PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI.

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG

PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI

SKRIPSI

Diajukan untuk Memenuhi Sebagian dari Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Oleh

TEGUH ADHI SANTOSO

0802818

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA

BANDUNG

2013

PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG

PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI

Oleh

Teguh Adhi Santoso

Sebuah skripsi yang diajukan untuk memenuhi sebagian dari syarat memperoleh gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Universitas Pendidikan Indonesia

Hak cipta dilindungi undang-undang

Skripsi ini tidak boleh diperbanyak seluruhnya, atau sebagian, dengan dicetak ulang, di photocopy atau cara lainnya tanpa ijin dari penulis

TEGUH ADHI SANTOSO

PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG

PADA SAATBERTANDING BOLA VOLI

DISETUJUI DAN DISAHKAN OLEH PEMBIMBING :

Pembimbing I,

Dr. Komarudin, M.Pd NIP. 197204031999031003

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu Pembimbing II,

Bambang Erawan, M.Pd NIP. 196907282001121001

Mengetahui/menyetujui, Ketua

Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga

Dr. H. R. Boyke Mulyana NIP. 196210231989031001

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu ABSTRAK

PROFIL TINGKAT KECEMASAN ATLET BOLA VOLI SERANG JAYA VOLI CLUB (SJVC) KOTA SERANG

PADA SAAT BERTANDING BOLA VOLI

Dosen Pembimbing: 1. Dr. Komarudin, M.Pd 2. Bambang Erawan, M.Pd

Teguh Adhi Santoso*

Dalam pertandingan bola voli para atlet seringkali mengalami perasaan cemas yang dapat mengganggu penampilanya pada saat bertanding, dengan demikian pelatih harus mengetahui tingkat kecemasan yang dialami oleh atlet tersebut. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding. Manfaat penelitian ini diharapkan menjadi masukan atau sumbangan keilmuan bagi para pelatih dan peneliti mengenai profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif dengan teknik pengambilan sampel secara random. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 30 orang atlet yang tergabung dalam Serang Jaya Voli Club (SJVC). Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini berupa kuesioner (angket). Dari hasil penelitian diperoleh kesimpulan bahwa tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding sebesar 69,05% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi. Tingkat kecemasan untuk atlet putra sebesar 66,95% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi dan tingkat kecemasan atlet putri sebesar 71,16% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi. Saran untuk atlet agar cemas tidak mengganggu maka atlet harus mempunyai pengalaman bertanding yang banyak, karena atlet akan terbiasa dengan situasi dan kondisi yang dapat menimbulkan perasaan cemas, baik yang datang dari lawan, kawan, penonton, wasit, cuaca yang kurang mendukung, dan sebagainya.

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu DAFTAR ISI

LEMBAR PENGESAHAN LEMBAR PERNYATAAN

ABSTRAK ... i

KATA PENGANTAR ... ii

UCAPAN TERIMAKASIH ... iii

DAFTAR ISI ... v

DAFTAR DIAGRAM ... ix

DAFTAR GAMBAR ... x

DAFTAR TABEL ... xi

BAB I PEBDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. Masalah Penelitian ... 3

C. Tujuan Penelitian ... 4

D. Manfaat Penelitian ... 4

E. Batasan Penelitian ... 4

F. Penjelasan Istilah ... 5

G. Anggapan Dasar ... 6

H. Hipotesis ... 7

I. Metode Penelitian ... 7

J. Lokasi dan Sampel Penelitian ... 8

BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Tingkat Kecemasan ... 9

1. Definisi Kecemasan ... 9

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

3. Tingkat Kecemasan ... 15

4. Ciri-ciri Kecemasan ... 17

5. Cara Mengatasi Kecemasan ... 18

6. Gangguan Kecemasan ... 19

7. Ganguan Cemas Menyeluruh (Generalized Anxiety Disorder/GAD) ... 19

8. Proses Terjadinya Kecemasan ... 20

9. Hubungan Tingkat Kecemasan dengan Pertandingan ... 21

10. Ciri-ciri Atlet yang Mengalami Kecemasan (Anxiety) ... 22

11. Alat Ukur Kecemasan ... 23

B. Permainan Bola Voli ... 23

1. Hakekat Permainan Bola Voli ... 23

2. Teknik-teknik Dasar Permainan Bola Voli ... 25

BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian ... 27

B. Populasi dan Sampel ... 28

1. Populasi ... 28

2. Sampel ... 28

C. Variabel dan Definisi Operasional ... 30

D. Langkah-langkah Penelitian ... 31

E. Teknik dan Pengumpulan Data ... 32

1. Instrumen Penelitian ... 32

2. Prosedur Pengelolaan dan Analisis Data ... 35

3. Kuesioner (Angket) ... 35

F. Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Angket ... 36

1. Uji Validitas ... 36

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

G. ProsedurPengelolaan Data ... 41

1. Menghitung Rata-rata dan Simpangan Baku ... 41

2. Uji Nomalitas ... 42

3. Menghitung Persentase Gambaran Alternatif Jawaban ... 43

BAB IV HASIL PENGOLAHAN DATA DAN ANALISIS DATA A. Hasil Pengolahan Data ... 44

B. Analisis Data ... 46

1. Perasaan Cemas (Ansietas) ... 47

2. Ketegangan ... 49

3. Ketakutan ... 51

4. Gangguan Tidur ... 53

5. Gangguan Kecerdasan ... 55

6. Perasaan Depresi (Murung) ... 57

7. Gejala Somatik/Fisik (Otot) ... 59

8. Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) ... 61

9. Gejala Kardiovaskuler ... 63

10.Gejala Respirator (Pernafasan) ... 65

11.Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) ... 67

12.Gejala Urogenital ... 69

13.Gejala Autonom ... 71

14.Tingkah Laku (Sikap) ... 73

C. Diskusi Hasil Penemuan ... 75

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 83

B. Saran ... 83

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu LAMPIRAN

Surat Keputusan ... 87

Angket yang Belum di Uji Cobakan ... 91

Angket yang Telah di Uji Cobakan ... 95

Tabulasi Data Hasil Uji Coba Instrumen ... 98

Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen ... 99

Tabulasi Data Angket Kecemasan ... 105

Tabulasi Data Angket Kecemasan dan Indikator Kecemasan ... 106

Uji Normalitas ... 108

Uji Normalitas Atlet Putra ... 110

Uji Normalitas Atlet Putri ... 111

Data Hasil Persentase Kecemasan ... 112

Data Hasil Persentase Kecemasan Atlet Putra ... 113

Data Hasil Persentase Kecemasan Atlet Putri ... 114

Daftar F ... 115

Daftar XVII (11) Nilai Kritis L Untuk Uji Lilliefors ... 116

Foto Penelitian ... 117

Surat Izin Penelitian ... 121

Surat Penelitian ... 122

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

DAFTAR DIAGRAM

Diagram 4.1 Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putra ... 47

Diagram 4.2 Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putri ... 48

Diagram 4.3 Ketegangan Atlet Putra ... 49

Diagram 4.4 Ketegangan Atlet Putri ... 50

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Diagram 4.6 Ketakutan Atlet Putri ... 52

Diagram 4.7 Gangguan Tidur Atlet Putra ... 53

Diagram 4.8 Gangguan Tidur Atlet Putri ... 54

Diagram 4.9 Gangguan Kecerdasan Atlet Putra ... 55

Diagram 4.10 Gangguan Kecerdasan Atlet Putri ... 56

Diagram 4.11 Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putra ... 57

Diagram 4.12 Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putri ... 58

Diagram 4.13 Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putra ... 59

Diagram 4.14 Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putri ... 60

Diagram 4.15 Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putra ... 61

Diagram 4.16 Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putri ... 62

Diagram 4.17 Gejala Kardiovaskuler Atlet Putra ... 63

Diagram 4.18 Gejala Kardiovaskuler Atlet Putri ... 64

Diagram 4.19 Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putra ... 65

Diagram 4.20 Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putri ... 66

Diagram 4.21 Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putra ... 67

Diagram 4.22 Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putri ... 68

Diagram 4.23 Gejala Urogenital Atlet Putra ... 69

Diagram 4.24 Gejala Urogenital Atlet Putri ... 70

Diagram 4.25 Gejala Autonom Atlet Putra ... 71

Diagram 4.26 Gejala Autonom Atlet Putri ... 72

Diagram 4.27 Tingkah Laku (Sikap) Atlet Putra ... 73

Diagram 4.28 Tingkah Laku (Sikap) Atlet Putri ... 74

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Gambar 2.1 Proses Terjadinya Kecemasan ... 20 Gambar 3.1 Teknik Simple Random Sampling ... 29 Gambar 3.2 Langkah-langkah Penelitian ... 32 Gambar 4.1 Hubungan Antara Ambisi dan Tingkat Ketegangan Terhadap Prestasi .... 76

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu DAFTAR TABEL

Tabel 3.1 Kisi-kisi Angket ... 30

Tabel 3.2 Skor untuk Soal Positif ... 33

Tabel 3.3 Skor untuk Soal Negatif ... 34

Tabel 3.4 Skala Sikap Model Linier ... 34

Tabel 3.5 Hasil Analisis Item Instrumen Tingkat Kecemasan ... 38

Tabel 3.6 Hasil Uji Validitas dan Koefisien Reliabilitas ... 39

Tabel 3.7 Kisi-kisi Angket Penelitian ... 40

Tabel 3.8 Kriteria Frekwensi Persentase ... 43

Tabel 4.1 Data Hasil Penghitungan dari Tes Kecemasan (X) ... 44

Tabel 4.2 Uji Normalitas Liliefors ... 45

Tabel 4.3 Persentase Tingkat Kecemasan ... 46

Tabel 4.4 Rincian Indikator Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putra... 47

Tabel 4.5 Rincian Indikator Perasaan Cemas (Ansietas) Atlet Putri ... 48

Tabel 4.6 Rincian Indikator Ketegangan Atlet Putra ... 49

Tabel 4.7 Rincian Indikator Ketegangan Atlet Putri ... 50

Tabel 4.8 Rincian Indikator Ketakutan Atlet Putra ... 51

Tabel 4.9 Rincian Indikator Ketakutan Atlet Putri ... 52

Tabel 4.10 Rincian Indikator Gangguan Tidur Atlet Putra ... 53

Tabel 4.11 Rincian Indikator Gangguan Tidur Atlet Putri ... 54

Tabel 4.12 Rincian Indikator Gangguan Kecerdasan Atlet Putra ... 55

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Tabel 4.14 Rincian Indikator Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putra ... 57

Tabel 4.15 Rincian Indikator Perasaan Depresi (Murung) Atlet Putri ... 58

Tabel 4.16 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putra ... 59

Tabel 4.17 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Otot) Atlet Putri ... 60

Tabel 4.18 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putra ... 61

Tabel 4.19 Rincian Indikator Gejala Somatik/Fisik (Sensorik) Atlet Putri ... 62

Tabel 4.20 Rincian Indikator Gejala Kardiovaskuler Atlet Putra ... 63

Tabel 4.21 Rincian Indikator Gejala Kardiovaskuler Atlet Putri ... 64

Tabel 4.22 Rincian Indikator Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putra ... 65

Tabel 4.23 Rincian Indikator Gejala Respirator (Pernafasan) Atlet Putri ... 66

Tabel 4.24 Rincian Indikator Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putra ... 67

Tabel 4.25 Rincian Indikator Gejala Gastrointestinal (Pencernaan) Atlet Putri ... 68

Tabel 4.26 Rincian Indikator Gejala Urogenital Atlet Putra ... 69

Tabel 4.27 Rincian Indikator Gejala Urogenital Atlet Putri ... 70

Tabel 4.28 Rincian Indikator Gejala Autonom Atlet Putra ... 71

Tabel 4.29 Rincian Indikator Gejala Autonom Atlet Putri ... 72

Tabel 4.30 Rincian Indikator Tingkah Laku (Sikap) Atlet Putra ... 73

1

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Perkembangan olahraga di masyarakat Indonesia dirasakan semakin meningkat baik dilihat dari segi partisipasi maupun prestasi. Kebutuhan masyarakat terhadap olahraga dapat dijadikan indikator kemajuan suatu bangsa. Hal ini dapat dibuktikan pada negara-negara maju yang begitu tinggi tingkat prestasinya. Olahraga merupakan kegiatan jasmani yang dilakukan secara teratur dan terus menerus melalui latihan yang sistematik dalam upaya meningkatkan kualitas hidup. Pengertian olahraga adalah suatu bentuk kegiatan jasmani yang terdapat didalam permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka memperoleh relevansi kemenangan dan prestasi optimal.

Permainan bola voli merupakan cabang olahraga yang populer. Anak-anak, remaja dan orang dewasa di kota-kota dan di desa-desa seluruh tanah air menggemari permainan ini. Menurut Yudiana (2010: 26) bahwa: “Permainan bola voli pada dasarnya adalah permainan memantul-mantulkan bola oleh tangan, atau lengan dari dua regu yang bermain di atas lapangan yang mempunyai ukuran-ukuran tertentu.” Lapangan dibagi dua sama besar dipisahkan oleh net yang memiliki ketinggian tertentu. Satu regu dapat memainkan bola maksimal tiga kali sentuhan, yang diawali dengan sentuhan pertama oleh pemain yang menerima bola servis lawan dan mengarahkannya kepada pengumpan (toser) setelah itu pengumpan mengarahkan bola kepada pemukul (spiker) sehingga pemukul (spiker) dapat mengembalikan bola kedaerah lawan. Prinsip bermain bola voli adalah menjaga bola jangan sampai jatuh di lapangan sendiri dan berusaha menjatuhkan bola di lapangan lawan atau mematikan bola di pihak lawan. Tujuan

2

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

orang bermain bola voli berawal dari tujuan yang bersifat rekreatif, kemudian berkembang ke tujuan-tujuan lain seperti untuk mencapai prestasi yang tinggi, meningkatkan prestise diri atau bangsa dan Negara, memelihara dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani, memanfaatkan waktu luang bersosialisasi, bahkan saat ini ada sebagian pemain yang bertujuan untuk kepentingan ekonomi dan bisnis. Dilingkungan persekolahan permainan ini digunakan sebagai salah satu sarana atau alat untuk mencapai tujuan-tujuan pendidikan.

Pengertian teknik dasar bola voli menurut Beutelstahl (2011: 8) adalah:

“Prosedur yang telah dikembangkan berdasarkan praktek, dan bertujuan mencari

penyelesaian suatu problema pergerakan tertentu dengan cara yang paling ekonomis dan berguna.” Adapun teknik-teknik dasar permainan bola voli menurut Beutelstahl (2011: 8) sebagai berikut: (1) Servis, (2) Dig, (3) Attack, (4) Volley, (5) Block, (6) Defence. Untuk mencapai prestasi olahraga yang baik setiap orang harus memiliki teknik yang baik, selain teknik yang baik dibutuhkan fisik, taktik serta mental yang baik untuk mencapai suatu prestasi. Menurut Harsono (1988: 100) bahwa ada empat aspek untuk mencapai prestasi yang maksimal yaitu: “(1) Kemampuan fisik, (2) Kemampuan teknik, (3) Kemampuan taktik, (4) Kemampuan mental.”

Dalam menghadapi suatu pertandingan bola voli selain faktor teknik yang mempengaruhi hasil pertandingan terdapat faktor lain yang mempengaruhi salah satunya yaitu mental ketika bertanding. Mental atlet perlu dipersiapkan, sehingga seluruh kemampuan jiwanya baik akal, kemauan dan perasaannya siap menghadapi tugas-tugasnya dari segala kemungkinan. Menurut Ibrahim dan Komarudin (2007: 78) bahwa: “Keadaan mental atlet yang kurang baik misalnya resah, cemas, biasanya berpengaruh terhadap kemampuan bertanding.” Dalam

3

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

penelitian ini penulis akan meneliti tentang tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli. Klub bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) merupakan salah satu klub yang berada di Kota Serang. Karena pada saat bertanding bola voli atlet terkadang mengalami tekanan, dan timbul rasa cemas pada diri atlet, sehingga mempengaruhi permainan atlet tersebut. Interaksi ini jelas menunjukan kelemahan atlet dengan kecemasan tinggi dengan situasi yang sangat menekan. Dikemukakan Chaplin (2004: 32) bahwa: “Kecemasan merupakan perasaan campuran berisikan ketakutan atau keprihatinan mengenai masa-masa mendatang tanpa sebab khusus untuk ketakutan tersebut.” Dalam penelitian ini penulis cenderung memunculkan masalah tingkat kecemasan (anxiety) dengan pertimbangan bahwa tingkat kecemasan (anxiety) memegang peranan penting dalam bertanding, dikemukakan Harsono (1988: 265) yaitu:

... Jarang pula ada seorang atlet, meski dia seorang juara sekalipun, yang dapat mengkontrol dan menyesuaikan segala emosinya, anxietiesnya dan konflik-konfliknya dalam menghadapi suatu pertandingan, apalagi pertandingan tersebut adalah pertandingan yang menentukan. Jarang sekali ada seorang atlet yang dapat dikatakan telah mencapai maturitas olahraganya (athletic maturitynya) secara komplit.

Dari kutipan tersebut, dapat ditarik kesimpulan bahwa untuk mencapai prestasi yang tinggi, seorang atlet harus mampu menghadapi dan sekaligus mengatasi masalah-masalah tersebut seperi di atas, yaitu mengenai tingkat kecemasan (anxiety), selain itu juga tentu masih banyak masalah lain yang harus menjadi perhatian pula. Berdasarkan pengalaman penulis menjadi atlet dari cabang olahraga bola voli, maka penulis berpendapat bahwa tingkat kecemasan (anxiety) dapat memberikan pengaruh negatif terhadap prestasi, dan juga dapat memberikan pengaruh positif terhadap prestasi atlet. Tingkat kecemasan (anxiety) sangat besar pengaruhnya dalam usaha untuk mencapai prestasi, namun tingkat

4

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

kecemasan (anxiety) dalam diri atlet sangat kurang mendapat perhatian dari para pelatih dan pembina. Karena itu masalah tingkat kecemasan (anxiety) sangat penting untuk dibahas. Dari uraian yang penulis paparkan diatas, terdapat suatu masalah yang menarik untuk di teliti. Hal tersebut sebagai informasi ilmiah yang diharapkan dapat memberikan masukan bagi pengembangan bola voli ditempat-tempat latihan bola voli untuk mengetahui tingkat kecemasan atlet pada saat bertanding bola voli. Oleh karena itu perlu dilakukan penelitian mengenai: Profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.

B. Masalah Penelitian

Masalah penelitian merupakan suatu pertanyaan yang akan dicarikan jawabannya melalui pengumpulan data, dan analisis dari data tersebut, sehingga akhirnya akan menjadi sebuah kesimpulan atau hasil dari suatu penelitian. Berdasarkan latar belakang masalah diatas, bahwa tingkat kecemasan memiliki peranan penting dalam sebuah pertandingan. Sehubungan dengan hal tersebut, rumusan masalah yang penulis ajukan yaitu: “Seberapa besar profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli?.”

C. Tujuan Penelitian

Berdasarkan penjelasan yang dikemukakan di atas, maka tujuan penelitian ini adalah: “Untuk mengetahui seberapa besar profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.”

5

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Sesuai dengan permasalahan yang diajukan, maka manfaat yang diharapkan adalah sebagai berikut:

1. Manfaat Teoritis:

a. Penelitian ini diharapkan dapat memberikan sumbangan yang berarti bagi perkembangan psikologi olahraga, psikologi pendidikan dan psikologi sosial, dan sebagai bahan pertimbangan bagi peneliti selanjutnya.

b. Sebagai informasi ilmiah yang diharapkan dapat memberikan masukan bagi pengembangan bola voli ditempat-tempat latihan bola voli untuk mengetahui tingkat kecemasan atlet pada saat bertanding bola voli. 2. Manfaat Praktis:

a. Hasil penelitian ini dapat memberikan gambaran mengenai tingkat kecemasan pemain bola voli dalam menghadapi suatu pertandingan. b. Bagi pemain bola voli. Sebagai masukan untuk mengoptimalkan aspek

psikologis dalam diri atlet.

E. Batasan Penelitian

Dengan adanya batasan penelitian ini diharapkan permasalahan yang akan diungkap dan diteliti tidak meluas, mengingat banyaknya faktor yang menunjang terhadap kemampuan motorik seorang atlet. Sehingga penulis membatasi masalah yang dibahas dalam penelitian ini sebagai berikut:

1. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah profil tingkat kecemasan pada saat bertanding bola voli.

2. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah atlet cabang olahraga bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang.

3. Populasi dan sampel yang diambil dalam penelitian ini adalah atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang.

6

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

4. Metode Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif.

5. Instrumen penelitian menggunakan kuesioner berupa angket tertutup.

F. Penjelasan Istilah

Untuk menghindari terjadinya perbedaan penafsiran yang terdapat dalam penelitian ini, maka peneliti memberikan batasan-batasan istilah yang terdapat dalam penelitian ini.

1. Permainan Bola Voli. Menurut Yudiana (2010: 26) bola voli adalah:

“Permainan bola voli pada dasarnya adalah permainan memantul-mantulkan bola oleh tangan, atau lengan dari dua regu yang bermain di atas lapangan yang mempunyai ukuran-ukuran tertentu.”

2. Kecemasan. Menurut Chaplin dalam Kamus Lengkap Psikologi (2004: 32) bahwa: “Kecemasan merupakan perasaan campuran berisikan ketakutan atau keprihatinan mengenai masa-masa mendatang tanpa sebab khusus untuk ketakutan tersebut.”

3. SJVC. Merupakan singkatan dari Serang Jaya Voli Club, yang merupakan klub bola voli yang berada di Kota Serang yang di dirikan pada tanggal 1 Mei 2009.

G. Anggapan Dasar

Anggapan dasar adalah kebenaran yang tidak memerlukan pengujian lagi atau segala asumsi yang diyakini kebenarannya dan dijadikan dasar untuk

7

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

langkah-langkah penelitian selanjutnya. Menurut Arikunto (2010: 107) anggapan

dasar adalah: “Suatu hal yang diyakini kebenarannya oleh peneliti harus dirumuskan secara jelas.” Suatu penelitian harus mempunyai asumsi atau anggapan dasar sebagai landasan dan keyakinan untuk menetapkan suatu hipotesis penelitian. Fungsi asumsi adalah sebagai titik awal dimulainya penelitian, dan merupakan landasan untuk perumusan hipotesis. Asumsi yang dijadikan dasar untuk menentukan suatu anggapan dasar dalam penelitian ini adalah:

Pada saat bertanding bola voli terkadang setiap orang memiliki perasaan cemas yang berbeda-beda dikarenakan adanya tekanan atau hilangnya kepercayaan diri seorang atlet, dijelaskan Wiramiharjda (2007: 67) kecemasan yaitu: “Suatu perasaan yang sifatnya umum dimana seorang merasa ketakutan atau kehilangan kepercayaan diri yang tidak jelas asal maupun wujudnya.” Kepercayaan diri setiap atlet berbeda pada saat bertanding bola voli, bila atlet kehilangan kepercayaan diri dapat menyebabkan atlet tidak dapat berprestasi atau sebaliknya bila atlet memiliki kepercayaan diri yang baik dapat berprestasi dengan baik. Perasaan cemas ketika bertanding sangat mempengaruhi hasil pertandingan bola voli dan prestasi atlet tesebut.

Adapun gejala-gejala yang dirasakan atlet ketika mengalami kecemasan dalam sebuah pertandingan, gejala- gejala tersebut dapat mengganggu penampilan atlet ketika bertanding seperti emosi yang tidak dapat dikendalikan, timbulnya ketegangan, ketakutan, kekhawatiran. Diungkap Woodman dan Hardy (Abrahamsem et al, 2008: 450) “Performance anxiety is regarded as an unpleasant emotion that has the potential to influence subsequent performance very negatively.” Kecemasan dianggap sebagai suatu emosi yang tidak menyenangkan yang memiliki potensi untuk mempengaruhi kinerja seseorang menjadi sangat negatif. Dari pernyataan diatas dapat ditarik kesimpulan jika atlet

8

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

mengalami kecemasan dalam sebuah pertandingan maka psikologi atlet tersebut terganggu sehingga atlet tersebut tidak dapat menampilkan permainan terbaiknya. Dengan demikian penulis beranggapan dasar bahwa : “Tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang memiliki tingkat kecemasan yang tinggi pada saat bertanding bola voli.”

H. Hipotesis

Hipotesis merupakan jawaban sementara terhadap masalah yang diajukan dan harus di uji kebenarannya, dan hasilnya hipotesis dapat ditolak dan diterima. Menurut Sugiyono (2011: 64) bahwa: “Hipotesis merupakan jawaban sementara terhadap rumusan masalah penelitian telah dinyatakan dalam bentuk kalimat pernyataan.” Hipotesis dapat berupa pernyataan yang masih lemah kebenarannya dan masih perlu dibuktikan kenyataannya.

Berdasarkan uraian diatas maka hipotesis dari penelitian ini adalah: Terdapat tingkat kecemasan yang tinggi pada atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.

I. Metode Penelitian

Metode adalah langkah-langkah yang diambil untuk mempermudah penelitian. Menurut Sugiyono (2011: 02) mengemukakan bahwa: “Metode penelitian pada dasarnya merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu.” Dalam sebuah penelitian diperlukan sebuah metode agar mempermudah peneliti dalam melakukan penelitian, metode penelitian banyak macamnya dalam penelitian ini penulis menggunakan metode Deskriptif, menurut Nazir (2005: 54) mengenai metode deskriptif adalah sebagai berikut:

9

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Metode deskriptif adalah suatu metode dalam meneliti suatu kelompok manusia, suatu objek, suatu set kondisi, suatu system pemikiran atau suatu kelas peristiwa pada masa sekarang. Tujuan dari penelitian deskriptif ini adalah untuk membuat deskriptif, gambaran atau lukisan secara sistematik, factual dan akurat mengenai fakta-fakta, sifat-sifat, serta hubungan antara fenomena yang diselidiki.

Berdasarkan penjelasan diatas, metode yang sesuai dengan penelitian ini adalah metode deskriptif, metode yang digunakan untuk memperoleh gambaran yang jelas mengenai profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli.

J. Lokasi dan Sampel Penelitian

Dalam suatu penelitian dibutuhkan adanya sumber data penelitian. Sumber data tersebut diperoleh dari lokasi dan sampel penelitian, berikut ini adalah lokasi dan sampel dalam penelitian ini

1. Lokasi

Lokasi penelitian ini bertempat di Gelanggang Olahraga (GOR) Maulana Yusuf Kota Serang.

2. Populasi dan Sampel Penelitian

Populasi adalah seluruh karakteristik yang ada dalam suatu kelompok yang menjadi objek penelitian. Menurut Arikunto (2010: 173) berpendapat bahwa:

“Populasi merupakan keseluruhan subyek penelitian.” Berdasarkan pendapat tersebut dapat disimpulkan populasi adalah keseluruhan subyek penelitian yang memiliki ciri-ciri yang akan diteliti. Populasi dari penelitian ini atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang yang beranggotakan 46 orang atlet.

Metode pemilihan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode Simple Random Sampling. Menurut Sugiyono (2011: 82) “Dikatakan simple (sederhana) karena pengambilan anggota sampel dari populasi dilakukakan

10

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

secara acak tanpa memperhatikan strata yang ada dalam populasi itu.” Berdasarkan uraian diatas, maka sampel yang diambil dalam penelitian ini sebanyak 30 orang atlet. Penulis memilih metode simple random sampling dikarenakan keterbatasan waktu, biaya dan tenaga, maka penulis mengambil sebagian dari sejumlah populasi yang ada untuk dijadikan sampel dalam penelitian ini. Dalam permainan bola voli tingkat kemampuan dan kecemasan yang dimiliki atlet berbeda-beda, dalam penelitian ini semua anggota populasi yang merupakan atlet bola voli klub Serang Jaya Voli Club (SJVC) dianggap homogen.

27

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu BAB III

PROSEDUR PENELITIAN

A. Metode Penelitian

Metode merupakan cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai tujuan. Tujuan penelitian adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan dan menyimpulkan hasil pemecahan masalah melalui cara tertentu sesuai dengan prosedur penelitian. Menurut Arikunto (2010: 203) mengemukakan bahwa: “Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data penelitiannya.” Dalam memecahkan masalah tersebut dapat mengungkap, mengolah, dan menganalisa data penelitian.

Sesuai dengan penelitian ini, tujuan penelitian dititik beratkan untuk mengetahui gambaran tentang Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang Pada Saat Betanding Bola Voli. Adapun metode yang penulis gunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif. Dalam metode deskriptif, tujuan yang hendak dicapai adalah menggambarkan atau mendeskripsikan fakta-fakta, atau membuat kesimpulan atas fenomena yang diselidiki. Arikunto (2010: 3) mengemukakan bahwa: “Metode deskriptif adalah penelitian yang dimaksudkan untuk menyelidiki keadaan, kondisi atau hal-hal lain yang sudah disebutkan, yang hasilnya dipaparkan dalam bentuk laporan penelitian.”

Pelaksanaan metode deskriptif tidak terbatas hanya sampai pada pengumpulan data saja, tetapi meliputi analisa dan tafsiran mengenai arti dari data itu sendiri. Ciri khusus dari metode deskriptif antara lain tertuju pada pemecahan masalah yang pada masa sekarang dan masalah-masalah tertentu yang dianggap populer. Dari uraian diatas, maka penulis berpendapat bahwa dalam penelitian ini metode yang tepat untuk digunakan adalah metode deskriptif dan instrumen penelitiannya adalah berupa kuesioner (angket). Hal ini merupakan cara yang

28

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

akan dilakukan untuk memperoleh gambaran yang jelas sehingga tujuan penelitian tercapai sesuai dengan yang diharapkan.

Oleh karena hal tersebut diatas, maka penulis menggunakan metode deskriptif dalam pelaksanaan penelitian ini. Hal ini dikarenakan penelitian ini mengungkap masalah yang terjadi pada masa sekarang. Secara spesifik dapat dikemukakan bahwa penelitian ini ingin meneliti: Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli.

B. Populasi dan Sampel 1. Populasi

Populasi adalah seluruh karakteristik yang ada dalam suatu kelompok yang menjadi objek penelitian. Menurut Sugiyono (2011: 80) menjelaskan bahwa: “Populasi adalah wilayah generalisasi yang terdiri atas obyek/subyek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya.” Maka oleh karena itu penelitian menyimpulkan bahwa populasi merupakan suatu keseluruhan objek penelitian, baik benda hidup, manusia, benda mati, atau berupa gejala maupun peristiwa-peristiwa yang dijadikan sebagai sumber data yang memiliki berbagai karakteristik tertentu didalam suatu penelitian. Populasi yang dimaksud dalam penelitian ini adalah atlet bola voli klub Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang yang beranggotakan 46 orang atlet.

2. Sampel

Bila populasi besar, dan peneliti tidak mungkin mempelajari semua yang ada pada populasi, misalnya karena keterbatasan dana, tenaga dan waktu, maka penelitian dapat menggunakan sampel yang diambil dari pupolasi itu. Menurut Sugiyono (2011: 81) menjelaskan bahwa: “Sampel adalah bagian dari jumlah dan

29

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut.” Apa yang dipelajari dari sampel itu, kesimpulannya akan dapat diberlakukan untuk populasi. Untuk itu sampel yang diambil dari populasi harus betul-betul mewakili (representatif). Menggeneralisasikan yang dimaksud adalah mengangkat kesimpulan penelitian sebagai suatu yang berlaku bagi populasi. Pengambilan sampel harus dilakukan sedemikian rupa sehingga diperoleh sampel (contoh) yang benar-benar dapat berfungsi sebagai contoh, atau dapat menggambarkan keadaan populasi yang sebenarnya.

Berdasarkan penjelasan tersebut diatas, serta dengan keterbatasan waktu, biaya dan tenaga, maka penulis mengambil sebagian dari sejumlah populasi yang ada untuk dijadikan sampel dalam penelitian ini. Populasi dalam penelitian ini dianggap sama atau sejenis (homogen). Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik sampling, menurut Sugiyono (2011: 81) “Teknik sampling merupakan teknik pengambilan sampel. Teknik sampling memiliki beberapa macam, dalam penelitian ini teknik sampling yang dipilih adalah simple random sampling.” Dikatakan simple (sederhana) karena pengambilan anggota sampel dari populasi dilakukakan secara acak (random) tanpa memperhatikan strata yang ada dalam populasi itu. Dapat dilihat seperti pada Gambar 3.1.

Diambil secara random Populasi

homogen

30

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Gambar 3.1. Teknik Simple Random Sampling Sumber: Sugiyono (2011:82)

Berdasarkan uraian diatas, maka penulis menentukan sampel yang digunakan sebagai subyek penelitian berjumlah 30 orang. sampel yang digunakan merupakan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang.

C. Variabel dan Definisi Operasional

Secara teoritis variabel dapat didefinisikan sebagai atribut seseorang, atau obyek, yang mempunyai variasi antara satu orang dengan yang lain atau satu obyek dengan obyek yang lain. Menurut Sugiyono (2011: 38) Variabel Penelitian pada dasarnya adalah: “Segala sesuatu yang berbentuk apa saja yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari sehingga diperoleh informasi tentang hal tersebut, kemudian ditarik kesimpulannya.”

Dinamakan variabel karena adanya variasi. Penelitian ini terdiri dari satu variabel yaitu tingkat kecemasan, definisi variabel dan operational diungkap agar tidak terjadi salah tafsir terhadap istilah yang digunakan. Dalam penelitian ini penulis menggunakan indikator yang dikutip dari buku Hawari (2006: 80) alat ukur (instrumen) yang dikenal dengan nama Hamilton Rating Scale for Anxiety (HRS-A). Variabel penelitian tersebut dijabarkan kedalam konsep-konsep variabel, indikator dan skala ukur pada Tabel 3.1.

Tabel 3.1 Kisi-kisi Angket

Variabel Dimensi Indikator No.Item

Anxiety Perasaan cemas Cemas 1

(ansietas) Takut akan pikiran sendiri 2

Mudah tersinggung 3

31

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Lesu 5

Tidak bisa istirahat dengan tenang 6

Mudah menangis 7

Gemetar 8

Gelisah 9

Ketakutan Pada keramaian lalu lintas 10

pada kerumunan orang banyak 11

Gangguan tidur Sukar tidur 12

Terbangun malam hari 13

Tidur tidak nyenyak 14

bangun dengan lesu 15

Mimpi buruk 16

Gangguan kecerdasan Sukar konsentrasi 17

Daya ingat menurun 18

Daya ingat buruk 19

Perasaan depresi Hilangnya minat 20

Sedih 21

Perasaan berubah-ubah sepanjang hari 22

Gejala somatik/fisik Sakit dan nyeri di otot-otot 23

(otot) Kaku 24

Gigi gemerutuk 25

Gejala somatik/fisik Tinitus (telinga berdenging) 26

(sensorik) Penglihatan kabur 27

Muka merah atau pucat 28

Gejala kardiovaskuler Takikardia (denyut jantung cepat) 29

Berdebar-debar 30

Denyut nadi mengeras 31

Gejala respirator Rasa tertekan atau sempit di dada 32

(pernafasan) Sering menarik nafas 33

Nafas pendek/sesak 34

Gejala gastrointestinal Sulit menelan 35

(pencernaan) Perut melilit 36

Nyeri sebelum dan sesudah makan 37

Mual 38

Sukar buang air besar 39

Gejala urogenital Sering buang air kecil 40

Tidak dapat menahan air seni 41

32

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Gejala autonom Mulut kering 43

Mudah berkeringat 44

Kepala pusing 45

Kepala terasa sakit 46

Bulu-bulu berdiri 47

Tingkah laku (sikap) Gelisah 48

` Tidak tenang 49

Jari gemetar 50

Muka tegang 51

Otot tegang/mengeras 52

D. Langkah – Langkah Penelitian

Langkah-langkah penelitian diharapkan bisa menjadi pedoman bagi peneliti dalam melaksanakan penelitian agar proses penelitian berjalan sesuai dengan prosedur yang benar. Menurut Arikunto (2010: 61) adalah sebagai berikut:

a) Memilih masalah, b) Studi pendahulu, c) Merumuskan masalah, d) Merumuskan anggapan dasar dan hipotesis, e) Memilih pendekatan, f) Menentukan variabel dan sumber data, g) Menentukan dan menyusun instrumen, h) Mengumpulkan data, i) Analisis data, j) Menarik kesimpulan, k) Menulis laporan.

Dari penjelasan tersebut, langkah-langkah penelitian dapat digambarkan sebagaimana tercantum dalam Gambar 3.2.

Memilih Masalah Studi Pendahulu Merumuskan Masalah

Merumuskan Anggapan Dasar

Memilih Pendekatan

33

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Gambar 3.2. Langkah-langkah Penelitian Sumber: Arikunto (2010: 62) E. Teknik dan Pengumpulan Data

1. Instrumen Penelitian

Dalam pengambilan data variabel penelitian maka diperlukan sebuah instrumen penelitian. Instrumen penelitian merupakan suatu alat yang dinilai akurat untuk memperoleh data variabel penelitian dari sejumlah populasi dan sampel yang telah ditentukan.

Menurut Arikunto (2010:203) mengemukakan bahwa instrumen penelitian adalah:

Alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan hasilnya lebih baik, dalam arti lebih cermat, lengkap, dan sistematis sehingga lebih mudah diolah. Variasi jenis instrumen penelitian adalah: angket, ceklis (check-list) atau daftar centang, pedoman wawancara. Ceklis sendiri memiliki wujud yang bermacam-macam.

Dalam penelitian ini instrumen penelitian yang digunakan adalah kuesioner (angket). Penilaian dari angket kecemasan penulis menggunakan skala

Menentukan Varibel Menentukan Suber Data

Menentukan dan Menyusun Instrumen

Mengumpulkan Data Analisis Data

Menyusun Laporan Menarik Kesimpulan

34

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

sikap, yaitu skala likert, mengenai hal ini Nurhasan dan Cholil (2007: 349) mengungkapkan skla likert adalah: “Suatu skala untuk menilai sikap seseorang terhadap suatu topic.” Mengenai alternatif jawaban dalam angket tersebut, penulis menggunakan skala sikap yakni skala Likert. Lebih lanjut dijelaskan Nurhasan dan Cholil (2007: 349) bahwa: “Skala likert disusun dari sejumlah pernyataan-pernyataan tentang suatu obyek, sebagian dari pernyataan-pernyataan itu mengekspresikan sikap menyenangkan dan sebagian lagi pernyataan-pernyataan itu tidak menyenangkan.” Pemberian skala skor pada setiap kategori pernyataan tes, dilakukan dengan pemberian bobot, terhadap lima alternatif pilihan jawaban. Adapun skor tersebut menurut Nurhasan dan Cholil (2007: 349) dapat dilihat seperti pada Tabel 3.2 dan Tabel 3.3.

Tabel 3.2 Skor untuk soal positif

Jawaban Skor

SS (Sangat Setuju) 5

S (Setuju) 4

R (Ragu) 3

TS (Tidak Setuju) 2

STS (Sangat Tidak Setuju) 1

Tabel 3.3 Skor untuk soal negatif

Jawaban Skor

SS (Sangat Setuju) 1

S (Setuju) 2

R (Ragu) 3

TS (Tidak Setuju) 4

35

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Butir-butir soal atau pernyataan yang diberikan penulis kepada responden untuk di uji cobakan berjumlah 52 butir soal, setelah dilakukan uji coba instrumen butir soal yang dinyatakan valid berjumlah 38 butir soal atau pernyataan untuk tes tingkat kecemasan. Butir soal atau pernyataan-pernyataan tersebut tidak terlepas dari inti permasalahan yang ingin dipecahkan, yaitu: Profil tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli. Contoh skala sikap model linier dapat dilihat pada Tabel 3.4.

Tabel 3.4

Skala Sikap Model Linier

No Pernyataan-pernyataan Alternatif Jawaban

SS S R TS STS

1 Saya merasa cemas ketika pertandingan sedang

berlangsung √

Keterangan :

SS : Sangat Setuju S : Setuju

R : Ragu-ragu TS : Tidak Setuju

STS : Sangat Tidak Setuju

Skor untuk setiap alternatif jawaban berbeda-beda, mulai dari (SS) diberikan skor lima, dan seterusnya dengan (STS) diberikan skor satu.

2. Prosedur Pengelolaan dan Analisis Data

Prosedur pengolahan dan analisis data yang dilakukan dalam penelitian ini, dilakukan dengan menggunakan langkah-langkah sebagai berikut:

36

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

a. Mengumpulkan data tentang kecemasan melalui pemberian angket kepada sampel.

b. Menghitung skor dari setiap jawaban dan butir-butir soal, dengan menggunakan program statistik.

c. Menganalisis dan menentukan seberapa besar persentase tngkat kecemasan. Setelah semua data terkumpul, langkah selanjutnya adalah menganalisis data-data tersebut agar data tersebut dapat ditarik kesimpulan. Adapun teknik perhitungan untuk masing-masing butir dalam angket menggunakan persentase.

3. Kuesioner (Angket)

Angket adalah pengumpulan data melalui pertanyaan yang diajukan dengan cara tertulis, dan disebarkan pada objek tertentu secara serentak dalam waktu bersamaan guna mendapatkan keterangan atau pendapat yang diperlukan. Menurut Sugiyono (2011: 142) menjelaskan bahwa: “Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan cara memberi seperangkat pertanyaan atau pernyataan tertulis kepada responden untuk dijawabnya.” Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang efisien bila peneliti tahu dengan pasti variabel yang akan diukur dan tahu apa yang bisa diharapkan dari responden. Selain itu, kuesioner juga cocok digunakan bila jumlah responden cukup besar dan tersebar di wilayah yang luas. Kuesioner dapat berupa pertanyaan-pernyataan tertutup atau terbuka, dapat diberikan kepada responden secara langsung atau dikirim melalui pos, atau internet. Menurut Arikunto (2010: 194) menjelaskan bahwa: “Kuesioner adalah sejumlah pertanyaan tertulis yang digunakan untuk memperoleh informasi dari responden dalam arti laporan tentang pribadinya, atau hal-hal yang ia ketahui.” Kuesioner dipakai untuk menyebut metode maupun instrumen. Jadi dalam menggunakan metode angket atau kuesioner instrumen yang dipakai adalah angket atau kuesioner. Arikunto (2010:

37

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

195) menyatakan kuesioner dapat dibeda-bedakan atas beberapa jenis, tergantung pada sudut pandangnya sebagai berikut:

a. Dipandang dari cara menjawab, maka ada:

1) Kuesioner terbuka, yang memberi kesempatan kepada responden untuk menjawab dengan kalimatnya sendiri.

2) Kuesioner tertutup, yang sudah disediakan jawabannya sehingga responden tinggal memilih.

b. Dipandang dari jawaban yang diberikan ada:

1) Kuesioner langsung, yaitu responden menjawab tentang dirinya.

2) Kuesioner tidak langsung, yaitu jika responden menjawab tentang orang lain.

c. Dipandang dari bentuknya maka ada:

1) Kuesioner pilihan ganda, yang dimaksud adalah sama dengan kuesioner tertutup.

2) Kuesioner isian, yang dimaksud adalah kuesioner terbuka.

3) Check list, sebuah daftar, di mana responden tinggal membubuhkan tanda check (√) pada kolam yang sesuai.

4) Rating-scale, (skala bertingkat), yaitu sebuah pernyataan diikuti oleh kolom-kolom yang menunjukan tingkatan-tingkatan, misalnya mulai dari sangat setuju sampai ke sangat tidak setuju.

F. Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Angket

Dalam sebuah penelitian terlebih dahulu harus dilakukan pengujian terhadap alat ukur yang digunakan yaitu berupa kuesioner. Metode yang digunakan adalah uji validitas dan uji reliabilitas agar data yang diperoleh dapat dipercaya atau diakui kebenarannya. Menurut Sugiyono (2011: 98) bahwa: “Instrumen yang reliabel belum tentu valid, reliabilitas instrumen merupakan syarat untuk pengujian validitas instrumen.”

38

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu 1. Uji Validitas

Validitas merupakan suatu ukuran yang menunjukan tingkat keandalan atau ketepatan suatu alat ukur. Ditegaskan Sugiyono (2011: 173) bahwa: “Intrumen yang valid berarti alat ukur yang digunakan untuk mendapatkan data (mengukur) itu validitas.”

Uji validitas dilakukan untuk menunjukkan sejauh mana alat pengukuran yang digunakan mengukur apa yang ingin diukur, atau sejauh mana alat pengukuran yang digunakan tersebut mengenai sasaran pengukuran. Melalui uji validitas, apabila hasil ujinya bermakna valid, maka hasil perhitungan dan analisis data juga akan dimaknai valid atau diakui dan dapat diterima. Validitas alat ukur merupakan taraf kesesuaian dan ketepatan dalam melakukan suatu penilaian, atau dengan kata lain apakah alat ukur (kuesioner) tersebut sudah benar.

Untuk menentukan kevalidan dari item kuesioner digunakan metode koefisien korelasi product Moment dari Karl Pearson yaitu dengan mengkorelasikan skor total yang dihasilkan oleh masing-masing responden (y) dengan skor masing-masing butir (x) dengan rumus sebagai berikut :

                                              n i n i i i n i n i i i n i n i i i n i i i yx y y n x x n y x y x n r 1 2 1 2 1 2 1 2 1 1 1

Korelasi item-total di atas harus dikoreksi dengan menggunakan rumus koefisien korelasi terkoreksi:

( ) _{2 2}

2

ix x i i x i

x i ix i x

r s

s

r

s

s

r s s







 

Keterangan:

ix

39

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

x

s = Deviasi standar skor tes

i

s = Deviasi standar skor suatu item

Suatu item dikatakan valid jika nilai koefisien validitasnya lebih dari atau sama dengan 0,300 (Kaplan dan Saccuzzo, 1993). Jadi, jika diperoleh nilai koefisien validitas lebih besar 0,300 maka item tersebut valid sehingga skor-skor dari butir tersebut dapat digunakan dalam analisis selanjutnya. Lain halnya jika nilai koefisien validitas yang didapat lebih kecil 0,300, maka item tersebut tidak valid dan dikeluarkan dari analisis.

Berdasarkan data yang terkumpul dari 30 responden yang ditunjukan dalam Tabel 3.5 maka terdapat 52 koefisien korelasi (jumlah butir 52). Hasil analisis item ditunjukan pada Tabel 3.5.

Tabel 3.5

Hasil Analisis Item Instrumen Tingkat Kecemasan

No.Item Pertanyaan

Koefisien

Korelasi Keterangan

No. Item Pertanyaan

Koefisien

Korelasi Keterangan

1 0,4209 Valid 27 0,2617 Tidak Valid

2 0,4076 Valid 28 0,5576 Valid

3 0,4685 Valid 29 0,5885 Valid

4 0,4685 Valid 30 0,6384 Valid

5 0,0419 Tidak Valid 31 0,3161 Valid

6 0,2642 Tidak Valid 32 0,5991 Valid

7 0,1993 Tidak Valid 33 0,3731 Valid

8 0,3619 Valid 34 0,2179 Tidak Valid

9 0,3391 Valid 35 0,3038 Valid

10 0,3551 Valid 36 0,2968 Tidak Valid

11 0,3511 Valid 37 0,3778 Valid

12 0,4067 Valid 38 0,2401 Tidak Valid

13 0,4378 Valid 39 -0,2234 Tidak Valid

14 0,3722 Valid 40 0,3687 Valid

40

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

16 0,3565 Valid 42 0,3991 Valid

17 0,5582 Valid 43 0,4215 Valid

18 0,3958 Valid 44 0,3676 Valid

19 0,3375 Valid 45 0,1723 Tidak Valid

20 0,1615 Tidak Valid 46 0,2016 Tidak Valid

21 0,3909 Valid 47 0,4351 Valid

22 0,4054 Valid 48 0,4382 Valid

23 0,4072 Valid 49 0,3358 Valid

24 0,2596 Tidak Valid 50 0,4171 Valid

25 0,4416 Valid 51 0,3674 Valid

26 0,4956 Valid 52 -0,0109 Tidak Valid

Dari Tabel 3.5 itu dapat dilihat bahwa, 38 item pernyataan dinyatakan valid dan 14 item pernyataan dinyatakan tidak valid. Sebanyak 38 item pernyataan dapat digunakan sebagai alat ukur untuk instrumen tingkat kecemasan dan telah mewakili dari setiap indikator yang ada.

2. Uji Reliabilitas

Reliabilitas adalah istilah yang dipakai untuk menunjukkan sejauh mana suatu hasil pengukuran relatif konsisten apabila pengukuran diulangi lebih dari sekali. Reliabilitas artinya tingkat kepercayaan hasil suatu pengukuran. Pengukuran yang memiliki reliabilitas tinggi, yaitu adalah pengukuran yang mampu memberikan hasil ukur yang terpercaya (reliabel).

Dalam penelitian ini untuk uji reliabilitas instrumen menggunakan metode (rumusan) koefisien Alpha Cronbach sebagai berikut:

             





₂

2 1 1 _x j S S k k  Keterangan:

41

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

2 j

S = Varians belahan

2 x

S = Varian skor total tes

Sekumpulan pertanyaan untuk mengukur suatu variabel dikatakan reliabel dan berhasil mengukur variabel yang diukur jika koefisien reliabilitasnya lebih dari atau sama dengan 0,700 (Kaplan dan Saccuzzo, 1993). Hasil uji validitas dan koefisien reliabilitas dapat dilihat pada Tabel 3.6.

Tabel 3.6

Hasil Uji Validitas dan Koefisien Reliabilitas

No. Item Pertanyaan

Koefisien

Validitas Keterangan

No. Item Pertanyaan

Koefisien

Validitas Keterangan

1 0,4209 Valid 28 0,5576 Valid

2 0,4076 Valid 29 0,5885 Valid

3 0,4685 Valid 30 0,6384 Valid

4 0,4685 Valid 31 0,3161 Valid

8 0,3619 Valid 32 0,5991 Valid

9 0,3391 Valid 33 0,3731 Valid

10 0,3551 Valid 35 0,3038 Valid

11 0,3511 Valid 37 0,3778 Valid

12 0,4067 Valid 40 0,3687 Valid

13 0,4378 Valid 41 0,4221 Valid

14 0,3722 Valid 42 0,3991 Valid

16 0,3565 Valid 43 0,4215 Valid

17 0,5582 Valid 44 0,3676 Valid

18 0,3958 Valid 47 0,4351 Valid

19 0,3375 Valid 48 0,4382 Valid

21 0,3909 Valid 49 0,3358 Valid

22 0,4054 Valid 50 0,4171 Valid

23 0,4072 Valid 51 0,3674 Valid

25 0,4416 Valid Koefisien Reliabilitas 0,8682

42

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Pada Tabel 3.6 terdapat 38 item pernyataan yang valid untuk dijadikan instrumen penelitian tingkat kecemasan. Dari hasil uji coba instrumen dapat diketahui reliabilitas instrumen tingkat kecemasan = 0,8682 maka dinyatakan reliabel. Berdasarkan uji coba instrumen ini sudah valid dan reliabel seluruh butirnya, maka instrumen dapat digunakan untuk pengukuran dalam rangka pengumpulan data. Dari hasil uji coba instrumen yang telah dihitung validitas dan reliabilitasnya, seluruh butir pertanyaan yang dinyatakan valid telah mewakili 14 indikator yang ada dalam instrumen tersebut, dapat dilihat pada Tabel 3.7.

Tabel 3.7

Kisi-Kisi Angket Penelitian

Variabel Sub Variabel Indikator No.Item

Anxiety Perasaan cemas Cemas 1

(ansietas) Takut akan pikiran sendiri 2

Mudah tersinggung 3

Ketegangan Merasa tegang 4

Gemetar 8

Gelisah 9

Ketakutan Pada keramaian lalu lintas 10

pada kerumunan orang banyak 11

Gangguan tidur Sukar tidur 12

Terbangun malam hari 13

Tidur tidak nyenyak 14

Mimpi buruk 16

Gangguan kecerdasan Sukar konsentrasi 17

Daya ingat menurun 18

Daya ingat buruk 19

Perasaan depresi Sedih 21

(murung) Perasaan berubah-ubah sepanjang hari 22

Gejala somatik/fisik Sakit dan nyeri di otot-otot 23

(otot) Gigi gemerutuk 25

Gejala somatik/fisik Tinitus (telinga berdenging) 26

(sensorik) Muka merah atau pucat 28

43

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu G. Prosedur Pengolahan Data

Penulis melaksanakan pengumpulan data dan selanjutnya melakukan pengolahan data dengan cara-cara sebagai berikut:

1. Menghitung Rata-rata dan Simpangan Baku

a. Mencari nilai rata-rata ( X ) dari setiap kelompok dengan rumus :

∑

Arti tanda-tanda rumus diatas adalah: X = nilai rata-rata yang dicari X = skor mentah

n = jumlah sampel

Σ

= jumlah dari

b. Mencari simpangan baku dari setiap kelompok data dengan menggunakan rumus :

Berdebar-debar 30

Denyut nadi mengeras 31

Gejala respirator Rasa tertekan atau sempit di dada 32

(pernafasan) Sering menarik nafas 33

Gejala gastrointestinal Sulit menelan 35

(pencernaan) Nyeri sebelum dan sesudah makan 37

Gejala urogenital Sering buang air kecil 40

Tidak dapat menahan air seni 41

Menjadi dingin (frigid) 42

Gejala autonom Mulut kering 43

Mudah berkeringat 44

Bulu-bulu berdiri 47

Tingkah laku (sikap) Gelisah 48

Tidak tenang 49

Jari gemetar 50

44

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

√

∑

Arti tanda-tanda rumus diatas adalah : S = simpangan baku yang dicari

Σ

= jumlah dari X = nilai data mentah

X = nilai rata-rata yang dicari n = jumlah sampel

2. Uji Normalitas

Uji normalitas ini bertujuan mengetahui apakah data dari hasil pengukuran normal atau tidak. Uji normalitas yang digunakan penulis dalam penelitian ini adalah uji normalitas Liliefors, Nurhasan (2002: 105) caranya sebagai berikut :

a. Pengamatan X1, X2 . . ., Xn jika dijadikan angka baku Z1, Z2 . . ., Zn dengan

menggunakan rumus :

b. Untuk tiap angka baku digunakan daftar distribusi normal baku, kemudian dihitung peluang.

F (Z) = P (Z ≤ Z)

c. Selanjutnya dihitung proposi Z1, Z2, . . ., Zn yang lebih kecil atau sama dengan

Z1, jika proposi dinyatakan oleh S(Z1), maka :

d. Hitung selisih F(Zi) – S(Zi) kemudian tentukan harga mutlaknya.

45

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

f. Untuk menerima atau menolak hipotesis nol, maka kita bandingkan LO ini

dengan kritis L yang diambil dari daftar nilai kritis L untuk uji Liliefors, dengan taraf nyata 0,05.

3. Menghitung Prosentase Gambaran Alternatif Jawaban

Menghitung prosentase gambaran alternatif jawaban dengan menggunakan rumus :

_∑ ∑

Keterangan :

P = Persentase

Σ

X1 = Jumlah skor atau pengamatan

Σ

Xn = Jumlah skor ideal atau pengharapan

100% = Bilangan tetap

Setelah data didapat kemudian menafsirkan dan menyimpulkan untuk mempermudah dalam penafsiran dan penyimpulan. Dalam hal ini memilih parameter dengan menafsirkan kriteria penilaian persentase yang diambil dari buku Hawari (2006: 79) yang terbagi kedalam lima kriteria. Kriteria frekwensi persentase dapat dilihat pada Tabel 3.8.

Tabel 3.8

Kriteria Frekwensi Persentase

Rentang Nilai Kriteria

81 - 100 % Kecemasan Sangat Tinggi 61 - 80 % Kecemasan Tinggi 41 - 60 % Kecemasan Sedang

46

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

83

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil dan pembahasan penelitian yang dilakukan menyatakan bahwa tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli sebesar 69,05% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi. Tingkat kecemasan untuk atlet putra sebesar 66,95% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi dan tingkat kecemasan atlet putri sebesar 71,16% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi.

B. Saran

1. Untuk atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang, agar tidak memiliki kecemasan (anxiety) yang tinggi pada saat pertandingan, maka atlet harus mempunyai pengalaman bertanding yang banyak, karena dengan banyak pengalaman bertanding atlet akan terbiasa dengan situasi dan kondisi yang dapat menimbulkan perasaan cemas, takut atau khawatir, tegang dan sebagainya, baik yang datangnya dari lawan, kawan, penonton, wasit, cuaca yang kurang mendukung, dan sebagainya.

2. Untuk para pelatih, agar kecemasan (anxiety) atlet tidak tinggi pada waktu pertandingan maka diperlukan teknik-teknik untuk menurunkan atau mengurangi kecemasan (anxiety) tersebut. Untuk itu bantuan dari pelatih sangat diperlukan, yaitu dengan melatih atlet pada kebiasaan-kebiasaan yang sesuai dengan pertandingan secara berulang-ulang pada waktu latihan dan pada saat simulasi pertandingan. Hal tersebut dimaksudkan agar atlet

84

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

terbiasa pada saat pertandingan, sehingga dapat menekan perasaan cemas yang muncul saat pertandingan.

3. Untuk para pelatih disarankan untuk memberikan pelatihan mental khusunya dengan melatih relaksasi. Maksud dari latihan relaksasi yaitu untuk melatih atlet agar bisa merilekskan otot-ototnya apabila berada dalam situasi yang menegangkan. Untuk memaksa agar otot dalam keadaan rileks tidak tegang. Salah satu bentuk latihan rileksasi adalah atlet disuruh duduk dan berbaring dengan rileks, lalu salah satu anggota tubuhnya misalnya lengan ditegangkan selama 10 detik dengan tegangan isometric, setelah 10 detik lalu pelatih menginstruksikan agar lengan tersebut rileks seolah-olah otot-otot dalam lengan tersebut dapat kita kontrol. Setelah itu kita lakukan kepada bagian tubuh yang lain dengan instruksi yang sama. Hal ini dilakukan secara berulang-ulang sehingga apabila timbul ketegangan pada suatu saat kita dapat mengatasinya dengan contoh tersebut. Selain itu latihan relaksasi juga dapat diberikan dalam bentuk lain, misalnya atlet dikumpulkan dalam suatu ruangan lalu atlet disuruh membayangkan bahwa dia sedang berada dalam situasi yang menyenangkan misalnya berada di pesisir pantai dengan memandang birunya laut diiringi dengan suara lambaian nyiur kelapa serta hembusan angin sepoi-sepoi. Dari apa yang dibayangkan diharapkan atlet akan kembali dalam suasana yang rileks. 4. Untuk peneliti yang akan datang, penulis mengharapkan agar mencoba

melakukan penelitian dengan menggunakan sampel yang lebih banyak dan lebih umum cakupannya, serta memiliki kriteria yang lebih baik, agar diperoleh hasil penelitian yang lebih baik, dan berguna untuk meningkatkan kualitas mahasiswa tersebut.

85

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

DAFTAR PUSTAKA

Abrahamsen, Robert, dan Pensgaard. (2008). “Achievement Goals and Gender Effect On Multidimensional Anxiety In National Elite Sport.” Psycology of Sport and Exercise. 9, 449-464.

Arikunto. (2010). Prosedur Penelitian. Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Beutelestahl. (2011). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: CV. Pionir Jaya. Bonnie. (1992). Bimbingan, Petunjuk dan Teknik Bermain Bola Voli. Jakarta:

Dahava Prize.

Chaplin. (2004). Kamus Lengkap Psikologi. Jakarta: Raja Grafindo Persada. Cheng, Hardy, and Markland. (2009). “Toward a Three-Dimentional

Conceptualization Of performance Anxiety: Rationale And Initial Measurement Development.” Psycology of Sport and Exercise. 10. 271-278.

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Bandung: FPOK UPI.

Hawari. (2006). Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: FKUI UI. Ibrahim dan Komarudin. (2007). Psikologi Kepelatihan. Bandung: FPOK UPI. Kaplan and Succuzzo. (1933). Phsycological Testing Principles, Application, and

Issues. Brooks/Cole Publishing Company Pasific Grove. California: P:126. Komarudin. (2013). Psikologi Olahraga. Bandung: Rosdakarya.

Juliantine. (2010). Profil Tentang Anxiety Pada Atlet Tenis. 1. 1-9. Nazir. (2005). Metode Penelitian. Bogor: Ghalia Indonesia.

Nurhasan dan Cholil. (2007). Tes dan Pengukuran Keolahragaan. Bandung: FPOK UPI.

86

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Pijper, et al. (2003). “Anxiety-Performance Relationship in Climbing: A Process-Oriented Approach.” Psycology Of Sport and Exercise. 4. 283-304

Purnamasari. (2011). Hubungan Antara Tingkat Kecemasan Ketika Menghadapi Ujian Dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas VII SMP N 1 Haurgeulis-Indramayu. Skripsi sarjana pada FIP UPI Bandung: Tidak diterbitkan. Robanzza and Bortoli. (2007). “Perceived Impact Of Anger and Anxiety On

Sporting Performance In Rugby Players.” Psycology Of Sport and Exercise. 8. 875-896.

Subroto dan Yudiana. (2010). Permainan Bola Voli. Bandung: FPOK UPI.

Sugiyono. (2011). Metode Penlitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Sumardianto. (2010). Pengaruh Outbound Terhadap Kecemasan (Anxiety). 1. 1-3. Wiramihardja. (2007). Pengantar Psikologi Abnormal. Bandung: PT. Refika

Aditama.

Yusup. (2012). Konsep Kecemasan. [Online]. Tersedia:http://rental-sukses. blogspot.com/2011/03/konsep-kecemasan-1.html[05 Mei 2012]

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

f. Untuk menerima atau menolak hipotesis nol, maka kita bandingkan LO ini dengan kritis L yang diambil dari daftar nilai kritis L untuk uji Liliefors, dengan taraf nyata 0,05.

3. Menghitung Prosentase Gambaran Alternatif Jawaban

Menghitung prosentase gambaran alternatif jawaban dengan menggunakan rumus :

_∑ ∑ Keterangan :

P = Persentase

Σ

X1 = Jumlah skor atau pengamatan

Σ

Xn = Jumlah skor ideal atau pengharapan

100% = Bilangan tetap

Setelah data didapat kemudian menafsirkan dan menyimpulkan untuk mempermudah dalam penafsiran dan penyimpulan. Dalam hal ini memilih parameter dengan menafsirkan kriteria penilaian persentase yang diambil dari buku Hawari (2006: 79) yang terbagi kedalam lima kriteria. Kriteria frekwensi persentase dapat dilihat pada Tabel 3.8.

Tabel 3.8

Kriteria Frekwensi Persentase

Rentang Nilai Kriteria

81 - 100 % Kecemasan Sangat Tinggi

61 - 80 % Kecemasan Tinggi

41 - 60 % Kecemasan Sedang

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil dan pembahasan penelitian yang dilakukan menyatakan bahwa tingkat kecemasan atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang pada saat bertanding bola voli sebesar 69,05% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi. Tingkat kecemasan untuk atlet putra sebesar 66,95% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi dan tingkat kecemasan atlet putri sebesar 71,16% yang termasuk dalam tingkat kecemasan tinggi.

B. Saran

1. Untuk atlet bola voli Serang Jaya Voli Club (SJVC) Kota Serang, agar tidak memiliki kecemasan (anxiety) yang tinggi pada saat pertandingan, maka atlet harus mempunyai pengalaman bertanding yang banyak, karena dengan banyak pengalaman bertanding atlet akan terbiasa dengan situasi dan kondisi yang dapat menimbulkan perasaan cemas, takut atau khawatir, tegang dan sebagainya, baik yang datangnya dari lawan, kawan, penonton, wasit, cuaca yang kurang mendukung, dan sebagainya.

2. Untuk para pelatih, agar kecemasan (anxiety) atlet tidak tinggi pada waktu pertandingan maka diperlukan teknik-teknik untuk menurunkan atau mengurangi kecemasan (anxiety) tersebut. Untuk itu bantuan dari pelatih sangat diperlukan, yaitu dengan melatih atlet pada kebiasaan-kebiasaan yang sesuai dengan pertandingan secara berulang-ulang pada waktu latihan dan pada saat simulasi pertandingan. Hal tersebut dimaksudkan agar atlet

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

terbiasa pada saat pertandingan, sehingga dapat menekan perasaan cemas yang muncul saat pertandingan.

3. Untuk para pelatih disarankan untuk memberikan pelatihan mental khusunya dengan melatih relaksasi. Maksud dari latihan relaksasi yaitu untuk melatih atlet agar bisa merilekskan otot-ototnya apabila berada dalam situasi yang menegangkan. Untuk memaksa agar otot dalam keadaan rileks tidak tegang. Salah satu bentuk latihan rileksasi adalah atlet disuruh duduk dan berbaring dengan rileks, lalu salah satu anggota tubuhnya misalnya lengan ditegangkan selama 10 detik dengan tegangan isometric, setelah 10 detik lalu pelatih menginstruksikan agar lengan tersebut rileks seolah-olah otot-otot dalam lengan tersebut dapat kita kontrol. Setelah itu kita lakukan kepada bagian tubuh yang lain dengan instruksi yang sama. Hal ini dilakukan secara berulang-ulang sehingga apabila timbul ketegangan pada suatu saat kita dapat mengatasinya dengan contoh tersebut. Selain itu latihan relaksasi juga dapat diberikan dalam bentuk lain, misalnya atlet dikumpulkan dalam suatu ruangan lalu atlet disuruh membayangkan bahwa dia sedang berada dalam situasi yang menyenangkan misalnya berada di pesisir pantai dengan memandang birunya laut diiringi dengan suara lambaian nyiur kelapa serta hembusan angin sepoi-sepoi. Dari apa yang dibayangkan diharapkan atlet akan kembali dalam suasana yang rileks. 4. Untuk peneliti yang akan datang, penulis mengharapkan agar mencoba

melakukan penelitian dengan menggunakan sampel yang lebih banyak dan lebih umum cakupannya, serta memiliki kriteria yang lebih baik, agar diperoleh hasil penelitian yang lebih baik, dan berguna untuk meningkatkan kualitas mahasiswa tersebut.

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

DAFTAR PUSTAKA

Abrahamsen, Robert, dan Pensgaard. (2008). “Achievement Goals and Gender Effect On Multidimensional Anxiety In National Elite Sport.” Psycology of Sport and Exercise. 9, 449-464.

Arikunto. (2010). Prosedur Penelitian. Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Beutelestahl. (2011). Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: CV. Pionir Jaya. Bonnie. (1992). Bimbingan, Petunjuk dan Teknik Bermain Bola Voli. Jakarta:

Dahava Prize.

Chaplin. (2004). Kamus Lengkap Psikologi. Jakarta: Raja Grafindo Persada. Cheng, Hardy, and Markland. (2009). “Toward a Three-Dimentional

Conceptualization Of performance Anxiety: Rationale And Initial Measurement Development.” Psycology of Sport and Exercise. 10. 271-278.

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Bandung: FPOK UPI.

Hawari. (2006). Manajemen Stres Cemas dan Depresi. Jakarta: FKUI UI. Ibrahim dan Komarudin. (2007). Psikologi Kepelatihan. Bandung: FPOK UPI. Kaplan and Succuzzo. (1933). Phsycological Testing Principles, Application, and

Issues. Brooks/Cole Publishing Company Pasific Grove. California: P:126. Komarudin. (2013). Psikologi Olahraga. Bandung: Rosdakarya.

Juliantine. (2010). Profil Tentang Anxiety Pada Atlet Tenis. 1. 1-9. Nazir. (2005). Metode Penelitian. Bogor: Ghalia Indonesia.

Nurhasan dan Cholil. (2007). Tes dan Pengukuran Keolahragaan. Bandung: FPOK UPI.

Teguh Adhi Santoso, 2013

Profil Tingkat Kecemasan Atlet Bola Voly Serang Jaya Voly Club (SJUC) Kota Serang Pada Saat Bertanding Bola Voli

Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu

Pijper, et al. (2003). “Anxiety-Performance Relationship in Climbing: A Process-Oriented Approach.” Psycology Of Sport and Exercise. 4. 283-304

Purnamasari. (2011). Hubungan Antara Tingkat Kecemasan Ketika Menghadapi Ujian Dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas VII SMP N 1 Haurgeulis-Indramayu. Skripsi sarjana pada FIP UPI Bandung: Tidak diterbitkan. Robanzza and Bortoli. (2007). “Perceived Impact Of Anger and Anxiety On

Sporting Performance In Rugby Players.” Psycology Of Sport and Exercise. 8. 875-896.

Subroto dan Yudiana. (2010). Permainan Bola Voli. Bandung: FPOK UPI.

Sugiyono. (2011). Metode Penlitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Sumardianto. (2010). Pengaruh Outbound Terhadap Kecemasan (Anxiety). 1. 1-3. Wiramihardja. (2007). Pengantar Psikologi Abnormal. Bandung: PT. Refika

Aditama.

Yusup. (2012). Konsep Kecemasan. [Online]. Tersedia:http://rental-sukses. blogspot.com/2011/03/konsep-kecemasan-1.html[05 Mei 2012]