26 mungkin di bawah bola, dengan kedua tangan diangkat lebih tinggi
dari pada dahi, dan jari-jari tangan terbuka lebar membentuk cekungan seperti setengah lingkaran bola.
2 Gerak pelaksanaan
Tepat saat bola berada diatas dan sedikit di depan dahi, lengan diluruskan dengan gerakan agak eksplosif untuk mendorong
bola. Perkenaan bola pada permukaan jari-jari ruas pertama dan kedua, dan yang dominan mendorong bola adalah ibu jari-jari
telunjuk dan jari tengah. Pada waktu perkenaan bola, jari-jari agak ditegangkan. Kemudian diikuti dengan gerakan pergelangan tangan
agar bola dapat memantul dengan baik. 3
Gerak lanjutan Setelah bola memantul dengan baik, lanjutkan dengan
meluruskan lengan kedepan atas sebagai suatu gerakan lanjutan, diikuti dengan memindahkan berat badan kedepan dengan
melangkahkan kaki kebelakang kedepan dan segera mengambil sikap dalam posisi normal kembali.
4. Hakikat ektrakurikuler di SD Genito
Menurut Depdikbud 1994: 7 tujuan ekstrakurikuler adalah 1 Meningkatkan
dan memantapkan
pengetahuan siswa,
2 Mengembangkan bakat, 3 Mengenal hubungan antara mata pelajaran
dengan kehidupan bermasyarakat. Dari keterangan di atas maka dapat diambil kesimpulan bahwa tujuan diadakan kegiatan ekstrakurikuler yaitu
27 agar siswa memperoleh tambahan ilmu pengetahuan dan peningkatan
kemampuan baik ranah kognitif maupun ranah afektif. Melihat tujuan ekstrakurikuler yaitu untuk meningkatkan pengetahuan, mengembangkan
minat dan bakat, serta pembinaan kepribadian siswa dalam kehidupan di masyarakat, maka jelas sekolah memupuk kegemaran dan bakat siswa
agar mereka mampunyai kesempatan untuk mengembangkan bakat dan meningkatkan keterampilan dan kecerdasan jasmani.
Ekstrakurikuler adalah olahraga yang dilakukan di luar jam tatap muka, dilaksanakan untuk memperluas wawasan atau kemampuan,
meningkatkan dan menerapkan nilai pengetahuan dan kemampuan olahraga Depdikbud, 1994: 4.Program ekstrakurikuler diperuntukkan
bagi siswa yang ingin mengembangkan bakat dan kegemaranya dalam cabang olahraga sehinggga dapat meningkatkan kualitas dan prestasi serta
lebih membiasakan hidup sehat. Dalam GBPP Pendidikan Jasmani Depdikbud, 1994: 4 bahwa kegiatan ekstrakurikuler secara menyeluruh
mempunyai tujuan: a
Memperdalam dan memperluas pengetahuan siswa. b
Mengenal hubungan antara berbagai mata pelajaran. c
Menyalurkan minat dan bakat. d
Melengkapi upaya pembinaan manusia seutuhnya. SD Genito Kecamatan Windusari Kabupaten Magelang merupakan
salah satu lembaga pendidikan yang peduli terhadap olahraga terutama bola voli. Kegiataan ekstrakurikuler dilakukan 3 kali dalam seminggu,
