Ada seorang manusia yang tidak pernah

Ada seorang manusia yang tidak pernah sakit selama hidupnya?
Siapakah beliau? Beliau adalah junjungan kita, nabi muhammad saw.
Pernah sekali saja beliau menderita demam hanya saat hendak wafat.
Selain demam itu, rasulullah tidak pernah sakit. Benarkah rasulullah tidak
pernah sakit karena mukjizat sebagai seorang rasul? Tanpa adanya ikhtiar
dari beliau?
Seorang manusia biasa, tentunya rasulullah makan dan minum
seperti manusia pada umumnya. Tetapi beliau memiliki konsep yang
sangat jitu dalam hal makan dan minum. Mengapa demikian ? Dengan
konsep tersebut, berbagai penyakitpun enggan untuk menyerang. Apa
rahasianya?
Disini admin akan sedikit mengulas bagaimana pola hidup dan pola
makan rasullulah.
1. Rasulullah saw. Mengawali makan dan minum dengan membaca
basmalah

(bismillahirrahmanirrahim)

dan

membaca

hamdalah(alhamdulillah)ketika telah selesai. Ketika seseorang lupa
nama allah ketika hendak makan, jika teringat disaat sedang makan
hendaknya membaca: bismilahi awwalahu wa akhirahu ( dengan
menyebut nama allah di awal dan akhirnya).
2. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan selalu di lakukan oleh
rasulullah saw.
3. Rasulullah makan dengan tiga jari tangan yaitu jari tengah,jari jari
telunjuk dan ibu jari. Setelah selesai makan beliau terlebih dahulu
menjilati jari tangannyasehingga tidak ada sedikitpun makanan
yang tersisa. Nabi saw.memperkecil suapan agar mempermudah
proses mengunyah. Sebab apabila banyak makanan didalam
mulut,biasanya

akan

membuat

orang

merasa

malas

untuk

mengunyah sehingga makan menjadi tergesa-gesa.hal ini membuat
proses pencernaan selanjutnya menjadi tidak sempurna. Dan makan
secara tergesa-gesa dapat menyebabkan udara masuk ke saluran
cerna sehingga menyebabkan perut kembung. Udara yang masuk
bersama makanan ke saluran nafas bisa menyebabkan tersedak. Di

samping itu apabila mulut penuh dengan makanan maka secara
etika tidak sopan.
4. Tidak makan secara berlebih-lebihan, mengambil makanan yang
terdekat terlebih dahulu dan tidak mengambil makanan yang
berada ditengah piring sebelum yang dipinggir habis (mengajari
keteraturan).
5. Tidak mengonsumsi makanan yang panas dan basi. Tidak meniup
makanan yang masih panas karena akan menimbulkan bau tidak

sedap dari mulut dan menularkan penyakit.
6. Tidak mencela makanan dan selalu mendoakan orang yang
memberi makanan. Selalu makan bersama (secar social, hal ini
menunjukan akhlak rasulullah) dan tidak membelakangi orang yang
sedang makan.
7. Saat makan duduk tegak lurus dan tidak bersandar, tidak makan
sambil berbaring dan tidak langsung tidur setelah makan (tidur
dengan perut kekenyangan dapat menyebabkan makanan naik
keatas

dan

memyumbat

saluran

napas

sehingga

dapat

menyebabkan henti napas atau tersedak). Duduk saat minum,
mengambil nafas tiga kali dalam sekali minum dan tidak bernafas
di dalam gelas.
Tiga prinsip rasulullah tentang makan
1. Makan dan minum tidak berlebih-lebihan, sesuai perintah allah
dalam surah al-a’raf ayat 23.
2. Makan apabila lapar dan berhenti sebelum kenyang.
3. Makan mengisi lambung dengan sepertiga makanan, sepertiga
minuman dan sepertiga udara.
Secara medis, apabila ketiga kunci tersebut dilaksanakan dengan baik
maka terbukti dapat menjaga kesehatan tubuh. Ketiga prinsip ini pada
intinya dapat mengurangi asupan kalori secara berlebihan.
 Sunah mengonsumsi buah-buahan sebelum makan utama. Secara
medis banyak sekali manfaat yang akan diperoleh jika menkonsumsi
buah-buahan dalam keadaan perut kosong. Buah-buahan banyak

mengandung air dan gizi seperti glukosa, asam amino, vitamin dan
mineral. Mengonsumsi buah-buahan dapat memberikan energy

instan dan membersihkan lambung dari sisa pencernaan berupa
racun-racun akibat pencernaan yang buruk. Apabila mengonsumsi
buah-buahan dilakukan sebelum makan makanan utama, perut
akan kenyang terlebih dahulu sehingga makan utama tidak terlalu
banyak. Waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah-buahan adalah
dua puluh sampai tiga puluh menit sebelum mengonsumsi makanan
utama. Kecuali kurma, pisang dan buah kering yang memerlukan
waktu sedikit lebih lama.
 Mengunyah makanan dengan sempurna. Agar proses pencernaan
makanan berjalan baik dan sempurna makanan harus dikunyah
dengan dengan baik di dalam mulut..kesempurnaan mengunyah
makanan yang ideal berkisar antara dua puluh lima sampai tiga
puluh tiga kunyahan. Ada yang berpendapat bahwa jika makanan
sudah tersa lembut dan manis, berarti proses mengunyah telh
sempurna.
 Menjaga keseimbangan asam-basa pada pola makan. Rasululah
selalu memperhatikan keseimbangan asam-basa pada makanan
yang dikonsumsinya. Dengan melakukan hal-hal yang tampaknya
enteng, namun memiliki arti penting dalam kesehatan tubuh.
Adapun yang dilakukan beliau adalah mengkombinasikan dua jenis

makanan yang berbeda sifat contoh: mentimun dengan kurma atau
melon dengan kurma.
 Waktu makan yang tepat. Rasulullah jarang makan dua kali sekali,
kecuali salah satunya dengan kurma.artinya jika beliau makan dua
kali dalam sehari, salah satunya adalah kurma sebagai makanan
utama. Diantara kedua waktu makan itu, salah satunyaadalah
setelah salat isya.
 Persamaan pola makan rasulullah saw. Dengan pola makan alami.

Pola makan rasulullah
Makan dan minum tidak

Pola makan alami
Sama

berlebih-lebihan
Mengkonsumsi buahbuahan sebelum makanmakanan utama
Mengombinasi dua
makanan dengan prinsip
asam-basa

Tidak mengonsumsi dua
jenis makanan yang
sejenis
Makan utama hanya dua
kali sehari
Tidak menganut pola
makan vegetarian

Sama
Sama
Sama
dianjurkan
Sama


/* Circle Text Styles */
#outerCircleText {
/* Optional - DO NOT SET FONT-SIZE HERE, SET IT IN THE SCRIPT */
font-style: italic;

font-weight: bold;
font-family: 'comic sans ms', verdana, arial;
color: #000;
/* End Optional */
/* Start Required - Do Not Edit */
position: absolute;top: 0;left: 0;z-index: 3000;cursor: default;}
#outerCircleText div {position: relative;}
#outerCircleText div div {position: absolute;top: 0;left: 0;text-align:
center;}
/* End Required */
/* End Circle Text Styles */


/* Circling text trail- berry blog
Website: http://blogpenipu.blogspot.com
*/
;(function(){
// Your message here (QUOTED STRING)
var msg = "SARANGHAE";
/* THE REST OF THE EDITABLE VALUES BELOW ARE ALL UNQUOTED

NUMBERS */
// Set font's style size for calculating dimensions
// Set to number of desired pixels font size (decimal and negative
numbers not allowed)
var size = 24;
// Set both to 1 for plain circle, set one of them to 2 for oval
// Other numbers & decimals can have interesting effects, keep these low
(0 to 3)
var circleY = 0.75; var circleX = 2;
// The larger this divisor, the smaller the spaces between letters
// (decimals allowed, not negative numbers)
var letter_spacing = 5;
// The larger this multiplier, the bigger the circle/oval
// (decimals allowed, not negative numbers, some rounding is applied)
var diameter = 10;
// Rotation speed, set it negative if you want it to spin clockwise (decimals
allowed)
var rotation = 0.4;
// This is not the rotation speed, its the reaction speed, keep low!
// Set this to 1 or a decimal less than one (decimals allowed, not negative

numbers)
var speed = 0.3;
////////////////////// Stop Editing //////////////////////
if (!window.addEventListener && !window.attachEvent || !

document.createElement) return;
msg = msg.split('');
var n = msg.length - 1, a = Math.round(size * diameter * 0.208333),
currStep = 20,
ymouse = a * circleY + 20, xmouse = a * circleX + 20, y = [], x = [], Y =
[], X = [],
o = document.createElement('div'), oi = document.createElement('div'),
b = document.compatMode && document.compatMode !=
"BackCompat"? document.documentElement : document.body,
mouse = function(e){
e = e || window.event;
ymouse = !isNaN(e.pageY)? e.pageY : e.clientY; // y-position
xmouse = !isNaN(e.pageX)? e.pageX : e.clientX; // x-position
},
makecircle = function(){ // rotation/positioning

if(init.nopy){
o.style.top = (b || document.body).scrollTop + 'px';
o.style.left = (b || document.body).scrollLeft + 'px';
};
currStep -= rotation;
for (var d, i = n; i > -1; --i){ // makes the circle
d = document.getElementById('iemsg' + i).style;
d.top = Math.round(y[i] + a * Math.sin((currStep + i) / letter_spacing) *
circleY - 15) + 'px';
d.left = Math.round(x[i] + a * Math.cos((currStep + i) / letter_spacing) *
circleX) + 'px';
};
},
drag = function(){ // makes the resistance
y[0] = Y[0] += (ymouse - Y[0]) * speed;
x[0] = X[0] += (xmouse - 20 - X[0]) * speed;
for (var i = n; i > 0; --i){
y[i] = Y[i] += (y[i-1] - Y[i]) * speed;
x[i] = X[i] += (x[i-1] - X[i]) * speed;
};
makecircle();
},
init = function(){ // appends message divs, & sets initial values for
positioning arrays
if(!isNaN(window.pageYOffset)){
ymouse += window.pageYOffset;
xmouse += window.pageXOffset;
} else init.nopy = true;
for (var d, i = n; i > -1; --i){

d = document.createElement('div'); d.id = 'iemsg' + i;
d.style.height = d.style.width = a + 'px';
d.appendChild(document.createTextNode(msg[i]));
oi.appendChild(d); y[i] = x[i] = Y[i] = X[i] = 0;
};
o.appendChild(oi); document.body.appendChild(o);
setInterval(drag, 25);
},
ascroll = function(){
ymouse += window.pageYOffset;
xmouse += window.pageXOffset;
window.removeEventListener('scroll', ascroll, false);
};
o.id = 'outerCircleText'; o.style.fontSize = size + 'px';
if (window.addEventListener){
window.addEventListener('load', init, false);
document.addEventListener('mouseover', mouse, false);
document.addEventListener('mousemove', mouse, false);
if (/Apple/.test(navigator.vendor))
window.addEventListener('scroll', ascroll, false);
}
else if (window.attachEvent){
window.attachEvent('onload', init);
document.attachEvent('onmousemove', mouse);
};
})();


1.
2.
3.

4.

Nah dari 3 style button share social bookmark yang ada diatas, tinggal
sobat pilih aja mau menggunakan yang mana. Adapun cara
pemasangannya pada template, ikuti langkah-langkah dibawah ini :
Login ke dashboard blogger anda.
Pilih Rancangan > Edit HTML, centang Expand widget template.
Cari kode atau kode pada template anda ( salah satunya saja ! ) dan letakkan script
button sharenya diatas kode tadi.
Save template dan lihat hasilnya.

Read more: http://www.rayhanzhampiet.com/2011/09/cara-memasangbutton-share-artikel.html#ixzz3ZeWgR2jd













Read more: http://www.rayhanzhampiet.com/2011/09/cara-memasangbutton-share-artikel.html#ixzz3ZeWgR2jd