Pembelajaran Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan Pada Pesilat Pemula
ISSN 0216 - 4493
i@
A
#
I()RPRES
K
w
&r
/
4
g
R
ffi
&
n
CI
t
_errrlus{%
*c,
d
,,,,.,
C)
'z
U,
JURUSAN PENDIDIKA.N KEPELATIHAN
FAKULTAS ILMU KEOLAHFIAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
rssN o2L6-4493
JORPRES
(JURNAL OLAHRAGA PRESTASI)
CITIUS _ALTIUS
-
FORTIUS
Terbit dua kali setahun, bulan Januari dan Juli, berisi ringkasan hasil penelitian, gagasan konseptual.
kajian teori, aplikasi teori di bidang ilmu Kepelatihan Olahraga
Ketua Penyunting:
Putut Marhaento, M.Or.
Wakil Ketua Penyunting:
Herwin, M.Pd.
Penyunting Ahli:
Prof. Dr. Harsuki (Universitas Negeri Jakarta)
Prof. Dr. H. Jumhan Pida (Universitas Negeri Yogyakarta)
Prof. Dr. Furchon Hidayatullah (Universitas Negeri Surakarta)
Dr. Setyo Nugroho (Universitas Negeri Yogyakarta)
Dr. dr. BM. Wara Kushartanti (Universitas Negeri Yogyakarta)
Herman Subardjah, M.Si. (Universitas Pendidikan Indonesia Bandung)
Penyunting Pelaksana:
Sukadiyanto. M.Pd.
Djoko Pekik Irianto, M.Kes.
Agung Nugroho, M.Si.
Pelaksana Tata Usaha:
Devi Tirtawirya, M.Or.
Agus Suprianto, M.Si.
Awan Hariono, S.Pd.
Danardono, S.Pd.
Joko Purwoko, S.T.
Alamat Penyunting dan Tata Usaha: Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas Ilmu Keoiahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta, Jl. Kolombo No.1, Yogyakarta.55281. TeleponlFax: (0274)-5fiA92.
Alamat e-mail : [email protected].
Nomor Rekening BNI Taplus: 228.007027469.901, a.n. Endang Rini Sukamti.
JURNAL OLAHRAGA PRESTASI diterbitkan oleh Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. Pembina: Dekan Fakultas llmu Keolahragaan Universitas
Negeri Yogyakarta. Penanggung Jawab: Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas llmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta
Penyunting menerima sumbangan tulisan yang belum pernah dimuat dan diterbitkan dalam media cetak
lain. Naskah diketik dengan spasi rangkap pada kertas kuarto, panjang 10-20 halaman sebanyak 1
(satu) eksemplar (lebih lanjut baca petunjuk bagi Penulis pada sampul dalam belakang). Naskah yang
masuk dievaluasi oleh Penyunting ahli, Penyunting dapat melakukan perubahan pada tulisan yang
dimuat untuk keseragaman format, tanpa mengubah maksud dan isinya.
rssN a2L6-4493
..\
I
JORPRES
(JURNAL OLAHRAGA. PRESTASI)
^,,
\
CITIUS_ALTIUS_FORTIUS
Volume 4, Nomor 1, Januari 2008
Daftar Isi
[;;.,'H;*r" __
I nur'oT
Devi
I Tendangan Pada Pesilat
--T
Latihan
Tirtawirva
Cukup
Pahalawicii
TriHadi
AMulAlim
.-Taekwondo
-
;--i-;
Pemula
d ..,...........,.
*
Usia Dini
-=T
Panduan Pembelajaran Keterampilan Usia
Dini Cabang Olagraga Aiietik
Panduan Media Pembelajaran Keterampilan
Usia Dini Cabang Olahraga Bulutangkis'
Panduan Media Pembelajaran Keterampilan
Usia Dini Cabang Tenis LaPangan
CH. Fajar
Sriwahyuni
Teknik Dasar Olahraga Senam Lantai Untuk
Agus
Panduan Media Pembelajaran Keterarnpilan
Usia DiniCabang Olahraga T-Ball
Susworo D.M
Herwin
I leia
F\ini
Panduan Media Pembelajaran Keterampilan
Usia Dini Cabang Olahraga Sepakbola
j
f
17-33
-i
34-49
50-64
65-81
82
101
-
100
- 114
tr4 - t24
Pembel4a,.an TeknikDasar pukulan dan Tendangan pada
/ ,/
t'
fuslat fumuta
."
' PEMBEI.ATARAN TEKNIK DASAR PUKUI.AN DAN
TENDANGNM PNOA PESI1AT PEMULA
u'
oleh:
Awan Hariono
(Qosen Jurusan pendidikan Kepelatihan FIK_UNy)
ABSTRAK
Mengajarkan teknik gerak kepada pemura, perru diuraikan
teknik geraknya secara jelas. Tujuannya agar dalam benak pikiran
anak latih sudah ada gambaran dair rencana gerak tentang teknik
yang diajarkan. Untuk itu diperlukan kemampuan kognitif ying baik
oari anak latih, agar dapat menentukan rencana pelakanaan dari
keterampilan geraknya. Latihan pada usia anak tidak mengarah pada
spesifikasi cabang olahraga melainkan melalui proses pendekatan
bermain. Untuk itu, gerak yang dilakukan oleh setiap anak harus oersifat
multilaterai sehingga dapat membantu perkembangan anak baik pada
aspek kogniiii, a"r' ,.tif maupun psikomotor. untuk itu, diperlukan
panduan dan media pembelajaran yang tepat agar- proses latihan
menjadi baik dan benar sehingga mempermudah prose pencapaian
prestasi puncak.
Kata Kunciz Pembelajaran, pukulan, tendangan, pesilat pemula
PENDAHULUAN
Pada setiap teknik olahraga diperlukan kete:'ampilan gerak
yang baik dalam mengantisipasi gerak yang ditakukan. Keterampilan
adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan pengetahuannya
secara efektif dan siap untuk menampilkan gerak. Keterampilan yang
didemonstrasikan dalam penampilan merupakan peftanda dari segala
Jumal )lahnga Preshsi Valunr' 4, Nomor 1, Januari
20t)g
sesuatu yang terah dipeiajari (Singer, 1gB0: 2g), untuk
dapat
menguasai keterampilan, perlu melalui proses gerak-Eei.ak
sebelumnya.
Anak latih sering mengalami kesuiitan dalam mismpraktekkan gerakan
dikarenakan belum mempunyai gambaran gerak
atau
rencana
pelaksanaannya.
Tngkat keberhasiran seseorang dalarn memperajari
suatu
keterampilan gerak yang baru, dapat dirihat crari kemampuan
yang
ditampilkan. Kernannpuan adalah kecakapan yang telah dicapai
atau
dilakukan (Poerwadarmirrta, 1984: 553). pencapaian kemampuan
atau kecakaparr dapat diperci:ii melalui proses belajar.
.,.
,- -t
Dengan
demik[a5 kemampuan adalah hasil belajar yang diperoleh
setelah
'rli
,...r"
seseorang mengikuti proses belajai. atau latiharr.
Belajar adarah suatu perubahan keaderan yang terjadi pada
diri seseoranq vang diduga dari peningkatan sr:cara permanen
relatif
dalam penampilan sebagai hasil dari latihan (Magill, 1980:
31).
Schmidt (198B: 345-346) mendefinisikan belajar sebagai suatu proses
perolehan kemampuan untuk menghasilkan keterampilan
gerak, yang
terjadinya merupakan hasil langsung dari ratihan atau pengaraman
dan prosesnya tidak dapat dilihat secara langsung, serta diperkirakan
menghasilran perubahan relatif permanen pad;a kemampuan perilaku
keterampilannya.
Pembelaiaran r.".kfu
qp, c(tuan dan Tendangan
pada peslat pemula
,/
'
proses berajar
tidak dapat diamati secara rangsung,
akan tetapi
hasirnya dgRat diduga merarui pengamatan
periraku atau penampirannya
(sage, 1gB4: 33). penampiran
keterampiran merupakan periraku
gerak
yang dapat\diamati (Magit,
1gB0: 31), dan merupakan
cara yang baik
untuk mengukur atau menirai
tingkat keberhasiran seseorang
daram
mencapai tujuan belajar yang
diharapkan (Lawth er, 1977:
I99).
Kemampuan keterampiran
merupar
i@
A
#
I()RPRES
K
w
&r
/
4
g
R
ffi
&
n
CI
t
_errrlus{%
*c,
d
,,,,.,
C)
'z
U,
JURUSAN PENDIDIKA.N KEPELATIHAN
FAKULTAS ILMU KEOLAHFIAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
rssN o2L6-4493
JORPRES
(JURNAL OLAHRAGA PRESTASI)
CITIUS _ALTIUS
-
FORTIUS
Terbit dua kali setahun, bulan Januari dan Juli, berisi ringkasan hasil penelitian, gagasan konseptual.
kajian teori, aplikasi teori di bidang ilmu Kepelatihan Olahraga
Ketua Penyunting:
Putut Marhaento, M.Or.
Wakil Ketua Penyunting:
Herwin, M.Pd.
Penyunting Ahli:
Prof. Dr. Harsuki (Universitas Negeri Jakarta)
Prof. Dr. H. Jumhan Pida (Universitas Negeri Yogyakarta)
Prof. Dr. Furchon Hidayatullah (Universitas Negeri Surakarta)
Dr. Setyo Nugroho (Universitas Negeri Yogyakarta)
Dr. dr. BM. Wara Kushartanti (Universitas Negeri Yogyakarta)
Herman Subardjah, M.Si. (Universitas Pendidikan Indonesia Bandung)
Penyunting Pelaksana:
Sukadiyanto. M.Pd.
Djoko Pekik Irianto, M.Kes.
Agung Nugroho, M.Si.
Pelaksana Tata Usaha:
Devi Tirtawirya, M.Or.
Agus Suprianto, M.Si.
Awan Hariono, S.Pd.
Danardono, S.Pd.
Joko Purwoko, S.T.
Alamat Penyunting dan Tata Usaha: Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas Ilmu Keoiahragaan
Universitas Negeri Yogyakarta, Jl. Kolombo No.1, Yogyakarta.55281. TeleponlFax: (0274)-5fiA92.
Alamat e-mail : [email protected].
Nomor Rekening BNI Taplus: 228.007027469.901, a.n. Endang Rini Sukamti.
JURNAL OLAHRAGA PRESTASI diterbitkan oleh Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. Pembina: Dekan Fakultas llmu Keolahragaan Universitas
Negeri Yogyakarta. Penanggung Jawab: Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Fakultas llmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta
Penyunting menerima sumbangan tulisan yang belum pernah dimuat dan diterbitkan dalam media cetak
lain. Naskah diketik dengan spasi rangkap pada kertas kuarto, panjang 10-20 halaman sebanyak 1
(satu) eksemplar (lebih lanjut baca petunjuk bagi Penulis pada sampul dalam belakang). Naskah yang
masuk dievaluasi oleh Penyunting ahli, Penyunting dapat melakukan perubahan pada tulisan yang
dimuat untuk keseragaman format, tanpa mengubah maksud dan isinya.
rssN a2L6-4493
..\
I
JORPRES
(JURNAL OLAHRAGA. PRESTASI)
^,,
\
CITIUS_ALTIUS_FORTIUS
Volume 4, Nomor 1, Januari 2008
Daftar Isi
[;;.,'H;*r" __
I nur'oT
Devi
I Tendangan Pada Pesilat
--T
Latihan
Tirtawirva
Cukup
Pahalawicii
TriHadi
AMulAlim
.-Taekwondo
-
;--i-;
Pemula
d ..,...........,.
*
Usia Dini
-=T
Panduan Pembelajaran Keterampilan Usia
Dini Cabang Olagraga Aiietik
Panduan Media Pembelajaran Keterampilan
Usia Dini Cabang Olahraga Bulutangkis'
Panduan Media Pembelajaran Keterampilan
Usia Dini Cabang Tenis LaPangan
CH. Fajar
Sriwahyuni
Teknik Dasar Olahraga Senam Lantai Untuk
Agus
Panduan Media Pembelajaran Keterarnpilan
Usia DiniCabang Olahraga T-Ball
Susworo D.M
Herwin
I leia
F\ini
Panduan Media Pembelajaran Keterampilan
Usia Dini Cabang Olahraga Sepakbola
j
f
17-33
-i
34-49
50-64
65-81
82
101
-
100
- 114
tr4 - t24
Pembel4a,.an TeknikDasar pukulan dan Tendangan pada
/ ,/
t'
fuslat fumuta
."
' PEMBEI.ATARAN TEKNIK DASAR PUKUI.AN DAN
TENDANGNM PNOA PESI1AT PEMULA
u'
oleh:
Awan Hariono
(Qosen Jurusan pendidikan Kepelatihan FIK_UNy)
ABSTRAK
Mengajarkan teknik gerak kepada pemura, perru diuraikan
teknik geraknya secara jelas. Tujuannya agar dalam benak pikiran
anak latih sudah ada gambaran dair rencana gerak tentang teknik
yang diajarkan. Untuk itu diperlukan kemampuan kognitif ying baik
oari anak latih, agar dapat menentukan rencana pelakanaan dari
keterampilan geraknya. Latihan pada usia anak tidak mengarah pada
spesifikasi cabang olahraga melainkan melalui proses pendekatan
bermain. Untuk itu, gerak yang dilakukan oleh setiap anak harus oersifat
multilaterai sehingga dapat membantu perkembangan anak baik pada
aspek kogniiii, a"r' ,.tif maupun psikomotor. untuk itu, diperlukan
panduan dan media pembelajaran yang tepat agar- proses latihan
menjadi baik dan benar sehingga mempermudah prose pencapaian
prestasi puncak.
Kata Kunciz Pembelajaran, pukulan, tendangan, pesilat pemula
PENDAHULUAN
Pada setiap teknik olahraga diperlukan kete:'ampilan gerak
yang baik dalam mengantisipasi gerak yang ditakukan. Keterampilan
adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan pengetahuannya
secara efektif dan siap untuk menampilkan gerak. Keterampilan yang
didemonstrasikan dalam penampilan merupakan peftanda dari segala
Jumal )lahnga Preshsi Valunr' 4, Nomor 1, Januari
20t)g
sesuatu yang terah dipeiajari (Singer, 1gB0: 2g), untuk
dapat
menguasai keterampilan, perlu melalui proses gerak-Eei.ak
sebelumnya.
Anak latih sering mengalami kesuiitan dalam mismpraktekkan gerakan
dikarenakan belum mempunyai gambaran gerak
atau
rencana
pelaksanaannya.
Tngkat keberhasiran seseorang dalarn memperajari
suatu
keterampilan gerak yang baru, dapat dirihat crari kemampuan
yang
ditampilkan. Kernannpuan adalah kecakapan yang telah dicapai
atau
dilakukan (Poerwadarmirrta, 1984: 553). pencapaian kemampuan
atau kecakaparr dapat diperci:ii melalui proses belajar.
.,.
,- -t
Dengan
demik[a5 kemampuan adalah hasil belajar yang diperoleh
setelah
'rli
,...r"
seseorang mengikuti proses belajai. atau latiharr.
Belajar adarah suatu perubahan keaderan yang terjadi pada
diri seseoranq vang diduga dari peningkatan sr:cara permanen
relatif
dalam penampilan sebagai hasil dari latihan (Magill, 1980:
31).
Schmidt (198B: 345-346) mendefinisikan belajar sebagai suatu proses
perolehan kemampuan untuk menghasilkan keterampilan
gerak, yang
terjadinya merupakan hasil langsung dari ratihan atau pengaraman
dan prosesnya tidak dapat dilihat secara langsung, serta diperkirakan
menghasilran perubahan relatif permanen pad;a kemampuan perilaku
keterampilannya.
Pembelaiaran r.".kfu
qp, c(tuan dan Tendangan
pada peslat pemula
,/
'
proses berajar
tidak dapat diamati secara rangsung,
akan tetapi
hasirnya dgRat diduga merarui pengamatan
periraku atau penampirannya
(sage, 1gB4: 33). penampiran
keterampiran merupakan periraku
gerak
yang dapat\diamati (Magit,
1gB0: 31), dan merupakan
cara yang baik
untuk mengukur atau menirai
tingkat keberhasiran seseorang
daram
mencapai tujuan belajar yang
diharapkan (Lawth er, 1977:
I99).
Kemampuan keterampiran
merupar