UPAYA MENINGKATKAN HASIL KECEPATAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA DENGAN MENGGUNAKAN METODE VARIASI LATIHAN RUNNING WITH THE BALL PADA ATLET USIA 10-12 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB) SEJATI PRATAMA MEDAN TAHUN 2014.
UPAYA MENINGKATKAN HASIL KECEPATAN MENGGIRING BOLA
DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA DENGAN MENGGUNAKAN
METODE VARIASI LATIHAN RUNNING WITH THE BALL PADA
ATLET USIA 10-12 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB)
SEJATI PRATAMA MEDAN
TAHUN 2014
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-syarat Guna Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh:
JULIO ROBERTO
NIM : 081266210041
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2014
ABSTRAK
JULIO ROBERTO, Upaya Meningkatkan Hasil Kecepatan Menggiring Bola
Dalam Permainan Sepakbola Dengan Menggunakan Metode Variasi Latihan
Running With The Ball Pada Atlet Usia 10-12 Tahun Sekolah Sepakbola
(SSB) Sejati Pratama Medan Tahun 2014.
( Pembimbing skripsi : Drs. H. Basyaruddin Daulay M.Kes)
Skripsi Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014.
Penelitian ini bertujuan mengetahui peningkatan hasil latihan dribbling
dalam permainan sepakbola melalui variasi latihan running with the ball pada
atlet SSB Sejati Pratama Medan tahun 2014. Subjek penelitian dalam penelitian
ini adalah seluruh atlet sekolah sepakbola (SSB) Sejati Pratama Medan Usia 1012 tahun dengan jumlah atlet 16 orang.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan
kelas yang dilakukan selama satu siklus. Bentuk tes untuk pengumpulan data
adalah hasil tes dribbling.
Berdasarkan hasil pre-test ternyata dari 16 atlet SSB Sejati Pratama Medan
usia 10-12 tahun belum mencapai batas pencapaian target personal yang
ditetapkan peneliti yaitu sebesar 10% dan batas ketercapaian kelompok 80 %.
Dari 16 atlet hanya 2 atlet yang telah mencapai target personal dan 14 atlet tidak
mencapai target latihan berdasarkan hasil norma dengan batas ketercapaian
kelompok hanya sebesar (12,5%). Pada siklus I setelah diberikan perlakuan
latihan menggunakan metode variasi latihan running with the ball . Dari 16 atlet,
terdapat 14 atlet yang telah mencapai peningkatan target personal sebesar 10%
dengan nilai kemampuan rata- rata atlet sebesar 13,7% dan batas ketercapaian
kelompok sebesar (87,5%). Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi
peningkatan nilai rata - rata hasil latihan atlet dari tes awal (Pre-test)12,5% ke
akhir siklus I (Post-Test)87,5% yaitu peningkatan keberhasilan secara klasikal
sebesar 75%. Berdasarkan hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa dengan
menggunakan metode variasi latihan running with the ball dapat meningkatkan
hasil kecepatan menggiring bola pada atlet usia 10-12 tahun sekolah sepakbola
(SSB) Sejati Pratama Medan tahun 2014.
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapakan kehadirat Allah SWT, karena berkat rahmat
dan karunia-Nya, sehingga skripsi ini dapat terselesaikan walaupun dalam wujud
yang sangat sederhana. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat
dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan.
Adapun judul skripsi ini adalah Upaya Meningkatan Hasil Kecepatan
Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Dengan Menggunakan Metode
Variasi Latihan Running With The Ball pada Atlet Usia 10-12 Tahun Sekolah
Sepakbola (SSB) Sejati Pratama Medan Tahun 2014.
Penulis menyadari, bahwa keberadaan skripsi ini “bagai setetes air di laut”
yang tak punya arti apa-apa, namun dalam penyelesaiannya sangat banyak
mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Selanjutnya penulis sadar
bahwa selaku manusia biasa yang tak luput dari kesalahan. Oleh karena itu,
penulis menyampaikan mohon maaf setinggi-tingginya dan terimakasih yang tak
terhingga kepada yang terhormat:
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan Fakultas FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO
8. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes. selaku Pembimbing Skripsi
9. Seluruh dosen-dosen Civitas akademik, Bu Nisma Harahap, AM.Pd dan
Pegawai Tata Usaha FIK UNIMED, terutama kepada Kak Ria yang telah
memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis selama melakukan
perkuliahan di FIK UNIMED
10. Ibu Hj. Anita Nasution selaku penanggung jawab ruang baca FIK UNIMED.
11. Bapak Syamsir Alamsyah selaku kepala Pelatih SSB Sejati Pratama Medan
yang telah memberikan saran, fasilitas dan tempat penelitian.
12. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terimakasih kepada kedua orangtua
Ayahanda Drs.Safei Pylly dan Ibunda Alamarhuma Ully Fifi yang telah
memberikan kasih sayang, doa serta dorongan moral maupun materi kepada
penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Doa dan arahan mu
telah menghantarkan ku dalam menyelesaikan skripsi ini, kepada kakakku
tersayang Bheby Meilisa juga adikku tersayang Mia audina, serta keluarga
besar yang telah memberikan motivasi kepada penulis
13. Teman-teman seperjuangan (PKO Reguler A & B stambuk 2008), Ahmad
Fauzan Nst, Ahmad Fauzi Nst, Imam Fakhrudin, Herawanto Dikromo, M.
Rizky Tambunan, Rizki Mahrisal, Kliser Siswando Sinurat, Muliadi
Ramadhan Sitorus, Anisyah Nasution dan teman – teman lainnya.
Akhirnya, segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh Allah Swt. Akhir kata, semoga karya yang
bersahaja ini dapat bermanfaat bagi kita semua, amin.
Medan, April 2014
Julio Roberto
NIM. 081266210041
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK .............................................................................................................
i
KATA PENGANTAR ...........................................................................................
ii
DAFTAR ISI ..........................................................................................................
iv
DAFTAR TABEL .................................................................................................
vi
DAFTAR GAMBAR .............................................................................................
vii
DAFTAR LAMPIRAN .........................................................................................
viii
BAB I. PENDAHULUAN .....................................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ..............................................................................
1
B. Identifikasi Masalah ....................................................................................
9
C. Pembatasan Masalah ...................................................................................
10
D. Rumusan Masalah .......................................................................................
10
E. Tujuan Penelitian ........................................................................................
10
F. Manfaat Penelitian ......................................................................................
11
BAB II. LANDASAN TEORITIS ........................................................................
12
A. Kajian Teoritis
1. Hakikat Permainan Sepakbola ........................................................
12
2. Hakikat Dribbling ...........................................................................
15
3. Hakikat Kecepatan Menggiring Bola……………………………..
18
4. Hakikat Latihan ...............................................................................
20
5. Hakikat Running with The ball ......................................................
23
B. Kerangka Berfikir........................................................................................
28
C. Hipotesis Tindakan......................................................................................
29
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN ..........................................................
30
A. Setting Penelitian
1.Lokasi Penelitian ......................................................................................
30
2.Waktu Penelitian ......................................................................................
30
B. Subjek Penelitian.........................................................................................
31
C. Sumber Data ................................................................................................
32
D. Teknik Pengumpulan Data ..........................................................................
32
E. Teknik Analisis Data ...................................................................................
34
F. Prosedur penelitian ......................................................................................
36
G. Instrument penelitian ...................................................................................
39
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……………………….
41
A. Deskripsi Data Peneltian……………………………………… .................
41
B. Hasil Penelitian…………………………………………………………….
47
C. Pembahasan Hasil Penelitian………………………………………………
48
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN…………………………………………
51
A. Kesimpulan……………………………………………………………… .
51
B. Saran……………………………………………………………………….
51
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................
53
LAMPIRAN-LAMPIRAN ...................................................................................
55
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Hasil Tes Pendahuluan Dribbling.............................................
6
Tabel 2. Norma Penilaian Tes Dribbling................................................
7
Tabel 3. Norma Penilaian T-skor Dribbling ................................ …….
8
Tabel 4. Daftar Populasi Atlet SSB Sejati Pratama Medan …………….
31
Tabel 5. Lembar Observasi Atlet………………………………………..
33
Tabel 6. Deskripsi Data Hasil Pre-test Dribbling ....................................
42
Tabel 7. Deskripsi Persentase Peningkatan Personal Hasil Dribbling…..
46
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Lapangan Sepakbola ............................................................
14
Gambar 2. Dribbling menggunakan sisi kaki bagian dalam..................
16
Gambar 3. Dribbling menggunakan sisi kaki bagian luar .....................
17
Gambar 4. Dribbling menggunakan Punggung Kaki………………….
18
Gambar 5. Penambahan Beban Latihan……………………………….
22
Gambar 6. Variasi Latihan Running With The Ball I.............................
25
Gambar 7.
Variasi Latihan Running With The Ball I…………………
25
Gambar 8.
Variasi Latihan Running With The Ball III………………..
26
Gambar 9.
Variasi Latihan Running With The Ball IV………………..
27
Gambar 10. Variasi Latihan Running With The Ball V………………....
28
Gambar 11. Skema Siklus........................................................................
39
Gambar 12. Bentuk Tes Dribbling ..........................................................
40
Gambar 13. Grafik Tes………………………………………………….
45
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Absensi Atlet………………………………………… .......
56
Lampiran 2. Lembar Observasi Atlet……………………………………
58
Lampiran 3. Program Latihan……………………………………………
59
Lampiran 4. Data Pre-test………………………………………………..
66
Lampiran 5. Data Post-test……………………………………………….
68
Lampiran 6. Tabel Diskripsi Ketercapaian Batas Nilai dan Hasil pre-test……
70
Lampiran 7. Tabel Diskripsi Pencapaian Target Personal >10%.....................
71
Lampiran 8. Tabel Diskripsi Peningkatan Personal Hasil Dribbling………...
72
Lampiran 9. Tabel Diskripsi Hasil Dribbling Menurut Katagori…………….
73
Lampiran 10. Lembar Observasi Pre-test……………………………………..
74
Lampiran 11. Lembar Observasi Post-test…………………………………… .
80
Lampiran 12. Dokumentasi Penelitian…………………………………………
86
i
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A.
Kesimpulan
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian, dapat ditarik kesimpulan
bahwasanya terjadi peningkatan terhadap hasil latihan kecepatan menggiring bola
dalam permainan sepakbola dengan menggunakan metode variasi latihan running
with the ball. Peningkatan hasil kecepatan menggiring bola ini terjadi dikarenakan
proses latihan yang dilaksanakan dengan baik dan se-efektif mungkin, yang mana
pelatih memberikan bentuk latihan dengan pengulangan latihan dan penekanan
terhadap penjelasan teknik gerakan, perlakuan dan semangat berlatih. Dan tidak
lupa pelatih memberikan motivasi kepada atlet untuk tetap giat berlatih guna
menambah kemampuan menguasai teknik menggiring bola yang baik dalam
permainan sepakbola.
B. Saran-saran
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai
berikut:
1. Diharapkan kepada atlet, untuk terus melatih dirinya agar lebih baik dalam
menguasai teknik menggiring bola (dribbling). Kepada pelatih agar lebih
menguasai lebih banyak materi latihan demi terciptanya proses latihan
yang lebih baik lagi dari sebelumnya.
2. Kepada pengurus SSB Sejati Pratama Medan, diharapkan untuk lebih
memperhatikan sarana dan prasarana latihan yang semakin lama semakin
kurang memadai. Untuk itu pengurus berusaha menyediakan saran yang
lebih baik lagi demi kelancaran latihan atlet.
3. Dari hasil penelitian yang telah dilakukan, masih ada beberapa atlet yang
belum menguasai teknik menggiring bola (dribbling) dalam permainan
sepakbola, untuk itu disarankan pada pelatih dan atlet agar menerapkan
dan memperbanyak metode variasi latihan running with the ball di SSB
Sejati Pratama Medan.
4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED, kiranya skripsi ini
dapat dijadikan bahan masukan untuk penelitian selanjutnya dengan tema
yang sama.
5. Kepada para pembaca yang ingin melakukan penelitian tentang kecepatan
menggiring bola, khususnya running with the ball kiranya bisa mencoba
menggunkan metode latihan yang lebih banyak menggunakan variasivariasi latihan agar penelitian menjadi lebih baik.
DAFTAR PUSTAKA
Abdoellah, Arma. (1985). Dasar-dasar Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdikbud
Arikunto,suharsimi. (2008). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara
A, Sarumpaet. (1992). Permainan Besar. Jakarta
Batty, C. Eric (2007). Latihan Metode Baru Sepakbola Serangan. Bandung:
Pionir Jaya.
Bompa, O. Tudor. (1983). Theory And Methodology Of Training. Fakultas Pasca
Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.
Chyzowych, Walter. (1978). The Official Soccer Book. United States : Rand
Mcnally and Company
Coerver, Will. (1987). Program Pembinaan Pemain Ideal Sepakbola. Jakarta :
PT. Gramedia
Fauzi Daral. (2009). Tes Keterampilan Sepak Bola Usia 10-12 Tahun. Jakarta:
Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani Sekretariat Jendral, Departemen
Pendidikan Nasional.
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta:
CV Tambak kesuma
Koger, Robert. (2007). Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja. Jakarta:
Kantor Kementrian Negara Penuda dan Olahraga
Lankor. (2007). Teori Kepelatihan Dasar. Jakarta: Kementrian Negara pemuda
dan Olahraga
Mielke Danny. (2007). Dasar-dasar Sepakbola. Bandung: Pakar Raya
PSSI.(2001). Laws Of The Game. Jakarta:persatuan sepakbola Indonesia
Schumm, Bernhard. (1998). Log Book AFC/PSSI “C” Licence Coaching Award.
Bogor. Persatuan sepakbola seluruh indonesia
Sneyers, Jeff, (1988). Latihan dan Strategi Bermain, Sepakbola. Jakarta :
PT.Rosda Jayaputra
Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola, Jakarta: Direktorat Jendral Pendidikan
Dasar dan Menengah, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Suryosubrto. (1997). Proses Belajar Mengajar Di sekolah. Jakarta: PT Rineka
Cipta
Tim Penyusun. (2012). Pedoman Penulisan Skripsi. FIK.UNIMED.
http/www.dasar-dasarsepakbola.com
http/www.sportsessionplanner.com
http/www.yuzprill.wordpress.com/2012/09/05/teknik-dasar-sepakbola
DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA DENGAN MENGGUNAKAN
METODE VARIASI LATIHAN RUNNING WITH THE BALL PADA
ATLET USIA 10-12 TAHUN SEKOLAH SEPAKBOLA (SSB)
SEJATI PRATAMA MEDAN
TAHUN 2014
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian
Syarat-syarat Guna Memperoleh
Gelar Sarjana Pendidikan
Oleh:
JULIO ROBERTO
NIM : 081266210041
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
2014
ABSTRAK
JULIO ROBERTO, Upaya Meningkatkan Hasil Kecepatan Menggiring Bola
Dalam Permainan Sepakbola Dengan Menggunakan Metode Variasi Latihan
Running With The Ball Pada Atlet Usia 10-12 Tahun Sekolah Sepakbola
(SSB) Sejati Pratama Medan Tahun 2014.
( Pembimbing skripsi : Drs. H. Basyaruddin Daulay M.Kes)
Skripsi Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014.
Penelitian ini bertujuan mengetahui peningkatan hasil latihan dribbling
dalam permainan sepakbola melalui variasi latihan running with the ball pada
atlet SSB Sejati Pratama Medan tahun 2014. Subjek penelitian dalam penelitian
ini adalah seluruh atlet sekolah sepakbola (SSB) Sejati Pratama Medan Usia 1012 tahun dengan jumlah atlet 16 orang.
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian tindakan
kelas yang dilakukan selama satu siklus. Bentuk tes untuk pengumpulan data
adalah hasil tes dribbling.
Berdasarkan hasil pre-test ternyata dari 16 atlet SSB Sejati Pratama Medan
usia 10-12 tahun belum mencapai batas pencapaian target personal yang
ditetapkan peneliti yaitu sebesar 10% dan batas ketercapaian kelompok 80 %.
Dari 16 atlet hanya 2 atlet yang telah mencapai target personal dan 14 atlet tidak
mencapai target latihan berdasarkan hasil norma dengan batas ketercapaian
kelompok hanya sebesar (12,5%). Pada siklus I setelah diberikan perlakuan
latihan menggunakan metode variasi latihan running with the ball . Dari 16 atlet,
terdapat 14 atlet yang telah mencapai peningkatan target personal sebesar 10%
dengan nilai kemampuan rata- rata atlet sebesar 13,7% dan batas ketercapaian
kelompok sebesar (87,5%). Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi
peningkatan nilai rata - rata hasil latihan atlet dari tes awal (Pre-test)12,5% ke
akhir siklus I (Post-Test)87,5% yaitu peningkatan keberhasilan secara klasikal
sebesar 75%. Berdasarkan hasil analisis data dapat disimpulkan bahwa dengan
menggunakan metode variasi latihan running with the ball dapat meningkatkan
hasil kecepatan menggiring bola pada atlet usia 10-12 tahun sekolah sepakbola
(SSB) Sejati Pratama Medan tahun 2014.
KATA PENGANTAR
Puji syukur penulis ucapakan kehadirat Allah SWT, karena berkat rahmat
dan karunia-Nya, sehingga skripsi ini dapat terselesaikan walaupun dalam wujud
yang sangat sederhana. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi salah satu syarat
dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri
Medan.
Adapun judul skripsi ini adalah Upaya Meningkatan Hasil Kecepatan
Menggiring Bola dalam Permainan Sepakbola Dengan Menggunakan Metode
Variasi Latihan Running With The Ball pada Atlet Usia 10-12 Tahun Sekolah
Sepakbola (SSB) Sejati Pratama Medan Tahun 2014.
Penulis menyadari, bahwa keberadaan skripsi ini “bagai setetes air di laut”
yang tak punya arti apa-apa, namun dalam penyelesaiannya sangat banyak
mendapat bantuan dan dorongan dari berbagai pihak. Selanjutnya penulis sadar
bahwa selaku manusia biasa yang tak luput dari kesalahan. Oleh karena itu,
penulis menyampaikan mohon maaf setinggi-tingginya dan terimakasih yang tak
terhingga kepada yang terhormat:
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan
2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan Fakultas FIK UNIMED
3. Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED
4. Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED
5. Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED
6. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan PKO
7. Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO
8. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes. selaku Pembimbing Skripsi
9. Seluruh dosen-dosen Civitas akademik, Bu Nisma Harahap, AM.Pd dan
Pegawai Tata Usaha FIK UNIMED, terutama kepada Kak Ria yang telah
memberikan pengetahuan dan jasanya kepada penulis selama melakukan
perkuliahan di FIK UNIMED
10. Ibu Hj. Anita Nasution selaku penanggung jawab ruang baca FIK UNIMED.
11. Bapak Syamsir Alamsyah selaku kepala Pelatih SSB Sejati Pratama Medan
yang telah memberikan saran, fasilitas dan tempat penelitian.
12. Teristimewa penulis sampaikan ucapan terimakasih kepada kedua orangtua
Ayahanda Drs.Safei Pylly dan Ibunda Alamarhuma Ully Fifi yang telah
memberikan kasih sayang, doa serta dorongan moral maupun materi kepada
penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Doa dan arahan mu
telah menghantarkan ku dalam menyelesaikan skripsi ini, kepada kakakku
tersayang Bheby Meilisa juga adikku tersayang Mia audina, serta keluarga
besar yang telah memberikan motivasi kepada penulis
13. Teman-teman seperjuangan (PKO Reguler A & B stambuk 2008), Ahmad
Fauzan Nst, Ahmad Fauzi Nst, Imam Fakhrudin, Herawanto Dikromo, M.
Rizky Tambunan, Rizki Mahrisal, Kliser Siswando Sinurat, Muliadi
Ramadhan Sitorus, Anisyah Nasution dan teman – teman lainnya.
Akhirnya, segala kebaikan yang telah diberikan kepada penulis menjadi
amal ibadah yang diterima oleh Allah Swt. Akhir kata, semoga karya yang
bersahaja ini dapat bermanfaat bagi kita semua, amin.
Medan, April 2014
Julio Roberto
NIM. 081266210041
DAFTAR ISI
Hal
ABSTRAK .............................................................................................................
i
KATA PENGANTAR ...........................................................................................
ii
DAFTAR ISI ..........................................................................................................
iv
DAFTAR TABEL .................................................................................................
vi
DAFTAR GAMBAR .............................................................................................
vii
DAFTAR LAMPIRAN .........................................................................................
viii
BAB I. PENDAHULUAN .....................................................................................
1
A. Latar Belakang Masalah ..............................................................................
1
B. Identifikasi Masalah ....................................................................................
9
C. Pembatasan Masalah ...................................................................................
10
D. Rumusan Masalah .......................................................................................
10
E. Tujuan Penelitian ........................................................................................
10
F. Manfaat Penelitian ......................................................................................
11
BAB II. LANDASAN TEORITIS ........................................................................
12
A. Kajian Teoritis
1. Hakikat Permainan Sepakbola ........................................................
12
2. Hakikat Dribbling ...........................................................................
15
3. Hakikat Kecepatan Menggiring Bola……………………………..
18
4. Hakikat Latihan ...............................................................................
20
5. Hakikat Running with The ball ......................................................
23
B. Kerangka Berfikir........................................................................................
28
C. Hipotesis Tindakan......................................................................................
29
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN ..........................................................
30
A. Setting Penelitian
1.Lokasi Penelitian ......................................................................................
30
2.Waktu Penelitian ......................................................................................
30
B. Subjek Penelitian.........................................................................................
31
C. Sumber Data ................................................................................................
32
D. Teknik Pengumpulan Data ..........................................................................
32
E. Teknik Analisis Data ...................................................................................
34
F. Prosedur penelitian ......................................................................................
36
G. Instrument penelitian ...................................................................................
39
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN……………………….
41
A. Deskripsi Data Peneltian……………………………………… .................
41
B. Hasil Penelitian…………………………………………………………….
47
C. Pembahasan Hasil Penelitian………………………………………………
48
BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN…………………………………………
51
A. Kesimpulan……………………………………………………………… .
51
B. Saran……………………………………………………………………….
51
DAFTAR PUSTAKA ............................................................................................
53
LAMPIRAN-LAMPIRAN ...................................................................................
55
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Hasil Tes Pendahuluan Dribbling.............................................
6
Tabel 2. Norma Penilaian Tes Dribbling................................................
7
Tabel 3. Norma Penilaian T-skor Dribbling ................................ …….
8
Tabel 4. Daftar Populasi Atlet SSB Sejati Pratama Medan …………….
31
Tabel 5. Lembar Observasi Atlet………………………………………..
33
Tabel 6. Deskripsi Data Hasil Pre-test Dribbling ....................................
42
Tabel 7. Deskripsi Persentase Peningkatan Personal Hasil Dribbling…..
46
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Lapangan Sepakbola ............................................................
14
Gambar 2. Dribbling menggunakan sisi kaki bagian dalam..................
16
Gambar 3. Dribbling menggunakan sisi kaki bagian luar .....................
17
Gambar 4. Dribbling menggunakan Punggung Kaki………………….
18
Gambar 5. Penambahan Beban Latihan……………………………….
22
Gambar 6. Variasi Latihan Running With The Ball I.............................
25
Gambar 7.
Variasi Latihan Running With The Ball I…………………
25
Gambar 8.
Variasi Latihan Running With The Ball III………………..
26
Gambar 9.
Variasi Latihan Running With The Ball IV………………..
27
Gambar 10. Variasi Latihan Running With The Ball V………………....
28
Gambar 11. Skema Siklus........................................................................
39
Gambar 12. Bentuk Tes Dribbling ..........................................................
40
Gambar 13. Grafik Tes………………………………………………….
45
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Absensi Atlet………………………………………… .......
56
Lampiran 2. Lembar Observasi Atlet……………………………………
58
Lampiran 3. Program Latihan……………………………………………
59
Lampiran 4. Data Pre-test………………………………………………..
66
Lampiran 5. Data Post-test……………………………………………….
68
Lampiran 6. Tabel Diskripsi Ketercapaian Batas Nilai dan Hasil pre-test……
70
Lampiran 7. Tabel Diskripsi Pencapaian Target Personal >10%.....................
71
Lampiran 8. Tabel Diskripsi Peningkatan Personal Hasil Dribbling………...
72
Lampiran 9. Tabel Diskripsi Hasil Dribbling Menurut Katagori…………….
73
Lampiran 10. Lembar Observasi Pre-test……………………………………..
74
Lampiran 11. Lembar Observasi Post-test…………………………………… .
80
Lampiran 12. Dokumentasi Penelitian…………………………………………
86
i
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A.
Kesimpulan
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian, dapat ditarik kesimpulan
bahwasanya terjadi peningkatan terhadap hasil latihan kecepatan menggiring bola
dalam permainan sepakbola dengan menggunakan metode variasi latihan running
with the ball. Peningkatan hasil kecepatan menggiring bola ini terjadi dikarenakan
proses latihan yang dilaksanakan dengan baik dan se-efektif mungkin, yang mana
pelatih memberikan bentuk latihan dengan pengulangan latihan dan penekanan
terhadap penjelasan teknik gerakan, perlakuan dan semangat berlatih. Dan tidak
lupa pelatih memberikan motivasi kepada atlet untuk tetap giat berlatih guna
menambah kemampuan menguasai teknik menggiring bola yang baik dalam
permainan sepakbola.
B. Saran-saran
Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai
berikut:
1. Diharapkan kepada atlet, untuk terus melatih dirinya agar lebih baik dalam
menguasai teknik menggiring bola (dribbling). Kepada pelatih agar lebih
menguasai lebih banyak materi latihan demi terciptanya proses latihan
yang lebih baik lagi dari sebelumnya.
2. Kepada pengurus SSB Sejati Pratama Medan, diharapkan untuk lebih
memperhatikan sarana dan prasarana latihan yang semakin lama semakin
kurang memadai. Untuk itu pengurus berusaha menyediakan saran yang
lebih baik lagi demi kelancaran latihan atlet.
3. Dari hasil penelitian yang telah dilakukan, masih ada beberapa atlet yang
belum menguasai teknik menggiring bola (dribbling) dalam permainan
sepakbola, untuk itu disarankan pada pelatih dan atlet agar menerapkan
dan memperbanyak metode variasi latihan running with the ball di SSB
Sejati Pratama Medan.
4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED, kiranya skripsi ini
dapat dijadikan bahan masukan untuk penelitian selanjutnya dengan tema
yang sama.
5. Kepada para pembaca yang ingin melakukan penelitian tentang kecepatan
menggiring bola, khususnya running with the ball kiranya bisa mencoba
menggunkan metode latihan yang lebih banyak menggunakan variasivariasi latihan agar penelitian menjadi lebih baik.
DAFTAR PUSTAKA
Abdoellah, Arma. (1985). Dasar-dasar Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdikbud
Arikunto,suharsimi. (2008). Penelitian Tindakan Kelas. Jakarta: Bumi Aksara
A, Sarumpaet. (1992). Permainan Besar. Jakarta
Batty, C. Eric (2007). Latihan Metode Baru Sepakbola Serangan. Bandung:
Pionir Jaya.
Bompa, O. Tudor. (1983). Theory And Methodology Of Training. Fakultas Pasca
Sarjana Universitas Airlangga Surabaya.
Chyzowych, Walter. (1978). The Official Soccer Book. United States : Rand
Mcnally and Company
Coerver, Will. (1987). Program Pembinaan Pemain Ideal Sepakbola. Jakarta :
PT. Gramedia
Fauzi Daral. (2009). Tes Keterampilan Sepak Bola Usia 10-12 Tahun. Jakarta:
Pusat Pengembangan Kualitas Jasmani Sekretariat Jendral, Departemen
Pendidikan Nasional.
Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta:
CV Tambak kesuma
Koger, Robert. (2007). Latihan Dasar Andal Sepak Bola Remaja. Jakarta:
Kantor Kementrian Negara Penuda dan Olahraga
Lankor. (2007). Teori Kepelatihan Dasar. Jakarta: Kementrian Negara pemuda
dan Olahraga
Mielke Danny. (2007). Dasar-dasar Sepakbola. Bandung: Pakar Raya
PSSI.(2001). Laws Of The Game. Jakarta:persatuan sepakbola Indonesia
Schumm, Bernhard. (1998). Log Book AFC/PSSI “C” Licence Coaching Award.
Bogor. Persatuan sepakbola seluruh indonesia
Sneyers, Jeff, (1988). Latihan dan Strategi Bermain, Sepakbola. Jakarta :
PT.Rosda Jayaputra
Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola, Jakarta: Direktorat Jendral Pendidikan
Dasar dan Menengah, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Suryosubrto. (1997). Proses Belajar Mengajar Di sekolah. Jakarta: PT Rineka
Cipta
Tim Penyusun. (2012). Pedoman Penulisan Skripsi. FIK.UNIMED.
http/www.dasar-dasarsepakbola.com
http/www.sportsessionplanner.com
http/www.yuzprill.wordpress.com/2012/09/05/teknik-dasar-sepakbola