Hubungan frekuensi olahraga dengan tingkat stress pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan 2011, 2012, dan 2013
HUBUNGAN FREKUENSI OLAHRAGA DENGAN TINGKAT
STRES PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA ANGKATAN 2011, 2012,
DAN 2013
Oleh :
LUKITA INDO CAHYO TARIGAN
110100114
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2014
Universitas Sumatera Utara
HUBUNGAN FREKUENSI OLAHRAGA DENGAN TINGKAT
STRES PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA ANGKATAN 2011, 2012,
DAN 2013
KARYA TULIS ILMIAH
“Karya Tulis Ilmiah ini diajukan sebagai salah satu syarat
kelulusan Sarjana Kedokteran”
Oleh :
LUKITA INDO CAHYO TARIGAN
110100114
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2014
Universitas Sumatera Utara
i
LEMBAR PENGESAHAN
Judul : Hubungan frekuensi olahraga dengan tingkat stress pada mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan 2011,
2012, dan 2013.
Nama : LUKITA INDO CAHYO TARIGAN
NIM : 110100114
Dosen Pembimbing
Dosen Penguji I
(dr. Dwi Rita Anggraini, M.Kes, Sp.PA)
NIP. 19771128 200312 2 002
(dr. Anita Rosari, Sp.PD)
NIP. 19700519 200912 2 001
Dosen Penguji II
(dr. Putri C. Eyanoer, MS, Epi, PhD)
NIP. 19720901 1999903 2 001
Medan, Januari 2015
Dekan
Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara
(Prof.dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH)
NIP. 19540220 198011 1 001
Universitas Sumatera Utara
ii
ABSTRAK
Stres dapat dialami oleh siapa saja dan memiliki arti yang berbeda bagi
setiap orang. Stres sering didefinisikan sebagai ketidakmampuan kita untuk
mengatasi tuntutan yang dibebankan kepada kita. Cara tiap orang mengatasi
tuntutan ini tergantung kepada kepribadian, pengalaman hidup dan lain
sebagainya. Olahraga atau aktivitas fisik adalah salah satu cara untuk mengurangi
stres. Olahraga atau aktivitas fisik memiliki efek fisiologis pada tubuh seperti
meningkatkan kadar endorfin yang berakibat kepada perbaikan mood.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara frekuensi
olahraga dengan tingkat stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Sumatera Utara angkatan 2011, 2012 dan 2013.
Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode deskriptif dengan
pendekatan potong lintang. Jumlah sampel penelitian sebanyak 82 orang diambil
secara acak dengan menggunakan stratified random sampling dari mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan 2011, 2012 dan 2013.
Responden diberi kuesioner yang menanyakan tentang frekuensi olahraga
menggunakan kuesioner Godin-Shepard dan tingkat stress menggunakan
kuesioner K10.
Dari hasil analisa data dengan menggunakan metode uji Fisher’s Exact,
didapatkan bahwa tidak ada hubungan antara frekuensi berolahraga dan tingkat
stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan
2011, 2012 dan 2013 (p > 0,05).
Kata kunci: frekuensi olahraga, tingkat stres, mahasiswa
Universitas Sumatera Utara
iii
ABSTRACT
Stress can be experienced by anyone and have different meaning for
everyone. Stress is often defined as our inability to cope with the demands
imposed on us. How to cope with these demands differ on each person depending
on their personality, life experiences, and so forth. Exercise or physical activity is
one way to reduce stress. Exercise or physical activity has a physiological effect
on the body such as increased levels of endorphins that result in the improvement
of mood.
This study aimed to determine the relationship between the frequency of
exercise to the level of stress in students of the Faculty of Medicine, University of
North Sumatra, class of 2011, 2012 and 2013.
The research was conducted by using descriptive method with cross
sectional approach. The number of samples were 82 people taken at random by
using stratified random sampling from students of the Faculty of Medicine,
University of North Sumatra, class of 2011, 2012 and 2013. Respondents were
given a questionnaire that asked about the frequency of exercise using GodinShepard questionnaire and stress levels using a K10 questionnaire.
From the data analysis using Fisher's Exact test, it was found that there
was no relationship between the frequency of exercise and the level of stress in
students of the Faculty of Medicine, University of North Sumatra, class of 2011,
2012 and 2013 (p > 0.05).
Keywords: exercise frequency, stress level, student
Universitas Sumatera Utara
iv
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan ke hadirat Tuhan yang Maha Esa yang
telah memberikan rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan
penelitian yang berjudul “Hubungan Frekuensi Olahraga dengan Tingkat Stress
pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Angkatan
2011, 2012, dan 2013” sebagai tugas akhir dalam menyelesaikan pendidikan
Sarjana Kedokteran, Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara.
Dalam proses penyelesaian penelitian ini, penulis menerima banyak bantuan
dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih
dan penghargaan setinggi-tingginya kepada :
1. dr. Dwi Rita Anggraini, M.Kes, Sp.PA, selaku Dosen Pembimbing yang telah
memberi banyak arahan dan masukan kepada penulis sehingga penelitian ini
dapat terselesaikan dengan baik.
2. dr. Anita Rosari, Sp,PD, selaku Dosen Penguji I yang telah memberikan
petunjuk-petunjuk serta nasihat-nasihat dalam penyempurnaan penelitian ini.
3. dr. Putri C. Eyanoer, MS, Epi, PhD, selaku Dosen Penguji II yang telah
memberikan petunjuk-petunjuk serta nasihat-nasihat dalam penyempurnaan
penelitian ini.
4. Keluarga penulis yang telah membesarkan dengan penuh kasih sayang dan
tanpa henti mendoakan serta memberikan semangat kepada penulis dalam
menyelesaikan penelitian dan pendidikan penulis.
5. Rekan satu tim bimbingan penelitian Kyna Troeman dan Jaanani A/P
Gengatharan yang telah meluangkan waktu, tenaga, pikiran, saran, kritik,
dukungan materi dan moril dalam menyelesaikan penelitian ini.
6. Rekan-rekan mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
yang telah memberi saran, kritik, dukungan moril dalam menyelesaikan
penelitian ini.
Universitas Sumatera Utara
v
7. Penulis
sendiri
yang
senantiasa
belajar
dan
memberikan
segenap
kemampuannya dalam pelaksanaan penelitian ini.
Penulis menyadari bahwa penelitian ini masih belum sempurna, baik dari segi
materi maupun tata cara penulisannya. Oleh karena itu, dengan segala kerendahan
hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi perbaikan
penelitian ini sehingga dapat menjadi lebih baik di kemudian hari.
Medan, Desember 2014
Universitas Sumatera Utara
vi
DAFTAR ISI
Halaman
LEMBAR PENGESAHAN......................................................................
i
ABSTRAK...............................................................................................
ii
KATA PENGANTAR ..............................................................................
iv
DAFTAR ISI…………………………………………………………….........
vi
DAFTAR TABEL………………………………………………………......... viii
DAFTAR GAMBAR .. ...........................................................................
ix
DAFTAR LAMPIRAN .....................................................................................
x
BAB 1 PENDAHULUAN ..........................................................................................
1
1.1. Latar Belakang ...............................................................................
1.2. Rumusan Masalah ..........................................................................
1.3. Tujuan Penelitian ...........................................................................
1.4. Manfaat Penelitian .........................................................................
1
3
3
4
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA…………………………………………….......
5
2.1. Olahraga .......................................................................................
2.1.1. Defenisi Olahraga..............................................................
2.1.2. Klasifikasi Olahraga ..........................................................
2.1.3. Manfaat Olahraga ..............................................................
2.2. Stres ..............................................................................................
2.2.1. Defenisi Stres dan Stresor.............................................. ...
2.2.2. Klasifikasi Stres ................................................................
2.2.3. Fase Stres.............................................. ............................
2.2.4. Mekanisme Stres.............................................. .................
2.2.5. Penanggulangan Stres.............................................. .........
2.4. Hubungan Antara Olahraga dan Stres ..........................................
5
5
5
6
7
7
8
9
10
11
12
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFENISI OPERASIONAL……..
14
3.1. Kerangka Konsep Penelitian........................................................
3.2. Definisi Operasional....................................................................
3.2.1. Variabel Bebas: Frekuensi Olahraga............................... ..
3.2.2. Variabel Terikat: Tingkat Stres .........................................
14
14
14
15
BAB 4 METODE PENELITIAN………………………………………….....
16
4.1. Jenis Penelitian .............................................................................
4.2. Lokasi dan Waktu Penelitian .......................................................
4.2.1. Lokasi Penelitian.............................................. .................
4.2.2. Waktu Penelitian ...............................................................
16
16
16
16
Universitas Sumatera Utara
vii
4.3. Populasi dan Sampel Penelitian ...................................................
4.3.1. Populasi Penelitian.............................................. ..............
4.3.2. Sampel Penelitian ..............................................................
4.4. Metode Pengumpulan Data ..........................................................
4.4.1. Data Primer.............................................. .........................
4.4.2. Data Sekunder ...................................................................
4.4.3. Instrumen Penelitian..........................................................
4.5. Metode Analisis Data ...................................................................
16
16
17
18
18
18
18
18
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN………......……….....
19
5.4. Hasil Penelitian ............................................................................
5.1.1. Deskripsi Lokasi Penelitian...............................................
5.1.2. Deskripsi Karakteristik Responden ...................................
5.1.3. Hasil Analisa Data.............................................................
5.2. Pembahasan ..................................................................................
19
19
19
21
24
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN…………………………………….....
27
6.1. Kesimpulan ..................................................................................
6.2. Saran.............................................................................................
27
27
DAFTAR PUSTAKA…...................................................................................
28
LAMPIRAN
Universitas Sumatera Utara
viii
DAFTAR TABEL
Nomor
Judul
Halaman
Tabel 2.1. Klasifikasi olahraga berdasarkan intesitas..................................
6
Tabel 3.1. Definisi Operasional...................................................................
14
Tabel 5.1. Distribusi frekuensi karakteristik responden berdasarkan
jenis kelamin, usia dan angkatan.........................................
Tabel 5.2. Hubungan antara frekuensi olahraga dengan tingkat
stres......................................................................................
Tabel 5.3. Distribusi frekuensi olahraga berdasarkan karateristik
responden.............................................................................
Tabel 5.4. Distribusi frekuensi tingkat stres berdasarkan karakteristik
responden.............................................................................
19
20
21
23
Universitas Sumatera Utara
ix
DAFTAR GAMBAR
Nomor
Gambar 2.1.
Gambar 3.1.
Judul
Halaman
Diagram of the General Adaptation Syndrome (GAS)
Model...........................................................................
10
Kerangka Konsep Penelitian.........................................
14
Universitas Sumatera Utara
x
DAFTAR LAMPIRAN
Nomor
Judul
1.
Ethical Clearance
2.
Daftar Riwayat hidup
3.
Lembar Penjelasan Penelitian
4.
Informed Consent
5.
Kuesioner Penelitian
6.
Data Validasi
7.
Hasil Uji Validitas dan Uji Reliabilitas Kuesioner
8.
Data Induk
9.
Uji Fisher’s Exact Frekuensi Olahraga dengan Tingkat Stres
10.
Output SPSS
Universitas Sumatera Utara
STRES PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA ANGKATAN 2011, 2012,
DAN 2013
Oleh :
LUKITA INDO CAHYO TARIGAN
110100114
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2014
Universitas Sumatera Utara
HUBUNGAN FREKUENSI OLAHRAGA DENGAN TINGKAT
STRES PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA ANGKATAN 2011, 2012,
DAN 2013
KARYA TULIS ILMIAH
“Karya Tulis Ilmiah ini diajukan sebagai salah satu syarat
kelulusan Sarjana Kedokteran”
Oleh :
LUKITA INDO CAHYO TARIGAN
110100114
FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS SUMATERA UTARA
MEDAN
2014
Universitas Sumatera Utara
i
LEMBAR PENGESAHAN
Judul : Hubungan frekuensi olahraga dengan tingkat stress pada mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan 2011,
2012, dan 2013.
Nama : LUKITA INDO CAHYO TARIGAN
NIM : 110100114
Dosen Pembimbing
Dosen Penguji I
(dr. Dwi Rita Anggraini, M.Kes, Sp.PA)
NIP. 19771128 200312 2 002
(dr. Anita Rosari, Sp.PD)
NIP. 19700519 200912 2 001
Dosen Penguji II
(dr. Putri C. Eyanoer, MS, Epi, PhD)
NIP. 19720901 1999903 2 001
Medan, Januari 2015
Dekan
Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara
(Prof.dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH)
NIP. 19540220 198011 1 001
Universitas Sumatera Utara
ii
ABSTRAK
Stres dapat dialami oleh siapa saja dan memiliki arti yang berbeda bagi
setiap orang. Stres sering didefinisikan sebagai ketidakmampuan kita untuk
mengatasi tuntutan yang dibebankan kepada kita. Cara tiap orang mengatasi
tuntutan ini tergantung kepada kepribadian, pengalaman hidup dan lain
sebagainya. Olahraga atau aktivitas fisik adalah salah satu cara untuk mengurangi
stres. Olahraga atau aktivitas fisik memiliki efek fisiologis pada tubuh seperti
meningkatkan kadar endorfin yang berakibat kepada perbaikan mood.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara frekuensi
olahraga dengan tingkat stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Sumatera Utara angkatan 2011, 2012 dan 2013.
Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode deskriptif dengan
pendekatan potong lintang. Jumlah sampel penelitian sebanyak 82 orang diambil
secara acak dengan menggunakan stratified random sampling dari mahasiswa
Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan 2011, 2012 dan 2013.
Responden diberi kuesioner yang menanyakan tentang frekuensi olahraga
menggunakan kuesioner Godin-Shepard dan tingkat stress menggunakan
kuesioner K10.
Dari hasil analisa data dengan menggunakan metode uji Fisher’s Exact,
didapatkan bahwa tidak ada hubungan antara frekuensi berolahraga dan tingkat
stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara angkatan
2011, 2012 dan 2013 (p > 0,05).
Kata kunci: frekuensi olahraga, tingkat stres, mahasiswa
Universitas Sumatera Utara
iii
ABSTRACT
Stress can be experienced by anyone and have different meaning for
everyone. Stress is often defined as our inability to cope with the demands
imposed on us. How to cope with these demands differ on each person depending
on their personality, life experiences, and so forth. Exercise or physical activity is
one way to reduce stress. Exercise or physical activity has a physiological effect
on the body such as increased levels of endorphins that result in the improvement
of mood.
This study aimed to determine the relationship between the frequency of
exercise to the level of stress in students of the Faculty of Medicine, University of
North Sumatra, class of 2011, 2012 and 2013.
The research was conducted by using descriptive method with cross
sectional approach. The number of samples were 82 people taken at random by
using stratified random sampling from students of the Faculty of Medicine,
University of North Sumatra, class of 2011, 2012 and 2013. Respondents were
given a questionnaire that asked about the frequency of exercise using GodinShepard questionnaire and stress levels using a K10 questionnaire.
From the data analysis using Fisher's Exact test, it was found that there
was no relationship between the frequency of exercise and the level of stress in
students of the Faculty of Medicine, University of North Sumatra, class of 2011,
2012 and 2013 (p > 0.05).
Keywords: exercise frequency, stress level, student
Universitas Sumatera Utara
iv
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan ke hadirat Tuhan yang Maha Esa yang
telah memberikan rahmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan
penelitian yang berjudul “Hubungan Frekuensi Olahraga dengan Tingkat Stress
pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara Angkatan
2011, 2012, dan 2013” sebagai tugas akhir dalam menyelesaikan pendidikan
Sarjana Kedokteran, Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran
Universitas Sumatera Utara.
Dalam proses penyelesaian penelitian ini, penulis menerima banyak bantuan
dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih
dan penghargaan setinggi-tingginya kepada :
1. dr. Dwi Rita Anggraini, M.Kes, Sp.PA, selaku Dosen Pembimbing yang telah
memberi banyak arahan dan masukan kepada penulis sehingga penelitian ini
dapat terselesaikan dengan baik.
2. dr. Anita Rosari, Sp,PD, selaku Dosen Penguji I yang telah memberikan
petunjuk-petunjuk serta nasihat-nasihat dalam penyempurnaan penelitian ini.
3. dr. Putri C. Eyanoer, MS, Epi, PhD, selaku Dosen Penguji II yang telah
memberikan petunjuk-petunjuk serta nasihat-nasihat dalam penyempurnaan
penelitian ini.
4. Keluarga penulis yang telah membesarkan dengan penuh kasih sayang dan
tanpa henti mendoakan serta memberikan semangat kepada penulis dalam
menyelesaikan penelitian dan pendidikan penulis.
5. Rekan satu tim bimbingan penelitian Kyna Troeman dan Jaanani A/P
Gengatharan yang telah meluangkan waktu, tenaga, pikiran, saran, kritik,
dukungan materi dan moril dalam menyelesaikan penelitian ini.
6. Rekan-rekan mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara
yang telah memberi saran, kritik, dukungan moril dalam menyelesaikan
penelitian ini.
Universitas Sumatera Utara
v
7. Penulis
sendiri
yang
senantiasa
belajar
dan
memberikan
segenap
kemampuannya dalam pelaksanaan penelitian ini.
Penulis menyadari bahwa penelitian ini masih belum sempurna, baik dari segi
materi maupun tata cara penulisannya. Oleh karena itu, dengan segala kerendahan
hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi perbaikan
penelitian ini sehingga dapat menjadi lebih baik di kemudian hari.
Medan, Desember 2014
Universitas Sumatera Utara
vi
DAFTAR ISI
Halaman
LEMBAR PENGESAHAN......................................................................
i
ABSTRAK...............................................................................................
ii
KATA PENGANTAR ..............................................................................
iv
DAFTAR ISI…………………………………………………………….........
vi
DAFTAR TABEL………………………………………………………......... viii
DAFTAR GAMBAR .. ...........................................................................
ix
DAFTAR LAMPIRAN .....................................................................................
x
BAB 1 PENDAHULUAN ..........................................................................................
1
1.1. Latar Belakang ...............................................................................
1.2. Rumusan Masalah ..........................................................................
1.3. Tujuan Penelitian ...........................................................................
1.4. Manfaat Penelitian .........................................................................
1
3
3
4
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA…………………………………………….......
5
2.1. Olahraga .......................................................................................
2.1.1. Defenisi Olahraga..............................................................
2.1.2. Klasifikasi Olahraga ..........................................................
2.1.3. Manfaat Olahraga ..............................................................
2.2. Stres ..............................................................................................
2.2.1. Defenisi Stres dan Stresor.............................................. ...
2.2.2. Klasifikasi Stres ................................................................
2.2.3. Fase Stres.............................................. ............................
2.2.4. Mekanisme Stres.............................................. .................
2.2.5. Penanggulangan Stres.............................................. .........
2.4. Hubungan Antara Olahraga dan Stres ..........................................
5
5
5
6
7
7
8
9
10
11
12
BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFENISI OPERASIONAL……..
14
3.1. Kerangka Konsep Penelitian........................................................
3.2. Definisi Operasional....................................................................
3.2.1. Variabel Bebas: Frekuensi Olahraga............................... ..
3.2.2. Variabel Terikat: Tingkat Stres .........................................
14
14
14
15
BAB 4 METODE PENELITIAN………………………………………….....
16
4.1. Jenis Penelitian .............................................................................
4.2. Lokasi dan Waktu Penelitian .......................................................
4.2.1. Lokasi Penelitian.............................................. .................
4.2.2. Waktu Penelitian ...............................................................
16
16
16
16
Universitas Sumatera Utara
vii
4.3. Populasi dan Sampel Penelitian ...................................................
4.3.1. Populasi Penelitian.............................................. ..............
4.3.2. Sampel Penelitian ..............................................................
4.4. Metode Pengumpulan Data ..........................................................
4.4.1. Data Primer.............................................. .........................
4.4.2. Data Sekunder ...................................................................
4.4.3. Instrumen Penelitian..........................................................
4.5. Metode Analisis Data ...................................................................
16
16
17
18
18
18
18
18
BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN………......……….....
19
5.4. Hasil Penelitian ............................................................................
5.1.1. Deskripsi Lokasi Penelitian...............................................
5.1.2. Deskripsi Karakteristik Responden ...................................
5.1.3. Hasil Analisa Data.............................................................
5.2. Pembahasan ..................................................................................
19
19
19
21
24
BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN…………………………………….....
27
6.1. Kesimpulan ..................................................................................
6.2. Saran.............................................................................................
27
27
DAFTAR PUSTAKA…...................................................................................
28
LAMPIRAN
Universitas Sumatera Utara
viii
DAFTAR TABEL
Nomor
Judul
Halaman
Tabel 2.1. Klasifikasi olahraga berdasarkan intesitas..................................
6
Tabel 3.1. Definisi Operasional...................................................................
14
Tabel 5.1. Distribusi frekuensi karakteristik responden berdasarkan
jenis kelamin, usia dan angkatan.........................................
Tabel 5.2. Hubungan antara frekuensi olahraga dengan tingkat
stres......................................................................................
Tabel 5.3. Distribusi frekuensi olahraga berdasarkan karateristik
responden.............................................................................
Tabel 5.4. Distribusi frekuensi tingkat stres berdasarkan karakteristik
responden.............................................................................
19
20
21
23
Universitas Sumatera Utara
ix
DAFTAR GAMBAR
Nomor
Gambar 2.1.
Gambar 3.1.
Judul
Halaman
Diagram of the General Adaptation Syndrome (GAS)
Model...........................................................................
10
Kerangka Konsep Penelitian.........................................
14
Universitas Sumatera Utara
x
DAFTAR LAMPIRAN
Nomor
Judul
1.
Ethical Clearance
2.
Daftar Riwayat hidup
3.
Lembar Penjelasan Penelitian
4.
Informed Consent
5.
Kuesioner Penelitian
6.
Data Validasi
7.
Hasil Uji Validitas dan Uji Reliabilitas Kuesioner
8.
Data Induk
9.
Uji Fisher’s Exact Frekuensi Olahraga dengan Tingkat Stres
10.
Output SPSS
Universitas Sumatera Utara