Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengatasi I

Cara Membuat Jus Kurma Untuk Mengatasi Insomnia
Buah kurma terkenal karena rasanya manis, gurih serta penuh dengan kandungan gizi yang
bermanfaat bagi tubuh.
Bahkan, manfaat jus kurma ini sudah banyak dibuktikan untuk mengatasi berbagai jenis
gangguan kesehatan.
Tahukah anda, buah berwarna coklat kehitaman ini sudah diolah sebagai obat herbal sejak zaman
Nabi Muhammad S.A.W dulu?
Jadi, tidak perlu dipertanyakan lagi khasiat maupun kegunaan buah 'ajaib' ini.

Aneka olahan jus kurma sederhana

Cara membuat jus kurma yang enak, segar serta lezat juga terbilang mudah. Anda dapat
mencampurkan beragam jenis buah-buahan seperti mangga, pisang atau pun bahan lain untuk
menambah cita rasa olahan es jus, misalnya saja kacang almond, susu dan cokelat.
Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, kegunaan buah kurma bagi ibu
hamil juga terbilang banyak.
Kandungan zat besi di dalamnya berguna untuk menjaga ibu dari penyakit kurang darah,
sementara kalsium berfungsi untuk memastikan pertumbuhan tulang dan gigi anak dapat berjalan
maksimal.

Manfaat minum jus kurma bagi kesehatan adalah :

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Dapat mengatasi masalah insomnia atau susah tidur.
Mengobati batuk secara alami.
Menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan.
Mengurangi pengeluaran sel darah putih.
Mengatasi lemah otot, pegal-pegal dan lesu.
Mengobati sakit usus besar.
Merangsang selera makan seseorang.
Mencerdaskan otak dengan memperkuat daya ingat.
Menambah tenaga seksual orang dewasa.

10. Mempercepat pertumbuhan anak.
11. Melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
12. Membantu mengurangi pendarahan saat melahirkan.

Resep Aneka Jus Kurma Super Enak, Lezat, Dan Segar
1. Jus kurma mangga
Bahan-bahan :
- untuk 4 porsi








2 buah mangga ukuran sedang
5 buah kurma
2 sdm kismis
4 sdm yoghurt

300 ml air es
Es batu secukupnya

Cara membuat :





Kupas mangga, potong-potong bentuk dadu agar mudah hancur lalu masukkan ke dalam
blender bersama kurma.
Tambahkan kismis, yoghurt, dan air es. Proses menggunakan blender hingga halus.
Tuang ke dalam 4 gelas saji, tambahkan es batu di atasnya.
Sajikan selagi dingin.

2. Jus kurma cokelat
Bahan-bahan :
- untuk 3 porsi



10 butir kurma







10 butir kacang almond
3 cangkir susu cair
2 sdt coklat
4 sdm gula pasir
2 sdm es krim vanilla

Cara mengolah :





Buang biji buah kurma kemudian masukkan ke dalam gelas blender.
Tambahkan almond, susu cair, coklat, dan gula pasir. Proses hingga hingga halus
tercampur rata.
Tuang ke dalam 3 gelas saji, tambahkan es krim rasa vanilla di atasnya.
Sajikan segera.

Lihat juga :


4 Resep Jus Kurma Spesial Super Sedap

Jus Kurma Mix Susu

Waktu penyajian
5 menit
Total waktu
5 menit
Resep untuk : 1 porsi
Ukuran sajian : 1 gelas saji

Kalori per sajian : 373 kkal
Bahan-bahan :






½ cangkir kurma
1 cangkir susu cair
Gula atau madu
Air putih secukupnya
Es batu jika perlu

Cara membuat :

1. Ambil buah kurma, kemudian buang bijinya. Masukkan ke dalam gelas blender.
2. Tambahkan air putih matang, susu cair, dan madu atau gula sebagai pemanis. Proses
sampai halus.
3. Agar lebih segar, sajikan dengan menambahkan es batu di atasnya.

Catatan :
Konsumsi segelas jus kurma dapat menenangkan sistem syaraf, itulah kenapa jus buah kurma
dapat menjadi obat mujarab bagi seseorang yang susah tidur (insomnia).
_________________________________________________________________________________-

5 Resep Jus Kurma Paling Sedap Dan Enak
1. Jus kurma susu pisang
Untuk 3 porsi
Bahan-bahan :






3 cangkir susu dingin
6 buah kurma
1 buah pisang matang
½ cangkir es batu

Cara membuat jus kurma susu :




Buang biji buah kurma, potong-potong buah pisang.
Masukkan semua bahan ke dalam blender, proses hingga halus dan tercampur rata.
Siapkan gelas saji, tuang jus ke dalamnya.

2. Jus kurma madu
Bahan-bahan :
Untuk 5 porsi





500 gram kurma
2 - 3 sdm madu
5 gelas air dingin

Cara membuat jus kurma madu :




Ambil buah kurma, buang bijinya lalu masukkan ke dalam gelas blender.
Tambahkan air dingin dan madu, proses beberapa saat hingga halus.
Tuang jus kurma ke dalam gelas, sajikan segera.

3. Jus kurma pisang coklat
Untuk 2 - 3 porsi
Bahan-bahan :







4 butir kurma
2 buah pisang ambon
2 sdm susu bubuk rasa coklat
100 ml air matang
Potongan es batu secukupnya

Cara membuat jus kurma pisang :




Masukkan semua bahan ke dalam blender.
Lalu blender sampai halus selama beberapa saat.
Tuang ke dalam gelas, sajikan dengan potongan es batu agar jus lebih segar.

4. Jus kurma sederhana

Untuk 1 porsi
Bahan-bahan :




150 cc sari kedelai
50 g buah kurma

Cara membuat :




Masukkan sari kedelai dan kurma ke dalam blender.
Blender hingga halus, sajikan dalam gelas.
Segera diminum.

5 from 12 reviews

Resep Jus Kurma Jeruk Mangga
Oleh : Ahlun Naja

Persiapan
15 menit
Pengolahan
5 menit
Resep untuk : 2 porsi
Ukuran sajian : 1 gelas saji
Kalori per sajian : 187 kkal
Bahan-bahan :






8 buah kurma
2 buah jeruk manis
1 buah mangga
1 sdm yoghurt (jika ada)
Es batu (jika suka)

Cara membuat jus kurma :
1. Belah kurma, buang biji buahnya.
2. Ambil buah jeruk, belah menjadi dua bagian lalu peras airnya.
3. Mangga dikupas lalu potong-potong bentuk dadu agar mudah hancur.

4. Masukkan semua bahan ke dalam gelas blender. Proses hingga halus, siapkan 2 gelas saji.
5. Tuang jus kurma ke dalam gelas, tambahkan potongan es batu agar lebih segar. Sajikan.
Catatan :
Berkat kandungan vitamin dan nutrisi di dalamnya, jus kurma tidak hanya enak dan sedap untuk
diminum tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.


Dates and Milk juice
kurma, susu pasteurized / uht, air


Jus kurma susu
kurma/sesuai selera, Susu UHT, Air untuk merendam kurma





Jus susu kurma


4 gelas

kurma, susu(kl ga tll suka mains bisa dikurangi), air, Es batu


Jus Kurma Susu


1 gelas

susu cair, kurma, air


Jus Kurma Susu
kurma (sy pakai jenis tamr), susu UHT rasa vanilla ukuran sedang (boleh yg lowfat), air, Madu
(kalau suka manis)


Jus susu kurma


2 porsi

kurma ukuran sedang, susu ultra milk, air


Jus Kurma Susu


2 porsi

kurma, susu cair plain, air putih


Jus Kurma Susu
kurma (7 terlalu manis), Susu goat rasa (coklat), Air dingin


Jus Kurma Susu
kurma buang bijinya, air u merendam kurma, beruang/kambing, es batu blok


Jus Kurma Susu


2 Gelas

Kurma yang sudah dibuang bijinya, susu cair full cream, air matang, Madu, Es batu


Jus Kurma Susu
kurma buang bijinya (jika suka manis), susu uht (250ml)


Jus Kurma Susu ฀
kurma, skm putih, gula, air es


Jus Kurma Susu
kurma, buang bijinya, air matang secukupnya hingga kurma terendam, susu cair dingin


Jus Kurma Susu
kurma nabiz (kurma yg direndam semalaman/seharian), air nabiz (air rendaman kurma) isi
sampai menutupi kurma, susu uht/beruang (boleh lebih, karna air nabiz nya manis), rendaman
kurma nya masukkan didalam kulkas ya, biar dingin ^^


Jus Susu Kurma


1 porsi

susu cair (sy pake 1 kaleng susu bear brand), kurma, air


Jus Kurma Susu (utk bumil dan busui)
kurma, susu cair (aku pakai fr*s*ian fl*g), air matang


Diet Juice Sweet Potato Dates Milk


2 gelas

kurma (keluarkan bijinya dan rendam di segelas air panas), susu cair full cream/low fat, ubi
kuning / sweet potato (dikukus)


Jus Susu Kurma Madu


2 gelas

susu UHT plain, kurma (optional jika ingin lebih manis bisa ditambahkan), madu (optional)


Diet Juice Avocado Dates Milk



5 menit
2 gelas

kurma (keluarkan biji dan rendam di segelas air panas/hangat), susu cair full cream/ low fat,
alpukat matang


Jus Susu Kurma
susu UHT, kurma, air


Jus Kurma Susu
kurma (pilih yang bagus), susu UHT plain, air mineral


Cindy Nadevran

Jus Kurma Susu
kurma, SKM Vanilla (sy pakai yng kaleng, kira2 saja)


Apa kamu ingin melihat resep jus kurma susu terpopuler?



Endah Agustiningsih

Jus Kurma Susu
1 porsi

o

susu UHT/pasteurisasi/susu kambing (aku pake susu sapi murni yg kurebus sendiri), kurma, air
putih (sampai kurma terendam sempurna



Bellinda F.A

Jus Kurma Susu฀
o
o

5 menit
1 porsi

kurma rendam semalaman kurleb 12 jam (sampai batas kurma tertutup air semua aja), susu uht
cair



Ummu Qonita

Jus kurma susu
kurma (rendam sekitr 7-8 jam), susu kental, air, es balok



Fitria Dhani A

Jus Kurma Susu
o
o

15 menit
2 porsi

susu cair segar atau susu UHT rasa plain, kurma, buang bijinya, air matang



Novi Gustiani Putri

Jus Susu Kurma
10 menit
1 porsi

o
o

kurma, susu murni kpbs, air, es batu



mommyhaikal

Jus Kurma Susu
o
o

10 menit
1 porsi

kurma, susu uht, air mineral



ammara bratandari

Jus susu kurma
10 menit

o

kurma , susu kental manis , air, es batu



Miyamoto Musashi

Jus Kurma
Susu UHT coconut flavour, Kurma



auliasintyadewi

Jus Kurma + Guava
2 menit

o

kurma (segala jenis kurma), susu uht (saya pakai ultra milk yg kerdus sedang siap minum), jambu
biji (buang biji)



nita

Jus alpukat kurma madu
susu cair, kurma, alpukat, madu, es batu



Titi Sopiah Nur

Jus Kurma simple dan murmer
10 menit
4 porsi

o
o

kurma buang bijinya, susu kental manis, air dingin



Diana Endri Rosisca

Jus buah mix wortel dengan Sari kurma (#Pr_Jus)
o
o

5 menit
1 porsi

kecil Yakult / 200 ml Susu Uht, Sari kurma (bs madu), jeruk Siam, Belimbing, Tomat, kecil Wortel,
air utk ngeblend



finanzi raizah

Jus kurma
susu, kurma yang sudah direndam semalam



Suci Maghfilani (Ummu Mumtaz)

Jus kurma sehat
o

1 porsi

susu putih, kurma, air hangat



Sw

Jus Kurma Madu ฀
o

2 porsi

kurma, susu kental, madu, air dingin, NB : tambah es batu jg boleh.. kebetulan dirumah g bikin
es batu (jadi pakai air dingin)



nia saja

Jus kurma
susu UHT, kurma, air putih



Lia Machmud

Jus Kurma Melon
o
o

15 menit
1 porsi

kurma, susu UHT cair (ultramilk), melon, es batu



Dina

Jus kurma with nata de coco
o

10 menit

kurma buang bijinya, susu putih (plain) UHT, air putih dingin, nata de coco (sesuai selera)

Pencarian terkait jus kurma susu









jus kurma
susu kurma
menu buka puasa
juice kurma susu

Jus Kurma ala Tyka


5 menit



1 porsi

Kurma (Buang bijinya), Susu UHT plain (saya pake coklat stok yang ada), Air


Jus Kurma



10 menit
2 porsi

note : tdk disarankan memakai susu kentaL manis ataupun susu bubuk, kurma (tarud digeLas dan
rendam dengan air semaLaman, sy dri isya sampai sahur), susu UhT/ pasteurisasi (sy cukup satu
geLas), air putih dingin


Apa kamu ingin melihat resep jus kurma susu terpopuler?



Minuman Sehat dan Lezat untuk berbuka ~Jus Kurma
Chocho



5 menit
1 porsi

Kurma, susu cair, Gula pasir (gausah dikasih gapapa karna kurma nya sdah manis), coklat Bubuk
, Es Batu


.: Jus Kurma Penambah Energi :.



5 menit
3 porsi

Kurma, Susu Kental Manis Putih, Madu, Air Es


Jus kurma
kurma buang bijinya *palm fruit*, susu cair rasa plain *bear brand*, air matang *aqua*