48. Memanaskan badan(2)

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 1
Tarikh
Kelas
Masa
Tajuk
Fokus

Memanaskan badan (2)
Berkebolehan melakukan pelbagai jenis aktiviti yang boleh
meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan
kadar nadi.

Standard Kandungan

1.9, 2.8, 5.1, 5.2

Standard Pembelajaran

1.9.2, 2.8.3, 5.2.1

Objektif Pembelajaran

Aktiviti

Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:1. Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan,
berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu
badan dan otot, kadar pernafasan dan kadar nadi.
2. Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti
memanaskan dan menyejukkan badan dalam
melakukan aktiviti fizikal.
3. Mengetahui keperluan memanaskan dan menyejukkan
badan.
4. Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam
kumpulan.
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran
3. Permainan kecil atau persembahan
4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran

EMK

Kreativiti dan inovasi

BBM

Straw (penyedut minuman) dan plastisin.

Penilaian P&P
Refleksi

Murid dapat melakukan pelbagai jenis aktiviti yang boleh
meningkatkan suhu badan dan otot, kadar pernafasan dan
kadar nadi.
Pada akhir pengajaran;

______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan
______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi
bimbingan khas dalam sesi akan datang.

PdP ditunda
kerana…………………………………………................................
....
……………………………………………………………………………

…………………….