Biomekanika Teknik Gerak Bantingan Bahu

27

2.1.6 Biomekanika Teknik Gerak Bantingan Bahu

Tubuh manusia sebenarnya tersusun dari sambungan-sambungan tulang, sendi, dan otot oleh karena itu didalam geraknya atau kerjanya maka akan mengikuti hukum-hukum alam Jensen, 1983 : 193 . Selanjutnya Jensen 1983 : 193 mengatakan bahwa ada enam jenis gerak sederhana, dan gerak yang lebih kompleks adalah merupakan kombinasi dari gerak-gerak sederhana. Enam gerak sederhana tersebut ialah : 1 Gerak pengungkit atau lever. 2 Gerak katrol atau kerekan atau bahasa asingnya ialah pulley. 3 Gerak memutar seperti roda pada sumbu, as, porosnya atau Wheel and axle. 4 Gerak bidang miring atau inclined plane. 5 Gerak wedge. 6 Gerak baling-baling atau screw. Dari enam gerakan yang ada, tiga diantaranya ditemukan pada tubuh manusia ialah sistem pengungkit, gerak katrol dan gerak memutar. Dari tiga sistem gerak yang ada pada manusia, salah satunya ialah gerak pengungkit atau juga disebut tuas didefinisikan sebagai palang yang kuat yang sekitarnya terdapat titik-titik, dimana titik-titik tersebut berfungsi sebagai as atau sumbu yang disebut dengan titik A, titik F atau force yang berfungsi sebagai penggerak, dan titik R atau Resistance yang berfungsi sebagai tahanan atau penahan. 28 Gambar 5 Contoh praktis perbedaan dari tiga sistem pengungkit Jensen, 1983 : 194 Dijelaskan lebih lanjut bahwa Force sering ditunjukkan sebagai suatu usaha, as atau sumbu sebagai Fulcrum dan titik R sebagai beban atau tahanan. Sistem pengungkit atau tuas ini digunakan untuk berbagai tujuan atau fungsi tergantung pada jenis pengungkit dan rasio gerak yang diinginkan. Sebab sistem tuas ini dibagi dalam tiga kelas, ditentukan oleh susunan dari titik-titik fungsi yang ada yaitu titik A berarti Axis, titik F berarti Force, dan titik R berarti Resistance. Klas-klas dalam sistem tuas itu meliputi :1 Sistem pengungkit atau tuas klas satu : ialah yang mempunyai susunan F – A – R atau Force – Axis – Resistance. 2 Sistem pengungkit atau tuas klas dua : ialah yang mempunyai susunan F – R –A, atau Force – Resistance – Axis. 3 29 Sistem pengungkit yang ketiga ialah yang mempunyai susunan A – F – R atau Axis – Force – Resistance. Gambar : 6 Perbedaan lengan pada sistem pengungkit dari masing-masing kelas Jensen, 1983 : 196 Berdasar biomekanika gerak bahwa teknik bantingan bahu mempergunakan gerakan tangan yang berarti menggunakan sistem pengungkit klas satu, sebab berdasarkan penjelasan yang ada bahwa dalam sistem pengungkit apapun jenisnya dapat dipisahkan menjadi dua lengan yang disebut dengan FA atau Force Arms dan RA atau resistance Arms adalah lengannya sama panjang, dimana perbandingan gerak yang ada antara dua lengan dari tuas atau pengungkit ditentukan oleh perbandingan gerak dari 30 pengungkit. Jadi karena dua lengan sama panjang maka seperti pada permainan jungkat-jungkit yang perbandingan geraknya menjadi satu banding satu dan bukan merupakan gerak menguntungkan. Jadi jika FA atau Force Arms lima kali berarti panjang RA atau Resistance Arms juga lima kali, perbandingan geraknya menjadi satu banding lima dalam mendukung force Arms nya. Sebaliknya jika resistance Arms sama dengan lima kali panjangnya force Arms, perbandingan geraknya akan menjadi satu banding lima dalam mendukung Resistance.

2.1.7 Analisis Hubungan Kekuatan Otot Punggung dan Kekuatan Otot