PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH DENGAN HIPERTENSI Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Dengan Hipertensi Derajat I Pada Lansia Di Desa Wironanggan Kecamatan Gatak Sukoharjo.
PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH DENGAN HIPERTENSI
DERAJAT I PADA LANSIA DI DESA WIRONANGGAN
KECAMATAN GATAK SUKOHARJO
SKRIPSI
Diajukan sebagai salah satu syarat
Untuk meraih gelar sarjana keperawatan
Disusun Oleh:
SITI RIZQIYATININGSIH
J 210.100.041
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2014
i
ii
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini tidak terdapat karya yang
pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi
dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diakui
dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Apabila kelak dikemudian hari terbukti ada ketidakbenaran dalam
pernyataan saya diatas, maka saya akan bertanggung jawab sepenuhnya.
Surakarta, 19 Juli 2014
Yang menyatakan,
Siti rizqiyatiningsih
iii
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama
:Siti Rizqiyatiningsih
NIM
: J210100041
Program Studi
: S1 – Keperawatan
Judul Skripsi
: Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan
Tekanan Darah Dengan Hipertensi Derajat I Pada
Lansia Di Desa Wironanggan Kecamatan Gatak
Sukoharjo.
Menyatakan dengan sebenarnya bahwa skripsi yang saya buat dan
serahkan ini, merupakan hasil karya saya sendiri, kecuali kutipan-kutipan dan
ringkasan-ringkasan yang semuanya telah saya jelaskan sumbernya. Apabila
dikemudian hari dan atau dapat dibuktikan bahwa skripsi ini hasil jiplakan, maka
saya bersedia menerima sanksi apapun dari Fakultas Ilmu Kesehatan dan gelar
dan ijazah yang diberikan oleh Universitas Muhammadiyah Surakarta batal, saya
terima.
Surakarta, 19 Juli 2014
Yang membuat pernyataan,
Siti Rizqiyatinigsih
v
MOTTO
Allah meninggikan orang-orang yang beriman diantara kamu dan orang-orang
yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat
-Q.S Al-Mujadalah :11-
One’s life changed when he changed himself
-Andrew Mattews-
Try not become a person of success, but being a person of value
-Albert Einstein-
Do whatever you like be consistent and success will come by itself (Lakukan
apapun yang kamu sukai jadilah konsisten dan kesuksesan akan datang dengan
sendirinya)
-Peneliti-
Kita tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi 5 menit kedepan, yang pasti
lakukan yang terbaik untuk saat ini
-Agung D.S Widodo-
vi
PERSEMBAHAN
Karya kecil ini penulis persembahkan kepada :
1. Puji syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan kelancaran dalam
menyelesaikan skripsi ini.
2. Ayahanda tesayang Bapak Ramlan serta ibunda tercinta Ibu Siti Sulastri
yang memberikan semangat dan do’a disetiap langkahku.
3. Kakakku yang selalu memberikan semangat, nasehat serta dukungan yang
tiada batas.
4. Sahabatku (diyanti, arum, asih, uli, dita, leli, risa, reva dan yang lain tidak
dapat saya sebutkan semua) serta adek-adek kosku era, indah dan sella ang
selalu cerewet terima kasih atas semangat yang kalian berikan kepadaku.
5. Untuk semua orang yang telah banyak membantu dalam menyelesaikan
tugas akhir ini.
6. Teman-teman seperjuangan S1 Keperawatan UMS angkatan 2010.
vii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Puji dan syukur penulis panjatkan atas kehadirat Allah SWT yang telah
melimpahkan rahmat, karunia dan hidayahNya sehingga penulis dapat menyusun
dan menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap
Penurunan Tekanan Darah dengan Hiperetensi Derajat I pada Lansia di Desa
Wironanggan Kecamatan Gatak Sukoharjo” sebagai salah satu syarat untuk
mendapatkan gelar sarjana KeperawatanS-1 Program Studi Keperawatan Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Dalam proses penyusunan skripsi ini, penulis menyadari bahwa penulis
mendapatkan bantuan dari berbagai pihak. Pada kesempatan ini penulis
mengucapkan terimakasih kepada:
1.
Bapak Prof. Drs. Bambang Setiaji MS, Selaku Rektor Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2.
Dr. Suwadji., M.Kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta yang telah memberikan ijin untuk melaksanakan
penelitian.
3.
Ibu Okti Sri P.,S.Kep, M.Kep, Ns,Sp, Kep.MB, selaku ketua Program Studi
S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
4.
Ibu Arina Maliya., S.Kep., M.Si.Med, selaku pembimbing pertama yang telah
memberikan pengarahan, bimbingan, dan dorongan dengan penuh kesabaran
sehingga skripsi ini dapat terselesaikan.
5.
Ibu Sri Enawati.,S.Kp.,M.Kes, selaku pembimbing kedua yang telah
memberikan bimbingan, pengarahan dan masukan dalam penyusunan skripsi.
viii
6.
Bapak Agus Sudaryanto.,S.kep.,Ns.,M.Kes, selaku penguji yang telah
memberikan masukan dalam penyusunan skripsi sehingga skripsi ini dapat
mendekati kesempurnaan
7.
Semua responden penelitian yang telah bersedia menjadi responden
penelitian.
8.
Semua Kader Posyandu Lansia Desa Wironanggan Sukoharjo yang banyak
membantu kelancaran penelitian ini.
9.
Kedua orang tua da keluarganya yang telah memberikan dukungan material
dan moral
Dalam penyusunan skripsi ini penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi
ini masih jauh dari sempurna dikarenakan keterbatasan yang penulis miliki. Oleh
karena itu, kritik dan saran yang sifatnya membangun sangat penulis harapkan
demi kebaikan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca maupun bagi penulis
dan dapat menjadi sumbangan bagi perkembangan ilmu pendidikan.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Surakarta,19 Juli 2014
Peneliti
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL..................................................................................................
i
HALAMAN PENGESAHAN ....................................................................................
ii
HALAMAN PERNYATAAN ...................................................................................
iii
HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI SKRIPSI ..................
iv
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI ....................................................................
v
HALAMAN MOTTO ................................................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................................
vii
KATA PENGANTAR ...............................................................................................
viii
DAFTAR ISI..............................................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR .................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ......................................................................................................
xiii
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................................
xiv
ABSTRAK .................................................................................................................
xv
ABSTRACT ................................................................................................................
xvi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ........................................................................................
B. Rumusan Masalah ...................................................................................
C. Tujuan Penelitian ....................................................................................
D. Manfaat Penelitian ..................................................................................
E. Keaslian Penulis .....................................................................................
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan teori .........................................................................................
1. Lansia ...............................................................................................
2. Hipertensi .........................................................................................
3. Senam ergonomik .............................................................................
B. Kerangka teori ........................................................................................
C. Kerangka konsep ....................................................................................
D. Hipotesis .................................................................................................
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis dan rancangan penelitian ................................................................
B. Waktu dan tempat penelitian...................................................................
C. Populasi dan sampel................................................................................
D. Variabel penelitian ..................................................................................
E. Definisi operasional ................................................................................
F. Pengumpulan data ...................................................................................
G. Pengelolahan data ...................................................................................
H. Etika penelitian .......................................................................................
I. Jalannnya penelitian ................................................................................
x
1
4
4
4
5
7
7
9
14
19
20
20
21
21
21
24
24
25
26
26
28
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Analisis univariat ....................................................................................
1. Usia responden dan jenis kelamin .....................................................
B. Analisis bivariat ......................................................................................
1. Tekanan darah responden kelompok perlakuan ................................
2. Tekanan darah responden kelompok kontrol ....................................
3. Uji normalitas data ............................................................................
4. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan post test pada
kelompok perlakuan .........................................................................
5. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test dan post test pada
kelompok perlakuan .........................................................................
6. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan post test pada
kelompok kontrol .............................................................................
7. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test dan post test pada
kelompok kontrol .............................................................................
8. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok
perlakuan dan kelompok kontrol ......................................................
BAB V PEMBAHASAN
A. Analisis univariat ...................................................................................
1. Karakteristik responden berdasarkan usia .........................................
2. Karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin ..........................
B. Analisis bivariat .....................................................................................
C. Pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah dengan
hipertensi derajat I pada lansia ...............................................................
D. Keterbatasan penelitian ..........................................................................
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
A. Simpulan ................................................................................................
B. Saran .......................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xi
31
31
31
32
32
33
34
34
34
35
35
37
37
38
39
43
45
46
46
DAFTAR GAMBAR
Gambar1
KerangkaTeori ...............................................................................
19
Gambar 2 Kerangka Konsep ..........................................................................
20
Gambar 3 Rancangan Penelitian Non Equivalent ControlGroup Design ......
21
xii
DAFTAR TABEL
Tabel 1
Klasifikasi hipertensi menurutjoint National Committeev VII ......
10
Tabel 2
Definisi Operasional Variabel ......................................................
24
Tabel 3
Distribusi Responden Menurut Usia Dan Jenis Kelamin ..............
31
Tabel 4
Nilai Tekanan Darah Sistolik Dn Diastolik Kelompok Perlakuan
32
Tabel 5
Nilai Tekanan Darah Sistolik Dn Diastolik Kelompok Kontrol ...
32
Tabel 6
Hasil Uji Normalitas Data Penelitian ............................................
33
Tabel 7
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Sistolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Perlakuan .....................................................................
Tabel 8
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Diastolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Perlakuan .....................................................................
Tabel 9
34
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Diastolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Kontrol.........................................................................
Tabel 11
34
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Sistolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Kontrol.........................................................................
Tabel 10
34
35
Uji Beda Rata-Rata Tekanan Darah Sistolik Dan Diastolik Pada
Kelompok Perlakuan Dan Kontrol ................................................
xiii
35
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Laporan Persetujuan Menjadi Responden(Informed content)
Lampiran 2
Lembar Permintaan Menjadi Responden
Lampiran 3
Surat Perizinan
Lampiran 4
Data Responden Kelompok Perlakuan
Lampiran 5
Data Responden Kelompok Kontrol
Lampiran 6
Hasil Uji
Lampiran 7
Dokumentasi senam
xiv
PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH DENGAN HIPERTENSI DERAJAT I PADA LANSIA
DI DESA WIRONANGGAN KECAMATAN GATAK SUKOHARJO
ABSTRAK
Oleh : Siti Rizqiyatiningsih
Bertambahnya usia merupakan salah satu faktor penyebab terjadinya hipertensi,
hal ini disebabkan karena semakin bertambahnya usia fungsi organ tubuh
menurun ditandai dengan penurunan elastisitas arteri dan terjadi kekakuan
pembuluh darah sehingga rentan sekali terjadi peningkatan tekanan darah pada
lansia.Senam ergonomik ini merupakan kegiatan fisik yang memadukan beberapa
gerakan yang bertujuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL),
menguatkan jantung, peredaran darah, otot, denyut nadi meningkat dan membakar
lemak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam ergonomik
terhadap penurunan tekanan darah dengan hipertensi derajat I pada lansia di Desa
Wironanggan Kecamatan Gatak Sukoharjo.Desain penelitian adalah dengan
metode Quasi Eksperiment Desaign dengan rancangan Non Equivalent Control
Group Desaign.Subyek penelitian lansia yang menderita hipertensi derajat I yang
terdaftar di 7 posyandu lansia di Desa Wironanggan dengan teknik pengambilan
sampel menggunakan total sampling adalah 40 lansia berusia 55 tahun ke atas
yang terbagi dalam 2 kelompok, kelompok yang tidak mengikuti senam
ergonomik sebanyak (n=20) dan kelompok yang mengikuti senam ergonomik
sebanyak (n=20). Instrument penelitan berupa senam ergonomik sebanyak 3 kali
berturut-turut selama seminggu.Senam dilakukan ± 45-60 menit. Pengukuran
tekanan darah pre test dilakukan hari pertama sebelum senam dan pengukuran
tekanan darah post test dilakukan hari ke empat tanpa senam. Analisis data
menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test dan uji Friedman. Hasil Kelompok
yang mengikuti senam ergonomik memiliki rata-rata tekanan darah sistolik
(119,00mmHg) dan diastolik (80,00 mmHg) lebih rendah dibandingkan kelompok
yang tidak mengikuti senam ergonomik (sistolik 152,00 mmHg) dan diastolik
(95,50 mmHg). Hasil uji statistik menunjukkan terdapat perbedaan yang
bermakna tekanan darah sistolik dan diastolik antara kedua kelompok
tersebut.Terdapat pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah
dengan hipertensi derajat I pada Lansia
Kata Kunci: Tekanan Darah, Senam Ergonomik, Lansia
xv
THE INFLUENCE OF ERGONOMIC CALISTHENICSTO THE
DECREASING BLOOD PRESSURE WITH HYPERTENSION’S DEGREE I
TO THE ELDERY IN WIRONANGGAN, GATAK SUKOHARJO
By : Siti Rizqiyatiningsih
ABSTRACT
Getting older is one of many factors which caused hypertension, in other words,
the older of people’s age causes the function of organs decrease which
characterized by the decreasing arteries elasticity and arterio sklerosis so that it
makes them tend to increase their blood pressure especially for those who are
elderly. This calisthenics is a physic exercise which combines many movements
that have many aims such as lowering the bad cholesterol (LDL), strengthening
the heart, blood circulation, muscle tone, increasing thepulse and burning thefat.
This research is aimed to find the influence of ergonomics calisthenics to the
decreasing blood pressure with hypertension’s degree I to the eldery in
Wironanggan, Gatak Sukoharjo. The design of this research uses Quasi
Experiment Design method with Non Equivalent Control Group Design’s draft.
The subject of this research are the elderies who suffer from hypertension’s
degree I who are listed in the 7 health centersof elderly in Wironanggan village
and the technique of collecting data of this research uses a sampling technique
which has a total sampling for 40 elderies whose age 55 years old and older who
are divided into 2 groups. The first one is a group which does not follow the
exercise (n=20) and the second group is a group that follow the exercise (n=20).
Research instrument is a bunch of ergonomic calisthecnics for 3 times
successively in a week. The calisthenics is done for about 45-60 minutes.The pretest of blood measurement is done in the first day before the calisthenics and a
post-test one is done in the fourth day without calisthenics.The data analysis uses
Wilcoxon Signed Rank Test and Friedman test. The result shows that the elderies
in a group who follows the exercise, they have an averageof systolic blood
pressure(119.00 mmHg) and diastolic (80.00 mmHg) lower than the group who
does not follow the ergonomics(152.00 mmHg systolic) and diastolic (95.50
mmHg).The statistics test shows that there is a meaningful difference between
systolic blood pressure and diastolic. As the result, it is true that there is an an
influence of ergonomics calisthenics to the decreasing blood pressure with the
hypertension’s degree I to the eldery.
Key Words: Blood pressure, Ergonomic Calisthenics, Eldery
xvi
PENURUNAN TEKANAN DARAH DENGAN HIPERTENSI
DERAJAT I PADA LANSIA DI DESA WIRONANGGAN
KECAMATAN GATAK SUKOHARJO
SKRIPSI
Diajukan sebagai salah satu syarat
Untuk meraih gelar sarjana keperawatan
Disusun Oleh:
SITI RIZQIYATININGSIH
J 210.100.041
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2014
i
ii
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini tidak terdapat karya yang
pernah diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan tinggi
dan sepanjang pengetahuan saya juga tidak terdapat karya atau pendapat yang
pernah ditulis atau diterbitkan oleh orang lain, kecuali yang secara tertulis diakui
dalam naskah dan disebutkan dalam daftar pustaka.
Apabila kelak dikemudian hari terbukti ada ketidakbenaran dalam
pernyataan saya diatas, maka saya akan bertanggung jawab sepenuhnya.
Surakarta, 19 Juli 2014
Yang menyatakan,
Siti rizqiyatiningsih
iii
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI
Saya yang bertanda tangan dibawah ini :
Nama
:Siti Rizqiyatiningsih
NIM
: J210100041
Program Studi
: S1 – Keperawatan
Judul Skripsi
: Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan
Tekanan Darah Dengan Hipertensi Derajat I Pada
Lansia Di Desa Wironanggan Kecamatan Gatak
Sukoharjo.
Menyatakan dengan sebenarnya bahwa skripsi yang saya buat dan
serahkan ini, merupakan hasil karya saya sendiri, kecuali kutipan-kutipan dan
ringkasan-ringkasan yang semuanya telah saya jelaskan sumbernya. Apabila
dikemudian hari dan atau dapat dibuktikan bahwa skripsi ini hasil jiplakan, maka
saya bersedia menerima sanksi apapun dari Fakultas Ilmu Kesehatan dan gelar
dan ijazah yang diberikan oleh Universitas Muhammadiyah Surakarta batal, saya
terima.
Surakarta, 19 Juli 2014
Yang membuat pernyataan,
Siti Rizqiyatinigsih
v
MOTTO
Allah meninggikan orang-orang yang beriman diantara kamu dan orang-orang
yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat
-Q.S Al-Mujadalah :11-
One’s life changed when he changed himself
-Andrew Mattews-
Try not become a person of success, but being a person of value
-Albert Einstein-
Do whatever you like be consistent and success will come by itself (Lakukan
apapun yang kamu sukai jadilah konsisten dan kesuksesan akan datang dengan
sendirinya)
-Peneliti-
Kita tidak akan pernah tahu apa yang akan terjadi 5 menit kedepan, yang pasti
lakukan yang terbaik untuk saat ini
-Agung D.S Widodo-
vi
PERSEMBAHAN
Karya kecil ini penulis persembahkan kepada :
1. Puji syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan kelancaran dalam
menyelesaikan skripsi ini.
2. Ayahanda tesayang Bapak Ramlan serta ibunda tercinta Ibu Siti Sulastri
yang memberikan semangat dan do’a disetiap langkahku.
3. Kakakku yang selalu memberikan semangat, nasehat serta dukungan yang
tiada batas.
4. Sahabatku (diyanti, arum, asih, uli, dita, leli, risa, reva dan yang lain tidak
dapat saya sebutkan semua) serta adek-adek kosku era, indah dan sella ang
selalu cerewet terima kasih atas semangat yang kalian berikan kepadaku.
5. Untuk semua orang yang telah banyak membantu dalam menyelesaikan
tugas akhir ini.
6. Teman-teman seperjuangan S1 Keperawatan UMS angkatan 2010.
vii
KATA PENGANTAR
Assalamu’alaikum Wr. Wb
Puji dan syukur penulis panjatkan atas kehadirat Allah SWT yang telah
melimpahkan rahmat, karunia dan hidayahNya sehingga penulis dapat menyusun
dan menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap
Penurunan Tekanan Darah dengan Hiperetensi Derajat I pada Lansia di Desa
Wironanggan Kecamatan Gatak Sukoharjo” sebagai salah satu syarat untuk
mendapatkan gelar sarjana KeperawatanS-1 Program Studi Keperawatan Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Dalam proses penyusunan skripsi ini, penulis menyadari bahwa penulis
mendapatkan bantuan dari berbagai pihak. Pada kesempatan ini penulis
mengucapkan terimakasih kepada:
1.
Bapak Prof. Drs. Bambang Setiaji MS, Selaku Rektor Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
2.
Dr. Suwadji., M.Kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas
Muhammadiyah Surakarta yang telah memberikan ijin untuk melaksanakan
penelitian.
3.
Ibu Okti Sri P.,S.Kep, M.Kep, Ns,Sp, Kep.MB, selaku ketua Program Studi
S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
4.
Ibu Arina Maliya., S.Kep., M.Si.Med, selaku pembimbing pertama yang telah
memberikan pengarahan, bimbingan, dan dorongan dengan penuh kesabaran
sehingga skripsi ini dapat terselesaikan.
5.
Ibu Sri Enawati.,S.Kp.,M.Kes, selaku pembimbing kedua yang telah
memberikan bimbingan, pengarahan dan masukan dalam penyusunan skripsi.
viii
6.
Bapak Agus Sudaryanto.,S.kep.,Ns.,M.Kes, selaku penguji yang telah
memberikan masukan dalam penyusunan skripsi sehingga skripsi ini dapat
mendekati kesempurnaan
7.
Semua responden penelitian yang telah bersedia menjadi responden
penelitian.
8.
Semua Kader Posyandu Lansia Desa Wironanggan Sukoharjo yang banyak
membantu kelancaran penelitian ini.
9.
Kedua orang tua da keluarganya yang telah memberikan dukungan material
dan moral
Dalam penyusunan skripsi ini penulis menyadari bahwa penyusunan skripsi
ini masih jauh dari sempurna dikarenakan keterbatasan yang penulis miliki. Oleh
karena itu, kritik dan saran yang sifatnya membangun sangat penulis harapkan
demi kebaikan. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi pembaca maupun bagi penulis
dan dapat menjadi sumbangan bagi perkembangan ilmu pendidikan.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Surakarta,19 Juli 2014
Peneliti
ix
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL..................................................................................................
i
HALAMAN PENGESAHAN ....................................................................................
ii
HALAMAN PERNYATAAN ...................................................................................
iii
HALAMAN PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI SKRIPSI ..................
iv
PERNYATAAN KEASLIAN SKRIPSI ....................................................................
v
HALAMAN MOTTO ................................................................................................
vi
HALAMAN PERSEMBAHAN .................................................................................
vii
KATA PENGANTAR ...............................................................................................
viii
DAFTAR ISI..............................................................................................................
x
DAFTAR GAMBAR .................................................................................................
xii
DAFTAR TABEL ......................................................................................................
xiii
DAFTAR LAMPIRAN ..............................................................................................
xiv
ABSTRAK .................................................................................................................
xv
ABSTRACT ................................................................................................................
xvi
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang ........................................................................................
B. Rumusan Masalah ...................................................................................
C. Tujuan Penelitian ....................................................................................
D. Manfaat Penelitian ..................................................................................
E. Keaslian Penulis .....................................................................................
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Landasan teori .........................................................................................
1. Lansia ...............................................................................................
2. Hipertensi .........................................................................................
3. Senam ergonomik .............................................................................
B. Kerangka teori ........................................................................................
C. Kerangka konsep ....................................................................................
D. Hipotesis .................................................................................................
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis dan rancangan penelitian ................................................................
B. Waktu dan tempat penelitian...................................................................
C. Populasi dan sampel................................................................................
D. Variabel penelitian ..................................................................................
E. Definisi operasional ................................................................................
F. Pengumpulan data ...................................................................................
G. Pengelolahan data ...................................................................................
H. Etika penelitian .......................................................................................
I. Jalannnya penelitian ................................................................................
x
1
4
4
4
5
7
7
9
14
19
20
20
21
21
21
24
24
25
26
26
28
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Analisis univariat ....................................................................................
1. Usia responden dan jenis kelamin .....................................................
B. Analisis bivariat ......................................................................................
1. Tekanan darah responden kelompok perlakuan ................................
2. Tekanan darah responden kelompok kontrol ....................................
3. Uji normalitas data ............................................................................
4. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan post test pada
kelompok perlakuan .........................................................................
5. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test dan post test pada
kelompok perlakuan .........................................................................
6. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik pre test dan post test pada
kelompok kontrol .............................................................................
7. Uji beda rata-rata tekanan darah diastolik pre test dan post test pada
kelompok kontrol .............................................................................
8. Uji beda rata-rata tekanan darah sistolik dan diastolik pada kelompok
perlakuan dan kelompok kontrol ......................................................
BAB V PEMBAHASAN
A. Analisis univariat ...................................................................................
1. Karakteristik responden berdasarkan usia .........................................
2. Karakteristik responden berdasarkan jenis kelamin ..........................
B. Analisis bivariat .....................................................................................
C. Pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah dengan
hipertensi derajat I pada lansia ...............................................................
D. Keterbatasan penelitian ..........................................................................
BAB VI SIMPULAN DAN SARAN
A. Simpulan ................................................................................................
B. Saran .......................................................................................................
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xi
31
31
31
32
32
33
34
34
34
35
35
37
37
38
39
43
45
46
46
DAFTAR GAMBAR
Gambar1
KerangkaTeori ...............................................................................
19
Gambar 2 Kerangka Konsep ..........................................................................
20
Gambar 3 Rancangan Penelitian Non Equivalent ControlGroup Design ......
21
xii
DAFTAR TABEL
Tabel 1
Klasifikasi hipertensi menurutjoint National Committeev VII ......
10
Tabel 2
Definisi Operasional Variabel ......................................................
24
Tabel 3
Distribusi Responden Menurut Usia Dan Jenis Kelamin ..............
31
Tabel 4
Nilai Tekanan Darah Sistolik Dn Diastolik Kelompok Perlakuan
32
Tabel 5
Nilai Tekanan Darah Sistolik Dn Diastolik Kelompok Kontrol ...
32
Tabel 6
Hasil Uji Normalitas Data Penelitian ............................................
33
Tabel 7
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Sistolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Perlakuan .....................................................................
Tabel 8
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Diastolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Perlakuan .....................................................................
Tabel 9
34
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Diastolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Kontrol.........................................................................
Tabel 11
34
Hasil Beda Rata-Rata Tekanan Sistolik Pre Test Dan Post Test
Kelompok Kontrol.........................................................................
Tabel 10
34
35
Uji Beda Rata-Rata Tekanan Darah Sistolik Dan Diastolik Pada
Kelompok Perlakuan Dan Kontrol ................................................
xiii
35
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1
Laporan Persetujuan Menjadi Responden(Informed content)
Lampiran 2
Lembar Permintaan Menjadi Responden
Lampiran 3
Surat Perizinan
Lampiran 4
Data Responden Kelompok Perlakuan
Lampiran 5
Data Responden Kelompok Kontrol
Lampiran 6
Hasil Uji
Lampiran 7
Dokumentasi senam
xiv
PENGARUH SENAM ERGONOMIK TERHADAP PENURUNAN
TEKANAN DARAH DENGAN HIPERTENSI DERAJAT I PADA LANSIA
DI DESA WIRONANGGAN KECAMATAN GATAK SUKOHARJO
ABSTRAK
Oleh : Siti Rizqiyatiningsih
Bertambahnya usia merupakan salah satu faktor penyebab terjadinya hipertensi,
hal ini disebabkan karena semakin bertambahnya usia fungsi organ tubuh
menurun ditandai dengan penurunan elastisitas arteri dan terjadi kekakuan
pembuluh darah sehingga rentan sekali terjadi peningkatan tekanan darah pada
lansia.Senam ergonomik ini merupakan kegiatan fisik yang memadukan beberapa
gerakan yang bertujuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL),
menguatkan jantung, peredaran darah, otot, denyut nadi meningkat dan membakar
lemak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam ergonomik
terhadap penurunan tekanan darah dengan hipertensi derajat I pada lansia di Desa
Wironanggan Kecamatan Gatak Sukoharjo.Desain penelitian adalah dengan
metode Quasi Eksperiment Desaign dengan rancangan Non Equivalent Control
Group Desaign.Subyek penelitian lansia yang menderita hipertensi derajat I yang
terdaftar di 7 posyandu lansia di Desa Wironanggan dengan teknik pengambilan
sampel menggunakan total sampling adalah 40 lansia berusia 55 tahun ke atas
yang terbagi dalam 2 kelompok, kelompok yang tidak mengikuti senam
ergonomik sebanyak (n=20) dan kelompok yang mengikuti senam ergonomik
sebanyak (n=20). Instrument penelitan berupa senam ergonomik sebanyak 3 kali
berturut-turut selama seminggu.Senam dilakukan ± 45-60 menit. Pengukuran
tekanan darah pre test dilakukan hari pertama sebelum senam dan pengukuran
tekanan darah post test dilakukan hari ke empat tanpa senam. Analisis data
menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test dan uji Friedman. Hasil Kelompok
yang mengikuti senam ergonomik memiliki rata-rata tekanan darah sistolik
(119,00mmHg) dan diastolik (80,00 mmHg) lebih rendah dibandingkan kelompok
yang tidak mengikuti senam ergonomik (sistolik 152,00 mmHg) dan diastolik
(95,50 mmHg). Hasil uji statistik menunjukkan terdapat perbedaan yang
bermakna tekanan darah sistolik dan diastolik antara kedua kelompok
tersebut.Terdapat pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah
dengan hipertensi derajat I pada Lansia
Kata Kunci: Tekanan Darah, Senam Ergonomik, Lansia
xv
THE INFLUENCE OF ERGONOMIC CALISTHENICSTO THE
DECREASING BLOOD PRESSURE WITH HYPERTENSION’S DEGREE I
TO THE ELDERY IN WIRONANGGAN, GATAK SUKOHARJO
By : Siti Rizqiyatiningsih
ABSTRACT
Getting older is one of many factors which caused hypertension, in other words,
the older of people’s age causes the function of organs decrease which
characterized by the decreasing arteries elasticity and arterio sklerosis so that it
makes them tend to increase their blood pressure especially for those who are
elderly. This calisthenics is a physic exercise which combines many movements
that have many aims such as lowering the bad cholesterol (LDL), strengthening
the heart, blood circulation, muscle tone, increasing thepulse and burning thefat.
This research is aimed to find the influence of ergonomics calisthenics to the
decreasing blood pressure with hypertension’s degree I to the eldery in
Wironanggan, Gatak Sukoharjo. The design of this research uses Quasi
Experiment Design method with Non Equivalent Control Group Design’s draft.
The subject of this research are the elderies who suffer from hypertension’s
degree I who are listed in the 7 health centersof elderly in Wironanggan village
and the technique of collecting data of this research uses a sampling technique
which has a total sampling for 40 elderies whose age 55 years old and older who
are divided into 2 groups. The first one is a group which does not follow the
exercise (n=20) and the second group is a group that follow the exercise (n=20).
Research instrument is a bunch of ergonomic calisthecnics for 3 times
successively in a week. The calisthenics is done for about 45-60 minutes.The pretest of blood measurement is done in the first day before the calisthenics and a
post-test one is done in the fourth day without calisthenics.The data analysis uses
Wilcoxon Signed Rank Test and Friedman test. The result shows that the elderies
in a group who follows the exercise, they have an averageof systolic blood
pressure(119.00 mmHg) and diastolic (80.00 mmHg) lower than the group who
does not follow the ergonomics(152.00 mmHg systolic) and diastolic (95.50
mmHg).The statistics test shows that there is a meaningful difference between
systolic blood pressure and diastolic. As the result, it is true that there is an an
influence of ergonomics calisthenics to the decreasing blood pressure with the
hypertension’s degree I to the eldery.
Key Words: Blood pressure, Ergonomic Calisthenics, Eldery
xvi