SEPAK BOLA ramlan yatim (12)

SEPAK BOLA
Olah raga bola besar ini sangat banyak digemari di seluruh penjuru Dunia ,baik
Dewasa dan anak-anak, olahraga ini berkembang pesat di Indonesia ,induk
olahraga sepak bola di Indonesia biasa disebut PSSI (Persatuan sepak bola
seluruh Indonesia)yang dibentuk pada tahun 1930,sedangkan di dunia disebut
FIFA (FEDERATION OF INTERNATIONAL FOOTBALL ASSOCIATION)
Piala dunia adalah ajang olahraga sepak bola yang paling dikenal di seluruh
dunia, piala dunia pertamakali dilaksanakan di Uruguay,INDONESIA pernah
lolos piala Dunia namun dengan nama Hindia Belanda ,waktu kolonial belanda.

Teknik dalam sepak Bola
1.mengoper bola (passing)
Berguna untuk memulai penyerangan dan pertahanan.
a.kaki bagian luar
perkenaan di kaki bagian luar biasanya jarak dekat dan berguling di
tanah.
b.kaki bagian dalam
perkenaan di kaki bagian dalam,biasanya jarak dekat dan
berguling di tanah namun juga umpan bola-bola lambung.
c.punggung kaki
perkenaan di punggung kaki,biasanya umpan untuk jarak jauh

,sehingga tendangan yang dihasilkan berupa bola-bola lambung.
2.menerima /menghentikan bola
Berguna untuk memulai pertahanan dan penyerangan
a.kaki bagian luar
bola berkenaan di kaki bagian luar ,sehingga bola dapat berhenti
dengan baik
b.kaki bagian dalam

bola berkenaan di kaki bagian dalam,sehingga bola dapat berhenti
dengan baik

c.punggung kaki
untuk menerima bola-bola lambung.
d.dada
menahan atau menerima bola dengan dada biasanya untuk
menerima bola lambung
e.telapak kaki
menerima bola yang berguling di tanah(bola-bola rendah)
3.Menggiring bola (dribbling)
a.kaki bagian luar

menggiring dengan perkenaan di kaki bagian luar
b.kaki bagian dalam
menggiring dengan perkenaan di kaki bagian dalam
c.punggung kaki
menggiring dengan perkenaan bola di punggung kaki
4.Menendang bola(shooting)
a.kaki bagian luar
menghasilkan tendangan yang menyusuri tanah
b.kaki bagian dalam
biasanyan menghasilkan tendangan yang menyusuri tanah maupun
melambung.
c.punggung kaki
menghasilkan tendangan lambung

5.beberapa skill dalam sepak bola
1.Banana kick
Tendangan yang dihasilkan dapat beputar dan merubah arahnya
seakan berkelok menyerupai pisang
2.Bicycle kick
Biasa dikenal dengan tendangan salto

3.Tackling
Skill pertahanan yang biasanya untuk menghentikan penyerangan
lawan
4.teknik menggiring, dan mengecoh
Skill ini harus dilatih maksimal agar menghasilkan trik yang
menawan.
5.teknik gerak tipu
Skill ini sangat perlu diasah agar dapat membantu penyerangan dan
menghasilkan skor.

Lapangan Sepak bola
Lapangan sepak bola adalah berbentuk persegi
panjang dengan ukuran panjang dan lebar .
. Panjang : 100 – 110 meter dan lebar : 64 –
75 meter