UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TOLAK PELURU MELALUI MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 2 CAMPANG RAYA TAHUN AJARAN 2011/2012

(1)

I. PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada dasarnya merupakan bagian integral dari sistem pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kesehatan, kebugaran jasmani, keterampilan berfikir kritis, stabilitas emosional, keterampilan sosial, penalaran, dan tindakan moral melalui aktivitas jasmani dan olahraga. Pendidikan

Jasmani dan Olahraga merupakan media untuk mendorong perkembangan keterampilan motorik, kemampuan fisik, pengetahuan, penalaran, penghayatan nilai (sikap-mental-spiritual-sosial), dan pembiasaan pola hidup sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan serta perkembangan yang seimbang. Dengan Pendidikan Jasmani dan Olahraga peserta didik akan memperoleh berbagai ungkapan yang erat kaitannya dengan kesan pribadi yang menyenangkan serta berbagai uangkapan yang kreatif, inovatif, terampil, memiliki kebugaran jasmani, kebiasaan hidup sehat, dan memiliki pengetahuan serta pemahaman terhadap gerak manusia.

Salah satu tujuan Pendidikan Jasmani dan Olahraga adalah meningkatkan keterampilan gerak dasar dalam berbagai cabang olahraga. Pendidikan Jasmani dan Olahraga dalam pelaksanaannya dibedakan ke dalam 2 program, yaitu: 1) program kurikuler, yang lebih menekankan pada perbaikan gerak dasar dan pengenalan keterampilan dasar cabang-cabang olahraga, 2) program ekstrakurikuler, diperuntukkan bagi peserta didik yang ingin mengembangkan bakat dan kegemarannya dalam cabang olahraga.

Materi pokok Pendidikan Jasmani diklasifikasikan menjadi enam aspek, yaitu: teknik/keterampilan dasar permainan dan olahraga; aktivitas pengembangan; uji diri/


(2)

senam; aktivitas ritmik; aquatik (aktivitas air); dan pendidikan luar kelas (out door). Materi Pendidikan Jasmani kelas VI Sekolah dasar (SD), untuk aspek keterampilan dasar permainan dan olahraga termasuk di antaranya mempraktikkan gerak dasar atletik

berdasarkan konsep gerak yang benar serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Ini berarti siswa harus mampu mempraktikkan gerak dasar salah satu nomor atletik.

Atletik terdiri dari nomor jalan, lari, lempar, dan lompat. Nomor-nomor pada atletik tersebut memerlukan teknik dan gerakan yang benar dan irama yang tepat, sehingga gaya yang digunakan dapat dilakukan secara aman, efisien, dan efektif. Demikian halnya pada nomor lempar, lempar menjadi bagian keterampilan gerak dasar dalam bentuk gerakan dengan anggota badannya secara lebih terampil (manipulatif). Secara umum teknik lemparan dalam atletik dapat di kelompokkan menjadi tiga bagian yaitu: (1) lempar lembing; (2) lempar cakram; dan (3) tolak peluru.

Tolak peluru merupakan salah satu jenis keterampilan menolakkan benda berupa peluru sejauh mungkin. Tujuan tolak peluru adalah untuk mencapai jarak tolakan yang sejauh-jauhnya, sesuai dengan namanya tolak bukan lempar, tetapi ditolak atau didorong dengan satu tangan bermula diletakan dipangkal bahu. Untuk menolak diperlukan tenaga yang besar, ini berarti siswa yang postur tubuhnya tinggi dan besar akan akan mempunyai peluang lebih besar untuk menjadi juara. Akan tetapi tidak semua murid yang berpostur tubuh tinggi dan besar, akan dapat menolak peluru dengan baik. Yang terpenting adalah kemampuan unsur ketangkasan dan ketepatan waktu, kecepatan melempar di samping kekuatan. Dalam keterampilan tolak peluru ada dua cara awalan yang dapat dilakukan yaitu awalan menyamping dan awalan mundur.

Pembelajaran atletik pada sekolah dasar sangat dibutuhkan karena pembelajaran atletik dapat membangun kerjasama dan rasa sportifitas antar siswa. Di samping itu


(3)

pembelajaran dapat menumbuhkan rasa percaya diri dan semangat pantang menyerah. Namun pada kenyataannya pembelajaran atletik di sekolah dasar bagi siswa kurang menarik. Banyak siswa beranggapan proses pembelajaran atletik masih terpaku pada pembelajaran yang asli sehingga para siswa kurang tertarik akan pembelajaran yang diberikan. Padahal siswa sekolah dasar masih dalam masa perkembangan sehingga membutuhkan proses pembelajaran yang aktif, menarik, dan menyenangkan. Para

pendidik seharusnya dapat memodifikasi alat yang digunakan serta memberi variasi pada teknik dasar sesuai usia anak sekolah dasar.

Pada teknik dasar yang diajarakan untuk anak sekolah dasar seharusnya disesuaikan dengan usia tersebut. Dan tanpa mengesampingkan teknik dasar yang ada. Para pendidik dapat memodifikasi dengan cara memberi variasi pada teknik dasar tersebut. Dalam hal ini dikhususkan pada pembelajaran atletik tolak peluru untuk siswa sekolah dasar kelas VI. Para pendidik dapat memberikan teknik dasar yang sudah di variasikan dengan permainan anak-anak seperti: kedua siswa menempelkan kedua tangan mereka ke depan atas kira-kira 45 derajat dan saling mendorong atau saling menolak. Ada juga dengan cara mengayunkan tangan dari bawah ke depan atas kira-kira 45 derajat. Sehingga dengan adanya teknik dasar yang dibuat permainan anak-anak diharapkan siswa sekolah dasar dapat tertarik akan pembelajaran.

Menurut hasil observasi di SD Negeri 2 Campang Raya rata-rata nilai siswa tidak mencapai standar ketuntasan belajar. Siswa dinyatakan berhasil atau tuntas dalam mengikuti proses pembelajaran jika mencapai nilai 65. Dari 32 jumlah siswa yang mendapat nilai lebih atau sama dengan 65 hanya 5 orang siswa, sedangkan yang mendapat nilai kurang dari 65 berjumlah 27 siswa. Sebagian besar siswa masih


(4)

rendahketerampilan gerak dasar sikap persiapan, sikap badan dan pelepasan peluru dan gerak lanjutan.

Peneliti mengidentifikasi penyebab rendahnya hasil belajar keterampilan gerak dasar tolak peluru siswa disebabkan karena masih kesulitannya siswa memahami konsep tolak peluru itu sendiri. Penggunaan peluru yang standar menyulitkan siswa untuk

mempelajari gerakan yang benar. Ketergantungan guru Pendidikan Jasmani pada sarana dan prasarana yang standar dan belum digunakannya alat bantu/modifikasi dalam pembelajaran menyebabkan pola pembelajaran yang kurang variatif dan cenderung membosankan siswa sehingga akhirnya tujuan pembelajaran pun tidak tercapai.

Pembelajaran penjasorkes dikatakan berhasil apabila: 1) Jumlah waktu aktif berlatih (JWAB) atau waktu melaksanakan tugas gerak yang dicurahkan siswa semakin banyak, 2) Waktu untuk menunggu giliran relatif sedikit, sehingga siswa aktif, 3) Proses

pembelajaran melibatkan partisipasi semua kelas, dan 4) Guru penjasorkes terlibat langsung dalam proses pembelajaran.

Dalam mempermudah penyampaian materi teknik dasar para pendidik dapat

memodifikasi alat tolak peluru yaitu peluru yang digunakan untuk pembelajaran. Dengan adanya alat yang sudah dimodifikasi diharapkan siswa dapat tertarik untuk mengikuti proses pembelajaran yang diberikan. Dalam hal ini peluru pada tolak peluru dibuat menyerupai yang asli, tetapi ukuran dan beratnya tidak sama karena disesuaikan dengan usia siswa sekolah dasar. Peluru yang digunakan berupa bola plastik berukuran sebesar bola kasti, bola yang serupa tetapi diisi air, balon udara yang diisi air, dan kaleng bekas yang disusun sebagai sasaran peluru yang akan ditolak. Peluru dan kaleng yang sudah dimodifikasi dicat agar menarik minat siswa untuk mengikuti pembelajaran atletik tolak


(5)

peluru. Dengan adanya modifikasi alat dalam pembelajaran tolak peluru pada anak sekolah dasar diharapkan agar proses pembelajaran dapat menjadi PAIKEM.

Berdasarkan uraian-uraian di atas bahwa guru perlu mengadakan perbaikan dalam metode atau model pembelajaran dengan menggunakan alat bantu ataupun modifikasi alat agar tercapainya keberhasilan pembelajaran. Pentingnya menyediakan atau membuat atau memperbanyak alat-alat sederhana sebagai alat bantu pembelajaran diharapkan dapat memberdayakan siswa agar lebih banyak bergerak atau mencoba gerak dasar tolak peluru dan berlatih secara berulang-ulang dalam situasi yang menarik dan gembira sehingga proses pembelajaran dapat berjalan efektif sesuai dengan yang diharapkan.

Dari permasalahan yang muncul inilah peneliti tertarik untuk mengadakan penelitian tindakan kelas (Classroom Action Research) dengan judul “Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru Melalui Modifikasi Alat Pada Siswa Kelas VI SD Negeri 2 Campang Raya Tahun Ajaran 2011/2012”, dengan harapan melalui penelitian ini akan tercapai pembelajaran atletik khususnya pada nomor tolak peluru yang efektif sekaligus menyenangkan. Dan tujuan utama mengajarkan keterampilan gerak adalah

pengembangan keterampilan untuk berpartisipasi dalam kegiatan olahraga, serta

membantu dirinya bertindak efektif dan efisien dalam pelaksanaan tugas sehari-harinya.

B. Identifikasi Masalah

Berdasarkan uraian latar belakang di atas dapat diidentifikasi masalah :

1. Rendahnya kemampuan gerak dasar sikap persiapan tolak peluru pada siswa kelas VI SD Negeri 2 Campang Raya.

2. Rendahnya kemampuan gerak dasar saat pelepasan peluru pada siswa kelas VI SD Negeri 2 Campang Raya.


(6)

3. Rendahnya kemampuan gerak lanjutan tolak peluru pada siswa kelas VI SD Negeri 2 Campang Raya.

C. Batasan Masalah

Berdasarkan identifikasi masalah yang telah diuraikan di atas, untuk memudahkan penelitian maka perlu ada pembatasan masalah. Adapun penelitian ini difokuskan pada keterampilan gerak dasar tolak peluru gaya O’Brien dengan penggunaan alat modifikasi berupa bola kasti berekor, peluru kain dan bola plastik pasir.

D. Rumusan Masalah

Berdasarkan identifikasi masalah dan batasan masalah di atas maka dapat dirumuskan masalah penelitian sebagai berikut :

“Apakah dengan modifikasi alat berupa bola kasti berekor, peluru kain, dan bola plastik pasir akan meningkatkan kemampuan gerak dasar tolak peluru pada siswa kelas VI SD Negeri 2 Campang Raya?”

E. Tujuan Penelitian

Adapun tujuan yang hendak dicapai dari penelitian ini adalah sebagai berikut:

1. Ingin memperbaiki dan meningkatkan pembelajaran tolak peluru pada siswa kelas VI di SD Negeri 2Campang Raya sehingga tercapai keberhasilan pembelajaran.

2. Ingin memperbaiki dan meningkatkan keterampilan gerak dasar tolak peluru melalui modifikasi alat yang tepat pada siswa kelas VI di SD Negeri 2Campang Raya.


(7)

Adapun manfaat yang diharapkan dari penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Bagi Peneliti

Peneliti dapat mengetahui upaya-upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kemampuan gerak dasar tolak peluru

2. Bagi guru

Dengan dibuatnya karya tulis ini diharapkan para guru pendidikan jasmani termotivasi untuk lebih kreatif dan inovatif dalam mendesain media/alat bantu pembelajaran materi yang efektif dan efisien.

3. Bagi siswa

Upaya mengoptimalkan kemampuan gerak dasar yang akan menunjang dalam pencapaian kemampuan gerak spesialisasi (terampil) pada usia dewasa.

G. Penjelasan Judul

1. Upaya menurut Kamus Bahasa Indonesia (2005: 1250) artinya usaha; ikhtiar (untuk mencapai suatu maksud, memechkan persoalan, mencari jalan keluar, dsb); daya upaya.

2. Meningkatkan menurut kamus besar bahasa Indonesia (2005: 198) artinya menaikkan; mempertinggi; memperhebat; mengangkat diri; memegahkan diri.

3. Pembelajaran menurut Dimyati dan Mudjiono (2006: 297) ialah kegiatan guru secara terprogram dalam desain instruksional untuk membuat siswa belajar secara aktif dan menekankan pada penyediaan sumber belajar.

4. Tolak peluru menurut Muhajir (2008: 56) ialah keterampilan menolakkan atau mendorong peluru menggunakan satu tangan bermula diletakkan dipangkal bahu dengan tujuan mencapai jarak tolakan yang sejauh-jauhnya.

5. Modifikasi menurut kamus besar bahasa Indonesia (2005: 751) artinya pengubahan; perubahan. Lutan (1988) menjelaskan modifikasi alat dalam Pendidikan Jasmani


(8)

artinya melakukan penyesuaian yang diperlukan dengan tujuan agar a) Siswa memperoleh kepuasan dalam mengikuti pelajaran; b) Meningkatkan kemungkinan keberhasilan dalam berpartisipasi; c) Siswa dapat melakukan pola gerak secara benar.


(9)

V. SIMPULAN DAN SARAN

A. Simpulan

Berdasarkanhasilpenelitian yang telahdilakukandapatdiambilkesimpulanbahwa : “Denganpenggunaanmodifikasiberupa bola kastiberekor, pelurukaindan bola

plastikpasirdapatmeningkatkanketerampilangerakdasartolakpelurusiswaKelas VI SD Negeri2 Campang Raya TahunPelajaran 2011/2012”.

B. Saran

Adapun saran yang dapat penulis sampaikan adalah :

1. Pada pembelajaran tolak peluru dapat digunakan alat modifikasi berupa bola kasti berekor, peluru kain maupun bola plastik pasir untuk meningkatkan keterampilan gerak dasar siswa.

2. Hasil penelitian pada siklus ketiga menunjukkan bahwa masih ada siswa yang belum mencapai ketuntasan belajar, hal ini dapat diteliti kembali guna memperoleh modifikasi alat yang lebih tepat lagi dalam meningkatkan prosentase ketuntasan belajar.


(10)

I. METODOLOGI PENELITIAN

A. MetodePenelitian

Metode yang digunakandalampenelitianiniadalahPenelitianTindakanKelas (Classroom Action Research). MenurutArikuntodkk (2007: 58)

PenelitianTindakanKelasadalahpenelitiantindakan yang

dilakukandengantujuanmemperbaikimutupraktikpembelajaran di kelasnya. Dalam PTK bukanhanyapeneliti yang

merasakanhasiltindakantetapibilaperlakuandilakukanpadarespondenmakarespondendapat jugamerasakanhasilperlakuan.

Arikuntodkk (2007:58) menjelaskan PTK melaluipaparangabungandefinisidaritiga kata yaitupenelitian, tindakandankelassebagaiberikut :

1. Penelitianadalahkegiatanmencermatisuatuobjek,

menggunakanaturanmetodologitertentuuntukmemperoleh data atauinformasi yang bermanfaatuntukmeningkatkanmutusuatuhal yang

menarikminatdanpentingbagipeneliti.

2. Tindakanadalahsuatugerakkegiatan yang sengajadilakukandengantujuantertentu, yang dalampenelitianberbentukrangkaiansikluskegiatan.

3. Kelasadalahsekelompoksiswa yang dalamwaktu yang samamenerimapelajaran yang samadariseseorang guru.

PenelitianTindakanKelas (PTK) dilaksanakanberdasarkanmasalah yang

benar-benarnyatamunculdariduniatanggungjawabpeneliti/ pendidikyaitudalampembelajaran. Masalah yang ditelitiharusdatangdari guru itusendiridankemudiandicaripemecahannya. Masalahrendahnyahasilkemampuantolakpelurusiswaadalahmasalah yang munculdari


(11)

proses pembelajaran di

kelasdankemudiandicaripemecahannyaolehpenelitidenganmelibatkan guru dalammerencanakantindakan, mengamatiselama proses penelitiandanpenilaian.

MenurutArikuntodkk (2007: 61) tujuan PTK adalahuntukmeningkatkanmutu proses danhasilpembelajaran, mengatasimasalahpembelajaran,

meningkatkanprofessionalismedanmenumbuhkanbudayaakademik.

Tujuan PTK

inidapatdicapaidenganmelakukanberbagaitindakanalternatifdalammenyelesaikanberbagai persoalanpembelajaran, sehinggadihasilkanhal-halsebagaiberikut :

1. Peningkatan atau perbaikan terhadap kinerja belajar siswa di sekolah. 2. Peningkatan atau perbaikan terhadap mutu proses pembelajaran di kelas. 3. Peningkatanatauperbaikanterhadapkualitaspenggunaan media, alatbantu,

dansumberbelajarlainnya.

4. Peningkatanatauperbaikanterhadapkualitasprosedurdanalatevaluasi yang digunakanuntukmengukur proses danhasilbelajarsiswa.

5. Peningkatan atau perbaikan terhadap masalah pendidikan anak di sekolah. 6. Peningkatan atau perbaikan terhadap kualitas penerapan kurikulum dan


(12)

Gambar 22 : Spiral Penelitian Tindakan Kelas. (Adaptasi : Hopkins dalam Arikunto, 2007)

PTK terdiri dari rangkaian empat kegiatan yang dilakukan dalam siklus berulang. Empat kegiatan utama yang ada pada setiap siklus, yaitu (a) perencaaan tindakan (planning), (b) penerapan tindakan (action), (c) observasi dan mengevaluasi proses dan hasil tindakan, (d) refleksi dan seterusnya sampai perbaikan atau peningkatan yang diharapkan tercapai (kriteria keberhasilan).

B. Setting Penelitian 1. Tempatpenelitian

Penelitiandilakukan di Lapangan SDN.2 Campang Raya 2. Pelaksanaanpenelitian

Lama penelitian yang akandilakukandalampenelitianiniadalahsatubulan( 02 – 20 Januari 2011).

C. SubjekPenelitian

Subjekpenelitianiniadalahsiswakelas VI SDN. 2 Campang Raya.

D. RencanaTindakan Siklus I

Rencana

a. Merancang skenario pembelajaran yang berisi tentang kegiatan-kegiatan yang dilakukan meliputi kegiatan pendahuluan, inti, dan penutup.

b. Mempersiapkaninstrumenuntukpengamatan proses pembelajaran. c. Menyiapkan alat untuk dokumentasi (handycam atau kamera). d. Mempersiapkansiswauntukmengikutipembelajaransikluspertama.


(13)

Tindakan

a. Menjelaskanmodifikasialat yang digunakanpadasikluspertama.

b. Guru mendemonstrasikan bentuk latihan yang akan dilakukan, yaitu menolak dengan bola kasti berekor.

c. Setiap siswa melakukan gerakan yang telah didemonstrasikan oleh guru sebanyak 5 kali.

d. Memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengoreksi kesalahan gerakan yang dilakukan dan memperbaiki gerakan-gerakan yang masih salah.

Observasi

Setelahtindakandilakukanpengamatan,

mengoreksidanmengevaluasidarihasilsikluspertama. Refleksi

a. Hasilobservasidisimpulkandandidiskusikan b. Merumuskantindakanuntuksikluskedua  Siklus II

Rencana

a. Merancang skenario pembelajaran yang berisi tentang kegiatan-kegiatan yang dilakukan meliputi kegiatan pendahuluan, inti, dan penutup.

b. Mempersiapkaninstrumenuntukpengamatan proses pembelajaran. c. Menyiapkan alat untuk dokumentasi (handycam atau kamera). d. Mempersiapkansiswauntukmengikutipembelajaransikluskedua. Tindakan

a. Menjelaskanmodifikasialat yang digunakanpadasikluskedua.

b. Guru mendemonstrasikan bentuk latihan yang akan dilakukan, yaitu menolak dengan peluru kain.


(14)

c. Setiap siswa melakukan gerakan yang telah didemonstrasikan oleh guru sebanyak 5 kali.

d. Memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengoreksi kesalahan gerakan yang dilakukan dan memperbaiki gerakan-gerakan yang masih salah.

Observasi

Setelahtindakandilakukanpengamatan,

mengoreksidanmengevaluasidarihasilsikluskedua. Refleksi

a. Hasilobservasidisimpulkandandidiskusikan b. Merumuskantindakanuntuksiklusketiga

Siklus III Rencana

a. Merancang skenario pembelajaran yang berisi tentang kegiatan-kegiatan yang dilakukan meliputi kegiatan pendahuluan, inti, dan penutup.

b. Mempersiapkaninstrumenuntukpengamatan proses pembelajaran. c. Menyiapkan alat untuk dokumentasi (handycam atau kamera). d. Mempersiapkansiswauntukmengikutipembelajaransiklusketiga. Tindakan

a. Menjelaskanmodifikasialat yang digunakanpadasiklusketiga.

b. Guru mendemonstrasikan bentuk latihan yang akan dilakukan, yaitu menolak dengan bola plastik pasir.

c. Setiap siswa melakukan gerakan yang telah didemonstrasikan oleh guru sebanyak 5 kali.


(15)

d. Memberikan kesempatan kepada siswa untuk mengoreksi kesalahan gerakan yang dilakukan dan memperbaiki gerakan-gerakan yang masih salah.

Observasi

Setelahtindakandilakukanpengamatan,

mengoreksidanmengevaluasidarihasilsiklusketiga. Refleksi

Hasilobservasidisimpulkandandidiskusikan

E. InstrumenPenelitian

Instrumenadalahalat yang digunakanuntukmengukurpelaksanaanpenelitian yang dilakukanpadatiapsiklusnya.

Alatiniberupaindikatordaripenilaianketerampilangerakdasartolakpeluru, yaitu: 1) sikappersiapan; 2) sikappelepasanpeluru ; 3) gerakakhir.

Instrumenuntukmenganalisisketerampilangerakdasartolakpelurutersebutdiadaptasidari IAAF yang ditulisolehHarald Muller (2000)

dimanapenilaiandilakukanpadasetiapindikatorgerakandenganbobotnilai 1-3. Cara pengambilannilaiadalahdenganmelakukanteskualitasgerakdasartolakpelurumulaidaritaha ppersiapansampaidengantahapakhirgerakan.

Tabel 1. Format PenilaianKeterampilanGerakDasarTolakPeluru.

No Indikator Sub Indikator 1 Nilai 2 3 1 Persiapan Posisibadan

Posisitangan

2 Pelaksanaan Gerakanbadan


(16)

3 GerakLanjut Gerakanbadan

AdaptasidariHarald Muller (2000)

Kisi-kisipenilaian : 1. Tahap persiapan 1.1. Posisi badan

Nilai Penjelasan

Untukmenilaibutiriniperhatikantigadeskriptorberikut:  Posisibadanmembelakangiarahtolakan

 Mata terbuka  Badan rileks

1. Hanyasatudeskriptortampak 2. Duadeskriptortampak 3. Tigadeskriptortampak 1.2. Posisi tangan

Nilai Penjelasan

Untukmenilaibutiriniperhatikantigadeskriptorberikut:  Pelurudiletakkanpadapangkaljari-jari di telapaktangan  Sikutkanandiangkatsetinggibahu,

 Sikutlengankiridibengkokkanberada di depan dada 1. Hanyasatudeskriptortampak

2. Duadeskriptortampak 3. Tigadeskriptortampak

2.TahapPelaksanaan 2.1. Posisi badan

Nilai Penjelasan

Untukmenilaibutiriniperhatikantigadeskriptorberikut:  Badanmasihberputarkebelakangsiapuntukmenolak  Luruskanlututdengantolakan yang

kuatsambilmemutarbadankedepan, kearahtolakan  Geser kaki kanandengancepatkebelakangkearahtolakan

(tidakmelompat)

1. Hanyasatudeskriptortampak 2. Duadeskriptortampak 3. Tigadeskriptortampak 2.2. Posisi tangan

Nil

ai Penjelasan

Untukmenilaibutiriniperhatikantigadeskriptorberikut:

 Pelurudiletakkanpadapangkaljari-jari di telapaktangansewaktukaki kananmenggeserkebelakang


(17)

 Sikutlengankiridibengkokkanberada di depan dada

 Lanjutkandengandoronganatautolakankuattangankanankearahatasdengansu duttolakanlebihkurang 45˚

1. Hanyasatudeskriptortampak 2. Duadeskriptortampak 3. Tigadeskriptortampak

3.TahapGerakLanjut 3.1. Posisi badan

Nilai Penjelasan

Untukmenilaibutiriniperhatikantigadeskriptorberikut:  Setelahpeluruterlepas, kaki kananmendarat di

depanmenggantikankedudukan kaki kiri

 Kaki kiriterangkatuntukmenjagakeseimbanganbadan agar tidakjatuhkedepan

 Badankembalirileks 1. Hanyasatudeskriptortampak 2. Duadeskriptortampak 3. Tigadeskriptortampak

F. TeknikAnalisis Data Setelahtindakandilakukan,

makahasilpenilaiandianalisisgunamelihatprosentasekualitashasiltindakanpadasetiapsiklus . Untukmenghitungprosentasekeberhasilansiswadigunakanrumus :

100%

n

f

Keterangan : P :Prosentasekeberhasilan f :Jumlah yang melakukanbenar n :Jumlahsiswa yang mengikutites

Sedangkan untuk melihat tingkat efektivitas tindakan dapat digunakan rumus:

100% X X -X E i i n


(18)

Keterangan :

E : Efektivitas tindakan yang dilakukan Xn : Rerata nilai akhir siklus ketiga Xi : Rerata temuan awal

Bila hasil perhitungan meningkat 50% ke atas maka tindakan yang dilakukan dinyatakan efektif.


(19)

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TOLAK PELURU

MELALUI MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI

SD NEGERI 2 CAMPANG RAYA

TAHUN AJARAN 2011/2012

Oleh

RISKANIA GALUH

0913068015

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS LAMPUNG

2012


(20)

DAFTAR TABEL

TabelHalaman

4.1. Keberhasilan kegiatan siklus I... 29

4.2 Hasil pemahaman konsep siswa siklus I……….30

4.3 Hasil Observasi Kegiatan Guru pada siklus I………. 31

4.4. Keberhasilan kegiatan siklus II………..37

4.5 Hasil pemahaman konsep siswa siklus II……… .. 38


(21)

DAFTAR ISI

DAFTAR TABEL ... xiv

DAFTAR GAMBAR ... xv

DAFTAR LAMPIRAN……… xvi

I. PENDAHULUAN A. LatarBelakangMasalah ... 1

B. IdentifikasiMasalah ... 6

C. BatasanMasalah ... 7

D. RumusanMasalah ... 7

E. TujuanPenelitian ... 7

F. ManfaatPenelitian ... 8

G. PenjelasanJudul ... 8

II. TINJAUAN PUSTAKA A. PendidikanJasmani ... 10

B. BelajarGerak... 12

C. TahapanBelajarGerak ... 13

D. TolakPeluru Gaya O’Brien ... 16

E. Modifikasi... 18

F. ModifikasiAlatPembelajaranTolakPeluru ... 22

G. AktivitasPembelajaranTolakPeluru ... 25

H. Peranan Media danManfaatnyaDalam Proses Pembelajaran ... 34

III. METODE PENELITIAN A. MetodePenelitian ... 39

B. Setting Penelitian... 41

C. SubjekPenelitian ... 41

D. RencanaTindakan ... 42


(22)

F. TeknikAnalisis Data ... 47

IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. HasilPenelitian ... 48

1. AnalisisProsentaseKetuntasanBelajar ... 48

2. AnalisisEfektivitasPembelajaran ... 50

B. Pembahasan ... 51

1. SiklusPertama ... 51

2. SiklusKedua ... 52

3. SiklusKetiga ... 52

V. KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan ... 54

B. Saran ... 54 DAFTAR PUSTAKA


(23)

DAFTAR GAMBAR

GambarHalaman


(24)

DAFTAR PUSTAKA

Abdullah, ArmadanManadji, Agus. 1994. Dasar-

DasarPendidikanJasmani.DepartemenPendidikandanKebudayaan. Jakarta.

Arikunto, Suharsimidkk. 2007. PenelitianTindakanKelas. PT BumiAksara. Jakarta. Arsyad, Azhar. 2005. Media Pembelajaran. PT RajaGrafindoPersada. Jakarta. Bahagia, Yoyo. 1999/2000. Pengembangan Media PengajaranPenjas.

DepdiknasDirjenpendidikandasardanmenengah. Jakarta.

DepartemenPendidikanNasional. 2004. KurikulumPendidikanJasmani. Jakarta. DimyatidanMudjiono. 2006. BelajardanPembelajaran. RinekaCipta. Jakarta. Kemenpora. 2005. Peralatan Olahraga Anak (POA). Jakarta.

Lutan, Rusli. 1988. Belajar Keterampilan Motorik, Pengantar Teori dan Metode. Depdikbud Dirjen Dikti PPLPTK. Jakarta.

Lutan, Rusli, dkk. 2002. Pendidikan Kebugaran Jasmani: Orientasi Pembinaan Di

Sepanjang Hayat. Dirjen Pendidikan Dasar dan Menengah Dirjen OR. Jakarta

Muhajir. 2008. Teori dan Praktik Pendidikan Jasmani. Yudistira. Jakarta.

Muller, Harald. 2000. Pedoman Mengajar; Lari, Lompat, Lempar. Alih bahasa oleh Suyono Danusayogo. Pendidikan Pelatihan dan Sistem Sertifikasi IAAF. Jakarta.

Suleiman, Amir Hamzah. 1988. Media Audio-Visual UntukPengajaran, Penerangan dan

Penyuluhan. PT Gramedia. Jakarta.

Tim Penyusun Kamus Bahasa Pusat. 2005. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Penerbit Balai Pustaka. Jakarta.


(25)

JudulSkripsi : UpayaMeningkatkanPembelajaranTolakPeluru MelaluiModifikasiAlatPadaSiswaKelasVI SD Negeri 2 Campang Raya Tahun Ajaran2011/2012

NamaMahasiswa : RiskaniaGaluh

No. PokokMahasiswa : 0913068015

Program Studi : PendidikanJasmanidanKesehatan

Jurusan : IlmuPendidikan

Fakultas : KeguruandanIlmuPendidikan

MENYETUJUI, 1. KomisiPembimbing Pembimbing I Pembimbing II

Drs. Herman Tarigan, M.PdDrs.AkorSitepu,M.Pd.

NIP. 19601231 198803 1 018 NIP. 19590117 198703 1 002

2. KetuaJurusanIlmuPendidikan

Drs. BaharuddinRisyak ,M.Pd. NIP. 19510507 198103 1 002


(26)

1. Tim Penguji

Ketua :Drs.HermanTarigan,M.Pd. ……….

Penguji

BukanPembimbing :Drs. Wiyono, M.Pd ………

2. DekanFakultasKeguruandanIlmuPendidikan

DekanFakultasKeguruandanIlmuPendidikan

Dr. H. BujangRahman ,M.Si. NIP. 196003151985031003


(27)

1

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TOLAK PELURU MELALUI MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI

SD NEGERI 2 CAMPANG RAYA TAHUN AJARAN 2011/2012

Oleh : RiskaniaGaluh

0913068015

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS LAMPUNG 2012


(28)

PERSEMBAHAN

Karya Ilmiah ini kupersembahan kepada :

1. Ibunda dan bapak tercinta atas perjuangan dan do’anya yang tak kenal lelah. 2. Suami tercinta yang saya banggakan yang selalu memberikan dukungan 3. Kakak – kakak dan Adik - adik tercinta yang selalu memberikan semangat 4. Anak – anak tercinta yang selalu memberikan semangat

5. Rekan – rekan SDN 2 Campang Raya yang selalu memberikan dukungan.

6. Semua rekan – rekan mahasiswa S-I dalam jabatan angkatan 09 7. Almamater tercinta.


(29)

RIWAYAT HIDUP

Penulisdilahirkan di RSU.PetalaBumi, Kota MadyaPekanBaru, Propinsi Riau padatanggal

27 Oktober 1980 sebagaianakkeduadari 5 bersaudara,

dariBapakSaariKuripandanIbuNurbaiti.

PendidikanSekolahDasar ( SD ) di selesaikan di SD Negeri 2 KelapaTujuhKotabumi Lampung Utara padatahun 1993, SekolahLanjut Tingkat Pertama ( SLTP) di SMP Negeri 6 Kotabumi Lampung Utara padatahun 1996 danSekolahMenengahAtas ( SMA ) KemalaBhayangkariKotabumi Lampung Utara padatahun 1999.

Penulismemulaikarirsebagai guru di SD Negeri 2 Panjang Utara padatahun 2001sampai tahun 2003. Padatahun 2003 pindahtugas di SD Negeri 2Campang Raya TanjungKarangTimur. Padatahun 2004 penulismenikahdenganAdiPratomodandikaruniaiDua orang anak yang bernamaHilianKayotadanTazqia Zahra Hanifah.


(30)

SAN WACANA

Assalamualaikum. Wr.Wb

Puji syukur Alhamdulilah pada Allah SWT, yang seniantiasa melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya, hingga akhirnya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Sholawat dan salam semoga selalu tercurah kepada bginda Rasulullah SAW yang mulia.

Skripsi dengan judul “ Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru Melalui Modifikasi Alat Pada Siswa Kelas VI SD Negeri Campang Raya Tahun Ajaran 2011 – 2012” adalah rangka memenuhi salah satu syarat untuk pencapaian gelar Sarjana Pendidikan di Universitas Lampung.

Karena itu, pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada :

1. Bapak Dr. H. Bujang Rahman, M.Si. Sselaku Dekan Fakultas Keguruan

dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung.

2. Bapak Drs. Baharudin Risyak, M.Pd. selaku Ketua Jurusan Ilmu

Pendidikan.

3. Bapak Drs. Wiyono,M.Pd . selaku Ketua Program Studi S- I dalam

jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP Universitas Lampung dan sebagai penguji utama.

4. Bapak Drs. Herman Tarigan, M.Pd selaku pembimbing pertama yang

telah memberikan bimbingan, pengarahan dan motivasi serta kepercayaan kepada penulis.

5. Bapak Drs. Akor Sitepu, M.Pd selaku Pembimbing kedua yang telah


(31)

6. Bapak dan Ibu Dosen Pengajar Program S-I dalam jabatan yang telah memberikan ilmu pengetahuan selama penulis menuntut ilmu pada Program Studi Penjaskes Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung.

7. Kepala SD Negeri 2 Campang Raya Bandar Lampung dan rekan – rekan

dewan guru yang telah memberikan kesempatan dan kemudahan serta fasilitas pendukung demi terlaksananya Penelitian Tindakan Kelas ini.

8. Suami dan anak-anakku tercinta yang selalu setia memberikan dukungan

dan semangat demi kesuksesan menempuh studi ini.

9. Rekan–rekan peserta program studi S-I dalam jabatan yang memberikan

rasa persahabatan dan kenangan yang indah.

10. Serta semua pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan tugas akhir ini yang tidak dapat disebutkan satu persatu saya ucapkan terima kasih.

Dalam penelitian ini masih banyak kekurangan dan kelemahan yang disebabkan dangkalnya pengetahuan penulis dan keterbatasan waktu, untuk itu segala kritik dan saran yang sifatnya membangun demi perbaikan laporan tugas akhir ini senantiasa penulis harapkan.

Semoga tugas akhir ini berguna bagi penulis khususnya dan para pembaca umumnya, dan demi kemajuan program studi S-I Penjaskes dalam jabatan pada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung.

Wasalamualaikum Wr.Wb Bandar Lampung, Februari 2012


(1)

1. Tim Penguji

Ketua :Drs.HermanTarigan,M.Pd. ……….

Penguji

BukanPembimbing :Drs. Wiyono, M.Pd ………

2. DekanFakultasKeguruandanIlmuPendidikan

DekanFakultasKeguruandanIlmuPendidikan

Dr. H. BujangRahman ,M.Si. NIP. 196003151985031003


(2)

1

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TOLAK PELURU MELALUI MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI

SD NEGERI 2 CAMPANG RAYA TAHUN AJARAN 2011/2012

Oleh : RiskaniaGaluh

0913068015

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS LAMPUNG 2012


(3)

PERSEMBAHAN

Karya Ilmiah ini kupersembahan kepada :

1. Ibunda dan bapak tercinta atas perjuangan dan do’anya yang tak kenal lelah. 2. Suami tercinta yang saya banggakan yang selalu memberikan dukungan 3. Kakak – kakak dan Adik - adik tercinta yang selalu memberikan semangat 4. Anak – anak tercinta yang selalu memberikan semangat

5. Rekan – rekan SDN 2 Campang Raya yang selalu memberikan dukungan. 6. Semua rekan – rekan mahasiswa S-I dalam jabatan angkatan 09


(4)

RIWAYAT HIDUP

Penulisdilahirkan di RSU.PetalaBumi, Kota MadyaPekanBaru, Propinsi Riau padatanggal

27 Oktober 1980 sebagaianakkeduadari 5 bersaudara,

dariBapakSaariKuripandanIbuNurbaiti.

PendidikanSekolahDasar ( SD ) di selesaikan di SD Negeri 2 KelapaTujuhKotabumi Lampung Utara padatahun 1993, SekolahLanjut Tingkat Pertama ( SLTP) di SMP Negeri 6 Kotabumi Lampung Utara padatahun 1996 danSekolahMenengahAtas ( SMA ) KemalaBhayangkariKotabumi Lampung Utara padatahun 1999.

Penulismemulaikarirsebagai guru di SD Negeri 2 Panjang Utara padatahun 2001sampai tahun 2003. Padatahun 2003 pindahtugas di SD Negeri 2Campang Raya TanjungKarangTimur. Padatahun 2004 penulismenikahdenganAdiPratomodandikaruniaiDua orang anak yang bernamaHilianKayotadanTazqia Zahra Hanifah.


(5)

SAN WACANA

Assalamualaikum. Wr.Wb

Puji syukur Alhamdulilah pada Allah SWT, yang seniantiasa melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya, hingga akhirnya penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Sholawat dan salam semoga selalu tercurah kepada bginda Rasulullah SAW yang mulia.

Skripsi dengan judul “ Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru Melalui Modifikasi Alat Pada Siswa Kelas VI SD Negeri Campang Raya Tahun Ajaran 2011 – 2012” adalah rangka memenuhi salah satu syarat untuk pencapaian gelar Sarjana Pendidikan di Universitas Lampung.

Karena itu, pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada :

1. Bapak Dr. H. Bujang Rahman, M.Si. Sselaku Dekan Fakultas Keguruan

dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung.

2. Bapak Drs. Baharudin Risyak, M.Pd. selaku Ketua Jurusan Ilmu

Pendidikan.

3. Bapak Drs. Wiyono,M.Pd . selaku Ketua Program Studi S- I dalam

jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan FKIP Universitas Lampung dan sebagai penguji utama.

4. Bapak Drs. Herman Tarigan, M.Pd selaku pembimbing pertama yang

telah memberikan bimbingan, pengarahan dan motivasi serta kepercayaan kepada penulis.

5. Bapak Drs. Akor Sitepu, M.Pd selaku Pembimbing kedua yang telah


(6)

6. Bapak dan Ibu Dosen Pengajar Program S-I dalam jabatan yang telah memberikan ilmu pengetahuan selama penulis menuntut ilmu pada Program Studi Penjaskes Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung.

7. Kepala SD Negeri 2 Campang Raya Bandar Lampung dan rekan – rekan

dewan guru yang telah memberikan kesempatan dan kemudahan serta fasilitas pendukung demi terlaksananya Penelitian Tindakan Kelas ini.

8. Suami dan anak-anakku tercinta yang selalu setia memberikan dukungan

dan semangat demi kesuksesan menempuh studi ini.

9. Rekan–rekan peserta program studi S-I dalam jabatan yang memberikan

rasa persahabatan dan kenangan yang indah.

10. Serta semua pihak yang telah membantu dalam menyelesaikan tugas akhir ini yang tidak dapat disebutkan satu persatu saya ucapkan terima kasih.

Dalam penelitian ini masih banyak kekurangan dan kelemahan yang disebabkan dangkalnya pengetahuan penulis dan keterbatasan waktu, untuk itu segala kritik dan saran yang sifatnya membangun demi perbaikan laporan tugas akhir ini senantiasa penulis harapkan.

Semoga tugas akhir ini berguna bagi penulis khususnya dan para pembaca umumnya, dan demi kemajuan program studi S-I Penjaskes dalam jabatan pada Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Lampung.

Wasalamualaikum Wr.Wb Bandar Lampung, Februari 2012


Dokumen yang terkait

UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR TOLAK PELURU TEKNIK LINIER DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VIIa SMP WIYATAMA BANDAR LAMPUNG TAHUN PELAJARAN 2009/2010

2 13 14

UPAYA MENINGKATKAN KETERAMPILAN GERAK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING MELALUI MODIFIKASI SARANA PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 2 BATU PUTU BANDAR LAMPUNG

0 19 52

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN TOLAK PELURU MELALUI MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 2 CAMPANG RAYA TAHUN AJARAN 2011/2012

0 10 31

UPAYA MENINGKATKAN PEMBELAJARAN LONCAT HARIMAU MELALUI MODIFIKASI ALAT PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 PANJANG UTARA TAHUN PELAJARAN 2011/2012

10 44 48

UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR PASSING ATAS MELALUI ALAT MODIFIKASI PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 2 RAJABASA JAYA

1 27 56

UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR PUKULAN BACKHAND TENIS MEJA DENGAN MODIFIKASI ALAT PEMBELAJARAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGRI BERENUNG KECAMATAN GEDONG TATAAN TAHUN PELAJARAN 2011/2012

5 28 53

UPAYA MENINGKATKAN KEMAMPUAN PUKULAN GERAK DASAR SERVIS FOREHAND BULUTANGKIS MELALUI MODEL BERPASANGAN PADA SISWA KELAS VI SD NEGERI 1 SUKOHARUM PRINGSEWU TAHUN AJARAN 2011/2012

2 47 56

UPAYA PENINGKATAN KETERAMPILAN GERAK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING DENGAN MODIFIKASI ALAT PADA SISWA KELAS VII.A SMP NEGERI 1 SUKOHARJO TAHUN 2011/2012

3 24 55

UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR TOLAK PELURU DENGAN MENGGUNAKAN ALAT MODIFIKASI PADA SISWA KELAS V DI SD NEGERI BINJAI WANGI KECAMATAN PUGUNG KABUPATEN TANGGAMUS TAHUN PELAJARAN 2011/2012

0 4 61

PENINGKATAN GERAK DASAR TOLAK PELURU DENGAN MENGGUNAKAN ALAT MODIFIKASI PADA SISWA KELAS V DI SD NEGERI 2 RAJA BASA KOTA BANDAR LAMPUNG TAHUN PELAJARAN 2012/2013

0 5 32