Waspadai Nyeri Haid.

.

..~_. --

Pikiran
--(I Selasa
4
5
6
20
21
.Mar

R,akyat

o Rabu 0 Kamis 0 Jumat

0

7


22

o Apr o

23

,'v1e;

0

9
Jun

10

24

0

25


Jul

11

0

NON UNPA

.

o Sabtu
12

13

26

27


Ags

o Seo

.)

UNI'AU

28

0

Minggu
14
15
29
30

Okt


ONov

0

~

16
31

ODes

Waspadai
Nyeri Haid
_
_ ___
~. -

-

_IIL


---

mengalami kerusakan. Setelah masa
nifas berakhir, serabut-serabut saraf
tersebut tersusun tidak sempurna
seperti awalnya, sehingga reaksi
nyeri haid menjadi berkurang.
2. Golongan.nyeri haid yang kedua
adalah nyeri haid sekunder. Artinya
ditemukan suatu sebab, dari alat
atau organ tubuh sendiri maupun
dari luar tubuh. Contoh penyebab
nyeri haid sekunder adalah tumor
rahim atau dikenal dengan myom,
kelainan bentuk rahim, adanya IUD
dalam rahim, infeksi, polip, perlekatan dan kemungkinan pertumbuhan keganasan/kanker pada rahim
dan organ sekitarnya. Pemeriksaan
..
. - -- ~ dini dari gejala nyeri haid sangat diBiikaii11a~yany~rinaia yang "haperlukan, khususnya bila telah terjarus diwaspadai namun juga kelainan di nyeri berturut-turut dalam tiga

haid yang lain seperti yang disebutdaur. Hal ini akan mempermudah
kan di atas, yaitu kelainan daur,
peqanganan, baik diagnosis maupun
jumlah darah haid, lamanya perdapeDgobatan.
rahan.
Derajat nyeri
Di luar negeri, pada remaja khuMenurut derajatnya, nyeri haid disusnya diwajibkan untuk membuat
bagi ke dalam tiga kelompok yaitu
catatan bulanan atau kalender haid
nyeri haid ringan, sedang dan berat.
yang mencantumkan peristiwa haid
Nyeri haid ringan dapat hilang tanpa
serta kejadian yang menyertainya,
pengobatan, sembuh hanya dengan
kalender haid ini teramat penting
cukup istirahat, tidak mengganggu
artinya di dalam menilai kejadian
aktivitas harian, rasa nyeri tidak mepenyakit serta ramalan atau prognonyebar tetapi tetap berlokasi di daesis penyakit yang berkaitan dengan
rah perut bawah. Nyeri haid yang
nyeri haid khususnya.

bersifat sedang bilamana perempuan
Nyeri haid bukanlah penyakit, me- yang bersangkutan merasa nyeri
lainkan suatu gejala dari sejumlah
yang menyebar di bagian perut bakelainan atau penyakit.
wah, memerlukan istirahat dan meMenurut asal muasal atau penyemerlukan obat penangkal nyeri, kabab kelainan haid, dibagi menjadi
dang-kadang mengganggu aktivitas
dua bagian besar yaitu:
hidup sehari-hari. Pada nyeri haid
1.Nyeri haid atau dismenorea priyang hebat selain gejala nyeri di pemer. Inimerupakan nyeri haid yang
rut bawah, juga disertai pusing, sakit
disebabkan oleh faktor hormon lokal kepala, bahkan muntah dan diare.
dalam
fak~ - rahim
.. yang
- berkombinasi
Awal penyakit
tor psikologis serta ketunman/ geneTidak hanya derajat nyeri haid
tik. Hormon lokal tersebut menyeyang harus diperhatikan, namun juga
babkan terjadinya pengerutan atau
tingkatan rasa nyeri dari hari ke hari

kontraksi otot-otot rahim yang menyebabkan tertekannya aliran dalam selama haid atau dari daur ke daur
pembuluh darah otot rahim berdam- haid berlangsung. Artinya bilamana
pak pada kekurangan suplai oksigen haid pada bulan sekarang merasa
pada serabut-serabut saraf yang me- nyeri kemu~an pada bulan depannimbulkan nyeri. Nyeri haid primer
ini biasanya terjadi 2-3 tahun setelah perempuan mengalami haid awal
atau menarse. Ada teori yang menyebutkan bahwa dengan persalinan, nyeri haid primer ini akan berkurang intensitasnya dibandingkan
saat perempuan belum pernah melahirkan. Disebutkan pula salah satu
penyebabnya karena saat persalinan
terjadi peregangan rahim yang besar
sehingga beberapa s~rabut sara.!

Dianjurkan untuk sedini mung kin memeriksakan diri ketika nyeri haid terjadi. Jangan sampai mengabaikan
gejala-gejala tersebut. Siapa tahu, gejala yang tadinya ringan merupakan permulaan dari penyakit
yang serius. Misalnya, penyakit endometriosis yang umumnya berkaitan dengan kesulitan memiliki keturunan atau infertilitas.

H

AMPIR setiap perempuan
yang telah menstruasi merasakan nyeri haid. Yang
membedakan antara satu perempuan dengan wanita lainnya adalah derajat nyeri haidnya.

Nyeri haid adalah salah satu di
antara empat kelainan haid, yaitu
ketidakteraturan daur atau siklus,
perdarahan haid yang lama lebih dari 10 hari, jumlah darah yang banyak
disertai gumpalan dan nyeri haid.
Umumnya nyeri haid tidak bersifat
tunggal, namun berkombinasi dengan kelainan tersebut.
Nyeri haid harus dibedakan dengan
nyeri atau ketidaknyamanan pada pertengahan daur haid. Ketidaknyamanan
tersebut biasanya terasa sebagai mulas
di perut bawah dan kadang-kadang disertai tetesan darah keluar dari liang
vagina, hal ini biasanya menunjukkan
terjadinya proses ovulasi atau kesuburan. Selain itu, sering perempuan
mengalami ketidaknyamanan atau
adanya berbagai keluhan, seperti payudara yang tegang, perut kembung,
sakit kepala, pusing yang terasa 2-7
hari bahkan lebih menjelang haid. Keluhan-keluhan itu dikenal sebagai gejala atau sindroma pra haid.

Aktivitas terganggu
Nyeri haid dapat menyebabkan

terganggunya akitivitas hidup sehari-hari. Penelitian di Swedia, tercatat
80% remaja usia 19-21tahun mengalami nyeri haid, 15%membatasi aktivitas harian ketika haid, dan membutuhkan obat-obat penangkal nyeri, 8-10% tidak mengikuti atau masuk sekolah/kuliah dan hampir 40%
memerlukan pengooatan medis. Keadaan ini dari sisi pendidikan maupun tinansial dan kualitas hidup perempuan berdampa~t!clak b~ik._

- - - K lip i n 9 Hum a