known on this : (1) There is
a difference between learning effects of the long jump with a direct and indirect
approach towards learning outcomes in the long jump squat style male student
grade X SMAN 7 Surakarta in the academic year 2015/2016 with the Tcount =
3,463142 > ttabel = 2,144787. (2) Long jump learning using indirect approach is
more effective than long jump learning using direct approach to learning
achievement of long jump squat vault at the male students of grade ten SMA
Negeri 7 Surakarta in the academic year of 2015/2016 with improvement
percentage of the first group (indirect approach) 0,0915799% and the second
group (direct approach) 0,0471657%.
Key words: learning approach with indirect, learning approach with direct, long
jump squat vault.
vii
MOTTO
“Boleh jadi kamu membeci sesuatu padahal itu amat baik bagimu, boleh jadi
(pola) kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui
sedang kamu tidak mengetahui”.
(Q.S. Al-Baqoroh: 216)
“Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan, apabila engkau telah selesai
(dari suatu urusan), tetaplah bekerja keras (untuk urusan yang lain), dan hanya
kepada Tuhan-Mu lah kamu berharap”
(Q.S. Al-Insyirah: 6-8)
“Yang penting berusaha, entah langkahmu pelan kemampuanmu kecil kalau
kamu berusaha terus berusaha impianmu akan tetap bisa tercapai, bahkan
keongpun akhirnya sampai”
(Gail Tsukiyama)
“Pantang pulang sebelum padam”
(Si jago merah)
viii
PERSEMBAHAN
Skripsi ini saya persembahkan untuk :
Bapak dan Ibu saya,
“Hormat dan rasa terima kasih yang tiada terhingga kupersembahkan karya kecil
ini kepada Bapak dan Ibu tercinta yang telah memberikan kasih sayang ,segala
dukungan dan cinta kasih yang tiada terhingga yang tak mungkin kubalas hanya
dengan selembar kertas yang bertuliskan kata cinta dan persembaha. Doamu yang
tiada terputus, doamu yang memuntun langkah kaki anak mu ini hingga sampai
seperti ini terimakasih”.
Sahabat-sahabat ku:
“Holin,Ismu dan kawan-kawan yang tak bisa ku sebutkan satu persatu telah
memberi dukungan, yang ada tak kala ketika senang saja melainkan ketida duka
melanda, terimakasih atas semangat yang kalian berikan”.
Keluarga besar penkepor 2012:
“Yang telah menemani semasa perkuliahan dari masa susah sampai masa senang,
terimakasih menjadi bagian dari keluarga penkepor 2012”.
ix
KATA PENGANTAR
Puji syukur peneliti panjatkan kehadirat Allah SWT. Karena telah
memberikan rahmat dan karunia-Nya berupa Ilmu, inspirasi, kesahatan dan
keselamatan serta nikmat-nikmat lain yang telah Engkau berikan. Atas kehendak-Nya
peneliti dapat menyelesaikan skripsi dengan judul: PERBEDAAN PENGARUH
PEMBELAJARAN LOMPAT JAUH DENGAN PENDEKATAN TIDAK
LANGSUNG DAN LANGSUNG TERHADAP HASIL BELAJAR LOMPAT
JAUH GAYA JONGKOK PADA SISWA PUTRA KELAS X SMA NEGERI 7
SURAKARTA TAHUN PELAJARAN 2015/2016.
Skripsi ini disusun untuk memnuhi sebagai persyaratan untuk mendapat gelar
Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Keguruan
dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Peneliti menyadari bahwa
terselesaikan skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, pembimbing, dan pengarahan dari
berbagai pihak. Untuk itu, penelitian meyampaikan terimakasih kepada:
1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Drs. Agustiyanto, M.Pd., Kepala Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga,
Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret Surakarta.
3. Drs. Bambang Wijanarko, M.Kes., selaku Pembimbing I, yang selalu memberikan
motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
4. Drs. Tri Aprilijianto Utomo, M.Kes, Ph.D., selaku Pembimbing II, yang selalu
memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini.
5. Dra. Adkha Dewi Gayatri, M.Pd, MM., Kepala SMA Negeri 7 Surakarta, yang
telah memberi kesempatan dan tempat guna pengambilan data penelitian.
6. Hasto Sulistio, S.Pd., dan Sugeng S.Pd., selaku guru mata pelajaran Pendidikan
Jasmani SMA Negeri 7 Surakarta, yang telah memberikan bimbingan dan bantuan
dalam penelitian.
x
7. Para siswa putra kelas X SMA Negeri 7 Surakarta Tahun pelajaran 2015/2016
yang telah berpartisipasi dalam pelaksanaan penelitian ini.
8. Tim peneliti (Aji, Bangkit ,Haris, Ilham, Mugi dan Surya) yang telah membantu
penelitian dalam melaksanakan penelitian ini.
Skripsi ini telah diperbaiki dari peneliti dan telah sempurna sehingga telah
layak untuk dibaca oleh para membaca. Peneliti berharap semoga skripsi ini
bermanfaat bagi para membaca dan pengembangan ilmu.
Surakarta, 3 April 2017
Penulis,
xi
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL .....................................................................................
i
HALAMAN PERNYATAAN .......................................................................
ii
HALAMAN PENGAJUAN ...........................................................................
iii
HALAMAN PERSETUJUAN .......................................................................
iv
HALAMAN PENGESAHAN ........................................................................
v
HALAMAN ABSTRAK ...............................................................................
vi
HALAMAN MOTTO ....................................................................................
viii
HALAMAN PERSEMBAHAN ....................................................................
ix
KATA PENGANTAR ....................................................................................
x
DAFTAR ISI ..................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ..........................................................................................
xv
DAFTAR GAMBAR ... ..................................................................................
xvi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah ................................................................
1
B. Identifikasi Masalah ......................................................................
5
C. Pembatasan Masalah .....................................................................
6
D. Rumusan Masalah .........................................................................
6
E. Tujuan Penelitian ..........................................................................
6
F. Manfaat Penelitian ........................................................................
7
BAB II KAJIAN PUSTAKA
A. Tinjauan Pustaka ...........................................................................
8
1. Lompat Jauh ............................................................................
8
a. Pengertian Lompat Jauh ....................................................
8
b. Lompat Jauh Gaya jongkok ..............................................
9
c. Teknik Lompat Jauh Gaya Jongkok ..................................
10
d. Peratutran Lompat Jauh .....................................................
15
xii
2. Pembelajaran ...........................................................................
17
a. Pengetian Pembelajaran ....................................................
17
b. Prinsip-Prinsip Pembelajaran ............................................
20
c. Ciri dan Tahap Pembelajaran ............................................
24
d. Ciri-Ciri Perubahan Akibat Pembelajaran ........................
25
e. Pendekatan Pembelajaran...................................................
26
3. Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok Dengan Pendekatan
Tidak Langsung. .......................................................................
29
a. Hakikat Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Tidak Langsung ................................
29
b. Pelaksanaan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Tidak Langsung ................................
31
c. Kelebihan dan Kekurangan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok Dengan Pendekatan Tidak Langsung .................
37
4. Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok Dengan Pendekatan
langsung ..................................................................................
38
a. Hakikat Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Langsung ..........................................
38
b. Pelaksanaan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya Jongkok
Dengan Pendekatan Langsung ..........................................
40
c. Kelebihan dan Kekurangan Pembelajaran Lompat Jauh Gaya
Jongkok Dengan Pendekatan Langsung .............................
41
B. Kerangka Berpikir .........................................................................
42
C. Hipotesis ........................................................................................
45
BAB III METODE PENELITIAN
A. Tempat dan Waktu Penelitian .......................................................
46
1. Tempat Penelitian ....................................................................
46
2. Waktu Penelitian .....................................................................
46
B. Desain Penelitian ...........................................................................
46
xiii
C. Populasi dan Sampel Penelitian ....................................................
49
1. Populasi ...................................................................................
49
2. Sampel .....................................................................................
50
D. Teknik Pengambilan Sampel .........................................................
50
E. Teknik Pengumpulan Data ............................................................
51
F. Teknik Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen ...........................
52
G. Teknik Analisis Data ......................................................................
54
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian .............................................................................
56
1. Deskripsi Data .........................................................................
56
2. Hasil Uji Prasyarat Analisis Data ............................................
57
3. Hasil Analisis Data ..................................................................
59
4. Hasil Uji Hipotesis ..................................................................
63
B. Pembahasan ...................................................................................
64
BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN
A. Simpulan .......................................................................................
66
B. Implikasi ........................................................................................
66
C. Saran ..............................................................................................
67
DAFTAR PUSTAKA ....................................................................................
68
LAMPIRAN ...................................................................................................
71
xiv
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
1. Jumlah Keseluruhan Populasi ............................................................
50
2. Proposi Pengambilan Sampel .............................................................
51
3. Deskripsi Data Hasil Lompat jauh gaya jongkok kelompok 1
dan kelompok 2 ..................................................................................
56
4. Ringkasan Hasil Uji Reliabilitas Data ................................................
57
5. Tabel Range Kategori Reliabilitas .....................................................
57
6. Rangkuman Hasil Uji Normalitas Data ..............................................
58
7. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas Data ..........................................
59
8. Hasil Uji Beda Sebelum Diberikan Perlakuan ...................................
60
9. Hasil Uji Beda Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok 1 .......................
60
10. Hasil Uji Beda Tes Awal dan tes Akhir Kelompok 2 ........................
61
11. Hasil Uji Beda Sesudah Diberi Perlakuan ..........................................
62
12. Hasil Uji Perbedaan Persentase Peningkatan .....................................
62
xv
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
1. Fase Awalan Lompat Jauh ..................................................................
11
2. Fase Bertolak Lompat Jauh ................................................................
13
3. Fase Melayang Lompat Jauh ..............................................................
14
4. Fase Pendaratan Lompat Jauh ... .........................................................
15
5.
Melompati Box ...................................................................................
33
6. Melompati Gelang atau Ban Bekas ....................................................
34
7. Melompati tali......................................................................................
34
8. Menyundul Bola yang Digantung .......................................................
35
9. Lompat Jauh Dengan Take off Tinggi ................................................
36
10. Run-Up.................................................................................................
37
11. Rangkaian Lompat Jauh Keseluruhan ................................................
41
12. Rancangan Penelitian .........................................................................
46
13. Metode Ordinal Pairing .....................................................................
48
14. Lapangan Tes Lompat jauh ................................................................
73
xvi