sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam
penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu
permainan.
3.3. Memahami konsep keterampilan gerak fundamental salah satu
nomor atletik jalan cepat, lari, lompat, dan lempar.
4.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik jalan cepat, lari, lompat
dan lempar menekankan gerak dasar fundamentalnya.
3.3.1 Mengidentifikasikan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan,
dan memasuki garis finish jalan cepat. 3.3.2 Menjelaskan berbagai keterampilan gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
3.3.3 Menjelaskan cara melakukan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
4.3.1 Melakukan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat. 4.3.2 Menggunakan berbagai keterampilan gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dalam
bentuk perlombaan jalan cepat yang dimodifikasi.
C. Tujuan Pembelajaran
1. Melalui bimbingan guru, peserta didik menunjukkan sikap religius sebelum dan
setelah melakukan aktivitas jalan cepat dengan berdoa, tawakal dan berperilaku baik.
2. Melalui metode resiprokal dan penugasan yang diterapkan peserta didik
menunjukkan sikap kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, dan disiplin selama mengikuti pembelajaran.
3. Peserta didik dapat mengidentifikasikan berbagai keterampilan gerak start,
langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dengan mempelajari lembar pratikum siswa LPS dan diskusi.
4. Peserta didik dapat menjelaskan konsep berbagai keterampilan gerak start,
langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dengan mempelajari lembar pratikum siswa LPS dan diskusi.
5. Peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan berbagai keterampilan gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dengan mempelajari lembar pratikum siswa LPS dan diskusi.
6. Peserta didik dapat melakukan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dengan proses pembelajaran yang dipandu dengan lembar pratikum siswa LPS secara
berpasangan dan berkelompok.
7. Peserta didik dapat menggunakan berbagai keterampilan gerak start, langkah
kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dalam proses pembelajaran yang dipandu dengan lembar pratikum siswa LPS secara
berpasangan dan berkelompok.
D. Materi Pembelajaran
1. Gerak dasar start jalan cepat
2. Gerak dasar langkah kaki jalan cepat
3. Gerak dasar ayunan lengan jalan cepat
4. Gerak dasar memasuki garis finish jalan cepat
E. Metode Pembelajaran
1. Pendekatan
: Scientific 2.
Model : Discovery Learning
3. Metode
: Resiprokal dan Penugasan
F. Media, Alat, dan Sumber Pembelajaran
1. Media Pembelajaran :
a. Gambar keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki
garis finish jalan cepat. b.
Model peserta didik atau guru yang memperagakan keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
2. Alat Pembelajaran :
a. Start block atau bola sejenisnya.
b. Lapangan atletik atau lapangan sejenisnya halaman sekolah.
c. Tali pembatas
d. Bendera start
e. Peluit dan Stopwatch.
f.
Lembar Pratikum Siswa Judul: Lembar Pratikum Siswa oleh MGMP PJOK SMPM.Ts.
3. Sumber Belajar :
a. Muhajir dan Budi Sutrisno, Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, SMPM.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal ……………….; Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2013.
b. Muhajir dan Budi Sutrisno, Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan, SMPM.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal ……………….; Jakarta: Puskurbuk Kemdikbud RI, 2013.
c. Muhajir, Buku Penuntun Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan,
SMPM.Ts Kelas VII Kurikulum 2013, hal 50 - 54; Bogor: PT. Yudhistira, 2014.
G. Langkah-langkah Pembelajaran
