Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Super (2)

37 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Super Cepat
APA itu kolesterol?
Kata kolesterol dianggap sebagai momok dan harus dihindari. Kolestrol senyawa kompleks yang
dihasilkan tubuh dalam hati, dan sisanya dari luar tubuh seperti dalam zat makanan yang berguna
bagi tubuh. Kolesterol ada 2 (dua) macam, yaitu :
LDL (low density lipoprotein) yang disebut sebagai kolesterol jahat yang berbahaya bagi tubuh dan
harus dihindari,
HDL : high density lipoprotein yang mencegah kolesterol jahat mengendap dan tidak merugikan
tubuh
makanan penurun kolesterolKolesterol jahat merupakan penyebab terjadinya aterosklerosis yaitu
pengapuran dan pengerasan dinding pembuluhdarah. Pengerasan pada pembuluh darah, khususnya
pembuluh darah koroner akan menjadi sempit dan menghalangi aliran darah yang mengalir di
dalamnya. Hal ini akan meningkatkan risiko terkena Penyakit Jantung Koroner (PJK).
Fungsi Kolesterol
Namun kolesterol diperlukan manusia juga untuk membangun dinding sel dan membuat hormon.
Kolesterol juga merupakan satu komponen penting untuk membuat asam empedu, hormon steroid
dan vitamin D.
Kolesterol Normal
Kolesterol normal adalah