PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA BERJALAN DI UDARA DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT SISWA KELAS V SDN 1 KELAWI BAKAUHENI TAHU PELAJARAN 2011/2012

ABSTRAK

PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA BERJALAN

DI UDARA DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT

SISWA KELAS V SDN 1 KELAWI BAKAUHENI

TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Oleh

HANAFI

Penddidikan jasmani merupakan suatu proses pembelajaran yang didesain untuk

meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan motorik,

pengetahuan dan hidup aktif serta sikap sportif melalui kegiatan pendidikan

jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil belajaran

gerak dasar lompat jauh gaya berjalan di udara dengan metode pembelajarn

modifikasi alat bantu pada siswa kelas SDN 1 Kelawi Bakauheni Tahun Pelajaran

2011/2012.

Metode yang dipergunakan dalam penelitian ini adalah metode Penelitian

Tindakan Kelas

(Class room Action Reserch), dengan Dua siklus, dimana pada

setiap siklus menggunakan tindakkan yang berbeda-beda. Siklus pertama dengan

penggunaan latihan melompati kardus yang tingginya 25 cm sambil meraih bola

yang digantung, dan siklus kedua dengan penggunaan bentuk latihan lompat box

yang tingginya 30 cm serta sambil meraih bola yang digantung.

Subyek dalam penelitian ini adalah siswa V SDN 1 Kelawi Bakauheni Tahun

Pelajaran 2011/2012 yang berjumlah 25 siswa. Pengumpulan data diambil dari tes

berupa pengamatan keterampilan gerak dasar lompat jauh gaya berjalan di udara

yang meliputi posisi awalan, posisi tolakan, posisi melayang di udara dan posisi

mendarat.

Hasil penelitian ini menunjukkan adanya peningkatan keterampilan gerak dasar

lompat jauh gaya berjalan di udara melalui penggunaan modifikasi alat bantu pada

setiap siklusnya, adapun peningkatan pada setiap siklus adalah sebagai berikut

siklus pertama sebesar 60,00 %, siklus kedua sebesar 88,00 %.

Dengan adanya penggunaan alat modifikasi terhadap olahraga lompat jauh

membantu siswa kelas V SDN 1 Kelawi dalam melakukan lompat jauh sehingga

menghilangkan rasa takut terhadap olahraga lompat jauh.

PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA BERJALAN

DI UDARA DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT

SISWA KELAS V SDN 1 KELAWI BAKAUHENI

TAHU PELAJARAN 2011/2012

(

Skripsi

)

Oleh

HANAFI

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS LAMPUNG

2012

PENINGKATAN GERAK DASAR LOMPAT JAUH GAYA BERJALAN

DI UDARA DENGAN MENGGUNAKAN MODIFIKASI ALAT

SISWA KELAS V SDN 1 KELAWI BAKAUHENI

TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Oleh

HANAFI

✁✂ ✄☎✆✝ ☎

✁✞✟ ✠✡ ✠☎✁✠☛ ✠☞✁✠✌✍✁✎ ✠✄✠✌

Untuk Mendapatkan Gelar

SARJANA PENDIDIKAN

pada

Jurusan Ilmu Pendidikan

Program Studi Pendidikan Jasmani Dan Kesehatan

Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS LAMPUNG

BANDAR LAMPUNG

2012

i

DAFTAR GAMBAR

Gambar

Halaman

✏✑

m

✒ ✑

r

✓ ✔✕✑

p

✑✑

g

n

n

✕✖✗ ✘ ✑

t

✙ ✑

u

h

✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✓ ✛ ✏✑

m

✒ ✑

r

✛ ✔✜ ✢

k

n

ik

✣

w

✑

l

✑

n

✕

o

m

✘ ✑

t

✙ ✑

u

h

✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✓ ✛ ✏✑

m

✒ ✑

r

✤ ✔✜ ✢

k

n

ik

✜✖✥✑✦ ✑

n

✕

o

m

p

✑

t

✙ ✑

u

h

✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✓ ✤ ✏✑

m

✒ ✑

r

✧ ✔✏

er

✑

k

✑

n

✕

o

m

✘ ✑

t

✙ ✑

h

u

✏✑✑

y

★

erj

✑

l

✑

n

✩

i

✪✫✑

r

✑✬

e

✭✑

r

✑

✮

r

✯✰ ✑

eselu

n

✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✓ ✤ ✏✑

m

✒ ✑

r

✱ ✔✜ ✢

k

n

ik

✲ ✢

n

✫✑

r

✑

t

✕

o

m

✘ ✑

t

✙ ✑

u

h

✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✓✧ ✏✑

m

✒ ✑

r

✳ ✔✬

p

ir

✑

l

✴

en

eliti

✑

n

✜✵✶✫✑✦ ✑

n

✮

el

✑

s

✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✛ ✷ ✏✑

m

✒ ✑

r

✸✔ ✩

i

✑✑

r

g

m

★✑

t

✑

n

g

✹✑✑

t

✺

r

✑

t

✑✮

el

✑

s

✬

isw

✑✻✑

n

g

✲ ✢✶✫✑✘✑

t

✦ ✑

n

✼

il

✑

i

✹✮✫✑

n

✽✹✮✏

er

✑

k

✩✑

s

✑

r

✕✘✑

o

m

t

✙ ✑

u

h

✏✑

y

✑★

erj

✑

l

✑

n

✩

i

✪✫✑

r

✑ ✩

iseti

✑

p

✬

ik

lu

s

✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚✚✚ ✚✚ ✤ ✓ ✏✑

m

✒ ✑

r

✾✔ ✩

i

✑

g

r

✑

m

★✑

t

✑

n

g

✮

etu

n

t

✑✿✑

n

★

el

✑

j

✑

r

✮

el

✑

s

✬

isw

✑✻✑

n

g

✲ ✢✶✫✑

p

✑

t

✦✑

n

✼

il

✑

i

✮ ★✫✑

n

✽✮ ★✏

er

✑

k

✩✑

s

✑

r

✕✘✑

o

m

t

✙ ✑

u

h

✏✑

y

✑★

erj

✑

l

✑

n

✩

i

i

❀❁❂❃ ❁❄❅ ❆❅

❇❈

l

❈

m

❈

n

❀❁❂❃ ❁❄❅ ❆❅ ❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉

i

❀❁❂❃ ❁❄❃ ❁❊❋ ● ❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉

iii

❀❁❂❃ ❁❄❍❁■❊❁❄ ❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉

iv

❅ ❏ ❑❋▲❀❁ ▼◆●◆❁ ▲

❖❉P ❈

t

❈

r

◗❈

el

k

❈

n

g

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘ ◗❉ ❙

d

en

tifi

❚❈

si

❯❈

s

❈❈

l

h

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❱ ❲❉◗❈

t

❈❳ ❈

n

❯❈❳ ❈

l

❈

h

❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❨ ❩❉❬

u

m

❭ ❳ ❈

n

❯❈❳ ❈❈

l

h

❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❨ ❪❉❫❭❴❭❈

n

❵

en

eliti

❈

n

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❨ ❛❉❯❈

n

f

❈❈

t

❵

en

eliti

❈

n

❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❜ ❅ ❅ ❏ ❃❅ ▲❝❁◆❁ ▲❑◆❆❃ ❁❞❁

❖❉❵

en

d

id

i

❚❈

n

❡❈

sm

❈

n

i

❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❢ ◗❉◗

el

❈

j

❈

r

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❣ ❲ ❉❖

tletik

❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❤ ❩❉P

o

m

p

❈

t

❡❈

u

h

❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘ ❘ ❪❉ ❫❈✐❈

p

P

o

m

❥❈

t

❡❈

u

h

❦❈❈

y

◗

erj

❈

l

❈

n

❩

i

❧♠❈

r

❈ ❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘♥ ❛❉❯♦♠♣

fi

❚❈

si

❖

l

❈

t

❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘❜ ❦❉q

er

❈

n

g

❚❈❵

ik

ir

❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘❢ ❇❉❇

ip

o

tesis

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘r ❅ ❅ ❅❏ ■❋❃s❀ s●s❍❅❑❋▲❋ ●❅ ❃❅ ❁ ▲

❖❉❯t

to

d

e

❵

en

eliti

❈

n

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❘ ❤ ◗❉✉

ettin

g

❵

eliti

en

❈

n

❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ♥ ✈ ❲ ❉✉❭✇

yek

❵

en

eliti

❈

n

❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ♥ ✈ ❩❉❬

en

c

❈① ❈❫♣①♠❈❚❈

n

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ♥ ✈ ❪❉ ❙

n

stru

m

en

t

❵

en

eliti

❈

n

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ♥ ♥ ❛❉❫t

k

n

ik

❖

n

❈

lisis

❩ ❈

t

❈ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ♥❣ ❅ ②. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

❖❉❇ ❈

sil

❵

en

eliti

❈

n

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ♥ r ◗❉❵

em

✇❈✐❈

s

❈

n

❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❱ ♥ ❲❉❩

esk

rip

si

❵

em

✇t

l

❈

j

❈❈

r

n

✉

eti

❈

p

✉❈

ik

lu

sn

y

❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉❉❉ ❉❉ ❱ ❱

ii

.KESIMPULAN DAN SARAN

③④⑤

esim

p

u

l

⑥

n

④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④ ⑦⑧ ⑨④⑩ ⑥

r

⑥

n

④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④ ⑦❶

DAFTAR PUSTAKA

④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④ ⑦❷

LAMPIRAN

④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④④④ ④④ ⑦❸

DA❹TAR TABEL

Tabel

Halaman

❺❻ ❼

n

stru

m

❽

n

t

❾❽❿❽

l

➀

t

➀➁

n

❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ❻❻❻❻ ➂ ➃ ➂ ❻ ➄❽➅➁➆➀

tu

l

➁➇➀➈❿ ➁

l

➀➇➀

s H

➁➇➀

l

❾❽➉❽

m

l

➁

j

➁

r

➁

n

➊❽

r

➁

k

➋➁➇➁

r

Lompat Jauh Gaya

Berjalan Di Udara Pada Tes Awal ...

28

3. Rekapitulasi Analisis Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya

Berjalan Di Udara Siklus I ...

29

4. Rekapitulasi Analisis Hasil Pembelajaran Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya

Berjalan Di Udara Siklus I ...

30

5. Deskripsi Hasil Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Pembelajaran Gerak

MENGESAHKAN

1.

Tim Penguji

Ketua

:

➌➍

ru

➎➏

u

l

➏➐

st

➐

n

t

➑➎➒➓➔ ➑→➒

Or

...

Penguji

Bukan Pembimbing

:

Drs.Wiyono, M.Pd

...

2. Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan

Dr. Hi. Bujang Rahman, M.Si

NIP. 19600315 198503 1 003

➣↔

RNYATAAN

↕➙➛ ➜➙➝➙ ➞➙ ➞➙➟ ➠➡➢➤ ➥➙➟ ➦➙ ➥➙➟ ➠➙➟➦ ➧➡➙ ➜➙➛ ➧➟➧➨

➩➙➫➙ ➨➭➙➟➯➧

➩➲➳ ➨➵➸ ➵➺ ➸➻ ➼➸ ➸➻

➽➢➟ ➠➙➟➧➟ ➧➫➢➟ ➞➙ ➥➙ ➾➙➟ ➡➙➛➜➙➝ ➾➤ ➧➚➝ ➧➦➢➟ ➠ ➙➟➪➶➦ ➶➹

Peningkatan Gerak Dasar

Lompat Jauh Berjalan Di Udara Dengan Menggunakan Modifikasi Alat

Siswa Kelas V SDN 1 Kelawi Bakauheni

”

➙➦➙➹➙➛ ➡➢➟ ➙➤➘➡➢➟ ➙➤➛ ➙➝ ➧➹➾➙➤ ➞➙ ➚➢➟ ➶➹ ➧➝➡➢➤➦ ➙➝ ➙➤ ➾➙➟➚➢➟ ➢➹ ➧➥➧➙➟➞➙➟➠➦ ➧➹➙ ➾➝ ➙➟➙ ➾➙➟➚➙➦ ➙ ➥➙➟ ➠➠➙➹➺➳➢ ➧➝➙➫➚➙ ➧ ➦ ➢➟➠ ➙➟➵➻➳➢ ➧➴➸➵➴➷➬ ➾➤➧➚➝ ➧➧➟➧➡➶ ➾➙➟➛ ➙➝ ➧➹➚➹➙➠ ➧➙ ➥➮➙ ➥➙ ➶➚ ➶➟➛➙➝ ➧➹➾➙➤➞➙➱➤ ➙➟➠ ➹➙ ➧➟➷

➽➢➫➧➾➧➙➟ ➚➢➤ ➟ ➞➙ ➥➙➙➟➧➟ ➧ ➚➢➟➶➹ ➧➝➡➶➙ ➥➦➢➟ ➠➙➟➝➢ ➡➢➟ ➙➤➘➡➢➟ ➙➤➟ ➞➙ ➮➙ ➚➙ ➡ ➧➹➙

➦➧➾➢➫➶➦➧➙➟➛ ➙➤ ➧➥➢➤➪➙➦ ➧➾➢➝ ➙➹➙➛➙➟➮➚➢➟ ➶➹ ➧➝➡➢➤ ➝➢➦➧➙➫➢➟➢➤➧➫➙➝ ➙➟➾➝ ➧➙ ➾➙➦➢➫➧➾ ➝ ➢ ➡➙ ➠➙ ➧➫➙➟ ➙➞➙➟ ➠➡➢➤➹➙ ➾ ➶➦➧✃➟➧

versitas Lampung.

Bakauheni,

September 2012

PERSEMBAHAN

Seiring rasa syukur kepada Allah AWT, kupersembahkan

Karyaku Kepada :

Ayah dan Ibunda tercinta, Ayah dan Ibu mertua tercinta

Istri ( Anita Susanti ) tercinta, Kakak ( Yumnati )

Adik ( Fatriyani ) yang tercinta,

Para siswa

siswi di SD N 1 Kelawi Bakauheni

Kabupaten Lampung Selatan

Rekan

rekan senasib seperjuangan

di FKIP Universitas Lampung ( UNILA )

Almater Ku FKIP UNILA Bandar Lampung

Sebagai bukti dan ucapkan terimakasih atas do a yang tulus bantuan,

Dorongan dan pengorbanan yang selalu menyertai untuk menuju

❐

ud

u

l

❒

k

rip

si

:

❮❰ÏÐÏ

G

ÑÒ

T

ÒÏ

G

❰ÓÒÑ

D

Ò❒ÒÓÔ

OM

❮Ò

T

J

Ò Õ

H G

ÒÖÒ× ❰Ó

J

Ò ÔÒÏ

D

ÐÕ

D

ÒÓÒ

D

❰Ï

G

ÒÏ

M

❰Ï

GG

ÕÏÒÑÒÏ

MOD

Ð

F

ÐÑÒ❒ ÐÒÔÒ

T

❒Ð❒ØÒÑ ❰ÔÒ❒

V

❒

D

ÏÙÑ❰ÔÒØÐ× ÒÑÒ Õ

H

❰Ï Ð

ÏÚÛÚ

M

ÚÜÚ Ý ÞÚ

sw

: H

ÒÏÒ

F

Ð ÏßÛ

or

❮ß àß àÛ ÚÜÚ Ý ÞÚ

sw

:

Ù áÙ â áãä á áã ❮ßå

r

ÚÛ

r

❒

t

æ ç Þ

:

❮èé çÞç ÞàÚ

n

J

Ú ÝÛ Ú éÞ

Ju

æ ÝÚ

r

n

:

Ð

l

Û

u

❮èéç ÞçÞàÚ

n

F

Úàæ êÚ

t

s

:

Ñ èåæÚ

r

u

n

çÚ

n

Ð

l

Û

u

❮èé çÞç ÞàÚ

n

ë

E

ìí

ETUJU

î

ï

etua J

ðñðò óôî

mu

õ ö

nd

÷

d

÷

kan

õ

emb

÷

mb

÷

ng

ø

rs

ù ú

a

ûóñð

dd

÷ô

R

÷òüóý

, M.Pd.

Heru Sulistianta, S.Pd, M.Or

✂✄☎✆✝✆✞✟ ✄ ✠✡☛

☞

en

u

lis d

✌

il

✍✌

h

ir

n

d

i

✎

eg

eri

☞✌✏ ✑✌

n

✒✓✌

d

✌

t

✌

n

✔ ✔✌ ✕ ✖ ✗✘✍ ✙✚ ✛✜

r

✢✣ ✤✥ ✦✧✏✌✍✍ ✜★✩✌

d

✌✪

r

✫✪

m

✌ ✛✜✌

rs

u

d

✌

r

✌✓✌

s

✌✏ ✔✌

n

✬ ✌✓✌✍ ✧ ✛ ✑✩✕✭ ✌✮✪

d d

✌

n

✯ ✛

u

✰✜

r

✕✪✏✌ ✦

☛✱ ✲✠✄✠✄✳✆✲

-

✴★✎✢✵✜ ✕✌✪

w

✵✜✶✌✌

m

✌

t

n

☞✜✏✜✔✌✮✌

n

n

✫✌

m

p

✩ ✏ ✔✴✜ ✕✌✌

t

n

✕✩✕

u

s

✓✌

d

✌✌✮✩ ✏

t

✢✣ ✣ ✢

✷ ✴✸☞✎✢☞✌✩ ✌

su

r

n

✵✜✶✌

m

✌

t

✌

n

☞✜✜

n

n

✔✌✮✌

n

✫✌✓ ✩✏✔

m

✴✜ ✕✌

t

✌

n

✕✩✕

u

s

✓ ✌

d

✌

t

✌✮✩ ✏ ✢✣✣✹

✷ ✴✸✺✎✢✵✌ ✕✪✌

n

d

✌✵✜✶✌✌

m

✌

t

n

✵✌ ✕✪✌

n

d

✌✕✩ ✕

u

s

p

✌

d

✌

t

✌✮✩ ✏ ✢✣✣✤

✷ ★ ✻☞✜✏ ✼✌ ✽✍ ✜

s d

✪✾✵✯ ☞✺✏ ✪ ✕✌ ✬✌

n

d

✌

r

✫✌

n

u

p

m

✔ ✕✩ ✕

u

s t

✌

m

✌

t

✓ ✌

d

✌

t

✌✮ ✩✏ ✻✖ ✖ ✢ ✦

✷ ☞✌

d

✌

t

✌✮ ✩✏ ✻✖✢✖✓ ✜✏✩✕✪

s t

✜

rd

✌✿

t

✌

r s

✜ ✛✌ ✔✌✪✸✌✮✌✽✪✌

sw

✾✌✍ ✩ ✕✌

t

s

✵✜ ✔✩ ✌

u

r

n

✯ ✕

m

u

☞✜

n

d

✪

d

✪✍ ✌

n

❀✾✵✯ ☞

)

✺✏✪❁✜

r

✽✪✌

t

s

✫✌

n

p

u

m

✔❀✺✎✯✫✧

) d

✪✬ ✌

n

d

✌

r

✫✌

m

✏✔

p

u

☞✚✔✌

r

✌

r

m

✴

tu

dy

✴✢☞✜✏✼✌ ✽✍ ✜

s

★✌ ✕✌

m

❂✌ ✛✌

t

✌

n

✦

☛EKE✂❃✆A✲

-

✰

on

✜

or

r

d

✪✴★✎✜ ✔✜✪

r

✢✵✜ ✕✌✪

w

✬ ✌✍✌✩ ✮✜✏ ✪ ✫✌

m

✓ ✩✏✔✴✜ ✕✌✌

t

n

d

✌

r

✪

t

✌✮ ✩

n

✻✖ ✖ ✻

✽✌✓ ✌✪

m

d

✜

n

✔✌

n

t

✌✮✩ ✏✻✖ ✖✥ ✦

✷ ☞✎✴

d

✪ ✴★✎✢✵✜ ✕✌

w

✪✵✜✶✌✌

m

✌

t

n

✬ ✌✍✌✩ ✮✜✏ ✪

d

✌✪

r

t

✌✮✩ ✏✻✖ ✖✣✽✌

m

✓✌✪

d

✜✏ ✔✌

n

✽✜✍✌✌

r

n

✔

❄❅

NW

❅

C

❅

N

❅

❆

salam

u

alaik

u

m

.

❇

r.

❇❈

❉

u

ji syu

❊❋●❍ ■

k

u

r k

r

●

t

❆●

ll

h

❏❇❑●

y

▲

n

▼ ❊◆●●

n

ti

●

s

m

❊

lim

❖● ❋P●

n

r

●●

h

m

t

❍ ●

n

h

❍ ●

i

●

y

h

◗❘●

y

,

h

i

◆▲▲●●

k

h

irn

●

y

❖❊

n

u

lis

❍ ● ❖●

t m

❊❊

n

y

❊

l

●

s

i

P●

sk

n

rip

si in

i.

❏

h

ol

●●

w

t

❍●

n

❏●●

l

m

▼ ❊

m

❙ ▲●▼ ❊●

l

lu

t

❊❚

r

●

u

r

h

P ❊❖●❍ ● ❈● ▲◆ ❍●

i

❯●●

lu

ll

su

h

❏❆❇

y

●

n

▲

m

●

u

li

.

❏

k

rip

si

❍❊◆ ▲●

n

j

❱❍ ❱ ❲

”

❳ ❨❩❬❩❭❪❫ ❴❫❩❵❨❛❫ ❪

D

❫ ❜❫❛

L

❝ ❞❡❫ ❴

J

❫ ❢❣

B

❨❛

j

❫ ❤❫ ❩

D

❬

U

✐❫ ❛❫

D

❨❩❭❫❩

M

❨❩❭❭ ❢❩❫❪❫❩

M

❝ ✐ ❬

f

❬❪❫❜ ❬❅❤❫❴❄ ❬❜❫

w

K

❨❤❫ ❜❥ ❄

DN

❦

K

❨❤❫ ❧ ❬

B

❫❪❫❢❣ ❨❩❬

”

●❍ ●

l

●

h

❍ ●●

l

m r

●

n

▲P●

m

❊

m

❊

i

n

h

u

▼●●

l

h

▼●

tu

sy

●●

r

t u

n

tu

k

❖ ❊◆❚●●

p

●

i

n

▲❊●

l

r

❏●●◆●

rj

❉❊◆❍■❍ ■P●

n

❍ ■

♠

n

i

♥❊

rsit

●

s

♦●

m

p

u

n

▲

.

♣●●

l

m

P ❊▼ ❊

m

❖●●

t

n

in

i

❖ ❊

lis m

n

u

❊◆▲❱❚●●

p

k

n

t

❊

rim

●P●

sih

P ❊❖●❍ ●q

rs t● ❖●

k

♣

r.

✉

i.

t●

j

u

n

▲❯●●

h

m

n

,

✈s❏

i

▼ ❊●

l

k

u

♣❊P●

n

✇①②❉♠♥❊

i

n

●

rsit

s

♦●

m

❖❱◆▲

.

③s t● ❖●

k

♣

rs.

t● ❋●

r

❱❍ ❍ ■

n

,

✈s❉❍▼ ❊

l

●

u

k

①❊❱ ●

t

④

u

r

❱▼ ●

n

②

lm

u

❉❊◆❍■❍ ■P●

n

.

3.

t● ❖●

k

✉❊

ru

❏●

u

listi

●

t

n

,

❏

.

❉❍ ⑤✈s⑥

r.

❏❊

l

●

u

k

❉❊

m

❈■❈ ■◆ ▲

m

y

●

n

▲

t

❊

l

●

h

m

❊

m

❈ ❊

ri

P●

n

❈■

m

❈ ■◆▲●

n

,

❖❊

n

▲●●

r

●

h

n

❍ ●

n

m

♥●

oti

si

▼ ❊

rt

●P ❊❖❊❚●

r

● ●

y

n

P ❊

p

●❍●❖❊

n

u

lis

4.

t● ❖●

k

♣

rs.

❇

iyon

o

✈s❉❍

,

.

▼ ❊

l

●

k

u

❉❊

m

❈● ❋●

s

●●

t

u

❖❊◆▲

u

ji u

●●

m

t

.

⑦s t● ❖●

k

❍●

n

②❈❱♣

os

❊

n

❉❙ ▲

r

●

r

m

❏

t

❱ ❍ ■❉❊●▼ P❊

n

j

s

✇ ①②❉♠●

n

il

y

●

n

▲

t

❊●

l

h

m

❊

m

❈❊

ri

P●

n

ilm

u

❖❊◆▲❊

t

● ❋❱●

n

❍ ●

n

P ❊

t

❊●❍ ●◆●

l

n

▼ ❊●

l

●

m

p

❊

n

u

lis m

❊

n

j

●

l

●

n

i st

❱❍■

.

⑧s ❏❊▲ ❊●

n

p

❍ ❙▼ ❊

n

❍ ●

n

P●

ry

●

w

●

n

✇ ①②❉ ♠

n

i

♥❊●

rsit

s

♦●

m

❖❱ ◆ ▲

y

●

n

▲

t

❊

l

●

h

m

❊

m

❈ ❊

ri

P●

n

P❊●◆❚●

l

●

r

n

❍●

l

●

u

m

❱▼ ●

r

n

●❍⑨

in

istr

●

si

.

7.

①❊❖●●

l

❏♣❘t●◆ ❍❱

n

▲ t●

ru

❉

r

❊

n

▲▼ ❊

wu

●

n

▲

y

t

❊●

l

h

m

❊

m

❈ ❊

ri

P●

izin

n

u

❊

n

tu

k

m

l

● P▼ ●◆● P●

n

❖❊◆❊

liti

●

n

❖●❍ ●

sisw

●

k

❊

l

●

s

⑩❑ ●

h

u

n

❉❊●

l

●

j

●

r

n

③ ❶ rr❷③❶ r③s

❸s ❏●

isw

◗

siswi

P❊

l

●

s

⑩❏♣❘r①❊

l

●

wi

t●●❱❋❊

k

n

i

❑●

h

u

n

❉❊●

l

●

j

●

r

n

③❶ rr❷③❶ r③⑤❹❊●

rim

P●

sih

●

t

●

s w

●

k

tu

❍ ●

k

n

❊

rj

●▼ ●

m

●

n

y

●

.

❺s ❑ ❊●

m

n

◗

t

❊●

m

n

s

❊❖❊❱ ●

rj

n

▲●

n

●

n

▲P●●

t

n

③ ❶r ❶❏r♣●

l

●

m

j

● ❈●●

t

,

n

●

yo su

❊▼ P●

k

s

n

p

❙ ▲❻●

r

m

❏r ▼ ❊❚❊❖●●

tn

y

.

❏❊●

m

n

▲●

t.

r ❶s ❏❊

m

❱●

p

i

❋●

k

y

●

n

▲

ti

❍●

k

❍● ❖●

t

❍■▼ ❊❈❱ ❹P●

n

▼ ●

tu

❖ ❊

r

▼ ●

tu

y

●

n

▲❹❊

l

●

h

m

❊

m

❈●

n

tu

❖❊

n

y

❊

l

❊▼ ●●

i

tu

n

▲●

s

●

k

h

ir in

i

.

❼

k

h

ir k

ata

,

❽❾

n

u

lis m

❾❿➀ ❿

y

n

ri

➁ ❿

h

w

❿

sk

rip

si in

i m

❿

sih

j

❿

u

h

➀ ❿

ri

➂❾ ➃❾

m

p

u

rn

❿❿

n

,

❿

k

❿

n

t

❾

t

❿

p

i

➃❾ ➀➄

k

it

➅ ❿

r

❿➆ ❿

n

➃❾➇ ❿

m

o

sk

rip

si y

❿➇

n

s

❾ ➀❾

rh

❿➈ ❿

in

i

➀❿➆❿

t

➁❾➇

r

❿

n

u

➀ ❿

n

➁ ❾

rm

❿➈➉ ❿❿

t

➁❿➇

i k

it

❿

➃❾➊❿

m

.

❼

m

iin

.

➋ ❿➃❿

l

❿

m

➊❿

l

❿

ik

u

m

➋

r.

➋➁ ➌

➍❿➂❿❾

u

h

n

i

,

m

❾

i

➎➏ ➐ ➎ ❽❾

n

u

lis

➒ ➓ ➔→ ➣↔↕➙ ➛➜ ➛↕➣

↕ ➓ ➜➝➞ ➝➟➠ ➡

l

➝➢➝➤➥

Pendidikan Jasmani adalah pendidikan yang mengaktualisasikan

potensi-potensi aktivitas manusia berupa sikap, tindak, dan karya yang diberi bentuk,

isi, dan arah menuju kebulatan pribadi sesuai dengan cita-cita kemanusiaan.

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan pada dasarnya merupakan bagian integral

dari sistem pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan

aspek kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan berpikir kritis, stabilitas

emosional, keterampilan sosial, penalaran dan tindakan moral melalui

aktivitas jasmani dan olahraga.

Pendidikan Jasmani dan Kesehatan yang diajarkan di sekolah memberikan

kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai

pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang

dilakukan secara sistematis.Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan

untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik,

sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat.

Namun dalam proses pembelajaran pendidikan jasamani di SDN 1 Kelawi

Bakauheni, masih banyak sekali kendala-kendala yang dialami oleh guru

pendidikan jasmani seperti kurangnya sarana penunjang pembelajaran yang

membuat siswa sulit untuk mengerti apa yang disampaikan oleh guru dan

bagaimana melakukan gerakan-gerakan dengan benar akibatnya siswa sering

bosan dalam mengikuti pembelajaran dan memilih bermain-main daripada

mengikuti pembelajaran dengan baik, sehingga proses belajar- mengajar

menjadi kurang optimal. Dalam pembelajaran atletik misalnya siswa sulit

untuk memahami dan mempraktikan gerakan-gerakan yang diajarkan. Seperti

nomor lompat jauh, khususnya lompat jauh gaya berjalan di udara. Siswa

kurang memahami bagaimana melakukan gerakan dengan benar. Selain itu

juga permasalahan yang muncul adalah bagaimana memilih strategi,

pendekatan dan metode pembelajaran yang cocok untuk menyampaikan

materi pelajaran sesuai dengan karakteristik dan kompetensi siswa serta

kemampuan memahami dan melakukan gerakan dengan benar. Maka dari itu,

saat ini guru diharuskan lebih kreatif dalam menyusun metode pembelajaran

agar lebih bervariasi. Dengan banyaknya ragam dan metode pembelajaran

serta penggunaan alat bantu pada pembelajaran atletik, khususnya gerakan

lompat jauh gaya berjalan di udara diharapkan dapat meningkatkan hasil

belajar.

Lompat jauh gaya berjalan di udara merupakanjenisketerampilan yangmenuntut

kemampuanyangtinggi, karena pada saat melayang di udara siswa harus

mengayunkan kedua kakinya. Sehingga akan terlihat seperti berjalan di

udara. Karena itu, dalam melakukan gerakan lompat jauh gaya berjalan di

udara harus mempunyai kemampuan menolak yang baik. Sehingga dapat

melayang di udara lebih lama dan dapat melakukan gerakan lompat jauh gaya

berjalan di udara dengan sempurna. Hasil tolakan juga dipengaruhi oleh

kecepatan berlari siswa semakin kencang siswa berlari akan semakin kuat

tolakanya. Selain itu sikap pada saat mendarat juga sangat penting karena

posisi kita saat mendaratlah yang akan diukur seberapa jauh kita melakukan

lompatan. Masalah yang dihadapi siswa dalam belajar pendidikan jasmani

dan kesehatan dengan materi pembelajaran lompat jauh gaya berjalan di

udara adalah rendahnya hasil belajar siswa kelas V SDN 1 Kelawi Bakauheni,

karena hanya 5 siswa atau 20% yang dapat melakukan gerakan lompat jauh

gaya berjalan di udara dengan benar dari 25 siswa. Untuk mengatasi kesulitan

tersebut maka perludiciptakancarabelajaruntuk awalan, menolak, sikap

melayang di udara dan mendarat dengan tepat, salah satunya dengan

menggunakan Modifikasi alat. Pembelajaran lompat jauh gaya berjalan di udara

dengan alat bantu merupakan salah satu cara untuk mengatasi kesulitan, karena

dengan modifikasi alat anak akan mudah dalam mengikuti pembelajaran

lompat jauh, khususnya lompat jauh gaya berjalan di udara.

Atas latar belakang inilah, penulis tertarik untuk mengadakan penelitian

tindakan kelas (

➦ ➧➨➩➩ ➫➭➭ ➯➲➳➵➸➭ ➺➻➼➩ ➼ ➨➫ ➳➽

) dengan judul Peningkatkan

Gerak Dasar Lompat Jauh Berjalan Di Udara Dengan Menggunakan

Modifikasi Alat Siswa Kelas V SDN 1 Kelawi Bakauheni .

➾➚➪ ➶➹

nt

➘➴➘

k

➷ ➬➘➮➷ ➬➷ ➱➷ ✃

Berdasarkan uraian latar belakang di atas maka penulis mengidentifikasi

masalah, sebagai berikut :

gaya berjalan di udara.

2. Rendahnya kemampuan siswa dalam melakukan sikap melayang lompat

jauh gaya berjalan di udara.

❐ ❒

Kurangnya kemampuan siswa dalam melakukan sikap mendarat lompat

jauh gaya berjalan di udara.

❮❒❰ ÏÐ ÏÑ ÏÒÓ ÏÑ ÏÔÏÕ

Berdasarkan identifikasi masalah yang telah diuraikan di atas, untuk

memudahkan penelitian perlu pembatasan yang berdasarkan tujuan dari

penelitian ini, adapun batasan masalah tersebut adalah hanya ingin mengetahui

apakah ada peningkatan pembelajaran lompat jauh gaya berjalan di udara

dengan menggunakan modifikasi alat siswa kelas V SDN 1 Kelawi Bakauheni.

Ö❒×

umus

ÏÒ ÓÏÑ Ï ÔÏÕ

Berdasarkan latar belakang yang diuraikan di atas, maka rumusan masalah

dalam penelitian ini adalah : Apakah pembelajaran lompat jauh gaya berjalan

di udara dapat ditingkatkan dengan modifikasi alat Siswa Kelas V SDN 1

Kelawi Bakauheni? .

Ø❒Ù

u

Ú

u

ÏÒÛÜ

n

Ü

l

Ý

t

ÝÏÒ

Berdasarkan rumusan masalah di atas, maka tujuan penelitian adalah :

Ingin meningkatkan gerak dasar lompat jauh gaya berjalan di udara dapat

ditingkatkan dengan modifikasi alat Siswa Kelas V SDN 1 Kelawi

Þß à áâã á áäåæ

n

æ

l

ç

t

ç áâ

Adapun manfaat penelitian ini adalah :

1. Bagi peneliti

Peneliti mendapatkan data secara empiris mengenai alat-alat yang dapat

dimodifikasi dalam pembelajaran lompat tinggi.

2. Bagi guru

Guru mendapatkan bahan pemikiran dalam memilih modifikasi alat dalam

pembelajaran lompat tinggi.

3. Bagi siswa

Meningkatkan dan memperbaiki gerak dasar lompat tinggi gaya gunting

pada siswa.

è é êè ëì íîíëï îðêíñ í

í

.

ïòóôõôõö÷óì÷ ø ù÷óõ

úûü ýþ ýþ ÿ ü ✁ ✂ ✄ ü þ✄ûü ☎ üý✆ü☎ý✆ ✝ûü☎ ûþ

rt

ü

y

þ

tu

✝ûüýþ ýþ ÿ ü ✆ü ✞✆ ÿ ✁ ✂ ✄ ü þý ü✝ûü ýþ ýþ ÿ ü✄û✟ ✟✆þ ÿ✞þ✠þ

t s

✁ ✂ ✄ ü þ✡úûüýþ ýþ ÿ ü✆ü✞✆ÿ ✁ ✂ ✄ ü þ✄ûü ☎ üý✆ü ☎✝ûü☎ û

rt

þ ü☛ ☞ ✌ ✁ ✂ ✄ ü þ✄ û✆ ✝

r

ÿ ü✞✆✁ ✆ ü ÿ☞ þ

r

ý þ

r

✝✍✎✂ û

s

✝ûü ýþ ýþ ÿ üýûü ☎ ü✄ûü ☎ ☛ þ ÿ ü ✂ ✝û ÿ

y

ü ☎ ✟ þü✏✂ û ý ü ☎ ÿ ü ✝ûü ýþýþ ÿ ü✄ û✟ ✟✆þ ÿ ✞þ✠þ

t s

✁ ✂✄ üþ✄ ûü☎ ü ý ✆ü ☎ ✝ûü ☎ûþ

rt

ü☛ ☞

w

t

✆✁ ✆ ü✝ûüýþ ýþ ÿ üý ✝

t

ýþ✑ ✝ þ✄û✟ ✟✆þ ÿ✞þ✠þ

t s

✁ ✂ ✄ ü þ✡✒✆✁ ✆ ü ✝ûü ýþýþ ÿ üþü þ ✆✄✆✄ ü

y

✄ûü

y

ü ☎ ÿ ✆✞ ✂ ✝û ÿÿ✎☎ü þþ✓ ✏

t

✓û ÿ ✞þ✓ý ü ✝✂þ ÿ✎✄✎✞✎ ✍✡✔ûþ☎

t

✂ ✝ûÿ✞û✂ û ☛✆ ✞

r

ý ✝

t

ýþ ☛ûü✞✆ÿ✄ û✟ ✟✆þ ÿ✞þ✠þ

t s

✁ ✂ ✄ ü þ

y

ü☎☛û

r

✆ ✝ ☎û

r

ÿ✁ ✂ ✄ ü þ

t u

✎ ✟ ☞

r

☎ ✡

✕ ÿ✞þ✠þ

t s

✁ ✂ ✄ ü þ☞

ru

s

ýþ ÿû✟✎ ✟ ✂ û✑

r

✂þû✄

st

t

þ✂✏ýþ✝þ✟þ☞✂û✂ ✆ þ ÿ

r

ÿ ✞û

r

þ

st

þ ÿ✝û✂ û

rt

ýþ ýþ ÿ✏✞þü ☎ ÿ

t

ÿû✄

t

ü ☎ ü✏ÿû✄ ✄✝✆ ü

✝û✆✄ ☛ ✆☞

rt

üý ü✝ûÿû✄☛

r

ü☎ ü✝û✂ û

rt

ýþ ýþ ÿ✂û☞ þü ☎☎ ✄ ✄✝✆ ✄ûü þü☎ÿ

t

ÿ ü ✂ ✝û ÿÿ✎☎ü þ

t

þ✓ ✏ ✓û ÿ✞þ✓ ý ü✝✂þ ÿ✎✄✎

t

✎✍✡

úûü ýþ ýþ ÿ ü✁ ✂✄ üþ ý ✟ ☞✂ ✆

tu

✝✍✎✂û

s

✝û✄☛û✟ ✁

r

ü✄ û✟ ✟✆þ ÿ ✞þ✠þ

t s

✁ ✂ ✄ ü þ

y

ü☎ýþ ýû✂ þü✆ü

t

✆ÿ✄ûü þü☎ÿ

t

ÿ üÿû ☛ ✆☎

r

ü✁ ✂✄ üþ✏

✖ ✗✘ ✙

t

✚ ✙✛✙✜ ✢✣✤✥✖ ✣✜ ✙✦✖ ✦✧

rt

✣✤✥✚ ✙✛✜✗ ★✗✚✙

r

s

✙✛✗✩ ✧✖ ✣✪ ✫✣✛ ✬✜ ✭ ✛ ✬✙✛✮✗✯ ✙✰ ✙

r

✚✣✙

r

tu

✖✗ ★✙

r

✙✖ ✗✜✖ ✙✩ ✙✭ ✛✭ ✜

t

✩ ✗ ✛✣✛ ✬✜ ✙

t

✜ ✙✛✦✗✩ ✮✭✘✙✛

rtu

✚✙✛

✦✗✜ ✗✩ ✮ ✙✛ ✬✙✛

r

✖ ✗✯✭ ✘

u

r

✱ ✙✛ ✙✘ ✥✮✙✣✜✰ ✙✖ ✩ ✙✛ ✣✥✦✖ ✣✜✧✩✧✢✧✱ ✥✜ ✧ ✬✛✣✣✤

t

✚ ✙✛ ✙✤✗✜✢✣✤✖ ✗

t

✣✙✦✖ ✣

sw

✙✪ ✲✗ ✛ ✬✙✯ ✙✩✙✛✙✛ ✬

y

✚ ✣✖ ✙✰ ✣✜ ✙✛✙✜✙✛✩✗✩✮✙✛ ✢

u

✖ ✣✙

sw

✭✛✢✭✜✩ ✗✩ ✙✘✙✩ ✣✩ ✗ ✛✬ ✙✦ ✙✩ ✙✛✭✖ ✣✙✮✗

r

✬✗

r

✙✜✚✙✛✮✙✬ ✙✣✩ ✙✛ ✙★✙✙

r

✩✗✯ ✙✜ ✭✜✙✛✬✗

r

✙✜✙✛✖ ✗ ★✙

r

✙✙✩✙✛✥✗ ✤✣✖ ✣✗ ✛✚ ✙✛✗ ✤✗✜✢✣✤✪✳✴

u

r

✣✜✭ ✯✭✩✲✗ ✛✰ ✙✖ ✥ ✵ ✶✶ ✷✸

✲✗ ✛✚✣✚ ✣✜✙✛✹✙✖✩✙✛✣✩✗ ✛✗✚✣✙✜ ✙✛

y

✱✙✛ ✬

u

✭ ✛ ✢✭✜✮✗✯✙✰ ✙

r

✩✗ ✛✰✗✯ ✙✰ ✙✘ ✣ ✯ ✣✛✬✜✭✛✬ ✙✛✥✩✗ ✛ ★✧✮ ✙✜ ✗ ✬✣✙

t

✙✛

y

✙✛ ✬✖ ✗✖ ✭ ✙✣✩✣✛✙

t

✙✛✙✜✚✙✛✩ ✗ ✛ ✬✬ ✙✯ ✣ ✦ ✧✢✗ ✛✖ ✣✚✣

r

✣✛

y

✙✪✺✗✯ ✙✯✭ ✣✲✗ ✛✚✣✚ ✣✜✙✛✹✙✖ ✩ ✙✛ ✣✙✛ ✙✜ ✻✙✛✙✜✩✗ ✛✗✩ ✭✜✙✛ ✖ ✙✯

u

r

✙✛

y

✙✛ ✬

t

✗ ✦✙

t

✭ ✛ ✢✭✜✩✗✩ ✗ ✛✭ ✘ ✣✜✗ ✮✭ ✢✭ ✘ ✙✛✛

y

✙✙✜✙✛✬✗

r

✙✜✥

✩✗ ✛

y

✙✯

u

r

✜ ✙✛✗ ✛✗

r

✬✣

y

✙✛ ✬✮✗✯✗ ✮ ✣✘ ✙✛

r

✙✬ ✙

r t

✣✚ ✙✜✩ ✗ ✛✬ ✬✙✛ ✬✬

u

✜ ✗✖✗ ✣✩✮✙✛ ✬✙✛✦✗

r

✣✯ ✙✜✭✚✙✛✩ ✗ ✛✢✙✯✙✛ ✙✜ ✥✩ ✗ ✛✙✛ ✙✩✜✙✛✚ ✙✖ ✙

r

✻✚✙✖ ✙

r

✜ ✗✗

t

r

✙✩✦✣✯ ✙✛

y

✙✛ ✬✮✗

r

✬

u

✛✙✚✙✛✩✗

r

✙✛ ✬✖ ✙✛ ✬✦✗✜✗ ✩ ✮ ✙✛✬ ✙✛

r

y

✙✛ ✬✮✗

r

✖ ✣✤✙

t

✩✗ ✛✗✯

y

u

r

✭✘✥✩ ✗✯ ✣✦✭✢✣✙✖ ✦✗✜✤✣✖ ✣✜ ✥✩✗ ✛ ✢✙✯ ✥✗✩✧✖ ✣✥✖ ✧✖ ✣✙✯✚ ✙✛✩ ✧✱ ✙✯✪

✼

.

✼✽✾✿❀ ✿❁

❂ ✙✯ ✙✩✜ ✗ ✬✣✙

t

✙✛✮✗✯ ✙✰ ✙

r

✩ ✗ ✛✬ ✙✰ ✙

r

✥✙✛ ✙✜ ✙✚ ✙✯ ✙✘✖ ✗ ✮✙✬ ✙✣✖ ✭ ✮✰✗✜ ✚ ✙✛ ✖✗ ✮ ✙✬✙✣ ✧✮✰✗✜✚✙

r

✣✜ ✗ ✬✣✙

t

✙✛✦✗ ✛✬ ✙✰ ✙

r

✙✛✪❃✗✯ ✙✰ ✙

r

✦✙✚✙✘✙✜ ✣✜✙

t

✛

y

✙✙✚ ✙✯ ✙✘ ✦✗✭✮✙✘✙✛

r

✙ ✛✬

y

t

✗✰ ✙✚✣

r

✚ ✣✚✙✯ ✙✩✚✣

r

✣✖ ✗✖✗ ✧✱ ✙✛ ✬✖✗✗ ✯ ✙✘

t

✩ ✗✯ ✙✜✭ ✜ ✙✛ ✙✜ ✢✣✤✣

t

✙

s

✮✗✯ ✙✰ ✙✪

r

✳❄✙✣✤✭ ✯

y

❃✙✘ ✱ ✣✚✙✛❅

sw

✙✛

Zain, 2006:44) Sedangkan

belajar adalah suatu perubahan yang relatif pemanen dalam suatu

kecenderungan tingkah laku sebagai hasil dari praktik atau latihan.

❆ ❇❈❉ ❊

u

t

Thorndike dalam

Arma Abdulllah dan Agus manadji (1994:

162) belajar adalah asosiasi antara kesan yang diperoleh alat indera

(stimulus) dan impuls untuk berbuat (respons).Ada tiga aspek penting

dalam belajar, yaitu hukum kesiapan, hukum latihan dan hukum

pengaruh.

B. Hukum kesiapan

Berarti bahwa individu akan belajar jauh lebih efektif dan cepat bila

ia telah siap atau matang untuk belajar dan seandainya ada

kebutuhan yang dirasakan. Ini berarti dalam aktivitas pendidikan

jasmani guru seharusnyalah dapat menentukan materi-materi yang

tepat dan mampu dilakukan oleh anak. Guru harus memberikan

pemahaman mengapa manusia bergerak dan cara melakukan gerakan

secara aman, efisien dan efektif. Sehingga kegiatan belajar akan

memuaskan.

C. Hukum latihan

Jika seseorang ingin memperoleh hasil yang lebih baik, maka ia

harus berlatih. Sebagai hasil dari latihan yang terus-menerus akan

diperoleh kekuatan, tetapi sebagai hasil tidak berlatih akan

memperoleh kelemahan. Kegiatan belajar dalam pendidikan

diperoleh dengan melakukan.Melakukan berulang-ulang tidak berarti

mendapatkan kesegaran atau keterampilan yang lebih baik. Melalui

pengulangan yang dilandasi dengan konsep yang jelas tentang apa

yang harus dikerjakan dan dilakukan secara teratur akan

❋●❍■ ❏❑

r

rt

❍▲

u

ru

▼❑

ru

s

◆ ❏● ❏❑ ❖P❑ ●

r

◗❑

t

❍▼❑ ●❑❑

t

u

❖ ❏●▲❘ ◗❑ ● ▲❑ ●❙ ❏●▲❑ ● ❖ ❏●❑ ◆■❑ ▼❑ ●■❏■ ❑ ●❑ ▲❑

r

◆❏●❍● ▲P ❑

t

●❑

y

P ❏❚❏▲❑❑ ●

r

❯❑❚◆❑ ●❍❑ ●❑P❱ ❙ ❏●▲❑ ●◆❏◆❖ ❏

r

▼❑

t

❍P❑ ●❖❘ ◗❑❲❑❚❏❖❏❘◆■ ❘ ▼❑ ●

rt

❙❑ ●❖❏P❏◆■ ❑ ● ▲❑ ●

r

❑ ●❑P❳

❨❳ ❩❘ P❘◆❖ ❏●▲❑

r

❘ ▼

❬❑ ▼❭❑ ❚❏❚❏❪

r

❑ ● ▲❍ ●❙❍❫❍ ❙❘❑P❑ ●◗❏■❍ ▼◆❘ ● ▲P ❍ ●❘●❴❘ P ◆❏●▲❘ ◗❑ ● ▲❍ ❖ ❏●▲❑ ◗❑ ◆❑ ●❵ ❖ ❏●▲❑ ◗❑ ◆❑ ●

y

❑ ● ▲◆ ❏◆❘❑❚P❑ ●❙❑

r

❍ ❖❑ ❙❑ ❖ ❏●▲❑ ◗❑ ◆❑ ● ❵ ❖ ❏●▲❑ ◗❑ ◆❑ ●❑ ● ▲

y

◆ ❏● ▲▲❑ ●▲ ▲❘❳❩❘ P❘◆❍ ●❍ ❚❏❖❏❍

rt

y

❑ ● ▲■ ❏

r

◗❑P ❘❖❑ ❙❑ ❖ ❏●❙❍ ❙❍P ❑ ●❯❑❚◆❑ ●❍◆ ❏● ▲❑ ●❙❘ ● ▲❑

rt

❍■❑ ▼❭❑❚❏❍❑ ❖

t

❘❚❑ ▼❑❚❏▼❑❘❚●

r

❑

y

❙❍❘ ❖❑❑ P❑

y

●❘ ●❴❘ P ◆❏●

y

❏❙❍❑P ❑ ●❚❍❘ ❑❚❍

t

❵❚❍

t

❘ ❑❚❍❑ ▲❑

r

❚❍❑

sw

◆ ❏● ▲❑ ◗❑ ◆❍ P❏■ ❏

r

▼❑❚❍ ◗❑ ●❚❏

rt

❑◆ ❏◆❖❘ ●❑❍

y

❖ ❏●▲❑ ◗❑ ◆❑ ●❑ ● ▲

y

◆ ❏●

y

❏●❑ ● ▲P❑ ●❙❑ ● ◆ ❏◆❘ ❑❚P ❑ ●❳❛

u

ru

▼❑

ru

s

◆ ❏

r

❏●❜❑ ●❑P❑ ●◆❪❙ ❏◗ ❵◆❪❙❏◗❖ ❏◆■❏◗❑❯❑❑ ●

r

y

❑ ● ▲◆ ❏●❑❍P

r

❙❑ ●◆ ❏●

y

❏●❑ ● ▲P ❑ ●❱❑P❑ ●◗❏■ ❍ ▼■ ❑❍P❯❍P❑ ❙❍❚❏❚❘ ❑❍P❑ ● ❙ ❏●▲❑ ●❲❑

s

❏❖ ❏❘◆■ ❘ ▼❑ ●

rt

❙❑ ●❖ ❏P ❏◆■❑ ● ▲❑ ●

r

❑ ●❑P❱❖❑ ❙❑❘❚❍❑

r

❏◆❑❯❑❱ ❑ ●❑P❑P ❑ ●◆❏●❘P ❑❍

y

❖ ❏

r

◆❑❍ ●❑ ●❱■ ❏

r

◆❑❍ ●❙❏● ▲❑ ●P❏◗❪◆ ❖❪P ❵ P❏◗❪◆ ❖❪P❙❑ ●◆❏●❘ ●❯❘P P❑ ●❖❝ ❏

st

❑❚❍ ●❑

y

s

❏▼❍ ●▲ ▲❑◆❏● ❙❑ ❖❑

t

❖ ❏●▲❑P❘ ❑ ●❙❍

r

❍❙❑❍

r

❪❝❑ ●▲◗❑❍ ●❳

❞

.

❡❢❣

t

t

❤✐

❥

t

◗❏❍P

t

■ ❏❑❚❑ ◗

r

❙❑

r

❍■ ❑ ▼❑❑

s

Yunani, yaitu

Athlon

atau

Athlum

yang

artinya pertandingan, perlombaan, pergulatan, sedangkan orang yang

melakukannya dinamakan Athleta (atlet). Istilah lain yang menggunakan

atletik adalah

Athletics

(bahasa Inggris),

Athletiek

(bahasa Baelanda),

❦

t

❧♠

t

♥♦

y

♣q r♦♥♣

t

♦♠q ♣ ❧s ♣♣

t

♥q♥♣t♣ ❧♣ ✉✈ ❧♣ ✉✇♣ r♣

y

♣qr①♣ ❧♥qr

t

②♣t ♥t ②q ♥♣ ③ ④♠

r

♣ ♦⑤r♠

r

♣ ♦t♣s ♣

r y

♣qr

t

♠

r

♦♣q t ②q rt♣ ❧♣⑥♣❧♠

t

♥♦

t

s ②t ♣ ✉ t ♥❧♣ ♦ ②♦♣qs ♠⑦♣ ♦ ♣t ♣q♣

y

① ♠♣t ♣⑧♣q

r

⑥♣q②s ♥♣t ♥⑥②♦♣⑧ ②⑥♥♥q ♥③⑨♣ ✉ ♦♣q r♠♣ ♦♣q

r

♥

tu

s ②t ♣ ✉ t♥❧♣ ♦ ②♦♣qs ♠⑦♣♦⑥♣q ②s ♥♣t ♥❧♣ ✉ ♥

r

♦♣q

y

♣qrs ♠⑩♣♣

r

⑧♠♣ ✉♣ ①

rt

⑧♠♦ ♠⑥⑧ ♣q r s ♠⑦♣ ❧♣qt♠qr♣q❶ ♥q r ♦♣

t

① ♠

r

♦ ♠⑥⑧ ♣q r♣q ❷①♠②⑥⑧②✉♣q

rt

t♣q♦ ♠⑥♣♣qr♣q

t

⑧♥✈ ❧✈r ♥sq♣ ③

y

❸ ♠q②✇

u

t

s ♠✈♣♣qr

r

❹②⑦♣qrr♣

Yunani bernama

Humeros

dalam bukunya

berjudul

Liliad

. Diperkirakan kegiatan atletik sudah dilakukan sejak

1100 SM, tercatat nama-nama seperti Eurialus, Epius, Odiseus, Aias dan

Argamenon. Mereka disebut jago-jago berkuda, lari dan lempar lembing.

Odiseus saat itu disebut sebagai jagonya lempar cakram yang belum

terkalahkan lemparanya. Sehingga gambar Odesius yang sedang

melempar cakram diabadikan sebagai simbol atletik dan di Indonesia

dipakai untuk lambang PASI.

Kemudian kegiatan club-club atletik mulai menyebar ke luar Eropa

dimulai dari Kerajaan Inggris, terus ke Amerrika, ke New Zeland,

Belgia, Afrika Selatan dan Negara-negara lainya.Pada tahun 1912 pada

saat penyelenggaraan Olimpiade Modern yang ke 5, yang diadakan di

Stokholm Swedia, diadakan Kongres dalam rangka membentuk Federasi

atletik dunia yang kemudian federasi itu diberi nama IAAF

❺❻❼ ❽❾❿ ➀ ❽❾❼ ➁➂ ❾❼ ➃ ❾❻➄ ➁❽

s

❻ ❾❼➁

r

➁➃ ➅❿ ❽❾ ➁➄ ❽➄ ➁❽➆❻

t

t

➁➀➇ ❾➈➇ ➀➉❻

rt

❽➊ ❽➀❽➆➁❾

y

❽ ❼➁❼➁

r

➁➀❽❾➉❽❼ ❽

t

❽❾❿ ❿ ❽➆➋❺❻➉➈❻ ➊➌❻

r t

❽➍➇ ❾➎➏ ➐➑❼ ➁➒➃ ➈❽❺❻ ➊ ❽

r

❽❾❿

y

❽❾❿ ➄ ❻ ➀❽

r

❽❾❿❼➁➄ ❻➌➇ ➈➓➔❺➂→➣➃ ➊➃ ➅ ↔ ❾➃ ➊➃ ➅

y

❽❾❿❼ ➁➉ ❻

rt

❽❾❼ ➁❾❿ ➀ ❽❾➉❽❼ ❽ ➉ ❻➆➃

r

➊➌❽❽❾❽

t

➆❻

t

➁➀ ❽❾➈❽

r

❽↕❽➁❾➙❾➈➇ ➀❾➃➊➃ ➅➆❽

r

➁

t

❻❼➁

r

r

➁❼ ❽➁

r

➆❽

r

➁➛❽

r

❽➀

➉ ❻ ❾❼ ❻ ➀➜➎➑➑ ➊➝➞➑ ➑ ➊➝❼ ❽❾➟➑➑➊➠ ➝➆❽

r

➁➛❽

r

❽➀➊❻ ❾❻ ❾❿ ❽➍➜

800 m, 1500 m,

3000 m,), lari jarak jauh (5000 m, 10.000 m ), marathon (42 km, 195 km

), jalan cepat (5 km, 10 km, 20 km ).Untuk nomor lompat terdiri dari

lompat jauh, lompat jangkit, lompat tinggi, dan lompat tinggi galah.

Untuk nomor lempar terdiri dari lempar lembing, lempar cakram, lontar

martil, dan tolak peluru.

➡

.

➢ ➤ ➥

p

➦ ➧➨➦ ➩➫

Lompat jauh adalah salah satu nomor yang terdapat pada nomor lompat

yang melputi cara melakukan awalan , tumpuan, melayang di udara dan

cara melakukan pendaratan (Tamsir Riyadi : 1985 : 95). Lompat jauh

adalah lompat sejauh-jauhnya yang mempunyai unsur-unsur pokok

meliputi awalan, tolakan, sikap badan ketika berada di udara, sikap

badan pada waktu jatuh atau mendarat.(Engkos 1985 : 76). Ada

Beberapa macam gaya dalam lompat jauh, gaya Jongkok, gaya

menggantung, gaya berjalan di udara.

1. Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara

Gaya berjalan di udara merupakan salah satu gaya dalam lompat jauh.

Mengapa disebut berjalan di udara, karena gerak dan sikap badan di

➭➯ ➲ ➭➳➵ ➭➯ ➲ ➭➳➸ ➺➻➺➼➼➽➻➺➾ ➭ ➾➺➯➻➚ ➼➪ ➺

t

➶ ➺➭➹➘ ➺

y

➺➴ ➽➶ ➺➻➺➯

r

➸ ➷ ➭➸➺

r

➺ ➺➸➺➻➺➹➬➺

w

➺➻➺➯➮➱➭➼➪ ➭ ➺➯➮ ➼➽➻➺

y

➺➯ ➘➸➺➯➼➽➯ ➸ ➺

r

➺

t

✃

Tanpa penguasaan

tekhnik yang baik dan benar hasil yang diperolehnya tidak akan

maksimal.

2. Lapangan Lompat jauh

jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal

10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar

2.75m, kedalaman bak lompat ± 1 meter. Gerak lompat jauh

merupakan gerakan dari perpaduan antara Kecepatan (

speed

),

Kekuatan (

stenght

), Kelenturan (

flexibility

), Daya tahan (

endurance

),

Ketepatan (

acuration

).

Gambar 1. Lapangan lompat jauh

❐

.

❒ ❮❰ ❮ÏÐ ❮Ñ❮ÒÓ ÔÒ

p

❮ÕÖ ❮×❰ Ø ❮Ù ❮Ú Û

r

Ü❮ Ñ❮ÝÐÞßà ❮á❮

1. Awalan, sebaiknya dilakukan pada saat jarak yang memadai oleh

pelompat. Pelompat memiliki naluri yang berbeda antara pelompat

yang satu dengan yang lainya. Yang perlu dipahami oleh seorang

pelompat jauh adalah pengembangan akselerasi, distribusi energy,

dan kecepatan. Agar saat tolakan tepat, guru biasanya mengunakan

â ã ä å ã

r

æ ç

Teknik Awalan Lompat Jauh

2. Tolakan, melakukan tolakan dapat digunakan kaki kiri atau kanan

sesuai dengan kebiasaan pelompat. Sebaiknya menggunakan kaki

yang memiliki kekuatan dominan. Ketika kaki menolak ke balok

tumpuan badan harus dicondongkan ke depan agar keseimbangan

tetap terjaga, pandangan kedepan dengan ke dua lengan berada di

samping badan.

Gambar 3 : Teknik Tolakan Lompat Jauh

3. Melayang, setelah pelompat menumpu pada balok tumpuan, maka

badan akan dapat terangkat di udara. Dengan melakukan sikap

èéêé ëìíî ïî ðíé ñò ï

r

ï

t u

è ïó ïîïñêéïòï

r

ò ïëïíô õ èð èð ìòï

r

ïèé ëïíï íìñöîð ñ÷

øïí ê ï

r

4 : Gerakan Lompat jauh gaya berjalan di udara secara

keseluruhan

4. Mendarat pelompat harus menjulurkan kedua belah tanganya ke depan

dan kemudian ditarik ke belakang. Sementara kedua kaki dilijurkan

kedepan sejauh mungkin.daratkan kedua kaki secara bersamaan agar

terhindar dari cedera. Jatuhkan berat badan kedepan.

ù

.

ú ûüýþý ÿ ✁ý✂✄ ☎

✆✝✞✝✟✠✝✟

u

s

✡✝☛✝✝

s

☞✌✍ ✎ ✌✏✑ ✒✝✓✔✕✕ ✖ ✗

751) modifikasi artinya

pengubahan, atau perubahan. Menurut Bahagia dan Suherman (2000:41)

modifikasi merupakan salah satu usaha para guru agar pembelajaran

mencerminkan DAP

✘

Developentally Appropriate Practice

) termasuk

didalamnya

body scaling

atau penyesuaian dengan ukuran tubuh siswa

yang sedang belajar.

Esensi modifikasi adalah menganalisa sekaligus mengembangkan materi

pembelajaran dengan cara meruntunkannya dalam bentuk aktifitas

belajar yang potensial untuk memperlancar siswa dalam proses belajar.

Cara ini dimaksudkan untuk menuntun, mengarahkan dan

membelajarkan siswa dari yang tadinya tidak bisa menjadi bisa, dari

tingkat yang tadinya lebih rendah menjadi tingkat yang lebih tinggi.

Modifikasi yang berprinsip DAP diarahkan agar aktifitas belajar sesuai

dengan tingkat perkembangan anak, serta dapat membantu dan

mendorong perubahan kemampuan belajar anak kearah perubahan yang

lebih baik.

Penggunaan alat modifikasi diharapkan dapat memotivasi anak

melakukan tugas gerak yang diberikan. Sehingga pembelajaran

Pendidikan Jasmani yang diharapkan tercapai. Slameto (1995: 12)

menyatakan proses belajar dikatakan berhasil apabila ada perubahan

pada diri anak berupa perubahan prilaku yang menyangkut pengetahuan,

✙ ✚

s

ru

✛ ✜✢✣ ✢✤✣ ✥ ✥✚ ✢✥✜✦ ✜✛ ✧ ★✚✚ ✢✩

r

✪ ✜✛✚ ✢✦ ✚

t y

✚ ✢✦✧✜✪✚

r

✫✚ ✢✬✜

r

✭✚✚

y

✫★

r

★✮ ✯✚

t

s

✫ ✚ ✪✚

r t

✜

r

✪ ✜✧✣✰✩✦

ru

u

✧ ✜✬✜

r

✚ ✢

r

✣ ✢✰✣ ✥✛ ✜✛ ✬ ✜✚✙✚ ✢ ✥✚ ✢

rt

✥ ✜✱✚ ✢✦✪✣✢✦✚ ✢ ✬ ✲✳ ✪ ✜

s

✧✜✱✚✤✚

r

✛✜✢✦ ✚✤✚

r

✩ ✦✣✢✚

t

✜✭✚✬✚ ★✢

r

✚

y

t

✣ ✤✣✚ ✢✧✜✱✚✤✚

r y

✚ ✢✦ ✪✣✫ ✚✙ ✫★

t

✜✚✬ ✥✚ ✢✮

t

✴

u

ru

✫✚✬ ✚

t

✛✜✢✦✚ ✢

r

u

✦★✚✚

t

u

✛✜✢✚✛ ✧✚✙✰★✢✦ ✥✚

t

✥✳ ✛✬✱✜✥✪ ★✚

t

s

✫ ✚ ✢✥ ✜✪✣✱★✚ ✢

t

✰✣✦ ✚

s

✚✤✚

r

✫✜✢✦ ✚ ✢✭✚✚

r

✛ ✜✛ ✳✫★✵ ★✥✚ ✪ ★✬ ✜✚✱✚

r

✚ ✢

t

✚ ✢✦

y

✫★✦ ✣ ✢✚ ✥✚ ✢✣✢✰✣✥✛✜✱✚ ✥✣✥✚ ✢✪ ✥ ★✱✱★✣ ✮

t

✶★✪✚✱✢✚✩

y

✧✜

r

✚

t

✷

r

★✢✦✚ ✢ ✢✚✩

y

✧ ✜

s

✚

r

✷ ✥ ✜✭ ★✱✢✚

y

✩✰★✢✦ ✦ ★✷

r

✜✢✫ ✚✙ ✢✚

y

✫ ✚ ✢✬✚ ✢✤✚ ✢✦ ✷✬✜✢✫✜✥✬✜✚✱✚

r

✚ ✢

t

y

✚ ✢✦

✫★✦ ✣ ✢✚ ✥✚ ✢ ✮✸✹✚✙ ✚✦ ★✚✫✚ ✢✺✣ ✙ ✜✛ ✚ ✢✩

r

✻ ✼ ✼✼✽

48)

Modifikasi alat yang akan digunakan dalam penelitian ini adalah dengan

menggunakan Box, Kardus, dan Bola Yang digantung. Dengan

modifikasi alat lompat jauh tersebut diharapkan akan meningkatkan

keterampilan gerak dasar lompat jauh gaya berjalan di undara pada

siswa kelas V.

✾

.

✿ ❀❁❂❃ ❄❁

r

❅❆❄❆

r

Hasil belajar yang dicapai oleh siswa tidak terlepas dari peranan guru

dalam memilih dan menerapkan teknik dan penggunaan alat bantu yang

tepat dalam proses pembelajaran. Hasil belajar terlihat dari perubahan

yang menyangkut ranah kognitif, afektif dan psikomotor. Pendidikan

Jasmani sebagai pendidikan melalui gerak menuntut adanya penggunaan

alat bantu atau alat modifikasi untuk membantu dan mempermudah guru

❇❈ ❉❊ ❋

t

● ❋❍ ■❋❏ ❋❑ ❋■▲ ❋❑ ❋ ■▲ ❋

tu

▼❈❉ ❈ ◆

y

❋▼❖

t

P

r

❏ ❋❊ ❋

t

❊ ❋❏ ❋▼❈ ❉❈◆❑❈ ❉❊❋

t

y

❋▼❖❉P❑❊❍◗❘❙❋

r

❋❉P❑ ❋❚❍❚❋▼❋

w

❋❑ ❋▼❯◗❍❉ ❊❍❋▼❯❉ P❑ ❋

y

❋▼❖❏❘❍❏❋❋

r

❏❋▼ ❙❋

r

❋❉P❑ ❋❚❍❚❋▼ ❊ P▼ ❏❋

r

❋

t

❋▼❱

Tamsir Riyadi : 1985 : 95). Lompat jauh

adalah lompat sejauh-jauhnya yang mempunyai unsur-unsur pokok

meliputi awalan, tolakan, sikap badan ketika berada di udara, sikap

badan pada waktu jatuh atau mendarat.(Engkos 1985 : 76). Ada

Beberapa macam gaya dalam lompat jauh, gaya Jongkok, gaya

menggantung, gaya berjalan di udara.

Pembelajaran lompat jauh gaya berjalan di udara pada siswa SD selama

ini cenderung monoton karena dalam mengajarkan gerakan lompat jauh

gaya berjalan di udara siswa hanya diberi contoh beberapa kali dan

siswa mempraktikanya. Orentasi pembelajaran yang seperti ini tidaklah

efektif, sebab dengan orentasi pembelajaran yang seperti ini kemampuan

siswa tidak tergali secara optimal. Pembelajaran lompat jauh gaya

berjalan di udara pada siswa Kelas V SDN 1 Kelawi Bakauheni, masih

kurang efektif dan optimal. Hal ini dapat dilihat dari banyaknya siswa

yang kesulitan melakukan gerak dasar lompat jauh gaya berjalan di

udara dan hasil belajar yang kurang memuaskan. Adapun hal-hal yang

menyebabkan siswa kesulitan dalam melakukan gerak dasar lompat jauh

gaya berjalan di udara adalah: kurangnya kemampuan siswa dalam

melakukan gerakan berjalan di udara karena dalam gerakan ini siswa

harus mampu melompat setinggi-tingginya agar dapat melakukakan

❲❳❨❳❩❬❳

tu

❬ ❭❨❪❬ ❫

y

❳ ❴❵❛❳ ❜❳

t

❛❫❨❳ ❝❪ ❝❳ ❴❵

u

r

u

❭❨❳❩ ❞❳❵❳❪❴❡❪❝ ❢ ❣❴ ❫❴❵❝❳❝❳ ❴

t

❤ ❣❢ ✐ ❣❨❳❥❳❳ ❴

r

❨❭❢❜❳

t

❥❳❪ ❩❵❳❳

y

✐ ❣❥❳❨❳ ❴

r

❛❫❪❛❳❳

r

❜❳ ❛❳ ❲ ❫❳

sw

❦❣❨❳

s

❧ ❲ ♠♥♦❦❣❨❳

w

❫♣❳ ❝❳❪❩❣❴❫ ❳ ❛❳❨❳❩ q❢ ❣❴❵❵❪❴❳ ❝❳ ❴ ❢❭ ❛❫r❫❝❳❬ ❫❳❨❳

t

❝❳

r

❣❴❳❛❣❴❵❳ ❴❢❣❴❵ ❵❪❴❳ ❝❳ ❴❢❭❛ ❫r❫❝❳❬ ❫❳❨❳

t

✐❳ ❴❡

u

❛ ❫❩ ❳❳ ❜❝❳ ❴

r

❛❳ ❜❳

t

❢❣❢❜❣

r

❢❪❛❳❩❬ ❫❳

sw

❛❳❨❳❢ ✐ ❣❨❳❥❳

r

❝❩❪ ❬❪ ❬ ❴❳

y

❛❳❨❳❢ ❜❣❢ ✐❣❨❳❥❳

r

❳ ❴❨ ❭❢❜❳

t

❥❳

u

❩❵❳❳

y

✐❣❥❳❨❳ ❴

r

❛ ❫❪ ❛❳

r

❳s❲❣❩❫❴❵ ❵❳❫❴ ❛❫❝❳

t

❭❞

❜❣❢ ✐❣❨❳❥❳

r

❳ ❴❛❳ ❜❳

t t

❣

r

t❳ ❜❳ ❫s

✉

.

✉ ✈

p

✇① ②③ ✈

s

④ ✈⑤⑥⑦ ⑧⑦⑤

⑨ ❣❴❪ ❞

u

t

❦❪ ❴❳ ❴❛❳

r

⑩❶❷❷ ❸ ❹

89) bahwa hipotesis dalam penelitian

tindakan bukan hipotesis perbedaan atau hubungan melainkan hipotesis

tindakan.Rumusan hipotesis memuat tindakan yang diusulkan untuk

menghasilkan perbaikan yang diinginkan.

Adapun rumusan hipotesis tindakan dalam penelitian ini adalah :

Dengan penggunaan modifikasi alat dapat meningkatkan gerak dasar

lompat Jauh gaya Berjalan Di Udara pada siswa kelas V SDN 1 Kelawi

❺

❻ ❼ ❽❾ ❿ ➀➁ ➀➂ ➀➃❻➄❾➅❾➂❻ ❿❻ ➆ ➅

➆ ❼ ❽➇➈ ➉➇

t

➄➇➊➇➋➌

t

➌➍➊

➎➏

tod

➐

e y

n

d

g

ig

➑➒➐ ➓➐

n

➔➐

l

➐

m

p

➐

eliti

en

n

in

i

➐ ➔➐➐

l

h

→

en

eliti

➐

n

➣↔➒➔➐ ➓➐

n

↕

el

➐

s

➐

t

➐

u

y

➐

n

g

d

ise

➙➑➛➜➐

l

ssroom

➝

ction

➞➐

ese

➟ ➠

rc

➐

y

itu

p

➐

en

eliti

n

ti

➒ ➔➐ ➓➐

n

y

➐

n

d

g

➐ ➓➑ ➓➐

il

n

d

e

➒ ➡➐

n

tu

j

➑➐

n

m

em

p

er

➙➐

ik

i m

u

tu

p

➐

r

k

tik

p

em

➙➏➐

l

➐

j

➐

r

n

d

➐

ik

el

sn

➐➢

y

➤➐➐

l

m

→ ➣↕➙➑ ➓➐

n

➟➐

n

➐

y

p

eliti y

en

➐

n

g

m

➐

er

➐ ➓➐

s

n

➟➐

sil ti

➒ ➔➐ ➓➐

n

tet

➐

p

i

➙↔➐

l

p

➐ ➓ ➑➐

erl

n

d

il

➐

k

u

k

➐

n

➥➐➐

d

resp

on

➐ ➓➐

d

en

m

resp

on

➔➐

d

en

p

➐

t j

➑➡➐

m

➐➦➐ ➓

er

➐

n

h

➐

sil p

erl

➐➐➒➢

k

u

→

en

eliti

➐

n

➣↔➒➔➐ ➓➐

n

↕➐

el

s

➧→ ➣↕

) d

il

➐ ➓➦➐➒➐➐

k

n

➙➏

r

➔➐➦➐

r

➓➐

m

n

➐➦➐➐

l

h

y

➐

n

g

➙➏➒ ➐

r

➨➙➒➐

e

r n

➐

y

t

➐

m

cu

u

n

➔➐

l

ri d

➐

u

n

i

t

➐

n

u

n

j

➐

g

g

g

w

➐➙➥➏➩

n

eliti

p

en

d

id

ik

y

➐

itu

➔➐➐

l

m

p

➙➏

em

l

➐➐

j

➐➒➢

r

➎➐➦➐

l

➐

h

y

➐

d

n

g

iteliti

➟➐

ru

s

➔➐

t

➐

g

n

➔➐

ri g

u

ru

itu

sen

d

iri

➔➐

n

k

➐

em

u

d

i

d

n

➐

ic

ri p

➐

em

ec

➐

h

➐➢

n

y

n

→➐

en

eliti

n

in

i

➙➏

rtu

j

➑➐

n

u

n

tu

k

m

en

in

g

➓➐➐

tk

n

m

u

tu

p

roses

➔➐

n

➟➐

sil p

em

➙➏

l

➐

j

➐

r

➐➒➠➫➒➡➐

e

➐

t

si m

➐➦➐➐

l

h

p

em

➙➏➐

l

➐

j

➐➒➠

r

➫

in

g

➓➐

en

t

➓➐

n

p

➐

rofesion

lism

e

➔➐

n

m

en

u

n

j

➑➓➐

n

➙➑➔➐

y

➐ ➐ ➓➐

d

em

i

➓➢ ➧➝

t

➭➠

u

n

rik

➔➓ ➓➢ ➯ ➲ ➲➳➵➸❺

)

➢

➤➐➐

l

m

p

eliti

➐

en

n

→ ➣↕

d

ik

➒ ➐

e

l

➐ ➔➐➐

n

y

sik

lu

s p

➐ ➓➦➐➒➐➐

el

n

➙➏

r

➑ ➥➐

p

eren

c

➻

p

en

eliti

➼

n

➽➼➾➼

m

i ti

➚➼

sik

lu

s

➪➼

n

seti

➼

p

sik

lu

s m

em

ilik

i ti

➶➪ ➼➹➼

n

y

➼

n

g

➘ ➴➘➴➪➼➷

r

➬

ep

erti d

ig

➼

m

➘➼➹➼

r

n

d

i

➘➼➼

w

h

in

➮

i

➱➼➘

m

➼

r

✃ ➮➬➼

p

ir

l

❐➼

en

eliti

n

❒❮➶ ➪➼➹ ➼

n

❰➼ ➽➷

el

Ï Ð ÑÒ

tt

ÓÔÕÖ ÒÔÒ× Ó

t

ÓØ Ô

Ù ➷ ❒➴➾ ➼

m

t p

en

eliti

➼

n

➮➬ÚÛÙ❰➼

el

wi

Ü➼➹ ➼

u

h

en

i

➻➷ ❐

el

➼➹ ➽➼➶➼➼

n

p

en

eliti

➼

n

➮❐➼

eliti

en

n

d

il

➼➹ ➽➼➶ ➼➹➼

n

sel

➼

m

➼➽➼

tu

➘ÝÞ➼

n

ßÐ Ñ

u

b

àÒáÖ ÒÔÒ× Ó

t

ÓØ Ô

❐➼

en

eliti

n

d

➼➹ Ý➹➼

il

n

➾ ➼➼

d

sisw

➼

k

el

➼

s

â

d

i

➬ ÚÛÙ❰➼

el

wi

Ü➼➹ ➼

u

h

en

i

➼

y

n

g

➘➴➼

rju

h

m

l

➻ ã➼ä

sisw

å

erd

iri

➪➼

ri

Ùæ

l

➼

k

i

ç

l

➼

k

i

➪➼

n

ÙÙ

p

➾ Ý➼➶➷

erem

èÐ

R

ÒÔéØÔØêÓÔëØáØ Ô

ÑÓá×

u

s

ì í➼➶➼

en

c

➮

➼➷ î ➴➼

r

n

c

➼

n

k

g

➼

i

eg

➼

t

n

p

em

➘ ➴➼

l

j

➼➼

r

n

y

➼

d

g

n

il

➼➹Ý➹ ➼

n

➾ ➼➪➼

sik

lu

s

p

ert

➼➼

m

m

elip

u

ti k

i

➼

eg

t

➼

n

p

➶➪ ➼

e

h

u

l

Ý➼➶ ä❮ä

n

ti

➪➼

n

p

u

t

en

Ý➾➷

➘➷ î ➴➼➾➹ ➼

m

p

ersi

n

g

en

m

stru

in

er

➼

k

➪ ➼➼

s

r lom

➾ ➼

t

➼

j

u

h

g

➼➼

y

➘➴➼

rj

➼

l

n

d

i

Ý➪ ➼➼

r

u

n

tu

k

p

➼

en

il

➼

i

n

d

i

➼

k

h

ir p

roses p

➘➴

em

l

➼

j

➼

r

➼

n

➷

c

➙

➛ ➜➝

ik

➞

p

len

g

➞

n

d

➞

n

p

osisi

➟ ➞

d

➞

n

s

➞➞

t

m

en

d

➞

r

➞➠➜

➡ ➜➢

osisi

tu

n

g

k

➞➤➥

p

in

g

g

u

l d

➞

n

p

➞➠➞

n

t s

➞ ➞

t

m

en

d

➞➞

r

t

➦ ➛ ➡ ➦ ➛ ➡

p

➞

sir

➢

osisi

➟➞

d

➞

te

n

➠➞

p

teg

➞

k

d

➞

n

len

g

➞

n

tid

➞

k

d

i

➠➞

rik

k

e d

ep

➞

n

➞➠➞

s

➜ ➧

en

g

➞

n

tid

➞

d

k

➤➠➞

rik

k

e d

ep

➞➥

n

➟ ➞➞

d

n

d

➤➟➞

k

u

k

g

n

u

n

d

➞

n

d

oron

g

➟ ➞➞

d

n

k

e d

ep

➞

n

➥ ➢ ➞

d

➞

s

➞➞

t k

➞

u

ed

k

➞

k

i m

en

yen

tu

h

p

➞

sir sec

➞

r

➞

rilek

s k

ed

u

➞

len

g

➞

n

d

i

➠➞

rik

k

e d

➞

ep

n

k

em

u

d

➤ ➞

n

➟ ➞➞

d

n

d

➤➟➞

k

u

k

g

n

u

n

d

➞

n

d

oron

g

➟ ➞➞

d

n

k

e d

ep

➞

n

➨

en

g

g

➞

u

n

k

➞

n

d

u

➞

k

➞

k

i s

➞➞

t

m

en

d

➞

r

➞

t p

➞

n

➠➞

t m

en

yen

tu

h

p

➞

sir

➨

en

g

g

u

n

➞

k

➞

k

n

ed

u

➞

k

➞

k

i s

➞➞

t

m

en

d

➞

r

➞

t d

➞

n

p

➞

n

➠➞

t tid

➞

k

m

en

yen

➞

tu

h

p

sir

➜ ➨

en

g

g

u

n

➞

k

➞

k

n

ed

u

➞

k

➞

k

i s

➞➞

t

m

en

d

➞

r

➞

t d

➞

n

k

ed

u

➞

k

➞

k

i d

i

➟

en

g

k

ok

➞

n

➩

m

en

g

ep

er s

➞➞

t

m

en

d

➞

r

➞➠➥

p

➞

n

➠➞

t tid

➞

k

m

en

yen

➞

tu

h

p

sir

➜

➽

➾

eter

➚

n

➪ ➚

n

➶

➹

eri t

➚

n

d

➚➘



)

➴ ➚

d

➚

sk

or seti

➚

sisw

p

➚➷ ➚

l

➚

m

m

➚

el

k

➬➮ ➚

n

g

er

➚

k

➚➱ ✃

❐❒➾

u

r

➚❮

n

g

❰❒

se

➷ ➚

n

g

❮ Ï❒Ð➚

i

➮❮

Ñ

el

➚

n

ju

➚

tn

y

Ð

er

➷➚

s

➚

r

➮ ➚

n

➾➚

riteri

➾

etu

n

t

➚Ò➚

n

Ó Ô➚

im

n

l

➘➾➾Ó

) m

➚

k

➚

sisw

➚

y

➚

n

g

m

c

➚

en

p

➚

i n

➚

il

i

Õ Ö ×

d

i n

➚

y

➚

t

k

➚

n

tu

n

t

➚

s se

➷ ➚

n

➮ ➚

g

n

y

➚

n

g

m

e

➱ ➷ ➚

p

➚

t

➮ ➚

n

n

il

➚

i

ØÖ ×➷Ô

n

y

➚➚➮➚

t

n

ÐÙ

lu

m

tu

n

t

➚Ò✃

Ú➮➚

n

d

i

tor p

➚

i

➚

il

en

n

d

➚

n

➾➾ÓÛÐ➬Û

erse

➾

em

u

d

i

➚

n

d

i c

➚

t

➚

t

➴ ➚➷➚

lem

Ð➚

r

Ü ÐÒ ÙÝ➚

r

si

✃

Þß àáâãäâåãæçäèä

s

éæê æ

ë

n

tu

k

m

ì ➚

eli

t

➮➬➚

lit

➚

s

ì ➚

sil ti

➱ ➷ ➚➮ ➚

d

n

iseti

➚

p

sik

lu

s d

➬➱ ➚

ig

k

➚

n

ru

m

u

s

➶

=

× 100%

➾

eter

➚

n

➪ ➚

n

➶ í➶í➚

rosen

se k

t

e

ÐÙ

rh

➚

sil

➚

n

f

➶î

u

m

l

➚

h

sisw

➚

y

➚

n

g

tel

➚

m

h

en

c

➚

p

➚

i k

➚Ò➚

t

n

etu

n

ÐÙ

l

➚

j

➚

r

ð ñ

òóô õö÷ ø ùúû

A

üý

A

üö

A

þÿü

A

ó ô

e

sim

pula

n

✁✂ ✄☎✆ ☎✂✝ ☎✞✟☎✆ ✠✡☛✁✞ ✁ ✡✠☞ ✠☎✞ ✌✍☎✝☎✆ ✠✍ ☛ ✎ ✡☎✞✄☎✂ ✠☛✁✞✁ ✡✠☞✠☎✞ ✠✞ ✠☎ ✄☎ ✡☎ ✟✏

1

✑

D

✁✞✒☎✞✍ ✓ ✄ ✠✔ ✠✝☎✆✠☎ ✡☎ ☞☛ ✁✍ ✕✁ ✡☎✖☎✂☎✞✍✁ ✡☎ ✡✎ ✠✡☎ ☞✠✟☎✞✍✁ ✡✓ ✍☛ ☎ ☞✠✝☎✂ ✄ ✎✆☎✞✒

y

☞✠✞✒✒ ✠✞☎

y

2

✗✘✍ ✆ ☎✍ ✕ ✠✡✍ ✁✂ ☎ ✠✟✕✓ ✡☎

y

☎✞ ✒✄✠✒☎✞ ☞✎✞ ✒ ✎✞☞ ✎✝ ☛ ✂ ✓ ✆ ✁ ✆

☛ ✁✍✕ ✁ ✡☎ ✖☎ ✂ ☎✞✄ ☎☛ ☎☞✍✁✍ ☛ ✁ ✂✕☎✠✝✠ ✄☎✞✍✁✞✠✞✒✝ ☎☞✝☎✞ ✒✁ ✂ ☎ ✝ ✄☎✆☎✂ ✡✓ ✍☛ ☎ ☞

✖☎ ✎ ✟✒☎☎

y

✕✁✂✖☎ ✡☎✞ ✄✠✎✄☎ ✂☎ ☛ ☎✄☎ ✙✠✆

w

☎ ✚✁ ✡☎ ✆ ✛✙

D

✜

1

✚✁ ✡☎

w

✠ ☎✝☎ ✎✟✁✞✠ ✢☎ ✟✎✞✣✁ ✡☎✖☎✂ ☎✞

2011

✤

2012

✑

2

✑

D

✁✞✒☎✞✍ ✓ ✄ ✠✔ ✠✝☎✆✠☎ ✡☎ ☞☛ ✁✍ ✕✁ ✡☎✖☎✂☎✞✍✁ ✡☎ ✡✎ ✠✡☎ ☞✠✟☎✞✡✓✍ ☛☎ ☞ ✕✓✥☎✞ ✒

y

☞✠✞✒✒ ✠✞☎

y

ð✦✘✍ ✆ ✁✂ ☞☎✆ ☎✍✕✠✡✍ ✁✂☎ ✠✟✕✓✡☎

y

☎✞✒✄ ✠✒☎✞ ☞✎✞ ✒ ✎✞☞ ✎✝ ☛ ✂ ✓ ✆✁✆ ☛ ✁✍✕ ✁ ✡☎ ✖☎ ✂ ☎✞✄ ☎☛ ☎☞✍✁✍ ☛ ✁ ✂✕☎✠✝✠ ✄☎✞✍✁✞✠✞✒✝ ☎☞✝☎✞ ✒✁ ✂ ☎ ✝ ✄☎✆☎✂ ✡✓ ✍☛ ☎ ☞

✖☎ ✎ ✟✒☎☎

y

✕✁✂✖☎ ✡☎✞ ✄✠✎✄☎ ✂☎ ☛ ☎✄☎ ✙✠✆

w

☎ ✚✁ ✡☎ ✆ ✛✙

D

✜

1

✚✁ ✡☎

w

✠ ☎✝☎ ✎✟✁✞✠ ✢☎ ✟✎✞✣✁ ✡☎✖☎✂ ☎✞

2011

✤

2012

✑

✧ ★

B

✩ ✪

a

ra

n

✫✬✭✮ ✯✰ ✯✭✱ ✯✲✱✬✰✳✴ ✵✶ ✷✯✲✮ ✳ ✯✸✯✰✴✯✱✯✮✯✵✯✸✮✳ ✯✹✶ ✱ ✯✲✰✯✭ ✯✲✰ ✬✺ ✯✻ ✯✳✺ ✬✭✳ ✱✶ ✸✼

1

✽ ✾ ✬✵ ✯✮ ✯ ✵✯✭ ✯✻✶✭✶ ✵✬✲✮✳✮ ✳ ✱✯✲✹✯✰✴ ✯✲✳

,

✴ ✿✮ ✳❀✳ ✱✯✰✳✵ ✬✴ ✺ ✬✷✯✹✯✭ ✯✲✳ ✲✳✮✯✵✯✸

✮✳ ✹✯✮✳ ✱ ✯✲✰ ✬✺ ✯✻ ✯✳✯❁✶✯✲✱✬✮ ✬✵✯✲✮✯✷✯✴ ✵✭✿✰✬✰✵ ✬✴✺✬✷✯✹✯✭✯✲✻✬✭✯✱✮ ✯✰ ✯✭

✷✿ ✴ ✵ ✯✸✹✯✶ ❂✻ ✯

y

✯✺✬✭ ✹✯✷✯✲✮✳✶ ✮ ✯✭ ✯ ✽

2

✽ ❃✲✸✶ ✱✰✳ ✰

w

✯✾✬✷ ✯ ✰ ❄❅

D

❆

1

✾ ✬✷✯

w

✳✫✯✱ ✯✶ ❂ ✬✲✳ ✯✻ ✯ ✭✰ ✬✷✯✷✶✺✬✭✶✵✯✯

y

✴ ✬✲✳ ✲✻ ✱ ✯✸✱✯✲✻ ✬✭ ✯✱✮ ✯✰ ✯✭✷✿✴✵✯✸✹✯✶❂✻ ✯✯

y

✺ ✬✭✹✯✷✯✲✮ ✳✶✮✯✭✯ ✽

✧✽ ✫✯✻✳ ✵✬✲ ✬✷✳ ✸✳✷✯✳ ✲✲

y

✯✯✻ ✯ ✭✵ ✬✲✬✷✳ ✸✳ ✯✲✳ ✲✳✱✳ ✭✯✲✯

y

✮ ✯✵ ✯✸✮✳ ✱ ✬✴ ✺ ✯✲✻✱✯✲✷✬✺✳❂ ✷✯✲ ✹✶ ✸✮ ✯✷✯✴✵✭✿✰ ✬✰✵✬✴✺✬✷✯✹✯✭✯✲✻✶✲ ✯✴ ✬✲✳ ✲✻✱✯✸✱ ✯✲❂ ✯✰✳ ✷✺✬✷✯✹✯✭✻ ✬✭ ✯✱✮✯✰ ✯✭

3

❇

❈ ❉❊❋ ❉●❍■❏❋ ❉❑ ❉

▲▼◆ ❖P

l

◗❘ ❙▲❚◗

m

◆ ◗

n

❯◗ ❱◗◆ ❲

i

❙▲❳❨

u

s

❩ ❬ ❬❭ ❨ ❪❫ ❴❫ ❵

- Dasar Pendidikan Jasmani

❨ ❛❜❝◗

rt

❜

m

❜

n

❞❜❱ ◆ ❡◆❡❢◗

n

◆◗

n

❣❜ ▼ ❖◆ ◗◗◗❱ ❨❤ ◗❢◗

y

◗

rt

❨

▲❚

ik

u

n

t

✐❙❥❖❘◗

rsim

i

◆❢ ❢ ❨❦ ❧ ❧♠❨

Penelitian Tindakan Kelas.

❞♥♦

u

m

i

▲❢♣◗◗ ❨

r

❤ ◗❢◗

rt

◗ ❨ ♦◗❘◗❳◗ ❙

i

q❖♣❖r◆◗

n

❥❖❘❜◗❱ ❨

rm

s❦ ❧ ❧❧

)

❨

Atletik

❨❛❜ ❝◆ ❡❢▼❖◆❛ ❡❜

rj

n

❞❜❱ ◆ ❡◆❡❢◗

n

❛◗◗

s

r

◆ ◗

n

❯❜❱ ❜❳◗❘❨

n

❤ ◗❢ ◗◗ ❨

rt

❛❜ ❝◗❜

rt

❜

m

n

❞❜❱ ◆ ❡◆❡❢ ◗

n

t◗✐❱◗

si

❨

l

❦ ❧ ❧❭ ❨

Kurikulum Pendidikan Jasmani

❨❤ ◗❢ ◗◗ ❨

rt

❛ ❲◗◗

m

◗❘❙❥

r

◗

y

i

r

u

l

♦◗❘

ri

◆◗

n

✉◗

in

❙ ▲♣

w

◗

n

❨ ❦❧❧✈

.Strategi Belajar Mengajar.

✇❱❜❢ ◗

i

①

ip

t

◗②❤◗❢ ◗◗

rt

❣❖❱◗❱ ◆◗

r

❨❦ ❧❧❬❨

Langkah Mudah Penelitian Tindakan Kelas Sebagai Pengembangan

Profesi Guru

❨❞❜❱ ❜

r

▼❡

t

✇◗

j

◗ ③◗

li

❞❜❨

rs

❤ ◗❢◗◗ ❨

rt

❥◗

l

❜

m

✐❨

t

❩❬❬④ ❨

Belajar dan Faktor-Faktor yang Mempengaruhinya

❨❞♥✇❱ ❜❢◗

i

①◗ ❨

ip

t

❤ ◗❢◗◗ ❨

rt

❥◗❱ ◗ ❙

u

j

t◗❱ ◗ ❨❩❬❬❩❨

Teori-Teori Belajar untuk Pengajaran

❨⑤❜

m

▼◗ ❳◗❝❜❜

n

r

▼ ❡

t

⑥◗

k

u

lt

◗

s

⑦❢✐❱✐⑧

i

⑨❱❡⑩❜

rsit

◗

s

❶❱◆✐❱ ❜◗ ❨

si

❤ ◗❢ ◗

rt

◗ ❨

♥❡

m

❞❜

n

yu

❣◗

su

n

m

u

s

♦◗❘◗◗

s

❞◗

u

s

t

❨❦❧❧④ ❨

Kamus Besar Bahasa Indonesia

❨❞❜❱ ❜

r

▼❡

t

♦◗

l

◗

i

❞◗❢ ◗ ❨

u

st

❤◗❢ ◗◗

rt

❨

3

❷