41. Hebatnya Ketahanan dan Kekuatan Ototku

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 6

Tarikh
Kelas
Masa
Aspek
Tajuk
Standard Kandungan
Standard
Pembelajaran
Fokus

Objektif
Pembelajaran

Aktiviti

EMK
BBB

Penilaian P&P

Daya Tahan dan Kekuatan Otot
41. Hebatnya Ketahanan dan Kekuatan Ototku
3.4, 4.4, 5.2
3.4.1, 3.4.2, 5.2.4
Berkebolehan melakukan senaman kekuatan dan
daya tahan otot yang menggunakan otot-otot utama
berdasarkan prinsip FITT.
Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:1. Melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot
yang menggunakan otot-otot utama.
2. Merancang aktiviti senaman untuk meningkatkan
daya tahan otot berdasarkan prinsip FITT.
3. Menerima cabaran dan merasa seronok semasa
melakukan aktiviti..
1. Memanaskan badan.
2. Penyampaian Standard Pembelajaran
3. Persembahan/Permainan Kecil
4. Menyejukkan badan
5. Penilaian pengajaran dan pembelajaran

Keusahawanan: Keinginan kepada maklum balas
segera.
Marker dan tilam gimnastik

Pada akhir pengajaran;

Refleksi

______ murid dapat mencapai objektif yang
ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai
objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan
datang.

PdP
ditunda
kerana……………………………………………………………
……