9
BAB II LANDASAN TEORI
2.1 Pengertian bola voli
Menurut Bonnie Robinson BOLA VOLI adalah permainan di atas lapangan segi empat yang lebarnya 900cm dan panjangnya 1800cm, dibatasi oleh garis
selebar 5cm. Di tengah-tengahnya di pasang jaringjala yang lebarnya 900cm, terbentang kuat dan mendaki sampai pada ketinggian 240 cm dari bawah khusus
anak laki-laki. Untuk anak perempuan tentu saja ukurannya berbeda, yakni ± 230 cm. Di sana ada 6 orang pemain, tiga dibagian belakang dari pertengahan
lapangan dan sisanya berada di depan. 1986:12.
2.2 Teknik Permainan Bola Voli
Menurut Imam Sadikun, Dkk, teknik dasar permainan bola voli harus dikuasai agar permainan dapat berjalan dengan lancar dan teratur serta apabila ada
pemain yang tidak benar melakukannya, maka pemain dituntut harus menguasai teknik dasar permainan bola voli, sebab bila tidak benar melakukannya pemain
tersebut dinyatakan melakukan kesalahan dan setiap kesalahan ada sanksi atau hukuman 1992 :86
2.2.1 Servis
Servis adalah suatu upaya memasukkan bola kedalam daerah lawan oleh pemain dari daerah servis untuk memukul bola dengan satu tangan atau lengan.
Awal mula servis hanya melakukan pukulan pembuka untuk memulainya suatu
10
permainan, tetapi bila ditinjau dari taktik sudah merupakan serangan awal bagi regu yang memulainya untuk mendapatkan nilai Hery Koesyanto, 2003 : 10.
Macam-macam teknik dan variasi servis menurut Suharno HP: 1
Servis Tangan Bawah Servis tangan bawah adalah cara yang termudah untuk memasukkan bola
ke daerah lawan. Bagi pemain pemula cara ini sangat mudah untuk dipelajari dan tenaga yang dibutuhkan tidak terlalu besar, sehingga dalamwaktu singkat sudah
dapat dikuasai. 1
Sikap Permulaan : Berdiri di daerah servis menghadap ke lapangan, bagi yang tidak kidal
kaki kiri berada di depan dan bagi yang kidal sebaliknya. Bola dipegang pada tangan kiri, tangan kanan boleh menggenggam atau dengan telapak tangan
terbuka, lutut agak ditekuk dan berat badan berada di tengah. 2
Gerakan pelaksanaan: Bola dilambungkan di depan pundak kanan, setinggi 10 sampai 20 cm,
pada saat yang bersamaan tangan kanan ditarik kebelakang, kemudian diayunkan kearah depan atas dan mengenai bagian belakang bawah bola. Lengan diluruskan
dan telapak tangan atau genggaman tangan ditegangkan. 3
Gerakan Lanjut: Setelah memukul bola diikuti dengan memindahkan berat badan ke depan,
dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan segera masuk ke dalam lapanganuntuk mengambil posisi dengan sikap kembali.
11
Gambar 1. Sumber:
http:www.google.co.idimages?um=1hl=idtbs=isch:1q=service+bola+vol i=teamwork.jacobs-university.de
2 Servis Tangan Atas
1 Sikap Permulaan:
Ambil sikap berdiri dengan kaki kiri berada lebih kedepan dari pada kaki kanan dan kedua lutut ditekuk. Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang
bola, tangan kiri menyangga bola dan tangan kanan memegang bagian atas bola. Bola dilambungkan dengan tangan kiri ke atas sampai ketinggian kurang lebih
setengah meter di atas kepala. Tangan kanan segera ditarik ke belakang atas kepala, dengan telapak tangan kanan menghadap ke depan.
2 Gerakan pelaksanaan:
Setelah tangan kanan berada di atas belakang kepala dan bola berada diatas tangan maka segera bola dipukul dengan cara memukul seperti melakukan
smash. Setelah bola berhasil dipukul maka bola akan menjadi top spin. Sewaktu akan melakukan servis perhatian selalu terpusat pada bola. Lecutan tangan lengan
sangat diperlukan di dalam servis atas dan apabila perlu dibantu dengan gerakan
12
togok kearah depan sehingga bola akan memutar lebih banyak. Pada saat lengan dilecutkan siku jangan sampai ikut tertarik ke bawah.
3 Gerakan lanjutan:
Setelah tangan kanan memukul bola maka dilanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan untuk menjaga keseimbangan.
Gambar 2 Sumber:
http:www.google.co.idimages?um=1hl=idtbs=isch:1q=service+bola+vol irevid=teamwork.jacobs-university.de
2.2.2 Passing Mengoper
Kategori