5
Dari uraian di atas peneliti sangat tertarik untuk meneliti seberapa besar tingkat pemahaman perilaku hidup sehat dan konsep dasar latihan beban
members fitness center Hotel Ros In Yogyakarta.
B. Identifikasi Masalah
Dari latar belakang di atas dapat diidentifikasi masalah sebagai berikut: 1.
Members finess center Hotel Ros In Yogyakarta belum memiliki perilaku hidup sehat, hal itu antara lain ditunjukkan setelah selesai
melakukan latihan members tidak membersihkan tubuhnya. 2.
Masih banyak kesalahan dalam melakukan latihan beban, members dalam melakukan latihan beban seperti tidak memperhatikan takaran
latihan. 3.
Members kebanyakan melakukan latihan beban pada hari libur saja.
C. Pembatasan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah di atas, perlu ada pembatasan masalah agar ruang lingkup penelitian menjadi lebih jelas. Oleh sebab itu, dalam
penelitian ini peneliti hanya ingin memfokuskan pada tingkat pemahaman perilaku hidup sehat dan konsep dasar latihan beban members fitness center
Hotel Ros In Yogyakarta.
D. Rumusan Masalah
Berdasarkan identifikasi masalah di atas dapat dirumuskan masalah sebagai berikut, “Seberapa tinggi tingkat pemahaman perilaku hidup sehat
dan konsep dasar latihan beban members fitness center Hotel Ros In Yogyakarta?
”
6
E. Tujuan Penelitian
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat pemahaman perilaku hidup sehat dan konsep dasar latihan beban members fitness center
Hotel Ros In Yogyakarta.
F. Manfaat Penelitian
Manfaat penelitian ini adalah sebagai berikut: 1.
Manfaat Teoretis Secara teoretis, hasil penelitian diharapkan dapat menambah wawasan di
bidang ilmu pengetahuan bidang keolahragaan, khususnya pengetahuan perilaku hidup sehat dan konsep dasar latihan beban. Menjadi acuan
tempat fitness lain untuk lebih memahami tentang pentingnya pemahaman perilaku hidup sehat dan pemahaman konsep asar latihan beban.
2. Manfaat Praktis
a.
Bagi Instruktur Fitness Center
Hasil penelitian ini dapat menyediakan data dan informasi bagi instruktur tentang kehidupan sehari-hari members nya berkaitan
dengan pemahaman perilaku hidup sehat dan konsep dasar latihan beban members fitnes center.
b.
Bagi Members Fitness
Hasil penelitian ini dapat memberikan masukan bagi members untuk lebih memahami pentingnya perilaku hidup sehat, dan konsep dasar
latihan beban dalam melakukan latihan.
7
BAB II KAJIAN PUSTAKA
