HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA Hubungan Aktivitas Fisik dengan Daya Tahan Jantung dan Fleksibilitas Punggung pada Lansia di Posyandu Lansia Dong Biru Semarang.
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN
FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU
SEMARANG
SKRIPSI
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Fisioterapi
Disusun oleh:
YAYUK BUDI YANI
J 120151087
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
HALAMAN PRASYARATAN GELAR
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG
DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU
SEMARANG
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program S1
Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh :
Hari
: Kamis
Tanggal : 2 Februari 2017
YAYUK BUDI YANI
J 120151087
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
ii
PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG
DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU
SEMARANG
Skripsi Ini Telah Disetujui Untuk Dipertahankan Dalam Sidang Skripsi
Program Studi S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh :
Nama
:
YAYUK BUDI YANI
NIM
:
J 120151087
Telah Disetujui Oleh :
Pembimbing
Isnaini Herawati, S.Fis.,M.Sc
iii
HALAMAN PENGESAHAN
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN
FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU SEMARANG.
OLEH:
YAYUK BUDI YANI
J 12 0151087
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Pada hari Kamis, 02 Februari 2017
dan dinyatakan telah memenuhi syarat
Dewan Penguji
1. Isnaini Herawati, S.Fis.,M.Sc
(
)
2. Yulisna Mutia Sari, SSt.FT.,MSc(GRS)
(
)
3. Wahyuni, S.Fis.,M.Kes
(
)
Mengesahkan,
Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Dr. Suwaji, M.Kes
NIP. 19531123 198303 1 002
NIDN. 0023115301
iv
MOTTO
Tidak dendam, tidak marah dan tidak sakit hati jika dicela dan dikrtik.Tidak
sombong dan berbesar hati ketika dipuji (KH. Ahmad Dahlan).
v
HALAMAN PERSEMBAHAN
Karya sederhana ini ku persembahkan untuk :
1.
Suami dan anak-anak ku tercinta yang selalu mendoakan ku.
2.
Ibu ku tercinta yang selalu menyertakan do’a dalam setiap langkahku.
3.
Almamater & Profesiku.
vi
DEKLARASI
Yang bertanda tangan dibawah ini,
Nama
:
Yayuk Budi Yani
NIM
:
J 120 151 087
Fakultas
:
Ilmu Kesehatan
Jurusan
:
S1 Fisioterapi
Judul Skripsi
:
Hubungan Aktivitas Fisik dengan Daya Tahan Jantung
dan Fleksibilitas Punggung Pada Lansia Di Posyandu
Lansia Dongbiru Semarang.
Menyatakan bahwa skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya
orang lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang
telah disebut sumbernya. Demikian surat pernyataan ini dibuat dengan sebenarbenarnya dan apabila pernyataan ini tidak benar, saya bersedia menerima sanksi
akademis.
Surakarta, Februari 2017
Peneliti
Yayuk Budi Yani
vii
KATA PENGANTAR
Assalamualaikum Wr. Wb.
Alhamdulillahirobbil’alamin segala puji bagi Allah atas limpahan rahmat dan
hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Hubungan
Aktivitas Fisik dengan Daya Tahan Jantung dan Fleksibilitas Punggung pada
Lansia di Posyandu Lansia Dong Biru Semarang”. Skripsi ini disusun guna memenuhi
syarat untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi Fisioterapi Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari batuan berbagai pihak. Oleh karena
itu, pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1.
Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2.
Bapak Dr. Suwaji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3.
Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Ketua Program Studi S1 Fisioterapi,
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta dan Dosen
Pembimbing yang telah memberikan bimbingan, arahan dan saran dengan sabar dan
ikhlas.
4.
Para dosen dan staf karyawan Program Studi S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
5.
Suami dan anak-anak ku tercinta yang selalu memberikan motivasi,dan doa dalam
setiap waktunya.
6.
Ibunda tercinta yang selalu bemberikan doa dan nasehatnya.
viii
7.
Teman-teman Fisioterapi S1 transfer angkatan 2015, terima kasih atas dukungan dan
bantuannya.
Bahwa tanpa mereka semua penyusunan skripsi ini mungkin belum bisa
terwujud. Harapan penulis skripsi ini dapat memberikan manfaat bagi para
pembaca. Akhir kata, saya selaku penulis mengucapkan terimakasih.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Surakarta, Februari 2017
Penulis
ix
ABSTRAK
PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, FEBRUARI 2017
YAYUK BUDI YANI / J120151087
“HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN
FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA DONG
BIRU SEMARANG”
(Dibimbing Oleh: Isnaini Herawati, S.Fis,M.Sc)
LATAR BELAKANG: Memasuki usia lanjut akan mengalami perubahan kemunduran
secara fisik, kemunduran fisik akan terjadi penurunan masa otot serta fleksibilitasnya.
Perubahan juga terjadi pada kardiovaskuler, ditandai dengan adanya perubahan anatomi
di jantung dan darah, menurunnya denyut nadi maksimal, meningkatnya tekanan darah,
hipotensi postural, perubahan dalam pemulihan denyut nadi setelah aktivitas fisik.
Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu meningkatkan fleksibilitas punggung dan
jantung menjadi kuat dalam memompa darah dengan hanya sedikit usaha.
TUJUAN: untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan fleksibilitas punggung
lansia, mengetahui aktivitas fisik dengan daya tahan jantung pada lansia di posyandu
lansia. DESAIN PENELITIAN: Menggunakan metode observational jenis cross
sectional yang bertujuan untuk mengukur paparan dan outcome dalam waktu bersamaan.
Populasi dalam penelitian ini adalah anggota posyandu lansia “Ngudi Saras” Dongbiru
Kecamatan Genuk Semarang,yang memenuhi kriteria inklusi yaitu berusia >55 tahun
baik pria dan wanita,minimal sudah menjadi anggota posyandu selama 2 bulan, ambulasi
mandiri tanpa alat bantu, kooperatif. Total sampel 45 orang. Hasil penelitian dianalisa
dengan menggunakan Uji Chi Square. HASIL: Uji Chi Square pada hubungan antara
aktivitas fisik dengan fleksibilitas menunjukkan hasil p= 0,000 (p
FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU
SEMARANG
SKRIPSI
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan dalam Mendapatkan Gelar
Sarjana Fisioterapi
Disusun oleh:
YAYUK BUDI YANI
J 120151087
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
HALAMAN PRASYARATAN GELAR
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG
DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU
SEMARANG
Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam Program S1
Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh :
Hari
: Kamis
Tanggal : 2 Februari 2017
YAYUK BUDI YANI
J 120151087
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
ii
PERSETUJUAN UJIAN SIDANG SKRIPSI
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG
DAN FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU
SEMARANG
Skripsi Ini Telah Disetujui Untuk Dipertahankan Dalam Sidang Skripsi
Program Studi S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Diajukan Oleh :
Nama
:
YAYUK BUDI YANI
NIM
:
J 120151087
Telah Disetujui Oleh :
Pembimbing
Isnaini Herawati, S.Fis.,M.Sc
iii
HALAMAN PENGESAHAN
HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN
FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA
DI POSYANDU LANSIA DONG BIRU SEMARANG.
OLEH:
YAYUK BUDI YANI
J 12 0151087
Telah dipertahankan di depan Dewan Penguji
Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Pada hari Kamis, 02 Februari 2017
dan dinyatakan telah memenuhi syarat
Dewan Penguji
1. Isnaini Herawati, S.Fis.,M.Sc
(
)
2. Yulisna Mutia Sari, SSt.FT.,MSc(GRS)
(
)
3. Wahyuni, S.Fis.,M.Kes
(
)
Mengesahkan,
Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan
Universitas Muhammadiyah Surakarta
Dr. Suwaji, M.Kes
NIP. 19531123 198303 1 002
NIDN. 0023115301
iv
MOTTO
Tidak dendam, tidak marah dan tidak sakit hati jika dicela dan dikrtik.Tidak
sombong dan berbesar hati ketika dipuji (KH. Ahmad Dahlan).
v
HALAMAN PERSEMBAHAN
Karya sederhana ini ku persembahkan untuk :
1.
Suami dan anak-anak ku tercinta yang selalu mendoakan ku.
2.
Ibu ku tercinta yang selalu menyertakan do’a dalam setiap langkahku.
3.
Almamater & Profesiku.
vi
DEKLARASI
Yang bertanda tangan dibawah ini,
Nama
:
Yayuk Budi Yani
NIM
:
J 120 151 087
Fakultas
:
Ilmu Kesehatan
Jurusan
:
S1 Fisioterapi
Judul Skripsi
:
Hubungan Aktivitas Fisik dengan Daya Tahan Jantung
dan Fleksibilitas Punggung Pada Lansia Di Posyandu
Lansia Dongbiru Semarang.
Menyatakan bahwa skripsi tersebut adalah karya saya sendiri dan bukan karya
orang lain, baik sebagian maupun keseluruhan, kecuali dalam bentuk kutipan yang
telah disebut sumbernya. Demikian surat pernyataan ini dibuat dengan sebenarbenarnya dan apabila pernyataan ini tidak benar, saya bersedia menerima sanksi
akademis.
Surakarta, Februari 2017
Peneliti
Yayuk Budi Yani
vii
KATA PENGANTAR
Assalamualaikum Wr. Wb.
Alhamdulillahirobbil’alamin segala puji bagi Allah atas limpahan rahmat dan
hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Hubungan
Aktivitas Fisik dengan Daya Tahan Jantung dan Fleksibilitas Punggung pada
Lansia di Posyandu Lansia Dong Biru Semarang”. Skripsi ini disusun guna memenuhi
syarat untuk mendapatkan gelar Sarjana Fisioterapi di Program Studi Fisioterapi Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
Penyusunan skripsi ini tidak terlepas dari batuan berbagai pihak. Oleh karena
itu, pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1.
Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Surakarta.
2.
Bapak Dr. Suwaji, M.Kes, selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan, Universitas
Muhammadiyah Surakarta.
3.
Ibu Isnaini Herawati, S.Fis, M.Sc, selaku Ketua Program Studi S1 Fisioterapi,
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta dan Dosen
Pembimbing yang telah memberikan bimbingan, arahan dan saran dengan sabar dan
ikhlas.
4.
Para dosen dan staf karyawan Program Studi S1 Fisioterapi
Fakultas Ilmu
Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.
5.
Suami dan anak-anak ku tercinta yang selalu memberikan motivasi,dan doa dalam
setiap waktunya.
6.
Ibunda tercinta yang selalu bemberikan doa dan nasehatnya.
viii
7.
Teman-teman Fisioterapi S1 transfer angkatan 2015, terima kasih atas dukungan dan
bantuannya.
Bahwa tanpa mereka semua penyusunan skripsi ini mungkin belum bisa
terwujud. Harapan penulis skripsi ini dapat memberikan manfaat bagi para
pembaca. Akhir kata, saya selaku penulis mengucapkan terimakasih.
Wassalamu’alaikum Wr. Wb
Surakarta, Februari 2017
Penulis
ix
ABSTRAK
PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, FEBRUARI 2017
YAYUK BUDI YANI / J120151087
“HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN DAYA TAHAN JANTUNG DAN
FLEKSIBILITAS PUNGGUNG PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA DONG
BIRU SEMARANG”
(Dibimbing Oleh: Isnaini Herawati, S.Fis,M.Sc)
LATAR BELAKANG: Memasuki usia lanjut akan mengalami perubahan kemunduran
secara fisik, kemunduran fisik akan terjadi penurunan masa otot serta fleksibilitasnya.
Perubahan juga terjadi pada kardiovaskuler, ditandai dengan adanya perubahan anatomi
di jantung dan darah, menurunnya denyut nadi maksimal, meningkatnya tekanan darah,
hipotensi postural, perubahan dalam pemulihan denyut nadi setelah aktivitas fisik.
Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu meningkatkan fleksibilitas punggung dan
jantung menjadi kuat dalam memompa darah dengan hanya sedikit usaha.
TUJUAN: untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan fleksibilitas punggung
lansia, mengetahui aktivitas fisik dengan daya tahan jantung pada lansia di posyandu
lansia. DESAIN PENELITIAN: Menggunakan metode observational jenis cross
sectional yang bertujuan untuk mengukur paparan dan outcome dalam waktu bersamaan.
Populasi dalam penelitian ini adalah anggota posyandu lansia “Ngudi Saras” Dongbiru
Kecamatan Genuk Semarang,yang memenuhi kriteria inklusi yaitu berusia >55 tahun
baik pria dan wanita,minimal sudah menjadi anggota posyandu selama 2 bulan, ambulasi
mandiri tanpa alat bantu, kooperatif. Total sampel 45 orang. Hasil penelitian dianalisa
dengan menggunakan Uji Chi Square. HASIL: Uji Chi Square pada hubungan antara
aktivitas fisik dengan fleksibilitas menunjukkan hasil p= 0,000 (p