Latihan Serangan spike cepat dan dekat dari servis bawah jarak dekat : Latihan spike bola semi dan cepat dari servis atas jarak dekat dan dari Latihan spike bola tinggi dengan menggunakan blok, dari servis atas

Gambar 4 Pemelajaran kombinasi serangan

e. Latihan Serangan spike cepat dan dekat dari servis bawah jarak dekat :

• Pelatih melakukan servis bawah di posisi 6 diarahkan ke pemain yang siap menerima bola di posisi 6 seberang lapangan, pemain A • Pemain A menerima bola servis dari pelatih, dioperkan ke pengumpan yang bearada di posisi antara 2 dan 3, pemain B • Pemain C melakukan serangan spike cepat dari posisi 3 • Serangan spike dilakukan secara bergantian dan berulang-ulang • Pola serangan dinyatakan berhasil apabila bola operan dapat diambil oleh pengumpan, diumpankan tepat pada posisi spiker, spiker mampu menyerang masuk ke area lapangan lawan dan terarah. Gambar 5 Latihan spike cepat dan dekat dari servis bawah jarak dekat

f. Latihan spike bola semi dan cepat dari servis atas jarak dekat dan dari

operan teman: • Pelatih melakukan servis atas dari posisi 6 diarahkan ke pemain yang siap menerima berada di posisi 2 seberang lapangan • Pemain posisi 2 B oper bola ke pengumpan di posisi antara 2 dan 3 C • Pengumpan C , mengumpan bola pendek-cepat, dan mengumpan bola semi-jauh. • Lakukan serangan spike oleh D di posisi 3 pendek-cepat dan E di posisi 4 semi-jauh • Pola serangan dinyatakan berhasil apabila bola operan dapat diambil oleh pengumpan, diumpankan tepat pada posisi spiker, spiker mampu menyerang masuk ke area lapangan lawan dan terarah. Gambar 6 Latihan serangan spike bola semi dan cepat dari servis atas jarak dekat dan dari operan teman

h. Latihan spike bola tinggi dengan menggunakan blok, dari servis atas

jarak dekat : • Pelatih melakukan servis atas dari posisi 6 diarahkan ke pemain yang siap menerima berada di posisi 6 seberang lapangan • Penerima bola servis B mengoperkan bola ke pengumpan yang berada di posisi 3 D • Pengumpan D, mengumpan bola tinggi ke posisi 4 F • Pemain F, melakukan serangan spike di posisi 4 • Pemain G dan H yang berada di seberang lapangan, bersama-sama melakukan blok serangan spike F • Serangan spike dan menerima bola servis dilakukan secara bergantian dan berulang-ulang • Pola serangan dinyatakan berhasil apabila bola operan dapat diambil oleh pengumpan, diumpankan tepat pada posisi spiker, spiker mampu menyerang masuk ke area lapangan lawan dan terarah. Gambar 7 Latihan spike bola tinggi dengan menggunakan blok, dari servis atas jarak dekat

h. Latihan serangan spike bola tinggi, dari servis atas pada jarak yang