RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP
Sekolah : SMP ........................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
KelasSemester : VII 1
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Jalan Cepat
Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan 3 JP
A. Kompetensi Inti
1. Menghargai dan menghayat ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli
toleransi, gotongroyong, santun, percayadiri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam jangkauan pergaulan dan
keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, dan prosedural berdasarkan rasa
ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret menggunakan,
mengurai, merangkai, memodifikasi, dan membuat dan ranah abstrak menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang sesuai dengan yang
dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandangteori.
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi
Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi
Sikap Religius
1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan
dibina, sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.
Sikap sosial :
2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri
sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam
penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan
karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas
fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerja
sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan
teman dalam
penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu
permainan.
3.3. Memahami konsep keterampilan gerak fundamental salah satu
nomor atletik jalan cepat, lari, lompat, dan lempar.
4.3. Mempraktikkan teknik dasar atletik jalan cepat, lari, lompat
dan lempar menekankan gerak dasar fundamentalnya.
3.3.1 Mengidentifikasikan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan,
dan memasuki garis finish jalan cepat. 3.3.2 Menjelaskan berbagai keterampilan gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
3.3.3 Menjelaskan cara melakukan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki,
ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat.
4.3.1 Melakukan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan
memasuki garis finish jalan cepat. 4.3.2 Menggunakan berbagai keterampilan gerak
start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dalam
bentuk perlombaan jalan cepat yang dimodifikasi.
C. Tujuan Pembelajaran
