Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 43
Bab IV
Pembelajaran Menganalisis Keterampilan Gerak Aktivitas
Jalan, Lari, Lompat, Lempar
Dalam bab ini membahas tentang aktivitas atletik, guru dapat memilih jenis aktivitas atletik sesuai dengan kondisi sekolah dan karakteristik peserta didik.
A. Kompetensi Dasar dan Indikator Pembelajaran
Kompetensi dasar dan indikator pembelajaran analisis kategori keterampilan gerak aktivitas atletik adalah sebagai berikut:
KI KOMPETENSI DASAR
INDIKATOR
1 1.1 Menghargai tubuh dengan
seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah
Tuhan yang tidak ternilai. 1.1.1. Menggunakan tubuh dengan
seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai
anugrah Tuhan yang tidak ternilai dengan aktivitas atletik
lari, lempar, lompat, dan jalan.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan
dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.
1.2.1. Memelihara dan membina tubuh sebagai wujud syukur
kepada sang Pencipta dengan bermain aktivitas atletik lari,
lempar, lompat, dan jalan.
2 2.1. Berperilaku sportif dalam
bermain. 2.1.1. Menunjukkan perilaku sportif
dalam aktivitas atletik lari, lempar, lompat, dan jalan.
2.2. Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan
diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta
dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran
2.2.1. Menunjukkan perilaku bertanggung awab terhadap
tugas yang diberikan dalam permainan aktivitas atletik
lari, lempar, lompat, dan jalan.
Di unduh dari : Bukupaket.com
44 Buku Guru Kelas XI SMAMASMKMAK
KI KOMPETENSI DASAR
INDIKATOR
2.3. Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam
melakukan berbagai aktivitas isik
2.3.1. Menunjukkan perilaku santun selama bermain permainan
aktivitas atletik lari, lempar, lompat, dan jalan.
2.2.2. Menunjukkan perilaku ber- tanggung jawab terhadap
pemeliharaan sarana dan prasarana pembelajaran
permainan aktivitas atletik lari, lempar, lompat, dan
jalan.
2.4. Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan
berbagai aktivitas isik. 2.4.1. Menunjukkan perilaku be-
kerjasama selama melakukan aktivias bermain aktivitas
atletik lari, lempar, lompat, dan jalan.
2.5. Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam
penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.5.2. Menunjukkan perilaku toleransi selama bermain
aktivitas atletik lari, lempar, lompat, dan jalan.
2.6. Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas isik.
2.6.1. Menunjukkan perilaku disiplin selama melakukan aktivitas
bermain aktivitas atletik lari, lempar, lompat, dan jalan.
2.7. Menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu
permainan 2.7.1. Menunjukkan perilaku sadar
diri saat menerima kekalahan dalam aktivitas atletik lari,
lempar, lompat, dan jalan. 2.7.2.Menunjukkan perilaku tidak
berlebihan saat menang dalam aktivitas atletik lari, lempar,
lompat, dan jalan.
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 45
KI KOMPETENSI DASAR
INDIKATOR
3 3.3. Menganalisis keterampilan
jalan, lari, lompat, dan lempar untuk menghasilkan gerak yang
efektif serta menyusun rencana perbaikan
3.3.1 Menganalisis kategori keterampilan gerak jalan cepat
3.3.2 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak jalan cepat
3.3.3 Menganalisis kategori keterampilan gerak lari
3.3.4 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak lari
3.3.5 Menganalisis kategori keterampilan gerak lompat
3.3.6 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak lompat
3.3.7 Menganalisis kategori keterampilan gerak lempar
3.3.8 Menganalisis kesalahan dalam ketegori gerak lempar
4 4.3.1 Mengidentiikasi kesalahan
dalam ketegori gerak jalan cepat
4.3.2 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan jalan
cepat 4.3.3 Mengidentiikasi kesalahan
dalam ketegori gerak lari 4.3.4 Mempraktikkan gerak
memperbaiki kesalahan gerak lari
4.3.5 Mengidentiikasi kesalahan dalam ketegori gerak lompat
4.3.6 Mempraktikkan gerak memperbaiki kesalahan gerak
lempar 4.3.7 Mengidentiikasi kesalahan
dalam ketegori gerak lompat 4.3.8 Mempraktikkan gerak
memperbaiki kesalahan gerak lempar
Di unduh dari : Bukupaket.com
46 Buku Guru Kelas XI SMAMASMKMAK
B. Tujuan Pembelajaran
