Ingin Sarapan Anda Sehat dan Lezat?

o Senin
2@
17

OJan

18

o

7

19FEDCBA
20
21

o Mar

OPeb

o

0 Rabu

Selasa

456

22

OApr

Kamis

8
23

OMei

0 Jumat

0 Sabtu

9
10
11
12
13
24
25
26
27
28

eJun

0 Jul 0 Ags 0 Sep

OOkt

Ingin S a r a p a n A n d a

Sehat D a n L e z a t j '
WALAUPUN
pan

dengan

cukup

su d a h sa ra p o rsi

besar

yang

te rk a d a n g

k ita m e ra s a la p a r s e b e lu m
w a k tu n y a

m akan

M engapa
nyak

s ia n g .

d e m ik ia n ? ?

o ra n g

yang

m engkonsum si

B a-

s a la h

m enu

sa-

ra p a n m e re k a , s e h in g g a w a la u p u n s u d a h
sa ra p a n d e n g a n p o rsi b e sa r n a m u n ra sa
la p a r c e p a t d a ta n g k e m b a li b a h k a n

se-

b e lu m w a k tu n y a m a k a n s ia n g .
S e b e n a rn y a

k ita tid a k p e riu s a ra p a n

d e n g a n p o rs i y a n g b e s a r a g a r ra s a la p a r
tid a k c e p a t d a ta n g , y a n g p e riu d ip e rh a tik a n a d a la h m e n u s a ra p a n

k ita . U n tu k

m encegah

ra s a la p a r y a n g d a ta n g

la lu c e p a t,

k ita p e rlu

te r-'

m engkonsum si

m a k a n a n re n d a h G I (G ly c e m ic In d e k s ).
M akanan

irn w a la u p u n

k a rb o h id ra t

nam un

m engandung

d io la h

tu b u h

se-

c a ra la m b a t, s e h in g g a d a p a tm e n c e g a h

Kllplng

Humas

Unpad

2012