UPAYA MENINGKATKAN HASIL SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA MELALUI VARIASI LATIHAN PADA PEMAIN SEPAKBOLA USIA 11-12 TAHUN DI SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN POHAN TAHUN 2013.

UPAYA MENINGKATAN HASIL SHOOTING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA MELALUI VARIASI LATIHAN PADA

PEMAIN SEPAKBOLA USIA 11 - 12 TAHUN DI SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN POHAN

TAHUN 2013

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Persyaratan Untuk Memperoleh

Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh:

INDRA HERMAN SIREGAR NIM. 609421014

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

UNIVERSITAS NEGERI MEDAN

PERSETUJUAN

Skripsi yang Diajukan oleh Indra Herman Srg, NIM 609421014 Jurusan Pendidikan kepelatihan Olahraga telah diperiksa dan disetujui

untuk diuji dalam Ujian Mempertahankan Skripsi

Medan, 31 Desember 2013 Dosen Pembimbing

Yan Indra Siregar S.Pd M.Pd NIP. 19780101200212 1 002

PENGESAHAN

Skripsi yang Diajukan oleh Indra Herman Siregar, NIM 609421014 Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Program Studi Pendidikan

Kepelatihan Olahraga Telah Dipertahankan di Depan Tim Penguji Pada Tanggal 22 Januari 2014

Medan, Januari 2014 Panitia Penguji

Drs. Basyaruddin Daulay, M.Kes ( )

Ketua/Penguji

Drs. Zulfan Heri, M.Pd ( )

Sekretaris/Penguji

Yan Indra S.Pd, M.Pd ( )

Pembimbing

Dr. Amir Supriadi, M.Pd ( )

Penguji

Drs. Ibrahim, M. Pd ( )

Penguji

Drs. Nono Hardinoto, M.Pd ( )

ii

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kepada Allah SWT, karena atas berkat dan rahmat-Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini yang berjudul “Upaya Meningkatkan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi Latihan Pada Pemain Sepakbola Usia 11-12 Tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”. Skripsi ini dimaksudkan untuk memenuhi syarat dalam menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Medan.

Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terimakasih yang sebesar-besarnya kepada:

1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar M. Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan. 2. Bapak Drs. Basyaruddin Daulay, M. Kes selaku Dekan FIK UNIMED 3. Bapak Drs. Suharjo M. Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED 4. Bapak Drs. Mesnan M. Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED 5. Bapak Dr. Budi Valianto M. Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED 6. Bapak Drs. Zulfan Heri M. Pd selaku Ketua Jurusan PKO FIK UNIMED 7. Bapak Drs. Nono Hardinoto M. Pd selaku Sekretaris Jurusan PKO FIK

UNIMED

8. Bapak Yan Indra Siregar, S.Pd, M.Pd selaku Pembimbing Skripsi yang telah banyak meluangkan waktu untuk membimbing dan mengarahkan saya dalam penyelesaian skripsi ini.

9. Bapak Dr Amir Supriadi M.Pd dan Drs. Ibrahim ,M.Pd selaku penguji skripsi saya yang telah memberikan bimbingan dan arahan dalam penyelesaian skripsi ini.

10. Kak Ria Pegawai Tata Usaha Jurusan PKO yang telah banyak membantu dan memberi saran guna penyelesaian studi.

11.Teristimewa kepada kedua orang tua tersayang, Ayahanda H. Sahman Siregar dan Ibunda Hj. Nur Ayumi Harahap yang telah mengasuh dan membesarkan saya serta selalu memberikan motivasi maupun dukungan materil.

iii

12.Seluruh civitas akademik FIK Universitas Negeri Medan yang telah membantu dalam penyelesaian skripsi.

13.Rekan-rekan mahasiswa PKO stambuk 2009 yang telah memberikan motivasi dan semangat kepada saya selama perjalanan perkuliahan sampai pada penyusunan skripsi ini.

14.Dan kepada semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu yang turut membantu peneliti dalam memberikan motivasi dan sumbangan pemikiran mulai dari awal perkuliahan sampai penyelasaian skripsi ini.

Pada akhirnya, penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari sempurna, karena itu penulis mengharapkan saran dan kritik yang membangun demi kesempurnaan skripsi ini. Semoga skripsi ini bermanfaat bagi semua pihak.

Medan, Desember 2013 Penulis,

INDRA HERMAN SIREGAR NIM. 609421014

i ABSTRAK

INDRA HERMAN SIREGAR, NIM. 609421014. Upaya Meningkatkan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi Latihan Pada Pemain Sepakbola Usia 11-12 Tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013. (PEMBIMBING : YAN INDRA SIREGAR)

Skripsi Medan : Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2014

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil shooting atlet usia 11-12 tahun melalui variasi latihan shooting pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013. Jenis Penelitian ini adalah Penelitian Tindakan Olahraga melalui variasi latihan. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 15 orang atlet yang berusia 11-12 tahun. Untuk memperoleh data hasil shooting sepakbola, atlet diberikan tes diakhir.

Setelah data terkumpul, dilakukan analisis: (1) Tes hasil shooting sepakbola sebelum diberi perlakuan, diperoleh hasil yaitu 15 atlet (100%) belum mencapai target latihan dengan nilai T- Rata-rata tes shooting adalah 43,8 kategori kurang. Berdasarkan data pre-test tersebut, peneliti meningkatkan kemampuan hasil shooting atlet secara personal yaitu peningkatan sebesar 10% dari kemampuan awal masing-masing atlet. (2) Setelah diberikan perlakuan pada siklus I, atlet kembali diberikan tes dan diperoleh hasil, yaitu 13 orang atlet (87%) telah mencapai/melewati target latihan, dan 2 orang atlet (13%) yang belum mencapai target latihan, dengan nilai T- rata-rata atlet adalah 51,9.

Dalam hal ini dapat dilihat bahwa telah terjadi peningkatan hasil shooting atlet setelah diterapkan variasi latihan yaitu persentasi peningkatan rata-rata atlet sebesar 18,5% sehingga dapat disimpulkan bahwa melalui variasi latihan dapat meningkatkan hasil shooting pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.

Sehubungan dengan itu perlunya pelatih yang melatih di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan agar menerapkan latihan shooting melalui variasi latihan, karena latihan dengan menggunakan variasi latihan ini tidak menimbulkan rasa jenuh dan kebosanan dalam latihan sehingga mempengaruhi hasil latihan shooting atlet untuk lebih aktif dan percaya diri dalam latihan.

iv DAFTAR ISI

halaman PERSETUJUAN

ABSTRAK ... ... i

KATA PENGANTAR ... ii

DAFTAR ISI ... ... iv

DAFTAR GAMBAR ... vi

DAFTAR TABEL ... vii

DAFTAR LAMPIRAN ... viii

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah ... 1

B. Identifikasi Masalah ... 7

C. Pembatasan Masalah ... 7

D. Rumusan Masalah ... 7

E. Tujuan Penelitian ... 8

F. Manfaat Penelitian ... 8

BAB II LANDASAN TEORITIS ... 9

A. Landasan Teori ... 9

1. Hakikat Sepakbola ... 9

2. Hakikat Shooting ... 12

3. Hakikat Latihan ... 15

4. Hakikat Variasi Latihan ... 16

B. Kerangka Berpikir ... 22

C. Hipotesis. ... 24

BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 25

A. Setting Penelitian ... 25

B. Persiapan Penelitian Tindakan Dalam Bidang Olahraga... 26

C. Subjek Penelitian……… 26

D.Sumber Data………... 26

v

F. Analisis Data ... 30

G. Prosedur Penelitian ... 31

H. Proses Penelitian ... 33

BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ... 37

A. Deskripsi Hasil Penelitian ... 37

1. Kondisi Awal ... 37

2. Siklus I ... 39

B. Temuan dan Pembahasan Hasil Penelitian ... 41

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN ... 44

A. Kesimpulan ... 44

B. Saran ... 44

DAFTAR PUSTAKA ... 46

vii

DAFTAR TABEL

Halaman Tabel 1.1 Hasil Tes Pendahuluan Shooting Usia 11-12 Tahun SSB

Putra Tembung Ramadhan Pohan Tanggal 7 Mei 2013 ... 5

Tabel 1.2 Norma Penilaian Hasil Shooting Sepakbola ... 5

Tabel 3.1 Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian ... 25

Tabel 3.2 Teknik Dan Alat Pengumpulan Data ... 29

Tabel 3.3 Porsentase Target Capaian ... 36

Tabel 4.1 Nilai T - Pre-Test dan Batas Nilai Personal Atlet ... 38

Tabel 4.2 Deskripsi Tes Siklus I Hasil Shooting Atlet... 40

Tabel 4.3 Perbandingan Hasil Tes Shooting Atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Usia 11-12 Tahun ... 42

vi

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 2.1 Teknik Menendang Bola (Shooting) ... 14

Gambar 2.2 Latihan Pass Turn and Shoot ... 19

Gambar 2.3 Latihan Agility Shoot ... 20

Gambar 2.4 Latihan Pass Pass and Shoot ... 21

Gambar 2.5 Latihan Pass Run and Shoot... 22

Gambar 3.1 Tes Menembak Bola Kesasaran ... 29

Gambar 3.2 Skema Siklus Dalam PTK ... 33

Gambar 4.1 Diagram Tes Siklus I Shooting SSB PTRP Usia 11-12 tahun ... 38

Gambar 4.2 Perbandingan Pencapaian Target Personal Atlet Hasil Pre-Test dan Post-Test ... 43

viii

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman Lampiran 1. Program Latihan Variasi Latihan Shooting Sepakbola ... 48 Lampiran 2. Norma Tes Hasil Shooting Sepakbola ... 53 Lampiran 3. Lembar Observasi Variasi Latihan ... 54 Lampiran 4. Data Hasil Pre Test Shooting SSB Putra Tembung

Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 58 Lampiran 5. Hasil Tes Pre-Test Shooting atlet Usia 11-12 Tahun

SSB Putra Tembung Ramadhan pohan Tahun 2013 ... 59 Lampiran 6. Nilai T Pre-test dan Batas Nilai Personal Atlet ... 60 Lampiran 7. Data Hasil Post Test Shooting SSB Putra Tembung

Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 61 Lampiran 8. Hasil Tes Post-Test Shooting Atlet Usia 11-12 Tahun

SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 62 Lampiran 9. Hasil Deskripsi Persentase Penigkatan Hasil Shooting Atlet

SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 63 Lampiran 10. Perbandingan Hasil Tes Shooting Atlet Usia 11-12 Tahun

SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 64 Lampiran 11. Perhitungan Data Post-Test Hasil Shooting Atlet Usia 11-12

Tahun SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 65 Lampiran 12 Daftar Hadir Atlet Sepakbola Usia 11-12 Tahun SSB

Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013 ... 66 Lampiran 11. Dokumentasi ... 67

1

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah

Sepakbola merupakan olahraga rakyat dan telah dikenal ditanah air sejak lama. Dikatakan sebagai olahraga rakyat karena sudah dimainkan oleh segenap lapisan masyarakat baik di kota maupun di desa, oleh orang tua, anak-anak, laki-laki, maupun perempuan. Untuk mencapai prestasi dalam olahraga merupakan suatu tujuan akhir yang harus dicapai dalam suatu kegiatan olahraga, salah satu cara yang tepat yang harus dicapai adalah penerapan latihan yang terprogram secara sistematis, terarah dan berkesinambungan.

Permainan sepakbola adalah salah satu cabang olahraga permainan yang sangat popular diseluruh belahan dunia, karena populernya olahraga ini membuat para penggemarnya menjadi tergila-gila mengikuti informasi tentang perkembangan sepakbola itu sendiri. Tidak jarang bagi klub-klub Eropa dan Amerika Latin para penggemarnya mengikuti tim kesayangannya kemanapun mereka pergi.

Permainan sepakbola mutlak diperlukan beberapa teknik dasar yang antara satu dengan yang lain sangat erat kaitannya. Adapun tehnik dasar yang dimaksudkan adalah mengoper bola (passing), menggiring bola (dribbling), mengontrol (controlling), dan menyuting bola (shooting). Untuk memperoleh tehnik dasar sepakbola yang baik dan benar, diperlukan latihan yang baik dan benar, terprogram dan dilakukan dengan rutin dan penuh kedisiplinan. Selain itu

2

diperlukan pembinaan, perhatian dan penanggapan yang serius untuk mencapai prestasi tertinggi dalam permainan sepakbola baik dari segi fisik, teknik, taktik dan mental.

Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau kesebelasan berusaha menguasai bola, memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan untuk melindungi dan menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola. Dari penjelasan tersebut dapat diketahui bahwa tujuan bermain sepakbola adalah untuk mencetak angka atau gol. Untuk mencetak angka atau gol tersebut memerlukan suatu teknik dasar yang disebut shooting.

Shooting adalah faktor yang paling penting dalam melakukan penyerangan. Teknik yang buruk dalam melakukan shooting sering menyebabkan peluang mencetak gol menjadi terlewatkan. Di level dunia pun tidak sedikit pemain melakukan shooting yang terlalu tinggi, melebar atau bahkan ragu-ragu untuk melakukannya. Dengan demikian kegagalan melakukan shooting juga berarti kegagalan mencetak angka atau gol.

Tiap-tiap pemain mempunyai fungsi yang berbeda-beda yaitu penyerang atau pemain depan berfungsi sebagai penyerang, oleh karena itu seorang pemain depan dituntut untuk dapat mencetak gol ke gawang lawan. Kemudian pemain tengah atau gelandang berfungsi sebagai pengumpan bola atau bisa juga gelandang bertugas membantu penyerang untuk memasukkan bola ke gawang. Selain itu, ada juga pemain belakang atau defender yang berfungsi menjaga pertahanan gawang dari serangan para lawan. Akan tetapi selain bertugas sebagai

3

bertahan, pemain belakang atau yang lebih sering disebut bek juga dapat bertugas membantu penyerangan. Dengan demikian setiap pemain diharapkan memiliki tendangan yang keras dan mengarah ke gawang atau yang disebut dengan shooting.

Menyadari akan keperluan itu berbagai usaha yang telah dan sedang dilakukan dalam rangka mencapai prestasi yang diinginkan, diantaranya adalah membuat atau menumbuhkan klub-klub persepakbolaan pada usia dini, atau sekolah sepakbola yang sekarang dikenal dengan lembaga pendidikan sepakbola (LPSB) baik di desa maupun di kota. Untuk membangun klub biasanya dibagi menjadi 4 kelompok umur yaitu kelompok umur 10 tahun ke bawah, kelompok umur 11-12 tahun, kelompok umur 13-14 tahun dan kelompok umur 15 tahun ke atas.

Hasil wawancara dan pengamatan peneliti pada hari Sabtu, 4 Mei 2013 terhadap salah satu sekolah sepakbola (SSB) Putra Tembung Ramadhan Pohan di Tembung pasar XIII, diperoleh keterangan yang menyatakan bahwa SSB PTRP masih banyak kekurangan dalam beberapa hal kondisi fisik dan tekniknya. Dalam hal teknik tentu saja yang utama dalam penyelesaian akhir dari serangan yaitu tembakan (shooting) ke gawang lawan. Ketika peneliti mengamati SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan melakukan latihan pada sesi game, hasil shooting lebih sering melenceng daripada mengarah ke gawang sehingga untuk menciptakan gol sangat mengalami kesulitan. Peneliti menduga hal ini disebabkan beberapa unsur salah satunya adalah kurangnya latihan yang dikhususkan untuk melatih shooting dan variasi bentuk latihan shooting itu sendiri.

4

Berdasarkan pernyataan pelatih di atas, peneliti berinisiatif untuk berdiskusi tentang program latihan yang diterapkan oleh pelatih untuk mencari tahu penyebabnya. Dari program tersebut dapat terlihat bahwa pelatih hanya menerapkan latihan shooting yang cenderung monoton tanpa ada bentuk model latihan yang baru, pelatih hanya memberikan passing kepada atlet dan atlet langsung melakukan shooting ke gawang. Latihan ini dilakukan secara terus-menerus sehingga menyebabkan atlet-atlet tersebut malas dan kurang bersemangat dalam latihan, Dari fakta di atas, yang di duga peneliti sesuai dengan kenyataan, yaitu para pemain belum menguasai sepenuhnya teknik melakukan shooting yang baik dan tepat. Demikian pula pokok permasalahan hasil tes ini, pelatih mengatakan pemain masih banyak melakukan kesalahan dalam shooting, akurasi tendangan masih kurang baik dan tendangan para pemain masih lemah. Jadi para atlet perlu meningkatkan hasil shooting ke gawang dalam bentuk metode variasi latihan.

Latihan shooting merupakan bentuk atau metode variasi latihan yang dilakukan secara bertahap terus meningkatkan intensitas kerjanya pada pemain yang berusia 11 – 12 tahun. Kemudian untuk lebih mempertegas dengan hal tersebut, peneliti melakukan tes pendahuluan berupa tes hasil shooting terhadap pemain usia 11-12 tahun SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN POHAN 2013.

5

Tabel 1.1 Hasil Tes Pendahuluan Shooting Usia 11-12 Tahun SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tanggal 7 Mei 2013

No Nama Waktu

(Detik) Point T-waktu T-Point T-Total

Skor

rata-rata Keterangan

1 Adias 1,3 2 42 53 95 47,5 Sedang

2 Rahmat 1,2 3 46 58 104 52 Sedang

3 David 1,6 1 30 47 77 38,5 Kurang

4 Dian 1,3 1 42 47 89 44,5 Kurang

5 Dimas P 1,5 3 34 58 92 46 Sedang

6 Dimas S 1,8 1 22 47 69 34,5 Kurang Sekali

7 Fauzi 1,3 4 42 63 105 52,5 Sedang

8 Habib 1,6 0 30 42 72 36 Kurang Sekali

9 Hasan 1,6 1 30 47 77 38,5 Kurang

10 Rama 1,8 2 22 53 75 37,5 Kurang

11 Armando 1,6 4 30 63 93 46,5 Sedang

12 Valdo 1,4 0 38 42 80 40 Kurang

13 Willy 1,4 1 38 47 85 42,5 Kurang

14 Yoga 1,7 2 26 53 79 39,5 Kurang

15 Zulkarnaen 1,8 2 22 53 75 37,5 Kurang

16 Rata -Rata T. Tabel 42,2 Kurang

Tabel 1.2 Norma Penilaian Hasil Shooting Sepakbola

Nilai Keterampilan Kategori

61- keatas Baik

53 – 60 Cukup

46 – 52 Sedang

37- 45 Kurang

-36 Kurang sekali

6

Berdasarkan data yang diperoleh dari hasil tes awal atlet dapat diketahui nilai T rata-rata yang diperoleh atlet di SSB PUTRA TEMBUNG RAMADHAN POHAN usia 11-12 tahun adalah kategori sedang sebanyak 5 orang (33%) , kategori kurang 8 orang (53%) dan kategori kurang sekali 2 orang (13%). Dan nilai T rata-rata keseluruhan sebesar 42,2 kategori KURANG, dan ini adalah sebagai acuan peneliti dalam melaksanakan penelitian ini. Untuk itu peneliti berupaya untuk meningkatkan kemampuan hasil shooting atlet secara personal yaitu peningkatan sebesar 10% dari kemampuan awal, dan atlet dianggap tercapai setelah mencapai/melewati target personal atlet tersebut, dan untuk peningkatan atlet secara klasikal/kelompok yaitu sebesar 80% dari jumlah keseluruhan atlet yang mencapai target personal pada atlet SSB Putra Ramadhan Pohan usia 11-12 tahun yang berjumlah 15 orang.

Hasil tes shooting atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan masih jauh dari yang diharapkan. Sehingga penulis berkeinginan untuk meningkatkan hasil latihan tiap-tiap atlet menjadi lebih baik sesuai dengan yang diharapkan dari 15 atlet yang berada pada SSB tersebut menjadi kategori baik dengan membuat program latihan yang baik dan benar.

Mencermati permasalahan di atas, maka peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian yang berhubungan dengan hasil latihan tentang

”Upaya Meningkatan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui

Variasi Latihan Pada Pemain Sepakbola Usia 11-12 Tahun Di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

7

B.Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka identifikasi masalah yang diteliti sebagai berikut:

1. Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet Usia 11-12 tahun SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.

2. Latihan apa saja yang mendukung hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013. 3. Apakah dengan menggunakan variasi latihan dapat meningkatkan hasil

hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.

C.Pembatasan Masalah

Mengingat luasnya masalah yang akan diteliti, seperti yang tercantum dalam identifikasi masalah dan banyaknya aspek-aspek latihan serta untuk memudahkan dalam pelaksanaan penilitian yang akan dilaksanakan, maka pada penelitian ini akan dibatasi. Adapun masalah yang akan diteliti adalah “ Upaya Meningkatan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi Latihan Pada Atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

D.Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan masalah, maka permasalahan yang akan diteliti adalah sebagai

8

berikut: “Apakah variasi latihan dapat meningkatkan hasil shooting pada atlet

SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

E.Tujuan Penelitian

Penelitian ini bertujuan untuk menemukan penjelasan dari permasalahan yang dikemukakan di atas yaitu : “Untuk meningkatkan hasil Shooting dalam permainan sepakbola melalui variasi latihan pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

F. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Bagi para atlet, bermanfaat untuk meningkatkan hasil shooting yang mereka miliki sebelumnya.

2. Bagi pelatih, sebagai masukan dalam usaha pembinaan para atlet SSB PTRP. Sehingga pelatih dapat melanjutkan atau menambah wawasan pengetahuan dibidang pembinaan para atlet khususnya bidang sepakbola.

3. Bagi SSB PTRP, sebagai bahan pertimbangan dan masukan agar dapat lebih memanajeman SSB sehingga para atlet dapat meningkatkan kemampuannya dan menjadikan SSB lebih berprestasi.

4. Bagi mahasiswa, sebagai bahan masukan bagi mahasiswa yang akan melakukan penelitian pada permasalahan yang sama.

44

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat dilihat bahwasanya, setelah diberi tindakan melalui Variasi Latihan terjadi peningkatan hasil yang dicapai oleh atlet, yaitu dari 15 atlet terdapat 13 orang atlet (87%) telah mencapai/melewati target personal atlet yang ditetapkan.

Berdasarkan hasil tersebut, telah terjadi peningkatan yang signifikan dan hasil yang dicapai pada siklus I telah sesuai dengan target yang ditetapkan sebelumnya, sehingga dapat disimpulkan bahwa, dengan Penerapan variasi latihan dapat meningkatkan hasil shooting pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di

SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”. B. Saran – saran

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai berikut :

1. Diharapkan kepada atlet, untuk terus melatih dirinya untuk mengikuti latihan yang disampaikan pelatih agar dapat memahami materi latihan dengan baik karena dengan pemahaman yang baik proses latihan dapat berjalan dengan lebih baik lagi.

2. Kepada kepala SSB, juga diharapkan dapat menyediakan segala sarana dan prasarana di tempat latihan yang dibutuhkan sehingga proses latihan tersebut menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

45

3. Dari hasil penelitian ditemukan banyak atlet tidak memahami penggunaan teknik dasar shooting dalam permainan sepakbola, disarankan pada atlet agar menerapkan latihan dengan menggunakan Variasi Latihan di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan.

4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED, kiranya skripsi ini dapat dijadikan bahan rujukan bagi penelitian selanjutnya dengan tema dan permasalahan yang hampir sama, agar penelitian menjadi lebih baik..

5. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian melalui Variasi Latihan, kiranya dapat mencoba dengan bentuk materi latihan lainnya.

46

DAFTAR PUSTAKA

Aqib Zainal, dkk. (2009). Penelitian Tindakan Kelas. Bandung: Yrama Widya. Bompa.1994. Theory and Methodology Of Training. Jakarta: Departemen

Pendidikan dan Kebudayaan

Depdiknas.2003. Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi Ketiga.Jakarta: Balai Pustaka

Gifford, Clive.2007. Keterampilan Sepakbola. Yogyakarta: PT Citra Aji Paraman Harsono. (1988). Choacing dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching.

Jakarta:Departeman Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan

http://www.teachpe.com/soccer_football/soccer_drills.php

http://istilaholahraga.wordpress.com/2012/11/29/variasi-latihan/ http://bhobob.blogspot.com/2012/05/pengembangan-program-latihan

kebugaran.html?m=1

Quinn, Ron. 2007. Panduan Latihan Sepakbola Handal. Jakarta Selatan: PT Macanan Jaya Cemerlang

Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja. Klatan : PT Saka Mitra Kompetensi

Kritiyanto, Agus. (2010). Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dalam Pendidikan Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Cetakan I. Surakarta.UNS Press Law Of The Game. 2012. Peraturan Permainan Sepakbola. Fakultas Ilmu

Keolahragaan, Universitas Negeri Medan

Luxbacher, Joseph A. (2004). Sepakbola (terjemahan). Jakarta : PT Raja Grafindo Persada

Mielke, Danny. (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Bandung: Pakar Raya Muhajri. (2004). Dalam Jurnal Kemampuan Dasar Bermain Sepakbola Siswa Kelas VIII SMPN 2 Pandak Oleh Fitri Hermawan N. dan Soni Nopeberi Universitas Negeri Yogyakarta

47

Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Teori dan Kesehatan. Bandung: CV Angkasa

Said, Hasan. (1977). Tes Keterampilan Bermain Sepakbola. Jakarta: Depdikbud Sunarno. Agung dan Syafullah D. Sihombing. 2011. Metode Penelitian

Keolahragaan. Surakarta : Yuma Pustaka

Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola. Jakarta: Direktoral Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah, Departeman Pendidikan dan Kebudayaan.

B.Identifikasi Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah di atas, maka identifikasi masalah yang diteliti sebagai berikut:

1. Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet Usia 11-12 tahun SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.

2. Latihan apa saja yang mendukung hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013. 3. Apakah dengan menggunakan variasi latihan dapat meningkatkan hasil

hasil shooting dalam permainan sepakbola pada atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013.

C.Pembatasan Masalah

Mengingat luasnya masalah yang akan diteliti, seperti yang tercantum dalam identifikasi masalah dan banyaknya aspek-aspek latihan serta untuk memudahkan dalam pelaksanaan penilitian yang akan dilaksanakan, maka pada penelitian ini akan dibatasi. Adapun masalah yang akan diteliti adalah “ Upaya Meningkatan Hasil Shooting Dalam Permainan Sepakbola Melalui Variasi Latihan Pada Atlet SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

D.Rumusan Masalah

Berdasarkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, dan pembatasan masalah, maka permasalahan yang akan diteliti adalah sebagai

berikut: “Apakah variasi latihan dapat meningkatkan hasil shooting pada atlet

SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

E.Tujuan Penelitian

Penelitian ini bertujuan untuk menemukan penjelasan dari permasalahan yang dikemukakan di atas yaitu : “Untuk meningkatkan hasil Shooting dalam permainan sepakbola melalui variasi latihan pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

F. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat penelitian ini adalah sebagai berikut :

1. Bagi para atlet, bermanfaat untuk meningkatkan hasil shooting yang mereka miliki sebelumnya.

2. Bagi pelatih, sebagai masukan dalam usaha pembinaan para atlet SSB PTRP. Sehingga pelatih dapat melanjutkan atau menambah wawasan pengetahuan dibidang pembinaan para atlet khususnya bidang sepakbola.

3. Bagi SSB PTRP, sebagai bahan pertimbangan dan masukan agar dapat lebih memanajeman SSB sehingga para atlet dapat meningkatkan kemampuannya dan menjadikan SSB lebih berprestasi.

4. Bagi mahasiswa, sebagai bahan masukan bagi mahasiswa yang akan melakukan penelitian pada permasalahan yang sama.

BAB V

KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat dilihat bahwasanya, setelah diberi tindakan melalui Variasi Latihan terjadi peningkatan hasil yang dicapai oleh atlet, yaitu dari 15 atlet terdapat 13 orang atlet (87%) telah mencapai/melewati target personal atlet yang ditetapkan.

Berdasarkan hasil tersebut, telah terjadi peningkatan yang signifikan dan hasil yang dicapai pada siklus I telah sesuai dengan target yang ditetapkan sebelumnya, sehingga dapat disimpulkan bahwa, dengan Penerapan variasi latihan dapat meningkatkan hasil shooting pada pemain sepakbola usia 11-12 tahun di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan Tahun 2013”.

B. Saran – saran

Berdasarkan hasil pembahasan penelitian dapat diberikan saran sebagai berikut :

1. Diharapkan kepada atlet, untuk terus melatih dirinya untuk mengikuti latihan yang disampaikan pelatih agar dapat memahami materi latihan dengan baik karena dengan pemahaman yang baik proses latihan dapat berjalan dengan lebih baik lagi.

2. Kepada kepala SSB, juga diharapkan dapat menyediakan segala sarana dan prasarana di tempat latihan yang dibutuhkan sehingga proses latihan tersebut menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

3. Dari hasil penelitian ditemukan banyak atlet tidak memahami penggunaan teknik dasar shooting dalam permainan sepakbola, disarankan pada atlet agar menerapkan latihan dengan menggunakan Variasi Latihan di SSB Putra Tembung Ramadhan Pohan.

4. Kepada para teman-teman mahasiswa FIK UNIMED, kiranya skripsi ini dapat dijadikan bahan rujukan bagi penelitian selanjutnya dengan tema dan permasalahan yang hampir sama, agar penelitian menjadi lebih baik..

5. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian melalui Variasi Latihan, kiranya dapat mencoba dengan bentuk materi latihan lainnya.

DAFTAR PUSTAKA

Aqib Zainal, dkk. (2009). Penelitian Tindakan Kelas. Bandung: Yrama Widya. Bompa.1994. Theory and Methodology Of Training. Jakarta: Departemen

Pendidikan dan Kebudayaan

Depdiknas.2003. Kamus Besar Bahasa Indonesia Edisi Ketiga.Jakarta: Balai Pustaka

Gifford, Clive.2007. Keterampilan Sepakbola. Yogyakarta: PT Citra Aji Paraman Harsono. (1988). Choacing dan Aspek-Aspek Psikologis dalam Coaching.

Jakarta:Departeman Pendidikan dan Kebudayaan, Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan

http://www.teachpe.com/soccer_football/soccer_drills.php

http://istilaholahraga.wordpress.com/2012/11/29/variasi-latihan/ http://bhobob.blogspot.com/2012/05/pengembangan-program-latihan

kebugaran.html?m=1

Quinn, Ron. 2007. Panduan Latihan Sepakbola Handal. Jakarta Selatan: PT Macanan Jaya Cemerlang

Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja. Klatan : PT Saka Mitra Kompetensi

Kritiyanto, Agus. (2010). Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dalam Pendidikan Jasmani & Kepelatihan Olahraga. Cetakan I. Surakarta.UNS Press Law Of The Game. 2012. Peraturan Permainan Sepakbola. Fakultas Ilmu

Keolahragaan, Universitas Negeri Medan

Luxbacher, Joseph A. (2004). Sepakbola (terjemahan). Jakarta : PT Raja Grafindo Persada

Mielke, Danny. (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Bandung: Pakar Raya Muhajri. (2004). Dalam Jurnal Kemampuan Dasar Bermain Sepakbola Siswa Kelas VIII SMPN 2 Pandak Oleh Fitri Hermawan N. dan Soni Nopeberi Universitas Negeri Yogyakarta

Muhajir. (2004). Pendidikan Jasmani Teori dan Kesehatan. Bandung: CV Angkasa

Said, Hasan. (1977). Tes Keterampilan Bermain Sepakbola. Jakarta: Depdikbud Sunarno. Agung dan Syafullah D. Sihombing. 2011. Metode Penelitian

Keolahragaan. Surakarta : Yuma Pustaka

Sucipto, dkk. (1999/2000). Sepakbola. Jakarta: Direktoral Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah, Departeman Pendidikan dan Kebudayaan.